Bệnh tuyến giáp là gì? Dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp là gì? Dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh tuyến giáp ra sao? Có nên sử dụng sữa cho người bệnh tuyến giáp không? Trong bài chia sẻ hôm nay H&H Nutrition sẽ giúp bạn giải đáp tất cả câu hỏi trên. Cùng theo dõi nhé.

Tuyến giáp là gì

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng, có vai trò thiết yếu trong việc chuyển hóa và phát triển. Tuyến giáp tiết ra các hormon giáp trạng nhằm đảm bảo sự phát triển của cơ thể.

Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ, có hình dạng giống con bướm. Vị trí của tuyến giáp tương đương với đốt sống cổ số 5 đến đốt sống ngực số 1. Đằng trước tuyến giáp là da và cơ thịt, đằng sau là khí quản. Tuyến giáp được cấu tạo bởi 2 thùy và 1 eo: thùy trái và thùy phải, eo tuyến giáp nối hai thùy với nhau.

Tuyến giáp có một số chức năng chính như sau: Tăng cường trao đổi chất, tăng hoạt động của tế bào; tăng cường chuyển hóa glucid, tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động; Góp phần vào các hoạt động của tim, tăng lưu lượng máu qua tim; Góp phần vào sự phát triển của cơ thể; Giúp duy trì sự ổn định lượng canxi có trong máu; tác động tới quá trình hoạt động của tuyến sinh dục và tuyến sữa.

Xem thêm: Bệnh u tuyến giáp kiêng ăn gì? Chuyên gia khuyên bạn

Bệnh tuyến giáp là gì?

Tuyến giáp là tuyến nội tiết có vai trò quan trọng nhất trong việc điều khiển chu trình chuyển hóa trong cơ thể. Vì vậy, sức khỏe người bệnh sẽ bị ảnh hưởng nếu tuyến giáp bị tổn thương. Chức năng của tuyến giáp bị suy giảm cũng ảnh hưởng tới các quá trình chuyển hóa cơ bản.

Ngày nay, bệnh lý tuyến giáp khá phổ biến trong các bệnh lý nội tiết. Các bệnh tuyến giáp rất đa dạng, phụ thuộc vào sự khởi phát từ cấu trúc hay chức năng. Một số bệnh tuyến giáp thường gặp là:

• Suy giáp: Là bệnh lý xuất hiện khi tuyến giáp bị suy giảm chức năng. Việc này khiến tuyến giáp không tiết đủ hormon để duy trì chuyển hóa bình thường của cơ thể. Suy giáp khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ, cơ thể chậm chạp, suy giảm trí nhớ, giảm kĩ năng tư duy, tăng cân,…
• Cường giáp: Là bệnh lý xuất hiện khi tuyến giáp sản sinh ra quá nhiều hormon. Bệnh gặp nhất là Basedow – đặc trưng bởi cường chức năng tuyến giáp. Cường giáp thường có các biểu hiện: nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, tăng tiết mồ hôi, khó ngủ, mất ngủ, sụt cân,…
• Bướu nhân tuyến giáp và u nang tuyến giáp lành tính: Đây là những khối u dạng khu trú lành tính nằm trong nhu mô tuyến giáp. Bệnh thường được phát hiện khi đi siêu âm hoặc khi bệnh nhân tự bản thân sờ thấy, nhìn thấy.
• Ung thư tuyến giáp: Đây là bệnh lý nguy hiểm và có tốc độ gia tăng ngày càng nhiều. Tuy nhiên, ung thư tuyến giáp có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu người bệnh được phát hiện sớm và tiên lượng tốt. Thời gian đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng. Ở các giai đoạn sau, bệnh sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng điển hình như như: sưng hạch bạch huyết ở cổ, khàn giọng, khó nuốt, khó thở… khiến cuộc sống người bệnh gặp khó khăn. Bệnh sẽ có xu hướng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Thực đơn dinh dưỡng cho người bị bệnh tuyến giáp cải thiện sức khoẻ

Dấu hiệu nhận biết các bệnh tuyến giáp

• Bướu cổ: bướu cổ là dấu hiệu rõ ràng và dễ phát hiện nhất khi mắc các bệnh tuyến giáp.
• Đau cơ xương khớp: Người bệnh bị cường giáp có thể bị mệt mỏi, cơ bắp suy yếu. Người bị suy giáp thường cảm thấy tê bì và ngứa ngáy chân tay do thiếu đi một lượng hormon nhất định trong cơ thể.
• Tóc và da: Các bệnh lý tuyến giáp có thể khiến bệnh nhân bị rụng tóc, rụng lông, tóc dễ xơ gãy do hormon tiết ra không đủ để tóc tăng trưởng. Làn da của người bệnh cũng nhạy cảm và dễ mẫn cảm hơn.
• Rối loạn kinh nguyệt: Nồng độ hormon trong cơ thể bị thay đổi trong thời gian mắc bệnh khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Không những vậy, quá trình thụ tinh cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.
• Tăng cân hoặc giảm cân: Bệnh cường giáp khiến người bệnh giảm cân và giảm cân nhanh dù bạn luôn có cảm giác đói. Ngược lại với cường giáp, suy giáp khiến người bệnh dễ tăng cân dù bạn luôn có cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng. Vì vậy, hãy theo dõi cân nặng của mình thường xuyên để đề phòng các bệnh lý tuyến giáp nhé.

Xem thêm: Bệnh tuyến giáp có ảnh hưởng đến sinh sản của nam và nữ như thế nào?

Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp

Rong biển

Nguồn i-ốt dồi dào có trong rong biển là thành phần tuyệt vời trong dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp. Theo thống kê, những người ăn ít hoặc không ăn những thực phẩm giàu i-ốt như rong biển có khả năng bị bướu cổ cao hơn những người thường xuyên ăn rong biển. Tuy nhiên, người mắc bệnh lý cường giáp nên tránh sử dụng rong biển.

Các loại cá: cá ngừ, cá hồi…

Cá là nguồn thực phẩm đa dạng và giàu dưỡng chất rất tốt cho cơ thể chúng ta. Cá chứa nhiều khoáng chất, Protein, Vitamin B, hỗ trợ quá trình chuyển hoá của cơ thể. Omega-3 là loại axit béo có lợi, hàm lượng omega-3 có trong các loại cá rất cao. Đây là thành phần tăng cường thuộc tính kháng viêm tuyến giáp và tăng cường đàn hồi cho da.

Lòng đỏ trứng

Trứng có chứa lượng lớn I-ốt và khoáng Selen trong lòng đỏ. Selen là thành phần  liên quan đến tổng hợp HormonTriiodothyronine (T3) từ Thyroxin (T4). Bổ sung Selen trong khẩu dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp giúp hạn chế bệnh lý này.

Sữa chua

Người bệnh bị suy giáp thường bị táo bón do mất cân bằng hormon gây xáo trộn hoạt động đường ruột và rối loạn tiêu hoá. Người bị bệnh cường giáp thì ngược lại, họ thường xuyên bị tiêu chảy. Sữa chua giàu vitamin, chất khoáng thiết yếu và lợi khuẩn Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Việc ổn định tiêu hóa giúp người bệnh thoải mái và khỏe mạnh hơn.

Các loại rau xanh sẫm

Rau ngót, súp lơ xanh, rau muống, rau bina, rau diếp,… và một số loại rau xanh sẫm màu khác là nguồn Vitamin A, K dồi dào hỗ trợ tăng cường chức năng tuyến giáp.

Tuy nhiên, người bệnh suy giáp nên hạn chế ăn các loại rau họ cải do chúng có chứa chất làm hạn chế sự hấp thụ I-ốt.

Xem thêm: Bị bệnh tuyến giáp nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe

Sữa cho người bệnh tuyến giáp tốt nhất

Sữa Lean Pro Thyro Lid – Dinh dưỡng cho người ăn kiêng I-ốt và người bệnh tuyến giáp

Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp cần được đặc biệt chú ý bởi hầu hết bệnh nhân đều gặp vấn đề với thực đơn vượt quá ngưỡng I-Ốt cho phép. Tình trạng dư thừa I-Ốt trong các bữa ăn sẽ khiến quá trình điều trị ít nhiều bị ảnh hưởng theo. Sữa Lean Pro Thyro Lid là sản phẩm sữa cho người bệnh tuyến giáp hỗ trợ quá trình hồi phục cơ thể sau điều trị. Sữa Lean Pro Thyro Lid là sản phẩm tối ưu, dành riêng cho người ăn kiêng i-ốt. Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp đảm bảo khả năng tuyến giáp của họ được hồi phục nhanh nhất có thể.

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: Sữa Lean Pro Thyro Lid 900g – Dinh dưỡng tối ưu cho người kiêng I-ốt, bệnh lý tuyến giáp

Sữa Nutricare Lean Pro Thyro – Dinh dưỡng cho người bệnh sau phẫu thuật tuyến giáp

Ung thư giáp không phải là căn bệnh hiếm gặp, nhiều bệnh nhân suy giáp phải trải qua các đợt xạ trị. Sau xạ trị, đa phần bệnh nhân đều bị tăng cân do hoạt động của hormone tuyến giáp suy giảm. Lúc này, bệnh nhân cần được tư vấn dinh dưỡng phù hợp. Sữa Nutricare Lean Pro Thyro là sữa cho người bệnh tuyến giáp với công thức ít béo. Sữa Nutricare Lean Pro Thyro giúp cải thiện Hormone tuyến giáp, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao thể trạng cho người bệnh. Sữa cho người bệnh tuyến giáp thuộc thương hiệu Nutricare.

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: Sữa Nutricare Lean Pro Thyro 900g – Dinh dưỡng chuyên biệt cho bệnh nhân suy giáp sau phẫu thuật

Xem thêm: Top các loại sữa cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp được nhiều người tin dùng hiện nay

Địa chỉ tư vấn dinh dưỡng khoa học và hợp lý

Qua bài chia sẻ hôm nay bạn đã biết được bệnh tuyến giáp là gì rồi phải không nào? Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp rất quan trọng trong quá trình điều trị và phòng bệnh. Bệnh nhân thường bị mệt mỏi, khó nuốt, kém ăn. Lựa chọn sữa cho người bệnh tuyến giáp phù hợp giúp bệnh nhân nhanh chóng khỏe mạnh trở lại. Bạn đang tìm kiếm địa chỉ tư vấn dinh dưỡng chuyên nghiệp, tận tâm, uy tín? Đừng lo, hãy đến với H&H Nutrition. Chúng tôi có tất cả những gì bạn cần. H&H Nutrition chuyên tư vấn dinh dưỡng khoa học và hợp lý cho mọi lứa tuổi và mọi tình trạng bệnh lý. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng