Ho có đờm ở trẻ em dưới 5 tuổi – 3+ Điều mẹ nên làm

Ho có đờm ở trẻ em dưới 5 tuổi là một bệnh phổ biến khiến các bậc phụ huynh vô cùng đau đầu trong việc điều trị và phòng tránh cho các con của mình. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu về vấn đề trẻ em dưới 5 tuổi ho có đờm qua bài viết dưới đây nhé.

Ho là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh, trẻ có thể ho khi cảm lạnh, khi viêm phổi, viêm đường hô hấp,… Nếu để ho kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp ở trẻ, tình trạng bệnh sẽ nặng lên và khó điều trị. Vì thế đây là một vấn đề tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến phụ huynh rất đau đầu tìm giải pháp để giải quyết cho con mình.

Ho là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh tật. Đây là cách mà cơ thể phản ứng với các tác nhân gây ra kích thích trong hệ hô hấp. Khi trẻ ho sẽ giúp đào thải những chất kích thích có hại này ra khỏi cơ thể. Khi trẻ em ho có đờm sẽ giúp di chuyển các chất nhầy ra khỏi đường hô hấp giúp thông thoáng đường thở, giúp trẻ thở dễ dàng hơn. Ho thường nặng hơn vào ban đêm vì chất nhày tích tụ ở phía sau cổ họng, khi trẻ nằm xuống sẽ càng kích hoạt phản xạ ho và ban đêm cơ thể bé nhạy cảm với tác nhân kích thích hơn. Những đặc điểm ho của trẻ có thể là dấu hiệu của một nguyên nhân gây bệnh nào đó như ho có đờm xanh có thể bé nhà bạn đang có nhiễm khuẩn. Ho có đờm cho thấy bé tiết nhiều dịch hơn bình thường. Ho có đờm lâu ngày ở trẻ em dưới 5 tuổi sẽ khiến cho trẻ bị khó chịu, ngủ không sâu giấc, cáu gắt khiến cho cha mẹ vô cùng lo lắng, nhất là với những ông bố bà mẹ mới có con nhỏ. Khi trẻ dưới 5 tuổi ho có đờm thường do các bệnh lý sau, cha mẹ cần nắm rõ.

Những nguyên nhân khiến trẻ em dưới 5 tuổi ho có đờm

Bệnh hen suyễn: Đây là nguyên nhân khiến trẻ dưới 5 tuổi ho có đờm phổ biến nhất. Phổi của trẻ em dưới 5 tuổi thường khá nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài. Hen suyễn là bệnh mãn tính khi đường hô hấp trao đổi khí bị thu hẹp lại và còn sưng khiến đường thông khí bị tắc nghẹt, hình thành chất nhày và co thắt làm trẻ khó thở hơn. Biểu hiện của hen suyễn ở trẻ em dưới 5 tuổi sẽ là cơn ho dai dẳng kèm theo những tiếng rít khò khè, tình trạng này thường kéo dài trên 10 ngày, trẻ ho nhiều về đêm, dẫn đến ho có đờm kéo dài ở trẻ.

Bị cảm lạnh: Nguyên nhân thường do không khí trong không khí lây nhiễm qua mũi, cổ họng và đường hô hấp chính của phổi, ngoài ra trong thời tiết nóng bức, các trẻ nằm điều hoà lạnh khiến hệ hô hấp bị tổn thương. Khi đó trẻ dưới 5 tuổi thường ho có đờm, nôn trớ, sặc nước bọt, thở khò khè, thở nhanh hơn bình thường bất kể ngày hay đêm, kèm theo triệu chứng hắt hơi, sổ mũi và có thể có sốt.

Viêm phế quản: Tình trạng này khiến trẻ em dưới 5 tuổi ho nhiều về đêm, tiếng ho to và thành tiếng. Trẻ có thể sốt cao đến 38,5 độ. Nghiêm trong hơn trẻ có tím tái, hơi thở gay gắt, có tiếng rít.

Ho gà: đợt ho kéo dài, dữ dội, khiến trẻ thở hổn hển, mệt nhiều.

Ho ở trẻ do hít dị vật, khói thuốc hoặc chất kích thích bên ngoài môi trường.

Nếu trẻ em dưới 5 tuổi bị ho và có những triệu chứng dưới đây cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt:

Ho kèm nôn mửa
Mặt hay da, môi tím tái.
Trẻ yếu ớt, mệt mỏi.
Ho và thở khò khè
Trẻ bú kém hoặc bỏ bú mẹ
Trẻ sốt cao trên 40 độ và không cải thiện sau khi sử dụng thuốc hạ sốt.
Trẻ hơn 3 tháng tuổi sốt trên 38 độ và cao hơn
Trẻ trên 2 tuổi sốt trên 38 độ trong hơn một ngày
Trẻ bị sốt kèm phát ban

Những lời khuyên cho cha mẹ khi trẻ dưới 5 tuổi bị ho có đờm kéo dài

Thường xuyên vệ sinh mũi họng cho trẻ: cách điều trị ho có đờm hiệu quả cho trẻ em dưới 5 tuổi bằng phương pháp vệ sinh đường hô hấp, khiến cho đường hô hấp thông thoáng dịch nhầy được rửa sạch ra khỏi cơ thể sẽ làm trẻ bớt ho ra đờm. Cha mẹ có thể dùng nước muối sinh lý có bán tại hiệu thuốc rửa mũi cho trẻ.

Khi trẻ dưới 5 tuổi ho có đờm nhẹ không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ có thể cho bé sử dụng một số thuốc long đờm dạng siro từ thảo dược rất an toàn và dễ uống. Nếu cảm thấy trẻ không thuyên giảm các triệu chứng cần đưa đến cơ sở y tế để được điều trị kháng sinh chống lại các tác nhân gây bệnh.

Luôn giữ ấm cho trẻ khi trời trở lạnh hoặc khi cho trẻ ra đường.
Vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ, thoáng mát, tránh ẩm mốc. Có thể sử dụng máy lọc không khí cho trẻ.
Không cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá.
Luôn vệ sinh đường hô hấp của trẻ thật sạch sẽ.

Những thực phẩm nên dùng cho trẻ dưới 5 tuổi có ho có đờm kéo dài

Sữa mẹ: sữa mẹ là thứ tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng, vừa bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết vừa đem lại lượng kháng thể dồi dào cho hệ miễn dịch còn non yếu của trẻ. Vì vậy trẻ còn đang bú tiếp tục cho bú mẹ như bình thường và bú kéo dài đến 18-24 tháng.

Khi trẻ bị ho nên ăn những món có dạng lỏng dễ tiêu hóa và hấp thu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như: súp, cháo, sữa… Nên đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, béo, đạm và rau.

Nếu trẻ có thể ăn tỏi, hành tây hoặc tía tô vào bữa ăn của trẻ vì đây là những thức ăn có công dụng kháng viêm, tiêu diệt virus giúp hổ trợ điều trị ho hiệu quả.

Mật ong cũng có tác dụng kháng viêm hiệu quả có thể dùng cho trẻ nhưng tránh dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì nguy cơ ngộ độc do 1 số loại nấm, ký sinh trùng có trong mật ong.

Trên đây là những kiến thức và cách thức giúp phòng tránh và điều trị, cung cấp dinh dưỡng cho trẻ dưới 5 tuổi khi trẻ ho có đờm kéo dài. Hy vọng quý phụ huynh sẽ có thêm kiến thức trong việc điều trị và phòng tránh ho có đờm cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Xem thêm: Các bài viết khác về Giảm ho cho trẻ em

H&H Nutrition là hệ thống store dinh dưỡng Y học đầu tiên tại Việt Nam cung cấp sản phẩm dinh dưỡng điều trị cho trẻ em và người lớn, tại đây bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng là thạc sĩ, bác sĩ, dược sĩ.