Bệnh gút có uống sữa Ensure được không? Top 3 sữa phù hợp

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thị Xuân Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng- tiết chế

Bệnh gút có uống sữa Ensure được không? Sữa là một trong những sản phẩm giàu dinh dưỡng mà bác sĩ khuyên bổ sung cho người bệnh để cung cấp năng lượng và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, việc chọn loại sữa phù hợp với bệnh tình sẽ giúp đáp ứng dinh dưỡng và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tốt hơn. Do đó, mà một số bệnh nhân gút lo lắng bệnh gút có uống sữa ensure được không. Để giải đáp chi tiết vấn đề này, cùng theo dõi bài viết bài viết sau cùng H&H Nutrition nhé.

Bệnh gút có uống sữa Ensure được không?

Bệnh gút (gout) là một trong số các bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh còn có tên gọi khác là bệnh thống phong xảy ra do rối loạn chuyển hóa nhân purin trong thận, khiến thận không thể lọc thải acid uric từ trong máu.

benh-gut-co-uong-sua-ensure-duoc-khong
Bệnh gút (gout) là một trong số các bệnh phổ biến hiện nay

Lượng acid uric thường vô hại và được hình thành trong cơ thể, sau đó sẽ được đào thải qua phân và nước tiểu. Tuy nhiên, với bệnh nhân gút thì lượng acid uric tích tụ trong thời gian dài, một khi nồng độ acid cao sẽ hình thành nên những tinh thể nhỏ của acid uric. Những tinh thể này tập trung ở các khớp và gây viêm, sưng, đau đớn cho người bệnh.

Do đó, chế độ dinh dưỡng, ăn uống của bệnh nhân trong quá trình điều trị gút rất quan trọng. Nếu bổ sung dư chất thì sẽ càng làm trầm trọng thêm.

Theo các nghiên cứu, việc bổ sung các loại sữa ít béo có thể làm giảm nồng độ acid uric và giảm nguy cơ bùng phát bệnh. Vậy bệnh gút có uống sữa ensure được không?

Sữa ensure là một sản phẩm sữa khá nổi tiếng và quen thuộc trên thị trường. Sữa giàu protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, photpho. Nhờ vậy mà không chỉ đáp ứng cung cấp năng lượng, dinh dưỡng mà còn đem đến nhiều lợi ích cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.

Tuy nhiên, mọi người lại cho rằng sữa ensure giàu protein nên hạn chế bổ sung cho bệnh nhân gút vì có thể làm tình trạng thêm nặng. Tuy nhiên, sữa này có hàm lượng purin thấp nên bênh nhân gút hoàn toàn có thể dùng được.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân gút có thể bổ sung sữa ensure trong hàm lượng phù hợp để đảm bảo được nhu cầu năng lượng. Do đó, mỗi bệnh nhân nên trao đổi, tham khảo tư vấn dinh dưỡng của bác sĩ về lượng uống phù hợp với thể trạng, tình trạng bệnh để tránh ảnh hưởng.

Những lưu ý khi sử dụng sữa cho bệnh nhân gút

Sữa là một trong những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho bệnh nhân gút. Tuy nhiên, để tránh dư thừa năng lượng và ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân thì khi bổ sung cần chú ý một số điều sau đây:

Người bệnh nên uống sữa gì để hỗ trợ điều trị gút?

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân ưu tiên bổ sung các loại sữa ít đường, không đường, ít béo, tách béo trong thời gian điều trị gút.

Sữa tươi

Các loại sữa tươi và chế phẩm của sữa tươi có thể làm giảm lượng acid uric trong máu cũng như hỗ trợ cải thiện triệu chứng của bệnh tốt hơn. Lượng sử dụng phù hợp cho bệnh nhân gút là khoảng 1-2 ly/ ngày. Nếu như sử dụng quá liều thì có thể khiến các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng.

Sữa Ensure

benh-gut-co-uong-sua-ensure-duoc-khong
Sữa Ensure

Như đã đề cập ở trên, sữa ensure giàu dinh dưỡng và an toàn với bệnh nhân gút. Do đó, có thể bổ sung mỗi ngày, nhưng liều lượng cho phép cũng chỉ khoảng 1-2 ly/ ngày.

Sữa chua

Sữa chua là sản phẩm được lên men từ sữa tươi với hàm lượng lợi khuẩn dồi dào. Bổ sung sữa chua trong chế độ ăn uống ăn uống hằng ngày của bệnh nhân gút không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch mà còn giúp cho quá trình chuyển hóa đường, đạm tốt hơn.

Sữa tách béo

Sữa tách béo là sữa cho người bị gút được ưa chuộng và ưu tiên lựa chọn nhiều. Bởi các loại sữa tách béo thường không gây cản trở quá trình đào thải acid uric của cơ thể.

Những loại sữa không tốt cho người bệnh gút

Bên cạnh các loại sữa dành cho người bị gút thì cũng nên cân nhắc các loại sữa không tốt. Bởi các sản phẩm không phù hợp sẽ khiến cho tình trạng, triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng. Sau đây là một số loại sữa không nên cho người bệnh gút bổ sung:

Không uống sữa có nhiều đường

Sữa có chứa nhiều đường làm rối loạn chuyển hóa, đào thải nhiều chất qua thận dẫn đến khả năng đào thải acid uric của thận bị suy giảm. Do đó, có thể khiến cho các phản ứng viêm tại khớp tiến triển nặng hơn, dẫn đến người bệnh đau, sưng nhức nhiều hơn. Ngoài ra, các loại sữa nhiều đường còn khiến gia tăng nguy cơ thừa cân béo phì và các bệnh chuyển hóa sau này.

Không uống sữa có nhiều chất béo

Theo các chuyên gia, lượng chất béo nhiều trong sữa có thể gây thừa cân, béo phì. Việc cân nặng tăng nhanh và đột ngột có thể gây áp lực lên xương khớp khiến cơn đau tại các khớp xương càng nhức và nghiêm trọng. Bên cạnh đó, lượng chất béo dư thừa trong cơ thể có thể làm chậm quá trình đào thải acid uric.

Không uống sữa nguyên chất

Sữa nguyên chất là loại sữa chưa qua xử lý nên thành phần còn chứa nhiều đường, protein và chất béo. Do đó, nếu như bổ sung loại sữa này cho bệnh nhân gút sẽ không chỉ khiến cơ thể khó dung nạp, tiêu hóa các chất mà còn gây hiện tượng tăng nồng độ acid uric trong máu.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị gút

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân gút vô cùng quan trọng, đặc biệt là phải vừa đáp ứng dinh dưỡng vừa chọn đúng thực phẩm nhằm duy trì nồng độ acid uric bình thường. Thế nên, khi chưa biết rõ thực phẩm nào nên hay không nên cần tham khảo sự tư vấn dinh dưỡng từ chuyên gia bác sĩ. Từ đó, có kinh nghiệm trong chọn lựa thực phẩm, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp nhất.

Các thực phẩm mà bệnh nhân gút nên ăn:

  • Uống nhiều nước để tăng lượng nước tiểu mỗi ngày, nhằm tăng cường đào thải acid uric. Từ đó, hạn chế sự lắng đọng urat trong đường tiết niệu.
  • Các loại trái cây, rau quả tươi, đặc biệt là các loại giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt, dâu tây, dứa, cà chua, ớt chuông, cherry,… Vì bổ sung vitamin C giúp thận đào thải nhiều acid uric trong nước tiểu, giảm tình trạng viêm hiệu quả. Từ đó, ngăn ngừa các cơn đau nhức khó chịu.
  • Ưu tiên các lọai thực phẩm có chỉ số purin thấp như thịt gà, cá, lòng trắng trứng…
  • Tinh bột và thực phẩm giàu carbohydrate là nhóm thực phẩm quan trọng đối với bệnh nhân gút, bởi vì chúng chứa lượng purin an toàn.Vì vậy, người bệnh có thể ăn: phở, bún, mì, khoai, bánh mì, ngũ cốc, gạo, mì,…
  • Tăng cường rau xanh để cung cấp chất xơ cũng như có chức năng đào thải axit uric trong máu: cải bẹ xanh, súp lơ xanh, rau chân vịt, củ cải, bí, rau cần, cải xanh,…
  • Bổ sung chất béo từ một số loại cá, các loại hạt
  • Nên chế biến các món ăn cho người bị gút bằng dầu thực vật: dầu lạc, dầu vừng, dầu hướng dương, dầu olive,…

Các thực phẩm mà bệnh nhân cần tránh trong điều trị gút:

  • Hạn chế sử dụng bia rượu bởi vì rượu bia làm gia tăng sự tạo acid uric trong gan và ngăn cản thận đào thải acid uric.
  • Hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều purin: nội tạng động vật, thịt bò, thịt chó, tôm, cua, cá nhỏ… thịt thú rừng, các loại động vật có vỏ (sò, ốc, hến,…).
  • Hạn chế ăn da động vật: da gà, da vịt, da heo,…
  • Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn: kiêng mỡ động vật, ưu tiên chế biến các món hấp luộc để vẫn giữ dinh dưỡng mà tránh được tiêu thụ nhiều dầu mỡ.
  • Tránh bổ sung thực phẩm có hàm lượng fructose cao như soda và một số loại nước trái cây, kem, kẹo, bánh ngọt, bánh quy và đồ ăn nhanh.

Các loại sữa tốt cho bệnh nhân gút được chuyên gia khuyên dùng

Để bổ sung sữa tốt cho người bệnh gút, mọi người nên chọn các dòng sữa cho người bị gút được các chuyên gia khuyên dùng:

Sữa bột FontActiv Complete

benh-gut-co-uong-sua-ensure-duoc-khong
Sữa bột FontActiv Complete

Sữa bột FontActiv Complete là sữa được nhập khẩu từ Tây Ban Nha. Sữa bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giàu năng lượng. Chỉ với 1 ly sữa cung cấp đến 258 Calo với thành phần bao gồm 100% đạm Whey giúp dễ tiêu hóa và hấp thụ. Đồng thời, sữa còn cung cấp hỗn hợp chất béo SFA, PUFA, DHA hay MUFA rất tốt cho tim mạch và với 28 loại Vitamin và khoáng chất bao gồm: Vitamin C, Vitamin D, Đồng, Kẽm hay Phốt pho, Magie,… hỗ trợ hoạt động, sức khỏe cơ thể.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-fontactiv-complete-800g-thuc-pham-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-om-yeu-va-met-moi/

Sữa Boost Optimum

benh-gut-co-uong-sua-ensure-duoc-khong-1
Sữa Boost Optimum

Sữa Boost Optimum là sữa được sản xuất bởi Nestle Suisse tại Thụy sĩ giúp cung cấp dinh dưỡng cho việc phục hồi, tăng cường sức đề kháng, duy trì tốt tình trạng sức khỏe tốt. Sữa với công thức dinh dưỡng hâu Âu, với thành phần bao gồm đạm whey giàu protein, hệ chất béo tốt, dồi dào vitamin, khoáng chất, đặc biệt có sự bổ sung 1 tỷ vi khuẩn sống Lactobacillus Paracasein.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-boost-optimum-hop-400g-vanilla/

Sữa Ensure Gold

benh-gut-co-uong-sua-ensure-duoc-khong-2
Sữa Ensure Gold

Sữa Ensure Gold là sản phẩm sữa thuộc hãng Abbott Hoa Kỳ. Sữa là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối được xây dựng dựa trên công thức chứa HMB (β-hyhroxy-β-methylbutyrat) kết hợp với protein chất lượng cao. Không chỉ vậy, sữa còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan FOS, Omega 3-6-9,… giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp, tiêu hóa.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-ensure-gold-cho-nguoi-cao-tuoi/

Hy vọng với những thông tin trong bài viết, mọi người đã có giải đáp cho riêng mình về bệnh gút có uống sữa ensure được không. Đồng thời, cũng nắm được các thực phẩm cần bổ sung trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Từ đó, có chế độ chăm sóc bệnh nhân tốt hơn, mang đến kết quả điều trị tốt nhất.

>>> Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

Đặt lịch khám

Bệnh gút có uống sữa Ensure được không? Top 3 sữa phù hợp

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
5/5 - (1 bình chọn)

Đàm Thu Trang

Tôi là Đàm Thu Trang. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Y Dược TPHCM, chuyên ngành Bác sĩ đa khoa. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition- Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho quý khách hàng nguồn kiến thức dinh dưỡng quý báu và thực tế giúp bạn có những chọn lựa thông minh, phù hợp nhằm duy trì một sức khỏe vàng. Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, đồng hành cùng khách hàng để đưa ra những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.