Đái tháo đường xuất huyết dưới da – 3+ Giải pháp dinh dưỡng hợp lý cho người tiểu đường

Đái tháo đường xuất huyết dưới da do biến chứng mạch máu trong bệnh lý đái tháo đường. Xuất huyết dưới da là một hiện tượng trên da biểu hiện bằng một mảng bầm tím, xanh đen hay những chấm xuất huyết nhỏ màu đỏ li ti dưới da. Nguyên nhân thường là do các mạch máu bị vỡ, làm rò rỉ máu ra các mô tổn thương gây lên các xuất huyết dưới da. Trong bệnh lý đái tháo đường, lượng đường trong máu cao khiến xuất hiện sự tẩm nhuận tế bào lympho quanh thành mạch, lắng đọng sắc tố rải rác kèm xuất huyết.

Biến chứng của tiểu đường bao gồm các tình trạng gì?

Đái tháo đường là một căn bệnh rối loạn chuyển hoá do thiếu hoàn toàn hoặc không hoàn toàn insulin (hormon của tuyến tụy). Đây là căn bệnh khá phổ biến và có những biến chứng rất nguy hiểm. Biến chứng của đái tháo đường nguy hiểm nhất là biến chứng trên mạch máu.

Đái tháo đường là nguyên nhân gây lên tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim. Tỷ lệ bệnh nhân bị tai biến mạch máu mắc đái tháo đường kèm theo chiếm tỉ lệ cao. Tăng lipid máu gây xơ vữa động mạch. Tổn thương mạch máu lớn sẽ làm hẹp và co thắt các động mạch chi dẫn gây lên tắc mạch hoạt tử chi rất nguy hiểm.

Đái tháo đường còn dẫn đến các biến chứng trên mạch máu nhỏ. Tổn thương mạch máu nhỏ sẽ gây rối loạn chức năng của các cơ quan. Bệnh nhân mắc tiểu đường có tỉ lệ mắc các bệnh thận như: suy tiểu cầu thận, viêm bể thận cấp tính mãn tính cao hơn bệnh nhân không mắc.

Đái tháo đường dẫn đến các cơ quan hoạt động kém, suy giảm hệ miễn dịch khiến bệnh nhân có nguy cơ dễ mắc các bệnh về nhiễm trùng. Một biến chứng hay gặp ở bệnh nhân tiểu đường là biến chứng trên về mắt.

Hầu hết các bệnh nhân đái tháo đường đều bị suy giảm thị lực, đái tháo đường lâu ngày không điều trị có thể dẫn đến mù lòa. Bên cạnh đó biến chứng về da là biến chứng hay bị “ lãng quên” nhất. Một vài bệnh lý da hay gặp ở người đái tháo đường như ngứa ngoài da, xuất hiện mụn nhọt, nấm da, viêm mủ da, bóng nước, xuất huyết dưới da.

>> Xem thêm: 4 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho người lớn uy tín tại TP.HCM chỉ từ 180.000đ

Các triệu chứng và cách điều trị đái tháo đường xuất huyết dưới da

Ở bệnh nhân đái tháo đường xuất huyết dưới da cũng có những triệu chứng như các bệnh nhân khác trên lâm sàng như : ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân.

Ngoài ra, ở bệnh nhân đái tháo đường xuất huyết dưới da có những nốt xuất huyết màu hơi đỏ hình tròn, đường kính khoảng 0.5-1.5cm. Xuất huyết dưới da là biến chứng mạch máu nhỏ mà một nửa bệnh nhân có biến chứng trên da gặp phải. 

Điều trị đái tháo đường xuất huyết dưới da là sự kết hợp giữa thuốc, chế độ sinh hoạt tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc sử dụng thuốc ổn định đường máu cũng rất quan trọng. Khi đường máu ổn định các mạch máu nhỏ sẽ không bị tổn thương kéo dài, thời gian hồi phục mao mạch sẽ giảm.

Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bệnh đái tháo xuất huyết dưới da

Bệnh nhân đái tháo đường xuất huyết dưới da cần có thói quen sinh hoạt khoa học. Người bệnh cần hạn chế các chất kích thích rượu, bia, cafe,..

Bệnh nhân nên tăng hoạt động thể lực giúp làm cải thiện đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng về bệnh tim mạch. Bệnh nhân nên có các bài đánh giá về mức độ bệnh các biến chứng đang mắc phải để có thể đưa ra những bài tập hợp lý. 

Bệnh nhân nên tránh các bài tập nặng quá sức, không phù hợp với tình trạng của mình. Các bác sĩ khuyên nên chọn những bài tập có thể duy trì lâu dài như đi bộ. Bệnh nhân đái tháo đường nên tập thể dụng 5 ngày một tuần mỗi ngày 30 phút, có thể chia nhỏ thời gian tập mỗi ngày, tránh ngồi một chỗ quá lâu trên 20 – 30 phút.

Dinh dưỡng cho người bị đái tháo đường xuất huyết dưới da phù hợp và khoa học

Điều được cho là chìa khóa giúp giảm biến chứng đái tháo đường xuất huyết dưới da là chế độ dinh dưỡng khoa học. Nguyên tắc vàng trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân đái tháo đường là đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng nhưng không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn, không làm hạ đường huyết xa bữa ăn, không sử dụng các thực phẩm làm tăng nguy cơ biến chứng.

Để giúp ổn định đường huyết bệnh nhân nên hạn chế các thực phẩm gây tăng đường huyết nhiều như mật ong, bánh kẹo, hoa quả nhiều đường,… Nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau, đậu, các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, khoai củ, bánh mì đen, hoa quả.

Để giảm nguy cơ mỡ máu ở bệnh nhân đái tháo đường, bệnh nhân nên sử dụng thực phẩm ít chất béo bão hoà như cá, thịt nạc, đậu phụ, các loại dầu thực vật,nên hạn chế sử dụng dầu động vật, tránh ăn nội tạng động vật và đặc biệt không sử dụng lại dầu đã qua sử dụng. Lượng muối trong chế độ ăn cũng nên giảm xuống nhỏ hơn 5g/ ngày để giảm nguy cơ biến chứng thận và tăng huyết áp.

Tùy theo nhu cầu dinh dưỡng của từng đối tượng, tình trạng đái tháo đường, độ tuổi mà xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Nếu bạn chưa có cho mình 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể liên hệ hệ thống H&H Nutrition để được tư vấn và giúp bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. H&H Nutrition có những chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng luôn sẵn sàng hỗ trợ cùng bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng bệnh lý.

>> Xem thêm: Top sữa cho người tiểu đường tốt nhất 2024

Đái tháo đường xuất huyết dưới da ngày càng phổ biến. Để ổn định đường huyết và giảm các nguy cơ nguy hiểm của đái tháo đường xuất huyết dưới da, bệnh nhân đái tháo đường cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý khoa học, nên sử dụng thêm các loại sữa chuyên biệt cho bệnh nhân đái tháo đường giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả.

>> Xem thêm: Top 4+ bác sĩ tư vấn dinh dưỡng uy tín nhất 2024

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Chuyên viên tư vấn

Phạm Thị Kiều Vy

Cử nhân dinh dưỡng

Nguyễn Minh Thuận

Cử nhân dinh dưỡng

Nguyễn Thị Thoa

Cử nhân dinh dưỡng

Đặt lịch khám

Δ

Để lại số điện thoại để được chuyên gia tư vấn miễn phí

First Name

Last Name

Nhu cầu tư vấn dinh dưỡng

- Nhu cầu tư vấn dinh dưỡng -Dinh dưỡng cho béDinh dưỡng cho người có bệnh lýThiết kế thực đơn theo yêu cầu

Đăng ký tư vấn