Diễn biến của triệu chứng đau cơ Covid như thế nào? – Lời khuyên của chuyên gia về tình trạng này

Đau cơ có phải triệu chứng của Covid không? Nên xử trí với triệu chứng đau cơ Covid như thế nào? Bài viết sau sẽ giúp bạn tháo gỡ những thắc mắc về đau cơ Covid như thế nào.

Phát hiện đau cơ covid như thế nào? Theo dữ liệu của triệu người mắc Covid qua ứng dụng nghiên cứu triệu chứng ZOE đã cho thấy rằng: Các cơn đau cơ bất ngờ là triệu chứng khá phổ biến của Covid 19. Dưới đây H&H Nutrition sẽ thông tin đến bạn cách phát hiện, diễn biến và các xử trí khi gặp triệu chứng này.

Dấu hiệu đau cơ covid như thế nào?

Hàng triệu người dùng ứng dụng ZOE đã chia sẻ rằng, họ bị đau nhức cơ, đặc biệt là ở vị trí vùng vai và bắp chân. Các cơn đau liên quan đến Covid này xảy ra từ nhẹ đến khá nặng. Nhiều trường hợp cơn đau ảnh hưởng xấu đến công việc và chất lượng sống của người bệnh.

Điều quan trọng là đau cơ có thể xảy ra bởi nhiều lí do. Xuất hiện khi bạn thay đổi môi trường làm việc hoặc các thói quen sinh hoạt không lí tưởng. Vì thế, dù người bệnh Covid có thể bị đau cơ nhưng không phải trường hợp đau cơ nào cũng gây ra bởi Covid.

Thời điểm xảy ra đau cơ Covid như thế nào, có phổ biến không?

Đau cơ covid như thế nào được xem là triệu chứng do virus gây ra? Những cơn đau cơ thường xuất hiện vào giai đoạn đầu của bệnh Covid. Thông thường sẽ kéo dài khoảng 3 đến 5 ngày hoặc lâu hơn với người cao tuổi. Thật không may, khi có nhiều trường hợp cơn đau cơ do COVID có thể kéo dài hơn vài tuần hoặc vài tháng. Đây được xem là hội chứng Covid kéo dài.

Đau cơ xảy ra khá phổ biến ở bệnh nhân Covid, cứ 3 trường hợp mắc Covid thì có 1 trường hợp bị đau cơ bất thường. Phổ biến nhất là ở độ tuổi 16 – 45 (41%), tiếp đến là nhóm người lớn tuổi trên 65 (36%), ở trẻ em chỉ chiếm 15%, 2% còn lại cho biết đau cơ là biểu hiện Covid duy nhất của họ.

Nguyên nhân đau cơ Covid như thế nào?

COVID-19 có thể gây đau nhức cơ thể do tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Viêm là cơ chế bảo vệ chính của cơ thể chống lại Virus SARS – CoV – 2. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau cơ, sưng tấy, khó cử động. Cơ chế viêm cũng có thể tạo ra các triệu chứng phổ biến hơn như sốt và mệt mỏi.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cơ thể, bao gồm mất nước và dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như statin. Đau nhức cơ thể do nhiễm trùng có thể do phản ứng miễn dịch của cơ thể với virus.

Tuy nhiên, đau nhức cơ thể là rất phổ biến và có thể có nhiều nguyên nhân. Ví dụ, mọi người có thể bị đau nhức cơ thể do tư thế sai hoặc tập thể dục cường độ cao. Đau cơ do Covid cũng là triệu chứng báo hiệu cơ thể người bệnh đang suy kiệt.

Hình 2: Nguyên nhân đau cơ Covid như thế nào?

Link: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/if-youve-been-exposed-to-the-coronavirus

Nên xử trí với triệu chứng đau cơ Covid như thế nào

Nếu bạn bị đau cơ mới, bất thường gây ra bởi bệnh COVID-19, đặc biệt cơn đau cơ xuất hiện với đau đầu và mệt mỏi. Bạn nên xử lý theo những gợi ý sau:

Tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ và tự cách ly tại nhà để giúp bảo vệ cộng đồng. Bị đau cơ bất thường có thể khiến bạn suy nhược nặng hơn. Điều quan trọng là bạn nên lắng nghe cơ thể và không thúc ép bản thân làm nhiều hơn những gì bạn có thể làm.

Đảm bảo đủ thời gian nghỉ ngơi cho cơ thể khỏe lại nếu cơn đau cơ do COVID-19 gây ra. Khi cơn đau cản trở hoạt động và làm suy giảm chất lượng sống, bạn nên sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng y học để giúp hồi phục cơ nhanh hơn.

Cải thiện dinh dưỡng và duy trì vận động nhẹ nhàng. Dinh dưỡng là yếu tố cần thiết cho việc hồi phục cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bạn cần thiết lập thực đơn dinh dưỡng hàng ngày khoa học và phù hợp với sức khỏe của mình, kết hợp với thể dục nhẹ nhàng để hồi phục nhanh hơn. Để đạt được hiệu quả cao trong phục hồi sức khỏe trước dịch bệnh Covid, hơn bao giờ hết bạn cần được thăm khám và tư vấn dinh dưỡng chi tiết. Liên hệ H&H Nutrition để được lắng nghe tư vấn dinh dưỡng và tìm ra giải pháp cho sức khỏe mình.

Các sản phẩm giúp phục hồi đau cơ Covid hiệu quả.

Ionic Magnesium 400 mg

Ionic Magnesium 400mg – là sản phẩm từ thương hiệu hàng đầu nước Mỹ về sản xuất Magie – Trace Minerals Researc. Sản phẩm làm giảm đáng kể tình trạng, đau cơ, chuột rút, nhức mỏi,.. Ngoài ra Ionic Magnesium còn có tác dụng làm giảm căng thẳng, rối loạn tiền đình, rối loạn tim mạch, đau nhức đầu sau Covid.

Xem thêm: Ionic Magnesium Trace Mineral Research 400mg – Bổ sung ion Magie giúp giảm stress, phòng ngừa rối loạn nhịp tim, giảm chứng chuột rút, đau nửa đầu.

Potassium Puritan’s Pride

Potassium Puritan’s Pride – Viên uống bổ sung điện giải được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ. Sản phẩm giúp cân bằng điện giải và bổ sung Kali hiệu quả. Potassium Puritan’s Pride giúp tế bào hoạt động và sản sinh năng lượng tốt hơn. Nuôi dưỡng cơ bắp rắn chắc và khắc phục nhanh tình trạng đau cơ, chuột rút, nhũn bắp chân, bắp tay.

Xem thêm: POTASSIUM CITRATE – Bổ sung KALI cho người lớn

Supportan

Sữa Supportan Drink dòng sữa cao năng lượng cho bệnh nhân suy kiệt. Sản phẩm dinh dưỡng được nhập khẩu trực tiếp từ Đức. Sữa Supportan giúp bổ sung năng lượng và đầy đủ các khoáng chất cần thiết để tăng khả năng phục hồi. Sản phẩm giúp giảm nhanh triệu chứng đau cơ do suy kiệt sức khỏe.

Xem thêm: Sữa SUPPORTAN DRINK (200ml) – Dinh dưỡng vàng cho bệnh nhân UNG THƯ

Những sản phẩm nêu trên hiện đã có mặt tại chuỗi cửa hàng của H&H Nutrition. Bạn có mua sắm trực tiếp tại cửa hàng hoặc đặt hàng ngay trên Website, Shopee, Lazada của H&H Nutrition.

Hi vọng bài viết trên giúp bạn có thêm kiến thức về Đau cơ covid như thế nào và tìm cho mình được giải pháp tối ưu để nâng cao sức khỏe. Liên hệ H&H Nutrition để mang về sản uy tín, chất lượng và lắng nghe tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu.

Xem thêm:

Diễn biến của triệu chứng đau cơ Covid như thế nào? – Lời khuyên của chuyên gia về tình trạng này — Bs. Trịnh Thị Cẩm Tuyên – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.