Cùng H&H Nutrition giải đáp câu hỏi “Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ?” Tiểu đường tuýp 2 là phân loại phổ biến nhất của bệnh tiểu đường và cách thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp. 

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, là một trong những bệnh thường gặp tại cộng đồng. Tiểu đường thường gây ra những biến chứng về tim mạch, thần kinh, mắt, thận. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh không chỉ để lại hậu quả sức khỏe mà còn có thể gây tử vong. 

Đôi nét về bệnh tiểu đường tuýp 2 

Tiểu đường tuýp 2 hay tiểu đường không phụ thuộc vào insulin. Phân loại này chiếm từ 80-90% các trường hợp được chẩn đoán tiểu đường. Trước đây, tiểu đường tuýp 2 được gặp ở nhóm đối tượng người lớn, tuy nhiên, bệnh có xu hướng xuất hiện ở trẻ em do lối sống và sinh hoạt kém lành mạnh. 

Mặc dù tuyến tụy của người bệnh vẫn tiết insulin nhất định để duy trì hoạt động nội tiết, tuy nhiên hoạt động này không đem lại hiệu quả tối ưu. Tuyến tụy của người bệnh hoạt động kém cân bằng, từ đó dẫn đến những rối loạn trong đường huyết và đường máu. Việc đường máu tăng cao trong thời gian dài sẽ để lại những hậu quả về bệnh tim mạch, thần kinh, thận, mắt và một số biến chứng khác. 

Cùng H&H Nutrition điểm qua một số biến chứng thường gặp nhất của tiểu đường tuýp 2 ngay bây giờ nhé: 

  • Biến chứng thần kinh: Biến chứng thần kinh là hậu quả thường gặp nhất của tiểu đường tuýp 2. Loại biến chứng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tất cả các cơ quan. Bệnh có thể gây nhiễm trùng hoặc liêm loét, tê bì, mệt mỏi do cơ thể chúng ta chịu sự ảnh hưởng rất lớn của hệ thống thần kinh.
  • Biến chứng tim mạch: Người bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ bị xơ vữa hay hẹp tắc hệ thống mạch máu. Nhồi máu cơ tim, xơ vữa, tai biến và đột quỵ là những trường hợp thường gặp nhất.
  • Biến chứng mắt, võng mạc: Loại biến chứng này xuất hiện khi nồng độ đường máu tăng cao. Sức ép này gây ra những tổn thương cho mạch máu và các dây thần kinh, trong đó có thần kinh vùng mắt. Thời gian đầu, bệnh thường không ảnh hưởng nhiều đến thị lực, tuy nhiên nếu để lâu dài có thể gây mất thị lực vĩnh viễn.
  • Biến chứng thận: Thận là cơ quan lọc tạp chất của cơ thể, khả năng lọc của thận bị ảnh hưởng ít nhiều khi đường máu của chúng ta tăng cao. Người bệnh tiểu đường tuýp 2 phải đối mặt với khả năng chạy thận hoặc thay thận nếu bệnh chuyển biến nặng.

Tiểu đường type 2 là nặng hay nhẹ?

Cơ chế bệnh của Tiểu đường type 2 khác với tiểu đường type 1 và tiểu đường khác:

  • Đối với type 1, tuyến tụy không sản xuất được insulin nữa. Bệnh bắt đầu xuất hiện khi tuổi còn rất trẻ. Triệu chứng của bệnh rất điển hình, bệnh tiến triển nhanh, tuy nhiên do không xuất phát từ lối sống thiếu khoa học nên có thể chủ động điều trị sớm. 
  • Ngược lại, việc ăn uống và sinh hoạt không điều độ gây ra tiểu đường type 2. Phân loại 2 được chẩn đoán khi tuyến tụy của người bệnh vẫn hoạt động được, tuy nhiên cơ thể bị tăng đề kháng insulin. 
  • Tiểu đường type khác là phân mới được nghiên cứu và phát hiện, xuất hiện sau khi người bệnh đã được chẩn đoán tuýp 1 hoặc tuýp 2 và thường gây suy giảm trí nhớ cho người lớn tuổi. 
Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ?
Bệnh tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ?

