Biếng ăn, suy dinh dưỡng luôn là vấn đề được các bố mẹ quan tâm. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu và xác định các cách giải quyết vấn đề này nhé!

BIẾNG ĂN LÀ GÌ?

Định nghĩa biếng ăn hiện nay vẫn chưa rõ ràng nghĩa là chưa có tiêu chuẩn chung cho rằng trẻ này có biếng ăn hoặc không biếng ăn.Theo đánh giá phụ huynh thì thống kê có 50-60% trẻ biếng ăn, nhưng thực sự con số chỉ tầm khoảng 25-35%, đặc biệt đa phần là biếng ăn sinh lý hoặc tâm lý, biếng ăn do thần kinh hay bệnh lý thật sự chỉ chiếm 1-2%

sữa cho trẻ 1 tuổi biếng ăn
Biếng ăn ở trẻ, giải pháp nào dành cho cha mẹ?

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BIẾNG ĂN Ở TRẺ EM

  • Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ kéo dài: Một buổi ăn thông thường của trẻ sẽ kéo dài trong khoảng 15-20 phút ít khi nào kéo dài hơn 30 phút, 40 phút, nhưng bé nhà bạn thời gian hoàn thành mỗi bữa ăn kéo dài trên 1h đến 2h. Đây là dấu hiệu khá phổ biến ở trẻ biếng ăn.
  • Cân nặng của trẻ nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn
    Mỗi bé sẽ có 1 biểu đồ tăng trưởng riêng cho mình, nếu như với độ tuổi con bạn trung bình đạt 15kg nhưng con bạn luôn thấp hơn và thường ít tăng cân qua nhiều tháng là dấu hiệu biếng ăn kéo dài
  • Bé ăn rất ít món và hay chọn món độc lạ, nghèo dinh dưỡng
    Bé chỉ ăn được thịt xay nát không tí nào lợn cợn, hay bé sẽ khóc hoặc ói khi ăn rau, bé không chịu ăn các món lạ cũng là dấu hiệu của 1 bé biếng ăn. Khi bạn cho bé ăn trái cây, thức ăn lạ bé sợ hãi hoặc nhè, nôn trớ thức ăn dù bạn có tập nhiều lần cũng không có kết quả cũng là dấu hiệu gợi ý.
  • Bé thường cáu gắt, quấy khóc, nôn trớ trong giờ ăn: Bạn bắt gặp tình trạng khóc quấy, nhè thức ăn khi chỉ ăn vài muỗng, bạn thấy rất khó khăn khi cho ăn. Chỉ ăn vài ba muỗng bé lại nôn, trớ thức ăn
  • Bé thường xuyên ăn không hết khẩu phần: Mỗi lần bạn nấu thì thức ăn đều dư thừa, bé không ăn hết khuẩn phần ăn mà đáng lẽ lứa tuổi bé phải ăn hết.

HẬU QUẢ BIẾNG ĂN TRẺ EM

  • Thiếu hụt dưỡng chất, gây rối loạn tăng trưởng
  • Trí não chậm phát triển
  • Suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị bệnh
  • Ảnh hưởng phát triển chỉ số cảm xúc

Xem thêm:

SUY DINH DƯỠNG LÀ GÌ?

Suy dinh dưỡng là một tình trạng sức khỏe kém có thể gặp ở nhiều lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở trẻ em đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi. Tình trạng dinh dưỡng của trẻ em dưới 5 tuổi là một chỉ số đánh giá sự phát triển và sự chăm lo sức khỏe cho nhân dân của một đất nước. Vì vậy, hàng năm các quốc gia đều phải có công bố về tỷ lệ mắc bệnh này. Theo điều tra của Viện dinh dưỡng quốc gia Việt nam thì tỉ lệ trẻ em SDD dưới 5 giảm dần từ năm 1989 đến nay. Năm 2010, tỷ lệ trẻ SDD dưới 5 tuổi của Việt nam là 17,5%

SDD là tình trạng ngưng phát triển thể chất và tinh thần do thiếu các chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu năng lượng và Protein.

trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng
Suy duy dưỡng là hậu quả nghiêm trọng do biếng ăn

NGUYÊN NHÂN SUY DINH DƯỠNG TRẺ EM

Tất cả những nguyên nhân làm cho năng lượng ăn vào không đủ so với năng lượng tiêu hao thì sẽ gây nên bệnh SDD. Có rất nhiều nguyên nhân nhưng những nguyên nhân sau thường gặp ở trẻ em

  • Nhiễm trùng và ký sinh trùng: thường gặp ở những trẻ được nuôi dưỡng trong môi trường kém vệ sinh, không được chích ngừa đầy đủ. Có mối liên qua chặt chẽ giữa bệnh nhiễm trùng và ký sinh trùng với SDD.
  • Các dị tật bẩm sinh: các dị tật liên quan tới ăn uống và chuyển hóa đều làm tăng nguy cơ SDD. Các tật thường gặp là sứt môi chẻ vòm, hẹp phì đại môn vị, trào ngược dạ dày thực quản, tim bẩm sinh, tật đầu nhỏ, não úng thủy, thiếu o xy não, bại não, rối loạn chuyển hóa, HC Down…
  • Thiếu kiến thức nuôi con: theo nhiều thống kê cho thấy trên 60% các bà mẹ Việt nam thiếu kiến thức nuôi con và các nghiên cứu về SDD cũng cho thấy nguyên nhân SDD do kiến thức nuôi con cao hơn là nguyên nhân do kinh tế.

Xem thêm: Biếng ăn sinh lý – Nguyên nhân và giải pháp

HẬU QUẢ SUY DINH DƯỠNG TRẺ EM

  • Giảm sức đề kháng: dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm hô hấp, nhiễm trùng tiểu, lao.
  • Giảm tăng trưởng: chiều cao thấp khi trưởng thành đặc biệt là bị SDD dưới 2 tuổi.
  • Giảm trí tuệ: trẻ bị SDD thường kèm thêm thiếu các vi chất dinh dưỡng nên ảnh hưởng nhiều tới sự phát triển của tế bào thần kinh và hậu quả là khó nhớ, hay quên.
  • Dễ mắc bệnh mãn tính khi trưởng thành

PHÂN LOẠI SUY DINH DƯỠNG

Phân loại dựa vào chỉ số nhân trắc: cân nặng theo tuổi (CN/T), chiều cao theo tuổi (CC/T), cân nặng theo chiều cao (CN/CC), vòng cánh tay (MUAC) và theo bảng phân loại suy dinh dưỡng của WHO (2005).
a. SDD thể nhẹ cân: dựa trên cân nặng theo tuổi (CN/T)

ĐÁNH GIÁ SUY DINH DƯỠNG

  • SDD độ I: -3SD < CN/T ≤ -2SD
  • SDD độ II: – 4SD < CN/T ≤ -3 SD
  • SDD rất nặng: 2 thể
    • Marasmus (thể teo đét): CN/T ≤ -4SD
    • Kwashhiorkor (thể phù): CN/T ≤ -2SD và Phù bàn chân, bàn tay, bộ phận sinh dục ngoài, phù trắng, mềm, ấn lõm.

Xem thêm: Sữa cao năng lượng dành cho trẻ biếng ăn

b. SDD thể thấp còi (mãn tính): dựa trên chiều cao theo tuổi (CC/T) khi CC/T ≤ -2SD
c. SDD thể cấp tính: dựa trên chiều cao theo tuổi (CN/CC) khi CN/CC ≤ -2SD- SDD cấp tính nặng khi CN/CC ≤ -3SD và/hoặc phù.

Ngoài ra SDD cấp tính còn được xác định theo chỉ số vòng cánh tay (MUAC: MidUpper Arm Circumference) chỉ áp dụng đối với trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi

ĐÁNH GIÁ SUY DINH DƯỠNG

  • MUAC ≤ 11,5cm: SDD cấp nặng
  • MUAC ≤ 12,5cm: SDD cấp mức độ trung bình
  • MUAC ≤ 13,5cm: nguy cơ SDD
  • MUAC > 13,5cm: Trẻ bình thường

Phân loại theo Waterlow: kết hợp giữa CC/T và CN/CC

Chiều cao\ Cân nặng ≥ – 2SD ≤ – 2 SD
≥ – 2SD Trẻ bình thường SDD cấp, gày mòn
≤ -2SD SDD mãn, còi cọc SDD mãn tiến triển

Xem thêm: Các bài viết khác về Dinh dưỡng cho trẻ em

H&H Nutrition là hệ thống store dinh dưỡng Y học đầu tiên tại Việt Nam cung cấp sản phẩm dinh dưỡng điều trị cho trẻ em và người lớn trong đó có trẻ biếng ăn, tại đây bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng là thạc sĩ, bác sĩ, dược sĩ.

H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

  • Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.
  • Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.
  • Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre, Bến Tre.
  • Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 088.8844.733

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM năm 2011. Sau đó tốt nghiệp Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM. Đã từng công tác tại các bênh viện lớn như BV Tai mũi họng Sài gòn, Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, trường cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Và là tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC"

Trả lời