Khi căng thẳng, mệt mỏi, nhiều người trong chúng ta bị đau tức ngực. Mặc dù đau ngực khó thở không phải triệu chứng hiếm gặp, nhưng điều này có thể khiến người bệnh lo lắng. Đau tức ngực có phải bị covid không, theo dõi và chăm sóc dinh dưỡng như thế nào? Cùng lắng nghe các chuyên gia của H&H Nutrition và các chuyên gia y tế khác giải đáp trong bài viết dưới đây.

Tình trạng đau tức ngực ở người bệnh

triệu chứng tức ngực khi bị Covid

Đau tức ngực là cảm giác đau ở vùng ngực, vị trí đau tính từ mức ngang vai đến trên vùng cơ hoành. Triệu chứng này có nhiều mức độ khác nhau, xuất hiện thường xuyên hoặc đột ngột, có thể đi kèm với các triệu chứng khác như khó thở, vã mồ hôi. Có nhiều nguyên nhân gây Đau tức ngực, bao gồm cả các nguyên nhân nghiêm trọng. Các bệnh có thể ảnh hưởng đến tính mạng là bệnh lý về phổi, bệnh lý tim mạch Vì vậy, những người có biểu hiện Đau tức ngực nên chủ động đi khám bác sĩ để kịp thời kiểm soát các vấn đề liên quan.

Theo Ths. Bs Phạm Thị Bình Minh hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM: Triệu chứng đau tức ngực, tim đập nhanh, hồi hộp đánh trống ngực có thể xuất hiện khi bệnh nhân đang bị nhiễm COVID-19 hoặc khi đã khỏi bệnh. Đây là hậu quả đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Đau ngực có thể xuất hiện như tác dụng phụ của điều trị hoặc đơn giản là do yếu tố sang chấn tâm lý.

Chế độ dinh dưỡng khi bị đau tức ngực

Chế độ dinh dưỡng cân bằng các chất cần thiết cho cơ thể giúp hệ miễn dịch được đảm bảo. Khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, chúng ta sẽ có cơ thể khỏe mạnh và khả năng chống chọi tốt với bệnh tật. Trong chế độ ăn hàng ngày, hãy chú ý ăn đầy đủ chất đạm, béo, bột đường và các vi chất cần thiết khác. Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, giảm ăn mỡ, nội tạng động vật. Hạn chế ăn mặn, nêm gia vị vào thức ăn, những thức ăn nhanh. Những thực phẩm này làm tăng gánh nặng cho tim mạch.

Với bệnh nhân bị đau ngực khó thở, ăn uống hợp lý giúp người bệnh nâng cao thể trạng. Dinh dưỡng tốt cũng hạn chế tình trạng mất đi sự cân bằng cung cầu oxy cho cơ tim, đồng thời hạn chế đưa thêm các chất độc hại vào cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên chủ động chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thay vì chỉ ăn 2-3 bữa. Tránh ăn quá nhiều trong một bữa để ép cơ thể chuyển hóa quá sức. Người bị đau ngực cũng nên chú ý bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày.

Cải thiện sức khỏe tim mạch với Puritan’s Pride Q-SORB CO Q-10 200mg

Coenzyme Q-10 được tìm thấy trong hầu hết các tế bào cơ thể của chúng ta. Coenzyme Q-10 đóng vai trò rất quan trọng với sự phát triển của các mô, đặc biệt là các mô cơ quan quan trọng như tim, phổi. Coenzyme Q-10 không những không tăng lên theo thời gian mà còn bị giảm dần theo tuổi. Hoạt chất này đạt mức thấp nhất ở những người có bệnh lý về phổi, bệnh lý về tim mạch, ung thư, rối loạn chuyển hóa, rối loạn di truyền. Nếu cơ thể bị thiếu hụt nhiều Coenzyme Q-10, bạn sẽ bị mệt mỏi, mất sức sống. Hoạt động của tim yếu dần và lâu dài có thể dẫn đến suy tim

Thực phẩm bổ sung Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10 200mg được đóng gói quy cách 30 viên. Đây là sản phẩm thuộc Công ty Puritan’s Pride Tập đoàn NBTY, Hoa Kỳ. Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10 200mg hỗ trợ sức khỏe tim mạch và nâng cao thể trạng cho cơ thể nhờ khả năng tăng cường chức năng chuyển hóa của tế bào.

Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10 200mg hình thành ATP giúp tăng cường hô hấp cho tế bào cơ tim, giảm nguy cơ bị viêm cơ tim, giúp chúng ta có trái tim khỏe mạnh. Ngoài ra, sản phẩm cũng hỗ trợ phòng ngừa bệnh béo phì nhờ việc giảm lượng cholesterol có trong máu và thành mạch, điều hòa huyết áp ổn định. Sản phẩm có thể sử dụng cho người cao tuổi muốn cải thiện sức khỏe, người trưởng thành bị căng thẳng mệt mỏi. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú bị đau ngực khó thở cần hỏi thêm ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.

Khi thấy đau tức ngực có phải bị Covid hay không?
Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10 200mg – Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Tham khảo sản phẩm lại H&H Nutrition: Puritan’s Pride Q-SORB CO Q-10 200mg 30 viên của Mỹ – Thực phẩm chức năng hỗ trợ SỨC KHỎE TIM MẠCH

Cải thiện chức năng não bộ và tim mạch cùng Spring Leaf Omega-3 1000mg

Nhắc đến chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, không thể không nhắc đến công dụng của chất béo. Omega-3 là loại axit béo không no, mặc dù Omega-3 rất tốt nhưng có thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được. Do vậy, chúng ta bắt buộc phải bổ sung thêm loại chất béo này từ thực phẩm hàng ngày hoặc thực phẩm bổ sung. Có nhiều loại Omega-3, DHA và EPA là 2 loại axit béo phổ biến nhất.

Trong não bộ có đến ¼ thành phần cấu tạo là Docosahexaenoic axit (DHA). Vì vậy DHA hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển não bộ. Ngoài ra, DHA hỗ trợ cho quá trình hình thành tế bào cơ non và vận chuyển glucose, giúp não bộ của chúng ta hoạt động hiệu quả.

Eicosapentaenoic axit (EPA) có tính lọc máu cao và tăng sản xuất prostaglandin trong máu. EPA giúp tiêu giảm và ngăn ngừa huyết khối, giảm độ đông vón của máu. Đồng thời, EPA hỗ trợ làm giảm cholesterol và triglycerides trong máu. Sự hỗ trợ này hạn chế được các mảng xơ vữa trong lòng động mạch. Nhắc đến các chất hỗ trợ bệnh lý tim mạch, không thể không nhắc đến EPA.

Viên uống Spring Leaf Omega 3 1000mg bổ sung Omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một viên Spring Leaf Omega 3 1000mg có chứa 120mg DHA và 180mg EPA cùng nhiều thành phần tốt cho sức khỏe khác.

Nếu chỉ hấp thu omega-3 qua thực phẩm thì sẽ không đủ cho nhu cầu của cơ thể. Đặc biệt những người không thích ăn cá hoặc có thể độ ăn chay rất dễ bị thiếu hụt loại chất béo có lợi này Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, mỗi ngày nên sử dụng 3 viên Spring Leaf Omega 3 chia 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Khi thấy đau tức ngực có phải bị Covid hay không?
Viên uống Spring Leaf Omega 3 1000mg bổ sung Omega-3

Tham khảo sản phẩm lại H&H Nutrition: Spring Leaf Omega-3 1000mg – Viên uống tăng cường chức năng của mắt, não bộ và tim mạch

Tăng cường Kali và khoáng chất cùng Puritan’s Pride Potassium Citrate

Chế độ dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đủ Kali cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp chúng ta có sức khỏe tốt. 4.700mg mỗi ngày là nhu cầu kali được khuyến nghị cho người trưởng thành. Nếu không cung cấp đủ Kali, cơ thể chúng ta sẽ bị suy nhược, uể oải, kém tập trung, choáng váng. Nặng nề hơn, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây thiếu cơ, đau tim, tăng huyết áp. Người cao tuổi nếu không được bổ sung khoáng chất đầy đủ dễ có nguy cơ bị tai biến.

Puritan’s Pride là thương hiệu uy tín thuộc tập đoàn NBTY – Hoa Kỳ. NBTY được tin dùng tại hơn 70 quốc gia trên thế giới, là một trong bốn tập đoàn lớn nhất về thực phẩm bổ sung. Puritan’s Pride Potassium Citrate được NBTY sử dụng nguồn nguyên liệu sạch và tốt nhất. Đây cũng là dòng sản phẩm được ưa chuộng tại Mỹ và dành được nhiều tiêu chuẩn khoa học trong sản xuất.

Những người vận động thể dục – thể thao nặng hoặc đang trong thời gian điều trị bệnh lý có nguy cơ cao bị thiếu hụt khoáng chất, đặc biệt là Kali. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Puritan’s Pride Potassium Citrate với nguồn nguyên liệu đặc biệt giúp cân bằng điện giải, nâng cao thể trạng. Puritan’s Pride Potassium Citrate giúp tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng trong tế bào, giúp từng tế bào hoạt động trơn tru và hiệu quả. Hàm lượng Kali cao có trong sản phẩm hỗ trợ giảm các cơn đau cơ bắp, chuột rút hay tê bì chất tay. Viên uống Puritan’s Pride Potassium Citrate hỗ trợ cải thiện hoạt động của não bộ, cải thiện chức năng tim phổi, phòng tai biến…

Khi thấy đau tức ngực có phải bị Covid hay không?
Puritan’s Pride Potassium Citrate cải thiện sức khỏe và hệ thống miễn dịch

Tham khảo sản phẩm lại H&H Nutrition: POTASSIUM CITRATE – Bổ sung KALI cho người lớn

Căng thẳng mệt mỏi kéo dài có thể khiến những đau tức ngực đến với chúng ta. Đau ngực khó thở là triệu chứng khá phổ biến. Mặc dù vậy, dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp khiến chúng ta nghi ngờ và lo lắng về tình trạng này. Đau tức ngực có phải bị covid không? Cần bổ sung thêm chất gì để cải thiện tình trạng này? Hãy để H&H Nutrition đồng hành cùng sức khỏe và chế độ dinh dưỡng cho bạn và gia đình nhé.

Xem thêm:

Ths. Đặng Ngọc Hùng – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
Ths. Đặng Ngọc Hùng – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutriton- Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: HỎI – ĐÁP CÙNG CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG

Tham gia: ĂN SẠCH – SỐNG KHỎE

đánh giá post

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp Đại học Y dược TP. HCM năm 2011. Tốt nghiệp Thạc sĩ Y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TP. HCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng - Đại học Y dược TP. HCM. Đã từng công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Tai - Mũi - Họng Sài Gòn, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC".

Trả lời