H&H Nutrition đã phân tích, 3 nhóm bệnh tiểu đường được đánh giá và phân loại theo nguyên nhân xuất hiện. Do vậy, bệnh có mức độ nặng và nhẹ của các nhóm không được phân tách rõ ràng. Nếu phát hiện và điều trị sớm, bệnh sẽ được kiểm soát tốt, hạn chế biến chứng và ngược lại. 

Những loại thực phẩm tốt cho người tiểu đường type 2

Hiện nay, tiểu đường được đánh giá là bệnh không lây nhiễm rất phổ biến ở Việt Nam. Bệnh có liên quan đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của người dân. Do vậy, việc tư vấn dinh dưỡng và xây dựng thực đơn cho người tiểu đường đóng vai trò rất quan trọng.

Mặc dù vậy, người bệnh không nên ăn uống quá kiêng kỵ, khắt khe vì điều này có thể dẫn đến tình trạng suy kiệt, thiếu chất dinh dưỡng. Thay vào đó, người tiểu đường type 2 nên thay đổi tháp dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm phù hợp với đường huyết và không để thói quen ăn uống ảnh hưởng đến tâm lý và thể trạng. 

Người bệnh không nên ăn nhiều thực phẩm làm tăng nhanh đường huyết như bún, cơm, phở, các loại củ giàu tinh bột. Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả ít ngọt và tham khảo nhóm thực phẩm có chỉ số GI thấp. 

H&H Nutrition sẽ giúp bạn nắm được một số nguyên tắc cơ bản trong quá trình điều trị tiểu đường nhé: Hãy ăn đủ các nhóm chất đa lượng và vi lượng, không nhịn ăn và bỏ vận động. Lựa chọn các món ăn không làm tăng cao đường huyết sau ăn và hạ nhanh khi xa bữa ăn. Tìm kiếm các môn thể thao và bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp cho người bệnh. 

Người tiểu đường tuýp 2 nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày và ăn thêm bữa phụ nếu cần. Hành động này hỗ trợ làm giảm khả năng tăng vọt đường huyết và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Thực đơn nên được tư vấn và tham khảo từ các chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, hãy cố gắng khám sức khỏe định kỳ để có thể kiểm soát tình trạng bệnh tốt nhất có thể. 

Sữa cho người tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường type 2 nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc này vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết, vừa duy trì lượng dưỡng chất phù hợp cho cơ thể. Vì vậy, sữa chuyên biệt cho người tiểu đường là sản phẩm dinh dưỡng được các bác sĩ khuyên dùng trong thời gian điều trị. 

Người tiểu đường không nên sử dụng nhiều sữa động vật, thay vào đó hãy lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thực vật. Bổ sung sữa thực vật vào thực đơn cho người bệnh tiểu đường giúp cải thiện đường huyết tối đa. Ngoài ra, người bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng có thể chọn các loại sữa tách kem, tách béo để giảm gánh nặng cho tim mạch.

Sữa nhiều béo và các loại sữa tươi đóng chai, đóng hộp không phải là sản phẩm phù hợp cho người bị tiểu đường. Chúng thường khiến lượng lactose trong cơ thể tăng cao và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Navie Cerna là thực phẩm dinh dưỡng y học dành cho người bị tiểu đường giúp hỗ trợ cho bệnh nhân kiểm soát đường huyết một cách tốt nhất. Sữa Navie cerna cung cấp đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết thay thế một bữa ăn hoàn chỉnh, dễ hấp thu, hỗ trợ kiểm soát đường huyết trong chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường và dinh dưỡng cho mẹ bầu tiểu đường thai kỳ một cách hoàn hảo nhất.

Navie Cerna - thực phẩm dinh dưỡng y học dành cho bệnh nhân tiểu đường 
Navie Cerna – thực phẩm dinh dưỡng y học dành cho bệnh nhân tiểu đường

Chi tiết sản phẩm: Navie Cerna – Dinh Dưỡng hoàn chỉnh, Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Như vậy, H&H Nutrition đã giúp bạn làm rõ về bệnh tiểu đường type 2 là nặng hay nhẹ, nếu có bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể liên hệ để được giải đáp. H&H Nutrition là đơn vị y tế chuyên hỗ trợ dinh dưỡng cho người tiểu đường. Để được tư vấn về sữa cho người tiểu đường, hãy đến với H&H Nutrition để nhận thông tin về sản phẩm phù hợp nhất.

Xem thêm:

BS - Nguyễn Thị Xuân Huyền - Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời