Không ít các ông bố bà mẹ hiện nay liên tục băn khoăn và lo lắng trước tình trạng biếng ăn của con mình. Việc biếng ăn trở nên càng nghiêm trọng hơn khi trẻ chỉ mới 6 tháng tuổi. Vì vậy, những giải pháp kịp thời cho việc trẻ biếng ăn là điều vô cùng cấp thiết.

Tình hình biến ăn ở trẻ em rất phổ biến

Bước qua tháng thứ 6, đây là tháng khởi đầu đẹp cho quá trình ăn dặm của con xen kẽ cho lịch trình bú mẹ hằng ngày. Tuy nhiên có một số trẻ lại không mặn với chúng. Trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn thường có biểu hiện lười bú và không mấy mặn mà với thức ăn dặm. Với việc kéo dài tình trạng này không chỉ khiến phụ huynh lo lắng mà còn ảnh hưởng đến trẻ về lâu dài.

trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn
Trẻ không mặn mà với việc ăn dặm

Không chỉ biếng ăn mà còn lười bú ở trẻ 6 tháng tuổi sẽ gây nhiều khó khăn cho bậc làm cha mẹ để khắc phục điều này. Cần tìm ra giải pháp phù hợp cho trẻ để tránh ảnh hưởng đến phát triển của trẻ sau này, khi đây là độ tuổi được coi là nền móng cho sự phát triển.

Vì vậy, phụ huynh cần kiên nhẫn phối hợp cùng con, lắng nghe những mong muốn của trẻ để tìm ra vấn đề chứ không phải áp nên áp đặt con theo ý mình, hiểu rõ những hệ lụy, từ từ tìm ra nguyên nhân và đưa ra giải pháp phù hợp với nguyên nhân đó.

Xem thêm: Hỏi – đáp chuyên gia về biếng ăn cho trẻ

Những hệ lụy nào xảy ra khi trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn, lười bú?

  • Thiếu hụt dưỡng chất, gây rối loạn tăng trưởng.
  • Trí não và tầm vóc chậm phát triển.
  • Suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, tiêu chảy…
  • Ảnh hưởng phát triển chỉ số cảm xúc sau này.

Xem thêm: Bổ sung vi chất cho trẻ biếng ăn

thăm khám trẻ 6 tháng biếng ăn
Trẻ bị bệnh do biếng ăn phải thăm khám

Nguyên nhân trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn

  • Do hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt. Các triệu chứng rối loạn sự co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột. Trẻ ít bú và kèm theo các vấn đề như buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy.
  • Do trẻ đang trong giai đoạn mọc răng sữa khiến cho nướu của bé sưng, đau, khó chịu làm trẻ không muốn ăn bất cứ thứ gì.
trẻ biếng ăn
Trẻ mọc răng sữa
  • Do thói quen cho con bú của mẹ không tốt. Như thời gian cho bú quá lâu hay cho bú không đúng lúc. Làm trẻ chán ngán và biếng bú những lần sau. Cứ thấy con khóc là cho bú nhưng đôi lúc việc đó không cần thiết mà thay vào đó là mẹ nên ôm và vỗ về trẻ.
  • Một nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng biếng ăn không thể thiếu là do bẩm sinh: Tỷ lệ này ở trẻ sơ sinh chỉ khoảng 5%.
  • Cho bé ăn dặm không đúng cách: Mẹ cho con ăn bột quá sớm (trước 6 tháng tuổi), ăn quá nhiều so với độ tuổi (5 – 6 tháng tuổi đã ăn 3 – 4 bữa/ngày). Điều này ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, làm trẻ ăn không tiêu, đi ngoài phân sống, tiêu hóa kém và trở nên biếng ăn.
  • Do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh: Với một số trẻ bị ốm thường được bác sĩ cho uống thuốc cho kháng sinh. Kháng sinh khiến con chán ăn cộng thêm các mẹ có thói quen pha thuốc với sữa cho dễ uống sẽ làm con sợ và ám ảnh.

Xem thêm: Biếng ăn sinh lý ở trẻ

Giải pháp cho trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn lười bú

  • Cho trẻ ăn bữa ăn của bé phải đủ chất. Và phụ huynh cần kết hợp cân đối các chất này trong bữa ăn hàng ngày của bé và thường xuyên đổi món để tạo cảm giác lạ miệng giúp bé ăn ngon hơn.
Thực đơn ăn dặm đủ chất cho trẻ
Thực đơn ăn dặm đủ chất cho trẻ
  • Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn như trò chuyện với trẻ, cùng ăn với trẻ, kiên nhẫn khi cho trẻ ăn. Không la mắng, dọa nạt trẻ trong bữa ăn.
  • Trong trường hợp trẻ đang uống thuốc thì cần cho trẻ ăn nhiều bữa để tăng sức đề kháng. Không nên pha thuốc vào thức ăn, tránh làm bé sợ ăn.
  • Với các trẻ biếng ăn bẩm sinh, phụ huynh cần cho trẻ đi thăm khám và tư vấn bác sĩ để có chế độ chăm sóc phù hợp.
  • Cha mẹ cần bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng như kẽm, selen, lysine, vitamin nhóm B kích thích trẻ thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, kích thích khả năng tiêu hóa, khi hệ tiêu hóa làm việc tốt sẽ giúp bé hứng thú với việc ăn uống.

Xem thêm:

Trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào

  • Giai đoạn tập ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng trong sự phát  triển của trẻ. Phụ huynh cần nhớ phải thực hiện đúng theo chuẩn dinh dưỡng và cung cấp đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất trong bữa ăn hàng ngày. Bao gồm: bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất,…
  • Cùng với việc ăn dặm, trẻ sẽ tiếp tục bú sữa mẹ. Để trẻ có thể thích nghi dần với các loại thức ăn mới lạ, trẻ không bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng, mẹ cần cho trẻ ăn từ từ từng ít một, từ ít đền nhiều, từ loãng đến đặc.
  • Ngoài ra việc thực hiện phương pháp tô màu bát bột đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi: thành phần trong bột thay đổi mỗi bữa, có màu sắc: màu xanh của rau, màu đỏ của củ, làm cho bát bột đầy đủ thành phần vitamin và khoáng chất cần thiết.

Thực đơn gợi ý cho trẻ 6 tháng tuổi

Bột đậu xanh và bí đỏ:

  • Bột gạo tẻ: 15 gram (tương đương 3 thìa cà phê)
  • Bột đậu xanh: 10 gram (tương đương 2 thìa cà phê)
  • Bí đỏ: 4 miếng nhỏ nghiền nát
  • Mỡ ăn (dầu ăn):1 thìa cà phê
  • Nước: 1 bát con

Bột thịt:

  • Bột gạo tẻ: 20 gram (tương đương 4 thìa cà phê)
  • Thịt nạc: 10 gram (tương đương 2 thìa cà phê)
  • Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê
  • Nước: 1 bát con

Xem thêm: Sữa dành cho trẻ 6 tháng biếng ăn

Bột cá:

  • Bột gạo tẻ: 20 gram (tương đương 4 thìa cà phê)
  • Cá quả gỡ bỏ sạch xương: 10 gram (tương đương 2 thìa cà phê)
  • Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê
  • Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
  • Nước: 1 bát con

Tóm lại, việc trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn, lười bú có thể xuất phát từu nhiều nguyên nhân khác nhau cả về mặt khách quan và của quan. Phụ huynh cần có những giải pháp sớm, phù hợp với từng nguyên nhân và thăm khám bác sĩ để đảm bảo sự phát triển của trẻ sau này.

Xem thêm: Các bài viết khác về Dinh dưỡng cho trẻ em

Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition là hệ thống store dinh dưỡng Y học đầu tiên tại Việt Nam cung cấp sản phẩm dinh dưỡng điều trị cho trẻ em và người lớn trong đó có trẻ biếng ăn, tại đây bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng là thạc sĩ, bác sĩ, dược sĩ.

H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

  • Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM
  • Chi nhánh 1: 374 Ấp Bắc, Phường 5, Tp Mỹ Tho, Tiền Giang

Hotline: 088.8844.733

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

quantri

Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng Chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM

Trả lời