Đau họng do Covid-19 như thế nào? Dinh dưỡng trong cải thiện tình trạng đau họng 

Đau họng do Covid như thế nào? Dinh dưỡng cải thiện tình trạng này cần chú ý ra sao?

Đau họng là một trong những triệu chứng điển hình khi mắc COVID-19. Đau họng thường gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh. Phát hiện sớm các triệu chứng và có chế độ ăn uống phù hợp sẽ giảm khả năng chuyển nặng và tăng khả năng hồi phục của bệnh nhân. H&H Nutrition sẽ tư vấn cho bạn chế độ dinh dưỡng cải thiện tình trạng đau họng do Covid qua bài viết dưới đây.

Triệu chứng đau họng do Covid như thế nào

Phát hiện các triệu chứng chính giúp bạn đánh giá bản thân có bị mắc Covid hay không. Việc điều trị triệu chứng sớm giúp tăng khả năng phục hồi và hạn chế lây truyền mầm bệnh. Theo báo cáo từ các bác sĩ và chuyên gia, đau họng là một trong ba triệu chứng nổi bật nhất của người mắc Covid-19, bên cạnh sốt và ho.

Tần suất và mức độ đau họng phụ thuộc vào biến thể của virus và thời gian nhiễm bệnh. Covid 19 tấn công vùng họng của bệnh nhân gây cảm giác đau tức khó chịu. Sau khi xâm nhập vào khu vực này, Covid-19 gây kích thích niêm mạc và tiết độc tố gây đau họng và ngứa rát.

Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đau họng đều bị nhiễm Covid-19. Người bị cảm cúm thông thường cũng có thể bị đau họng. Cách chẩn đoán chính xác nhất tình trạng bệnh là làm xét nghiệm sàng lọc Covid-19.

Đau họng là một triệu chứng phổ biến của Covid-19

Sự khác nhau giữa đau họng do Covid và đau họng cảm cúm

Người nhiễm Covid-19 và người bệnh cảm cúm có một số triệu chứng giống nhau. Các bệnh lý hô hấp này đều có thể xuất hiện ho, sốt, đau họng, mệt mỏi. Tuy nhiên, chỉ dựa vào triệu chứng để đánh giá thì không đủ. Chúng ta cần phải tìm kiếm nguyên nhân gây bệnh để có sự so sánh chính xác nhất.

Chú ý phân biệt đau họng do cảm cúm và do Covid-19

Với những trường hợp bị đau họng và nghi ngờ đau họng do Covid-19, cần được nhận định về mặt dịch tễ học. Xác định người bệnh có đi đến khu vực có yếu tố nguy cơ hay không? Có tiếp xúc với người nghi nhiễm hay không? Các trường hợp đau họng do cảm cúm có thể loại trừ được từ phương pháp trên.

Mặc dù đau họng là triệu chứng phổ biến, tuy nhiên đây không phải là cơ sở để đánh giá người bệnh bị mắc COVID-19. Khác với đau họng do cảm cúm hoặc thời tiết, người mắc Covid thường có thêm nhiều triệu chứng đi kèm khác. Một số triệu chứng phổ biến khác bao gồm: khó thở, ho, sốt, ớn lạnh, nghẹt mũi. Các trường hợp nặng hơn có thể bị mất khứu giác, vị giác. Một số bệnh nhân Covid-19 có thể ho ra đờm, chán ăn, nôn mửa, tiêu chảy.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý khi bị đau họng do Covid

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Một hệ miễn dịch tốt có khả năng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, một trong những phương pháp cơ bản nhất để bảo vệ bản thân trong mùa dịch là thiết kế một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Dinh dưỡng tốt hỗ trợ chuyển hóa cơ bản trong cơ thể, đảm bảo các tế bào bên trong hoạt động nhịp nhàng và bình thường.

Bên cạnh đó, đau họng thường gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể bị chán ăn, khó nuốt. Hãy uống thêm nhiều nước, nên sử dụng nước ấm. Bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị bằng cách sử dụng trà ấm hoặc nước chanh ấm pha mật ong.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý khi bị đau họng do Covid-19

Sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện tình trạng đau họng do Covid

Doppelherz Aktiv A-Z MULTIVITAMINS + MINERALS viên sủi bổ sung vitamin và khoáng chất

Bổ sung vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch. Hiểu được điều này, Doppelherz – Đức cho ra mắt sản phẩm bảo vệ sức khỏe dạng sủi Doppelherz A-Z Multivitamins + Minerals cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể hàng ngày. Viên sủi với thành phần tổng hợp các loại vitamin giúp giảm cơn đau họng ngay lập tức.

Những bệnh nhân đau họng do Covid thường khó sử dụng thuốc dạng viên. Sử dụng thuốc uống dạng sủi rất hiệu quả với những trường hợp này. Viên sủi Doppelherz A-Z Multivitamins + Minerals bổ sung vitamin khi đã được hòa tan với nước lớn, kết quả này sẽ giúp sản phẩm được hấp thụ tốt hơn.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/doppelherz-aktiv-a-z-vitamin-tong-hop/

Thực phẩm bổ sung Multivitamineral Adulti – tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng cho cơ thể

Sản phẩm Multivitamineral Adulti mang tới một sự kết hợp cân bằng về hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Dinh dưỡng toàn diện giúp nâng cao sức đề kháng, giảm các phản ứng viêm. Đồng thời, vitamin khoáng chất trong sản phẩm giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt vi chất ở người lớn. Sản phẩm phù hợp với những người bận rộn, sử dụng nhiều thực phẩm đóng hộp, không ăn đủ rau xanh và hoa quả. Multivitamineral Adulti chứa 13 vitamin và 8 khoáng chất thiết yếu phù hợp với nhu cầu của người trưởng thành.
Đặc biệt, sản phẩm dùng được cho người ăn kiêng. Với những người bệnh bị đau họng do Covid, họ thường xuyên bị giảm cảm giác nhai và mệt mỏi. Thực phẩm bổ sung Multivitamineral Adulti đóng hộp tiện lợi và phù hợp với nhiều đối tượng bị hạn chế ăn uống hoặc cần tăng cường sức khỏe.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/multivitamineral-adulti-tang-de-khang/

Bữa ăn dinh dưỡng Fomeal Basic Soup – Cải thiện thể trạng cho người bệnh

Bữa ăn dinh dưỡng là một sản phẩm không thể thiếu đối với những người đang bị bệnh. Thực phẩm dinh dưỡng y học Fomeal Basic Soup thuộc thương hiệu Orgalife, Hoa Kỳ. Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, có thể sử dụng như bữa ăn thay thế. Fomeal Basic Soup được làm từ các nguyên liệu tự nhiên lành mạnh, dễ tiêu hóa, hỗ trợ người bệnh khắc phục cơn mệt mỏi. Bổ sung 1 – 2 hộp dinh dưỡng Fomeal giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-hop-fomeal-basic-soup-250-ml/

Sữa dinh dưỡng trọn vẹn Fomeal 237ml – Dinh dưỡng hoàn diện cho người bệnh

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng bởi sự đảm bảo đầy đủ vi chất cũng như tính chất dễ hấp thu và tiêu hóa. Thực phẩm dinh dưỡng y học Fomeal là bữa ăn cung cấp nặng lượng chuẩn dành cho người bệnh. Fomeal cũng cấp đầy đủ các nguồn dưỡng chất thiết yếu, tăng cường miễn dịch và kích thích tiêu họa. Sản phẩm được bổ sung các loại Vitamin tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chuyển hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả. Ngoài ra Fomeal cón được bổ sung các loại đạm giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, giảm đau nhức cơ. Thực phẩm dinh dưỡng y học Fomeal cũng được nghiên cứu và chứng minh có khả năng cải thiện và nâng cao thể trạng của người bệnh.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/thuc-pham-y-hoc-fomeal-237ml/

Địa điểm tư vấn dinh dưỡng cho người đau họng do Covid

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng. Khi bị đau họng, hãy chủ động uống nước ấm, giữ kín vùng cổ và chân tay. Bên cạnh đó, bạn cũng nên khoanh vùng khu vực dịch tễ để loại trừ khả năng bị đau họng do Covid. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị đau họng kèm các triệu chứng khác và nghi ngờ mình bị nhiễm Covid-19.

Bạn cần tư vấn dinh dưỡng nâng cao đề kháng và cải thiện tình trạng đau họng? Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ H&H Nutrition sẽ giúp bạn giải quyết những khó khăn này. H&H Nutrition luôn đồng hành cùng bạn và gia đình, cam kết đem đến những giải pháp hiệu quả nhất.

Xem thêm

• COVID-19: Phân biệt đau họng covid và đau họng thường như thế nào?
• Đau họng hậu covid kéo dài – 3+ chế độ dinh dưỡng cần lưu ý

Ths Bs. Bùi Đình Hoàn – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng