Cân nặng và chiều cao bé trai và bé gái là hai yếu tố quan trọng để theo dõi tình hình phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Để xác định được cách đánh giá chiều cao cân nặng trẻ em – bé trai và bé gái, các bậc phụ huynh nên nắm vững phương pháp đo chiều cao và cân nặng của bé trai chiều cao cân nặng bé gái qua bài viết sau đây.
Đánh giá chiều cao cân nặng bé trai và bé gái
- Đối với trẻ < 24 tháng tuổi: đo chiều dài nằm
- Đối với trẻ ≥ 24 tháng tuổi: đo chiều cao đứng
Chiều dài khi nằm của trẻ < 24 tháng phải được đo bằng thước đo chiều dài nằm chuyên dụng, kỹ thuật đo cần tuân theo quy trình sau:
- Đặt thước đo chiều dài nằm trẻ em trên mặt phẳng nằm ngang.
- Cởi bỏ giầy dép, quần áo hay vật dụng ảnh hưởng đến độ chính xác khi đo chiều dài nằm.
- Đặt trẻ nằm thẳng trên ván của thước đo chiều dài. Mắt của trẻ nhìn thẳng lên trên, vuông góc mặt phẳng ngang.
- Người trợ giúp đo chiều dài: hai tay áp vào tai để giữ trẻ nhìn thẳng, đỉnh đầu trẻ chạm vào đế thước.
- Người đo chính: một giữ gối hoặc cổ chân trẻ để giữ cho chân thẳng, một tay đẩy thanh đo vào bàn chân trẻ. Nên giữ bàn chân trẻ thẳng đứng và áp sát với thanh đo mặt thước.
- Đọc kết quả chiều dài và ghi lại số cm với 1 số lẻ thập phân (ví dụ 89,5 cm).
- Đỡ trẻ ngồi dậy.
Đo chiều cao đứng cho bé trai và bé gái ≥ 24 tháng tuổi
- Đặt thước đo chiều cao trẻ em trên mặt phẳng thẳng đứng, tựa vào tường. Lưu ý đặt thước ở nơi vững vàng, vuông góc với mặt phẳng nằm ngang.
- Cởi bỏ giầy dép, mũ nón, cột tóc,…làm ảnh hưởng đến độ chính xác khi đo chiều cao trẻ.
- Trẻ đứng tựa vào thước, hai bàn chân tạo thành hình chữ V; áp sát đầu, lưng và gót chân vào thước; mắt trẻ nhín thẳng phía trước song song với mặt đất; hai tay thả lỏng hai bên thân mình.
- Người trợ giúp: Tay trái giữ gối và tay phải giữ cổ chân sao cho gót chân và bắp chân áp sát vào đế thước.
- Người đo chính: Tay trái giữ cằm giúp đầu trẻ áp sát vào mặt thước; Tay phải người đo kéo thanh đo vào sát với đỉnh đầu trẻ.
- Đọc kết quả và ghi số cm chiều cao với 1 số lẻ.
- Đỡ trẻ bước ra khỏi thước.
Các lưu ý khi đo chiều cao đứng
- Thân người trẻ ép sát vào thước đo tạo 5 điểm chạm vào thước ở: đầu, vai, mông, bắp chân và gót chân.
- Mắt trẻ nhìn thẳng, đuôi mắt và rốn tai tạo một đường thẳng nằm ngang song song với mặt đất.
>> Xem thêm: 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM chỉ từ 150.000đ
Tiêu chuẩn “5 điểm chạm và 1 đường nằm ngang” khi đo chiều cao đứng trẻ em
- Xác định chiều dài nằm như thế nào khi trẻ < 24 tháng không chịu nằm đo?: Trẻ trai và trẻ gái từ 22-26 tháng không chịu nằm đo thì có thể cho trẻ đo chiều cao đứng như trẻ > 24 tháng sau đó lấy chiều cao đo được cộng thêm 0,7 cm là có được chiều dài nằm.
- Xác định chiều cao như thế nào khi trẻ ≥ 24 tháng tuổi chỉ chịu nằm đo?: Trẻ trai và trẻ gái ≥ 24 tháng chỉ chịu nằm đo thì có thể lấy chiều dài nằm trừ đi 0,7 cm là được chiều cao đứng của trẻ.
Phương pháp đo cân nặng bé trai và bé gái
Các loại cân trẻ em
Phương pháp cân trẻ em
- Chuẩn bị nơi cân: bằng phẳng, chắc chắn, có đủ ánh sáng cần thiết
- Kiểm tra độ chính xác của cân bằng vật chuẩn, có khối lượng sẵn
- Cởi quần áo và mặc quần áo cân
- Đặt trẻ lên cân. Nếu trẻ không tự đứng một mình thì phụ huynh bế trẻ cân sau đó trừ đi cân nặng của phụ huynh.
- Cân, đọc và ghi kết quả: đọc kết quả theo kg và lấy 1 số lẻ sau dấu chấm.
>> Xem thêm: Top 4+ bác sĩ tư vấn dinh dưỡng uy tín nhất 2024
Chuẩn cân nặng và chiều cao bé trai và chuẩn cân nặng chiều cao bé gái
QUẦN THỂ THAM CHIẾU WHO 2006 – CHUẨN CÂN NẶNG CHIỀU CAO TRẺ EM
Chú thích
- Nếu cân nặng của bé nhỏ hơn mức < -1 SD: Bé suy dinh dưỡng.
- Nếu cân nặng của bé lớn hơn mức >+2 SD: Bé có nguy cơ béo phì.
- Nếu chiều cao của bé ở dưới mức <-1 SD: Bé bị suy dinh dưỡng còi cọc.
- Nếu chiều cao của bé dưới mức > +2 SD: Bé có chiều cao rất tốt.
Hy vọng với phương pháp đánh giá chiều cao cân nặng bé trai và bé gái sẽ giúp ba mẹ có thể đánh giá cân nặng, chiều cao của các bé. Lưu ý, chiều cao cân nặng chỉ là 1 chỉ số quan trọng cùng với các chỉ số phát triển tâm thần, vận động khác. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định can thiệp điều gì cho bé bố mẹ nhé.
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
Chuyên viên tư vấn
Hoàng Ngọc Phương
Cử nhân dinh dưỡng
Phạm Thị Kiều Vy
Cử nhân dinh dưỡng
Vũ Phước Lộc
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Minh Thuận
Cử nhân dinh dưỡng
Huỳnh Thị Lan Phương
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Thị Thoa
Cử nhân dinh dưỡng
Thông tin liên hệ
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
