Sự thật thông tin lá sung trị tiểu đường

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thị Xuân Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng- tiết chế

Sự thật thông tin lá sung trị tiểu đường? Cây sung là loại cây quen thuộc thường thấy tại ven hồ ao các làng quê Việt Nam. Trong dân gian thường truyền tai nhau về bài thuốc sử dụng lá sung trị tiểu đường. Tuy nhiên nó có thực sự có tác dụng chữa bệnh tiểu đường hay không? Thông qua bài viết sau, các chuyên gia dinh dưỡng H&H Nutrition sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc cần thiết.

Những lợi ích của lá sung với sức khỏe

Lá sung là loại xuất hiện khá phổ biến tại Việt Nam, trong y học cổ truyền thì đây là vị thuốc hữu hiệu không nên bỏ qua. Do đó, những câu hỏi về việc lá sung trị tiểu đường hay lá sung mang lại lợi ích gì xuất hiện nhiều hơn. Cụ thể những lợi ích mà lá sung mang lại cho sức khỏe:

Trong lá sung có chứa một lượng lớn chất xơ nên những người thừa cân đang muốn giảm cân, khi sử dụng lá sung có thể giúp kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Hàm lượng chất xơ sẽ giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn và chống tình trạng táo bón. Bổ sung thêm lá sung vào chế độ ăn bằng cách ăn trực tiếp có thể giúp bạn giảm táo bón, tiêu hóa được dễ dàng hơn.
Hiện nay nhiều người có thể sử dụng nhiều loại cây dân gian để điều trị tiểu đường, trong đó lá sung có tác dụng giảm glucose.
Lá sung và nhựa mủ tự nhiên từ cây cũng được chứng minh có hoạt tính kháng u, giúp chống lại các tế bào ung thư ruột kết ở người, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư gan,… Ngoài ra, lá sung còn có thể cải thiện huyết áp và lưỡng mỡ máu, giúp người bệnh cải thiện được sức khỏe mạch máu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Lá sung khi nấu chín không có vị đặc biệt, thậm chí còn khó ăn và nhiều xơ. Do đó trong ẩm thực người ta thường dùng lá sung để ăn sống như một món rau, làm tăng khẩu vị.
Tuy rằng lá sung có nhiều công dụng tuyệt vời nhưng với những trường hợp sau bạn cần tránh sử dụng: Xuất huyết âm đạo, xuất huyết trực tràng,… không sử dụng cho đến khi bạn ngừng hiện tượng chảy máu.
Lá sung sẽ có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, rất tốt cho người bệnh đái tháo đường. Song với những người đường huyết thấp thì nên tránh sử dụng, mặt khác với người bệnh thận khi uống nước hay ăn lá sung nhiều có thể khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Lá sung trị tiểu đường được không?

la-sung-tri-tieu-duong — Lá sung trị tiểu đường được không?

Bệnh tiểu đường là một bệnh lý, người bệnh có lượng đường trong máu đạt ở mức độ cao. Hầu hết ở các trường hợp tiểu đường sẽ được bác sĩ chuyên môn chỉ định dùng insulin hay các loại thuốc đường uống khác. Tuy nhiên, hiện vẫn có các phương pháp tự nhiên giúp ổn định đường huyết an toàn chính là sử dụng lá sung trị tiểu đường và mang lại nhiều hiệu quả:

Lá sung có thể giúp ổn định đường huyết cho người đái tháo đường

Theo chia sẻ của các chuyên gia H&H Nutrition, trong thành phần của lá sung có chứa nhiều chất xơ, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, nó còn giàu hàm lượng Vitamin A, B, C, K và những khoáng chất khác.

Với những người bệnh tiểu đường, lá sung có tác dụng chống lại các viêm loét do tiểu đường gây ra. Đồng thời kiểm soát được mỡ máu, huyết áp và cải thiện được tình trạng kháng insulin trong cơ thể.

Mỗi người bệnh tiểu đường cần nên uống một ly trà lá hay quả sung mà mỗi bữa sáng để giúp cải thiện hiệu quả những vấn đến liên quan đến bệnh. Điều đặc biệt là giúp ổn định lại đường huyết hiệu quả.

Lá sung giúp giảm cholesterol

Một trong những tác dụng hữu ích từ lá sung đối với những người bị đái tháo đường. Lá sung có khả năng giảm cholesterol xấu trong máu và triglycerid tích lũy dư thừa bên trong cơ thể người bệnh.

Lý do vì các loại axit béo này cần thiết cho hoạt động của các nội tạng trong cơ thể, nhưng khi vượt quá mức cần thiết có thể gây hại và mắc các bệnh liên quan đến mạch máu, huyết áp,…

Lưu ý khi sử dụng lá sung trị tiểu đường

Mặc dù những công dụng của lá sung trị tiểu đường rất hiệu quả, nhưng khi sử dụng người bệnh cần lưu ý qua một số điểm chính sau:

Cần sử dụng lá sung với liều lượng vừa phải, đúng cách để có thể mang lại kết quả như mong muốn. Có nhiều người bệnh nghĩ rằng cứ sử dụng càng nhiều thì càng tốt cho bệnh của mình. Đây là một ý nghĩ sai và không nên chủ quan, vì sử dụng nhiều có thể khiến tình trạng bệnh của bạn ngày một xấu đi. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi bạn muốn sử dụng.
Bài thuốc dùng lá sung trị tiểu đường chỉ là biện pháp hỗ trợ, không có khả năng thay thế cho những loại thuốc đặc trị khi tình trạng bệnh của bạn đang ở mức độ nặng.
Tránh việc lạm dụng vì nó có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Hiệu quả của bài thuốc sẽ tùy vào mỗi cơ địa, tình trạng bệnh nên kết quả sẽ không giống nhau ở mỗi người.
Bạn cần kết hợp sử dụng bài thuốc này với một thực đơn cho người tiểu đường và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, cần kết hợp tập luyện thể thao lành mạnh để quá trình điều trị bệnh được hiệu quả nhất.
Bạn cũng cần đi kiểm tra đường huyết thường xuyên để nắm chính xác tình trạng bệnh và có phương án điều trị phù hợp. Mặt khác, thông qua thăm khám bác sĩ cũng có thể tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp với bệnh của bạn hiện tại.

Các loại sữa tốt cho đường huyết của bệnh nhân tiểu đường

Ngoài việc sử dụng lá sung trị tiểu đường có thể áp dụng hiệu quả. Chế độ dinh dưỡng là điều không thể thiếu đối với người bệnh. Bác sĩ luôn khuyên bạn hãy bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để quá trình điều trị đạt được hiệu quả. Dưới đây là một số loại sữa cho người tiểu đường mà bác sĩ khuyến khích bổ sung cho cơ thể:

Fontactiv Diabest

Fontactiv Diabest là loại sữa dành cho người đái tháo đường được nhập khẩu trực tiếp từ Tây Ban Nha. Loại sữa bột này có chỉ số đường huyết thấp, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, giàu chất xơ và đạm Whey. Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho người bệnh, giúp duy trì đường huyết ổn định.

Fontactiv Diabest có chỉ số đường huyết GI là 37. Với những loại sản phẩm có chỉ số GI thấp sẽ làm giảm khả năng người bệnh tăng đường huyết sau ăn, giúp duy trì đường huyết ở mức ổn định.

Năng lượng là 230 kcal/240ml.
Trong sản phẩm có chứa isomaltulose giúp giải phóng năng lượng chậm.
Hàm lượng protein với đạm whey trong sữa giúp người bệnh dễ tiêu hóa, hấp thu duy trì khối cơ.
Chất xơ trong sữa cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn của người bệnh được tốt hơn.
Trong sữa còn có chất béo có lợi như: SFA, PUFA, MUFA, ALA.
Vitamin C, đồng, kẽm hỗ trợ, tăng cường hệ miễn dịch.
Calci, Photpho và Magie có khả năng hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.
Biotin, Crom, magie với khả năng chính là duy trì đường huyết ở mức ổn định.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-tieu-duong-fontactiv-diabest-800g-bac-si-khuyen-dung/

Boost Glucose Control

Boost Glucose Control là sản phẩm giúp cân bằng và hoàn chỉnh được chỉ định cho chế độ ăn của người tiểu đường. Với chỉ số đường huyết thấp GI là 28 không chứa glucose, fructose nên phù hợp với người tiểu đường hay người có đường huyết cao. Mỗi khẩu phần sẽ cung cấp 11.3g protein và 4.79g chất xơ. Loại sữa này có thể mang lại những lợi ích sau:

Tốt cho khối cơ: Sữa chứa 50% đạm whey chất lượng nên bổ sung protein chất lượng và giúp duy trì khối cơ.
Tốt cho tim mạch: Sữa sứa 80% chất béo không bão hòa nên có lợi cho tim mạch.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Trong sữa giàu chất xơ nên hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, sữa không chứa Lactose, Gluten nên giảm nguy cơ gây tiêu chảy.
Tốt cho xương nhờ vào hàm lượng Vitamin D, Canxi hỗ trợ cho xương được chắc khỏe.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-boost-glucose-control-2/

Glucerna

Glucerna có khả năng cung cấp dinh dưỡng với công thức tiên tiến, hệ dưỡng chất đặc chế triple care đã được chứng minh lâm sàng. Điều này giúp kiểm soát tốt đường huyết và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người tiểu đường.

Sữa Glucerna có chứa hỗn hợp axit béo không no PUFA, MUFA nên giúp hỗ trợ cải thiện tốt sức khỏe tim mạch. Ngoài ra chỉ số GI < 55, chỉ số này hoàn toàn tuân thủ theo quy định của Hiệp hội Đái Tháo Đường, giúp duy trì ổn định và kiểm soát đường huyết sau ăn. Công thức sữa còn chứa FOS, một chất xơ hòa tan hay còn gọi là prebiotic có nguồn gốc từ thực vật. FOS có khả năng phát triển lợi khuẩn cho đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa được hơn hơn, ngăn ngừa táo bón.

Mặt khác, sữa còn chứa khoáng chất và vitamin cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng thị giác, thúc đẩy quá trình tạo máu,…

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-glucerna-sua-cho-nguoi-tieu-duong-dai-thao-duong-gia-re/

Navie Cerna

Theo chia sẻ của bác sĩ thì protein có chất dinh dưỡng quan trọng đối với người đái tháo đường. Navie Cerna có chứa protein hoàn chỉnh từ động vật, thực vật nhằm đảm bảo nguồn axit amin thiết yếu cho cơ thể, giúp người bệnh tiểu đường có thể kiểm soát đường huyết tốt, duy trì phát triển cơ bắp.

Trong Navie Cerna còn chứa chất xơ tự nhiên an toàn cho người bệnh, hạn chế lượng carbohydrate dung nạp vào cơ thể. Đặc biệt Navie Cerna còn chứa insulin, một loại chất xơ giúp người bệnh kiểm soát được đường huyết.

Mặt khác, sữa còn có omega 3, 6 ,9 giúp giảm lượng cholesterol ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Đồng thời còn chứa 26 loại vitamin, khoáng chất cần thiết giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/navie-cerna-kiem-soat-duong-huyet/

Có thể thấy việc sử dụng lá sung trị tiểu đường vẫn áp dụng tốt. Tuy nhiên, bạn không được lạm dụng và cần sử dụng với lượng vừa phải. Ngoài ra, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, vì đây chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không dùng để điều trị. Đồng thời được bác sĩ tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng an toàn nhất.

Mặt khác, tại H&H Nutrition đang có các khóa học dinh dưỡng tốt cho người đái tháo đường, hãy tham gia ngay để có được kiến thức đúng nhất về dinh dưỡng phù hợp với bệnh mình đang gặp phải.

>>> Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ: