Lựa chọn uống sữa tươi hay sữa pha sẵn là câu chuyện đau đầu của rất nhiều gia đình. Chúng ta đều biết sữa là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Nhưng làm sao để lựa chọn loại sữa tốt nhất cho những người thân yêu của bạn? Uống sữa tươi hay sữa pha sẵn thì tốt hơn cho bé nhà mình? Sau đây hãy cùng H&H Nutrition đi tìm hiểu rõ hơn về chủ đề so sánh sữa bột pha sẵn và sữa tươi này nhé!
So sánh giá trị dinh dưỡng trong sữa bột pha sẵn và sữa tươi
Uống sữa tươi hay sữa pha sẵn đều mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để so sánh sữa bột pha sẵn và sữa tươi có thể dựa trên nhiều khía cạnh về dinh dưỡng, mục đích sử dụng hoặc đối tượng sử dụng.
Giá trị dinh dưỡng Sữa tươi
Sữa tươi là loại sữa có nguồn gốc từ động vật như bò, dê, cừu,…được thanh trùng hoặc tiệt trùng để loại bỏ vi khuẩn có hại.
Đồng thời sản phẩm giữ lại được những dưỡng chất thiết yếu và quan trọng cho sức khỏe con người. Sữa tươi giúp cung cấp canxi, đạm, chất béo và các vitamin khác. Sữa tươi có thể sử dụng cho đa số trẻ lớn và người lớn.
Giá trị dinh dưỡng Sữa bột pha sẵn
Đây cũng là sản phẩm được chế biến từ sữa tươi của động vật. Trong những loại sữa bột pha sẵn cũng sẽ chứa những thành phần dinh dưỡng chính như chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất,…
Điểm khác biệt là sữa bột pha sẵn sẽ được điều chỉnh hàm lượng các chất dinh dưỡng để phù hợp với đối tượng sử dụng. Ví dụ, sữa pha sẵn cho trẻ hoặc sữa thuỷ phân pha sẵn phù hợp cho trẻ em có tình trạng kém hấp thu,…
Đối với trẻ nhỏ, một số loại sữa pha sẵn có bổ sung thêm dưỡng chất phù hợp với độ tuổi phát triển của bé. Nguồn Vitamin A, vitamin C, vitamin D, sắt, kẽm, selen… giúp hệ vi sinh đường ruột phát triển tối ưu. Những dưỡng chất này hợp lý cho trẻ em theo từng độ tuổi hoặc tình trạng bệnh lý khác nhau.
Với đặc điểm riêng có của từng loại sữa, cha mẹ nên cho con uống sữa tươi hay sữa pha sẵn? Hãy đọc tiếp ở bên dưới nhé.
>> Xem thêm: 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM chỉ từ 150.000đ
Độ tuổi sử dụng sữa tươi và sữa bột pha sẵn
Con bạn nên uống sữa tươi hay sữa pha sẵn? Điều này phụ thuộc khá nhiều vào độ tuổi của trẻ.
Theo các chuyên gia, từ 1 tuổi trở lên trẻ mới có thể sử dụng sữa tươi. Bởi vì những thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi không phù hợp cho chức năng tiêu hoá và bài tiết của trẻ dưới 1 tuổi.
Còn sữa pha sẵn, tuỳ vào từng loại khác nhau mà có độ tuổi khuyến nghị sử dụng của nhà sản xuất. Một số loại sữa pha sẵn đặc trị có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi.
Trẻ dưới 1 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa pha sẵn?
Vậy uống sữa tươi hay sữa pha sẵn sẽ tốt cho con của bạn hơn? Việc này phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên dưới mà bạn nên cân nhắc.
Nên cho trẻ uống sữa tươi hay sữa pha sẵn?
Việc lựa chọn uống sữa tươi hay sữa pha sẵn phụ thuộc nhiều vào mục đích sử dụng cũng như độ tuổi của trẻ.
Các bà mẹ cần đặc biệt chú ý rằng trẻ dưới 1 tuổi thường sẽ không sử dụng sữa tươi. Sữa tươi là sản phẩm sữa nguyên chất canxi, đạm với nồng độ không thích hợp cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Chính điều này khiến các cơ quan trong cơ thể trẻ quá tải vì không kịp hấp thu, thải trừ.
Với sữa pha sẵn, mẹ nên chọn loại sữa theo khuyến nghị của nhà sản xuất, đặc biệt là những trẻ suy dinh dưỡng, kém hấp thu, biếng ăn,… Sữa pha sẵn có ưu điểm là tiện lợi khi sử dụng, không cần phải pha chế và đảm bảo được chất lượng cũng như hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất khi sử dụng.
Kết luận về việc trẻ nên uống sữa tươi hay sữa pha sẵn
Hi vọng thông qua bài phân tích nên cho con uống sữa tươi hay sữa pha sẵn trên đây, H&H Nutrition đã cung cấp kịp thời các kiến thức cha mẹ đang tìm kiếm. Uống sữa tươi hay sữa pha sẵn sẽ tùy thuộc vào nhu cầu, tình trạng sức khoẻ và độ tuổi của trẻ. Sữa luôn là một thực phẩm tốt bổ sung dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
>> Xem thêm: 4 sữa cao năng lượng cho bé tốt nhất 2024 cho con bị biếng ăn, chậm tăng cân
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
Chuyên viên tư vấn
Hoàng Ngọc Phương
Cử nhân dinh dưỡng
Phạm Thị Kiều Vy
Cử nhân dinh dưỡng
Vũ Phước Lộc
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Minh Thuận
Cử nhân dinh dưỡng
Huỳnh Thị Lan Phương
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Thị Thoa
Cử nhân dinh dưỡng
Thông tin liên hệ
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
