Khám dinh dưỡng cho người gầy ở đâu tại TP.HCM?

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thị Xuân Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng- tiết chế

Khám dinh dưỡng cho người gầy ở đâu tại TP.HCM? Người gầy, cân nặng không đạt chuẩn theo độ tuổi, chỉ số khuyến cáo dinh dưỡng thường có chế độ dinh dưỡng không đảm bảo. Do đó, để tăng cân đều và cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn, cần có chế độ ăn uống phù hợp và khoa học nhất.

Để làm được điều này, ngoài tham khảo tư vấn dinh dưỡng từ bác sĩ, chuyên gia nhằm thiết kế thực đơn dinh dưỡng thì cũng nên thăm khám dinh dưỡng để bác chẩn đoán tình trạng và tư vấn chính xác nhất. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây của H&H Nutrition để hiểu hơn về khám dinh dưỡng cũng như khám dinh dưỡng cho người gầy ở đâu tại TP.HCM.

Tầm quan trọng của việc khám dinh dưỡng cho người gầy

kham-dinh-duong-cho-nguoi-gay-o-dau
Tầm quan trọng của việc khám dinh dưỡng cho người gầy

 

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, khám dinh dưỡng là giúp tầm soát sức khỏe, thông qua đó đánh giá chính xác thực trạng, thói quen dinh dưỡng của mỗi người. Bởi vì dù gầy nhưng mỗi người đều có thể trạng và sức khỏe khác nhau.

Từ đó, bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng có thể đưa ra những tư vấn cũng như những chỉ định chính xác cho thiết kế thực đơn dinh dưỡng khoa học, cân bằng, phù hợp, đáp ứng nhu cầu của mỗi người.

Khi khám dinh dưỡng, bác sĩ xem xét người gầy ở mức độ nào, nguyên nhân gầy, có mắc bệnh lý nào không để đưa ra các chỉ định phù hợp nhất.

Giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn

Đối với người trưởng thành, thường xuyên làm việc trong môi trường áp lực, căng thẳng nên thường xuyên không đảm bảo dinh dưỡng. Điều này khiến việc thiếu hụt dinh dưỡng diễn ra khiến cho người trở nên sụt cân và gầy.

Khi người thiếu chất và gầy sẽ khiến cho hoạt động cơ thể giảm hiệu quả, dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả, suy giảm miễn dịch và dễ mắc bệnh.

Do đó, khi khám dinh dưỡng, bác sĩ sẽ tư vấn để cải thiện chất lượng dưỡng chất trong thực đơn dinh dưỡng phù hợp. Từ đó, giúp người gầy cải thiện qua từng ngày, hỗ trợ làm việc hiệu quả hơn, tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Tăng cân và kiểm soát cân nặng

Bác sĩ sẽ cân đo để xác định chỉ số cơ thể, trong đó chỉ số BMI < 18,5 có nghĩa là bạn đang bị thiếu cân, gầy. Lúc này, bác sĩ sẽ tư vấn, tìm hiểu nguyên nhân thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp nhất để cải thiện tăng cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Cải thiện sức khỏe, chất lượng cuộc sống

Bên cạnh việc tăng cân, kiểm soát cân nặng cho người gầy, chế độ ăn uống khoa học, phù hợp còn giúp người gầy, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bên cạnh đó, khi cơ thể đáp ứng lượng dinh dưỡng phù hợp, vừa phải, không quá nhiều, quá ít sẽ giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả, năng suất làm việc cao hơn, bảo vệ và nâng cao sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa bệnh tật.

Sử dụng thực phẩm phù hợp

Với sự tư vấn dinh dưỡng từ bác sĩ, chuyên gia, mỗi người sẽ biết cách lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể cũng như biết cách chế biến món ăn để phù hợp với thể trạng, sức khỏe, tình trạng. Từ đó, thiết kế thực đơn dinh dưỡng lành mạnh và khoa học nhất.

>> Xem thêm: 4 địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn uy tín tại TP.HCM chỉ từ 180.000đ

Tư vấn dinh dưỡng, khám dinh dưỡng cho người gầy ở đâu tại TP.HCM?

kham-dinh-duong-cho-nguoi-gay-o-dau
Tại TP.HCM, mọi người có thể đến với trung tâm tư vấn dinh dưỡng H&H Nutrition

Hiện nay, vai trò của dinh dưỡng rất quan trọng với sức khỏe. Do đó, mọi người cũng chú ý đến các dịch vụ này nhiều hơn để được bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, thăm khám.

Nhu cầu của mọi người tăng nên các phòng khám, bệnh viện về dinh dưỡng cũng ra đời nhiều. Tuy nhiên, mọi người cần tìm hiểu và lựa chọn khoa dinh dưỡng, bệnh viện chất lượng, đáng tin cậy và uy tín nhất.

Tại TP.HCM, mọi người có thể đến H&H Nutrition – đây là nơi hội tụ các chuyên gia dinh dưỡng giàu chuyên môn, kinh nghiệm. Từ đó, giúp mang đến giải pháp dinh dưỡng tuyệt vời giúp cho khách hàng cải thiện sức khỏe toàn diện, tăng cân đều đặn.

Đến đây, bạn sẽ được trao đổi một cách trực tiếp với các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để bác sĩ nắm được các vấn đề về sức khỏe, thói quen và chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Sau đó, dựa vào tình trạng cơ thể, dinh dưỡng mà bác sĩ sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp, cung cấp kiến thức về các nhóm thực phẩm cần bổ sung, không nên bổ sung cũng như bổ sung với liều lượng như thế nào.

H&H Nutrition đã ghi nhận nhiều trường hợp người gầy thăm khám và tuân thủ chế độ dinh dưỡng, ăn uống mà bác sĩ tư vấn có được cân nặng như mong muốn và cải thiện tối ưu tình trạng sức khỏe.

Thông tin H&H Nutrition

Địa chỉ: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

Hotline: 088 8844 733 – 088 8977 433

Website: https://dinhduongtoiuu.com/

Khám dinh dưỡng cho người gầy là khám những gì?

Thông qua việc khám dinh dưỡng, người gầy sẽ nắm được tình trạng của mình hiện đang thừa hay thiếu hụt dưỡng chất nào. Từ đó, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp nhất.

Tại phòng khám dinh dưỡng, quy trình khám dinh dưỡng sẽ được thực hiện theo trình tự từ việc thăm khám, xét nghiệm chẩn đoán, xây dựng thực đơn, hướng dẫn thực phẩm, cách chế biến món ăn nhằm hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Đánh giá tình trạng dinh dưỡng

Bác sĩ sẽ nhận thông tin từ khách hàng về tình trạng, tuổi, các thông tin cần thiết từ bệnh nhân. Tiếp đến thực hiện lấy chỉ số cân nặng và chiều cao để xác định chỉ số BMI của cơ thể nhằm đánh giá gầy mức độ nào. Ngoài ra đánh giá các chỉ số dinh dưỡng, bao gồm các chỉ số cơ, mỡ, nước… tổng quan tình trạng dinh dưỡng hiện tại.

Thăm khám và Tư vấn dinh dưỡng

Bác sĩ sẽ thực hiện khám tổng quát toàn thân cho người gầy để tiếp cận khai thác bệnh lý, tìm nguyên nhân gầy. Từ đó, trao đổi trực tiếp với người khám về tình trạng, nguyên nhân cũng như cách khắc phục.

Xây dựng thực đơn dinh dưỡng

Thông qua đánh giá tình trạng dinh dưỡng cùng với sở thích, thói quen của người gầy mà bác sĩ chỉ định và xây dựng thực đơn dinh dưỡng phù hợp.

Định kỳ chăm sóc sức khỏe và theo dõi tình trạng của người bệnh

Qua thăm khám, bác sĩ cũng sẽ xem tình trạng mà hẹn lịch tái khám cho người bệnh để theo dõi tình trạng và sức khỏe đáp ứng dinh dưỡng như thế nào.

>> Xem thêm: Top 4+ bác sĩ khám dinh dưỡng uy tín nhất 2024

Cần chuẩn bị gì khi đi khám dinh dưỡng cho người gầy

Khi đi khám dinh dưỡng, để đảm bảo hiệu quả nhất cần chuẩn ý một số điều sau:

  • Nắm rõ biểu hiện và tình trạng hiện tại của mình: vì điều này sẽ giúp bạn trao đổi với bác sĩ cụ thể nhất. Từ đó, bác sĩ nắm rõ tình hình để tư vấn chính xác và phù hợp nhất.
  • Mang theo hồ sơ khám trước đó (nếu có): nếu như đã từng khám dinh dưỡng nên mang theo hồ sơ để bác sĩ xem xét và xem sự thay đổi thời điểm trước đó với tình hình hiện tại.
  • Ghi nhớ chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt của mình: bạn cần ghi chú lại các thực phẩm thường bổ sung, chế độ làm việc và sinh hoạt của mình để bác sĩ đưa ra phương án điều trị và chăm sóc dinh dưỡng hiệu quả hơn.
  • Chuẩn bị sẵn những vấn đề về dinh dưỡng, sức khỏe của bản thân để trao đổi rõ và cụ thể cũng như đầy đủ nhất với bác sĩ.
  • Tái khám đúng lịch: điều này giúp bác sĩ theo dõi chuẩn xác tình hình của bạn và cũng là cơ sở để điều chỉnh phác đồ điều trị kịp thời nếu có vấn đề phát sinh.
  • Chọn địa chỉ uy tín: như đã biết, có khá nhiều trung tâm, bệnh viện, khoa dinh dưỡng hiện nay, do đó, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, cần lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng, đáng tin cậy.

Qua những thông tin trong bài viết về khám dinh dưỡng cho người gầy ở đâu của H&H Nutrition, hy vọng mọi người nắm được kinh nghiệm cùng kiến thức bổ ích. Việc khám dinh dưỡng quan trọng dù với người khỏe mạnh, do đó, cần định kỳ kiểm tra sức khỏe, thăm khám dinh dưỡng để có chế độ ăn lành mạnh, khoa học giúp cơ thể phát triển toàn diện.

>>> Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
5/5 - (1 bình chọn)

Đàm Thu Trang

Tôi là Đàm Thu Trang. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Y Dược TPHCM, chuyên ngành Bác sĩ đa khoa. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition- Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho quý khách hàng nguồn kiến thức dinh dưỡng quý báu và thực tế giúp bạn có những chọn lựa thông minh, phù hợp nhằm duy trì một sức khỏe vàng. Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, đồng hành cùng khách hàng để đưa ra những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.