Sữa dành cho người đau dạ dày nào được các chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ điều trị bệnh? Tìm hiểu ngay cùng các bác sĩ H&H Nutrition.

Sữa được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày. Thế nhưng bạn cần phải chọn những loại sữa phù hợp với tình trạng của mình. Việc lựa chọn sữa dành cho người đau dạ dày rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. H&H Nutrition xin giới thiệu 5 loại sữa dành cho người đau dạ dày được chuyên gia khuyên dùng.

Những tiêu chí khi lựa chọn sữa dành cho người đau dạ dày

Sữa là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều men vi sinh hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể. Theo các chuyên gia, sữa không làm lành tổn thương dạ dày nhưng lại có khả năng làm dịu cơn đau.

Vì thế việc uống một ly sữa ấm cũng giống như việc bạn uống một viên thuốc giảm đau. Dưới đây là những tiêu chí lựa chọn sữa dành cho người đau dạ dày bạn có thể tham khảo.

5 Loại Sữa Dành Cho Người Đau Dạ Dày Tốt Được Khuyên Dùng
Sữa dành cho người đau dạ dày là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều men vi sinh

Chọn sữa dành cho người đau dạ dày nhiều vitamin

Thứ nhất nên chọn những loại sữa chứa nhiều Vitamin, khoáng chất, protein, calories… Những chất này giúp tăng cường thể trạng, chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm niêm mạc dạ dày.

Trong đó, Vitamin (A, B, B2, B12, D,…) có trong sữa thúc đẩy tiêu hóa, kích thích vị giác. Các khoáng chất giúp quá trình chuyển hóa năng lượng được thuận lợi và giảm gánh nặng cho dạ dày.

Chọn sữa dành cho người đau dạ dày nhiều Acid Lactic

Các loại sữa chứa nhiều Acid Lactic giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP.

Chọn sữa dành cho người đau dạ dày không chứa lactose

Người đau dạ dày nên chọn sữa không chứa lactose. Bởi ngay cả những người khoẻ mạnh mà dị ứng với đường lactose, sau khi uống sữa có chứa lactose vẫn bị tiêu chảy, đau bụng hoặc nổi mẩn ngứa.

Những loại sữa phù hợp cho người đau – viêm dạ dày

Sữa là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho người đau dạ dày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng 5 loại sữa dành cho người đau – viêm dạ dày sau:

Sữa tươi

Sữa tươi là nguồn sữa với thành phần dinh dưỡng tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Sữa tươi giàu đạm, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể dễ hấp thu. Đây là loại sữa dành cho người đau bao tử được chuyên gia khuyên dùng.

5 Loại Sữa Dành Cho Người Đau Dạ Dày Tốt Được Khuyên Dùng
Sữa tươi giàu đạm, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể dễ hấp thu

Ngoài ra, các chất béo có trong sữa tươi giúp trung hòa lượng axit trong dịch vị. Người bị đau – viêm dạ dày có thể uống sữa tươi hàng ngày với điều kiện phù hợp. Bạn không nên uống sữa tươi khi đang đói bụng để tránh tình trạng cồn cào trong ruột.

Sữa chua

Sữa chua có khả năng hỗ trợ làm tăng dịch vị và tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Người bệnh dạ dày uống 1 -2 ly sữa chua mỗi ngày có thể tránh được tình trạng khó tiêu, đầy bụng, ợ hơi khó chịu.

5 Loại Sữa Dành Cho Người Đau Dạ Dày Tốt Được Khuyên Dùng
Người bệnh dạ dày uống 1 -2 ly sữa chua mỗi ngày

Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn qua quá trình ủ men tự nhiên. Tác dụng lớn nhất của sữa chua là khả năng tiêu diệt các chủng khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Sữa nghệ

Bản thân nghệ đã được biết đến nhiều công dụng tuyệt vời. Do đó, khi được kết hợp với sữa càng phát huy công dụng nhiều hơn. Đây là loại sữa dành cho người đau dạ dày được các chuyên gia nhận định hoàn toàn phù hợp.

5 Loại Sữa Dành Cho Người Đau Dạ Dày Tốt Được Khuyên Dùng
Sữa nghệ – sản phẩm tuyệt vời cho người đau dạ dày

Người đau dạ dày dùng sữa nghệ giúp tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt, bạn có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng đau dạ dày như ợ hơi, ợ chua, đầy bụng. Sữa này còn có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn. Từ đó, sữa hỗ trợ quá trình phục hồi do loét dạ dày, tránh viêm nhiễm.

Sữa hạt

Sữa hạt là một trong những loại sữa dành cho người đau dạ dày được các chuyên gia khuyên dùng. Sữa hạt là tên gọi chung của tất cả các loại sữa được chế biến từ các loại hạt. Loại sữa này có thành phần tự nhiên từ hạt kết hợp với sữa tươi đã qua tinh luyện. Sữa hạt có mùi vị thơm ngon với nhiều hương vị và đặc biệt là thành phần omega-3 dồi dào.

5 Loại Sữa Dành Cho Người Đau Dạ Dày Tốt Được Khuyên Dùng
Các loại sữa làm từ hạt rất phù hợp cho người đau dạ dày

Sữa hạt óc chó, ngô, sen, hạt điều, hạnh nhân, … là các loại sữa hạt dinh dưỡng được khuyên dùng cho người bệnh đau dạ dày. Bạn nên hâm nóng sữa trước khi uống và đặc biệt không nên uống khi bụng đói.

Sữa đặc

Sữa đặc có thành phần dinh dưỡng rất cao, chủ yếu là chất béo và protein. Sữa đặc cung cấp nguồn năng lượng và hỗ trợ tăng cân rất tốt. Loại sữa này chứa lượng đường rất cao so với nhóm sữa qua chế biến thông thường.

5 Loại Sữa Dành Cho Người Đau Dạ Dày Tốt Được Khuyên Dùng
Sữa đặc có thành phần dinh dưỡng rất cao, phù hợp với người đau dạ dày

Tuy nhiên, đây lại được xem là nguồn sữa phù hợp với người bị đau dạ dày. Bởi hàm lượng protein có trong sữa đặc có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm sự tiếp xúc của axit. Vì thế bạn sau khi uống một ly sữa ấm, bạn sẽ cảm thấy cơn đau dịu hơn.

Lượng đường và chất béo trong sữa khá cao nên không phù hợp với những người béo phì, tiểu đường. Cách uống sữa đặc tốt nhất cho dạ dày là pha 1,5 thìa sữa cùng với 250-300ml nước ấm. Nên uống sữa trước khi đi ngủ 30 phút để làm dịu các cơn đau ở dạ dày.

Bệnh nhân viêm dạ dày cần lưu ý gì khi uống sữa?

Các loại sữa đều cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh viêm dạ dày. Tuy nhiên, để hỗ trợ tăng khả năng bình phục bệnh thì người bệnh cũng cần sử dụng đúng cách. Sau đây là một số lưu ý khi uống sữa dành cho người đau dạ dày mà bạn cần biết.

Thứ 1, liều lượng sữa tươi khuyên dùng với người đau dạ dày là tối đa 500 ml mỗi ngày. Bạn nên uống sữa ấm sẽ có tác dụng tốt hơn cho dạ dày so với sữa lạnh.

Thứ 2, khuyến cáo không uống sữa trong lúc đói và uống sữa chỉ để giải khát. Bạn không nên ăn quá nhiều sữa chua mà chỉ nên ăn sau bữa ăn chính ít nhất 1-2 tiếng.

Thứ 3, bạn nên sử dụng sữa kèm bánh mì, bánh quy hoặc các món ăn có tinh bột. Bạn cần lưu ý sau khi uống sữa hoặc ăn sữa chua thì không nên ăn trái cây.

Thứ 4, không uống sữa cùng các loại thực phẩm đóng hộp, đông lạnh hoặc thực phẩm chế biến sẵn.

Sữa Nutricare Gastro – Sữa dành cho người viêm dạ dày được bác sĩ khuyên dùng

Sữa Nutricare Gastro là loại sữa được bào chế với công thức phù hợp cho người đau dạ dày. Đây là sản phẩm của Công ty Cổ phần Dinh Dưỡng Nutricare – Thương hiệu Quốc Gia về Dinh dưỡng Y học.

5 loại sữa dành cho người ĐAU DẠ DÀY tốt được khuyên dùng

Sữa bột Nutricare Gastro

Sữa Nutricare Gastro chứa tinh nghệ curcumin và dưỡng chất Pylopass là sữa dành cho người viêm dạ dày. Hơn nữa, loại sữa này còn giàu Sắt, Axit Folic, đạm cùng với 27 loại Vitamin khoáng chất thiết yếu. Do đó, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện và hỗ trợ chức năng xương khớp.

Tham khảo thông tin chi tiết và đặt mua sản phẩm này của H&H Nutrition tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-nutricare-gastro-ho-tro-dau-da-day/

Tổng kết sữa dành cho người đau dạ dày

Bài viết đã tổng hợp những loại sữa dành cho người đau dạ dày tốt nhất. Đau dạ dày là bệnh khá phức tạp nếu chúng ta có chế độ ăn uống thiếu khoa học. Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị hãy duy trì cho mình một chế độ ăn hợp lý. Nếu cần tư vấn dinh dưỡngthiết kế thực đơn dinh dưỡng cho người đau dạ dày, hãy liên hệ ngay với H&H Nutrition. Chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn những sản phẩm an toàn, chất lượng cho bạn và gia đình.
5 loại sữa dành cho người ĐAU DẠ DÀY tốt được khuyên dùng

Ths Bs. Bùi Đình Hoàn – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

đánh giá post

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp Đại học Y dược TP. HCM năm 2011. Tốt nghiệp Thạc sĩ Y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TP. HCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng - Đại học Y dược TP. HCM. Đã từng công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Tai - Mũi - Họng Sài Gòn, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC".

Trả lời