Bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì? Top 3 loại rau nên ăn cho người bệnh tuyến giáp

Người bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì để đảm bảo sức khỏe? Rau xanh mang lại lợi ích gì cho người bệnh? Dinh dưỡng đúng cách cho người bệnh tuyến giáp như thế nào? Khám phá ngay câu trả lời cùng HH Nutrition qua bài viết sau.

Dinh dưỡng dành cho người bệnh tuyến giáp như thế nào

Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng trong suốt quá trình điều trị. Việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, đúng cách sẽ đảm bảo sức khỏe và tăng khả năng phục hồi. Đặc biệt là đối vớ bệnh nhân phải trải qua nhiều giai đoạn điều trị như ung thư tuyến giáp. Sau khi phẫu thuẫn người bệnh có thể phải tiếp tục điều trị bằng i – ốt phóng xạ (I- 131). Vậy làm chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn ấy như thế nào?

Bệnh tuyến giáp ăn rau gì — Dinh dưỡng theo từng giai đoạn cho bệnh nhân tuyến giáp

Dinh dưỡng đối cho người bệnh sau giai đoạn sau phẫu thuật. Người bệnh cần nguồn dinh dưỡng dồi dào để giúp cơ thể hồi phục sức khỏe và lành vết mổ. Do đó cần bổ sung đa dạng các thực phẩm giàu protein. Các loại thực phẩm này như cá, thịt, trứng và sữa dành cho người bệnh tuyến giáp.

Cần chú ý đến các thực phẩm chứa i-ốt, magie, selen để hỗ trợ tuyến giáp và phòng ngừa bệnh. Những thực phẩm giàu i – ốt như tảo tía, rau chân vịt, muối ăn có i-ốt… Các sản phẩm chứa nhiều magie như sò, lòng đỏ trứng gà, thịt bò, thịt heo nạc..Các sản phẩm chứa selen như hàu, cá rô phi, cá hồi và ức gà. Ngoài ra cần bổ sung canxi để phòng ngừa loãng xương và chống hạ canxi máu.

Còn đối với chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trong giai đoạn điều trị I – 131 thì cần kiêng I-ốt. Giai đoạn này người bệnh cần đưa hàm lượng i-ốt trong cơ thể về mức 50mg/ngày (khoảng trước 2 tuần tiếp nhận điều trị I-131). Iod có nhiều trong muối iod, hải sản, rong biển, tảo biển,… Trong giai đoạn này người bệnh cần lắng nghe kỹ lưỡng tư vấn tư bác sĩ hoặc nhân viên y để lựa chọn đúng sản phẩm, đảm bảo sức khỏe.

Xem thêm: 10 hiện tượng của bệnh tuyến giáp- Nguyên nhân và cách điều trị

Người bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì

Rau xanh là nhóm thực phẩm cần thiết chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chúng có vai trò thiết thực trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt tuyến giáp lại rất cần những vi chất này để đảm bảo sự hoạt động bình thường. Vậy người bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì?

Đối với người tuyến giáp nên lựa chọn các rau xanh như rau diếp, rau bina, mồng tơi, rau dền..những loại rau xanh này chứa nhiều loại dưỡng chất.

Bên cạnh việc người người bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì thì chúng ta cũng cần biết nên hạn chế những loại rau gì. Đối với người bệnh tuyến giáp nên hạn chế các loại rau chứa isothiocyanates và glucosinate. Bởi chúng sẽ gây hạn chế khả năng hấp thụ i -ốt của tuyến giáp. Các loại rau thuộc họ cải thường chứa chất này như cải xoăn, cải bẹ, cải thảo…

Việc người bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì và chế độ dinh dinh dưỡng tối ưu nhất hãy lắng nghe tư vấn từ bác sĩ hoặc nhân viên y tế. Bởi vì họ hiểu rõ nhất tình trạng và giai đoạn điều trị. Từ đó có những tư vấn chuẩn sát và phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.

Xem thêm: Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Các loại thực phẩm cần lưu ý

Một số thực phẩm người bệnh tuyến giáp nên ăn

Năm nhóm thực phẩm mà người bệnh tuyến giáp nên ăn. Đó là các thực phẩm giàu chất xơ; các loại hạt; hải sản; thực phẩm chứa I-ốt và omega 3. Đây là những nhóm thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng lành mạnh cho người bệnh.

Các chất xơ và rau giàu vitamin khoáng chất như magie sẽ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất của tuyến giáp. Các loại rau này như đã đề cập ở phía trên như rau diếp, mồng tơi hoặc rau bina. Các loại hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó, hạt bí… cũng rất tốt cho người bệnh. Các loại hải sản như tôm, cá, cua cũng đều chứa các dưỡng chất thiết yếu cho người bệnh. Ngoài ra bổ sung các thực phẩm chứa omega 3 như dầu cá, thịt bò, cá hồi cũng giúp tế bào nhạy cảm hơn với hoóc môn tuyến giáp.

Ngoài các thực phẩm nên ăn, người bệnh cũng cần lưu ý các nhóm thực phẩm sau. Tránh các loại đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, nội tạng động vật. Chú ý đến hàm lượng chất xơ và đường trong khẩu phần ăn. Tránh rượu bia và các loại chất kích thích trong quá trình điều trị và sử dụng thuốc. Tránh đậu nành và các loại rau họ cải, nên duy trình chế độ ăn lành mạnh cho tuyến giáp nếu như có các vấn đề liên quan đến cường giáp.

Xem thêm: Bị bệnh tuyến giáp nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe

Review sữa cho người bệnh tuyến giáp

Sữa cho người bệnh tuyến giáp là thực phẩm bổ sung cần thiết. Đặc là giai đoạn đầu khi người bệnh mới phẫu thuật xong. Bởi lúc này việc người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống. Tuy nhiên vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe. Do vậy sử dụng sữa giai đoạn đầu là giải pháp thiết thực. Vậy người bệnh tuyến giáp nên sử dụng loại sữa nào?

Sữa Lean Pro Thyro

Sữa Lean Pro Thyro – sản phẩm sữa dinh dưỡng chuyên dùng cho người bệnh suy giáp. Đặc biệt là người sau phẫu thuật tuyến giáp cần bổ sung dinh dưỡng hồi phục sức khỏe. Ưu điểm của sản phẩm là tốt cho hoạt động tuyến giáp. Dễ tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp người giảm mệt mỏi. Ngoài ra với sữa learn Pro Thypo còn giúp chống loãng xương và chống hạ canxi máu.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa Nutricare Lean Pro Thyro 900g – Dinh dưỡng chuyên biệt cho bệnh nhân suy giáp sau phẫu thuật

sữa Lean Pro Thyro Lid

Còn đối với người bệnh cường giáp hoặc đang theo chế độ kiêng I-ốt thì sữa lean pro thyro lid là lựa chọn đáng tin cậy. Đây là sản phẩm dinh dưỡng y học được các chuyên giá đánh giá cao. Vừa hỗ trợ người bệnh trong việc phục hồi đảm bảo sức khỏe, vừa giúp phòng các bệnh về tim mạch và thiếu hụt dưỡng chất. Do vậy đây cũng là sản phẩm sữa dành cho người ung thư tuyến giáp ( người chuẩn bị nhận điều trị I-131).

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa Lean Pro Thyro Lid 900g – Dinh dưỡng tối ưu cho người kiêng I-ốt, bệnh lý tuyến giáp

Qua bài viết trên đây cung cấp thêm các thông tin bệnh tuyến giáp nên ăn rau gì, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh và sữa mà người bệnh tuyến giáp có thể bổ sung thêm. Chúc bạn và gia đình sức khỏe và những điều an lành. Và trong trường hợp cần hỗ trợ dinh dưỡng, hãy nhấc máy gọi ngay cho HH Nutrition. Chúng tôi luôn sẵn sàng trở thành chuyên gia dinh dưỡng của bạn.

Xem thêm:

Ths. Lê Thị Thu Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng, Da liễu tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.