Loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi, giúp bé phát triển toàn diện?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Bác Sĩ Bùi Đình Hoàn - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa Dinh dưỡng người lớn

Trẻ 2 tuổi có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với những độ tuổi khác. Để biết loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi, các bậc phụ huynh hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Nhiều mẹ bỉm hiện đang băn khoăn không biết nên mua loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi, giúp bé tăng cân, chiều cao và phát triển trí não tối ưu. Trong bài viết dưới đây, H&H Nutrition sẽ gợi ý cho các bậc phụ huynh một số loại sữa tốt, đạt điểm 10 về chất lượng, lý tưởng cho bé 2 tuổi.

Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi?

Trẻ 2 tuổi rất năng động. Bé thích vui chơi, đùa nghịch cả ngày nên có nhu cầu cao về năng lượng. Thực đơn dinh dưỡng cho bé cần cung cấp đủ tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra trẻ 2 tuổi ăn được khá nhiều loại thực phẩm nên các bà mẹ cần đa dạng thực đơn để trẻ thay đổi khẩu vị thường xuyên, ăn ngon miệng hơn.

Cha mẹ cần đảm bảo bé được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng từ 4 nhóm thực phẩm gồm:

Thịt, cá, trứng, tôm, cua;
Hoa quả và rau xanh;
Sữa, phô mai và các chế phẩm từ sữa;
Ngũ cốc, gạo, khoai tây,…

Trẻ nên ăn những thực phẩm từ động vật (trứng, thịt, cá, gia cầm, sữa) mỗi ngày, kết hợp cùng các loại hạt, đậu, rau và trái cây. Nên cho thêm dầu vào thức ăn cho trẻ để bé hấp thu dưỡng chất trong thực phẩm tốt hơn.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên chú ý chưa nên cho trẻ 2 tuổi sử dụng một số loại thực phẩm không an toàn như: Quả anh đào, kẹo cứng hình tròn, nho, kẹo dẻo. kẹo cao su, cà rốt sống, đậu xanh, bắp rang bơ, các loại hạt, cà chua bi, thức ăn chưa được cắt nhỏ,… Đồng thời, nên tránh cho trẻ ăn đồ ăn vặt, nước ngọt, bánh ngọt,…. vì chúng chứa nhiều đường, muối và hóa chất.

Nên chọn sữa tươi hay sữa công thức cho trẻ nhỏ?

Mỗi ngày, trẻ 2 tuổi cần uống 500 – 600ml sữa (có thể là sữa tươi hoặc sữa công thức), sữa chua, các chế phẩm từ sữa,… Trước khi tìm loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi, các bậc phụ huynh có thể tìm hiểu xem nên chọn sữa tươi hay sữa công thức cho bé.

Sữa tươi dùng để chỉ sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng, là sữa tươi từ động vật đã trải qua công nghệ khử trùng hiện đại nhằm làm tăng thời gian bảo quản, an toàn hơn với sức khỏe của người dùng. Thành phần chính của sữa tươi gồm: Protein, chất béo, vitamin A, B1, B12, kali, canxi, photpho,… có thể được bổ sung thêm vi chất như vitamin D, selen,…

Sữa công thức (còn gọi là sữa bột) là sữa tươi đã qua xử lý, biến sữa từ dạng nước thành dạng bột, cho phép người dùng dễ bảo quản, mang theo và có hạn sử dụng lâu hơn. Thành phần của sữa công thức tương tự sữa tươi nhưng được các nhà sản xuất bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác tùy theo nhóm tuổi của trẻ. Sữa cho trẻ sơ sinh cũng là sữa công thức.

Ưu điểm của sữa tươi là thành phần, nồng độ các chất dinh dưỡng cân bằng và hợp lý. Sữa công thức có ưu điểm là hàm lượng dinh dưỡng phong phú vì được bổ sung thêm một số dưỡng chất, chọn lọc theo độ tuổi và từng đối tượng hướng đến. Khó có thể khẳng định sữa tươi hay sữa bột tốt hơn bởi loại sữa nào cũng có những ưu điểm riêng. Các bà mẹ có thể chọn sữa tùy thuộc vào sự thích hợp, khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ.

*Lưu ý: Không dùng sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, khó có thể tiêu hóa được lactose trong sữa.

Các bậc phụ huynh có thể kết hợp cho trẻ dùng cả sữa tươi và sữa công thức, quan trọng là cần đảm bảo thiết kế thực đơn dinh dưỡng phong phú cho bé.

Loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi?

Nhiều phụ huynh lựa chọn cho bé 2 tuổi dùng thêm sữa bột. Dưới đây là 3 loại sữa bột được đánh giá là có chất lượng tốt, thành phần dinh dưỡng cân bằng, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não:

Sữa Nutren Junior – Cho trẻ từ 1 – 10 tuổi

Sữa Nutren Junior là sản phẩm nổi tiếng, bán chạy của Nestlé (Thụy Sĩ), được nhập khẩu trực tiếp vào Việt Nam Đây là dòng sữa cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ từ 1 – 10 tuổi.

Sữa Nutren Junior cho trẻ 2 tuổi sử dụng nguồn đạm whey chất lượng cao, giúp nuôi dưỡng các tế bào, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé. Bên cạnh đó, sữa còn bổ sung hệ lợi khuẩn Synbiotics hỗ trợ đường ruột, cải thiện sức đề kháng.

Cùng với hàm lượng DHA cao, sản phẩm tốt cho thị giác và trí não của trẻ. Đó là lý do sữa Nutren Junior được sử dụng cho trẻ ăn uống kém, kém hấp thu, suy dinh dưỡng, giúp bé nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng.

Chi tiết sản phẩm: Sữa NUTREN JUNIOR dạng bột, hộp 400 gram – Dinh dưỡng đặc chế dành cho trẻ TỪ 1 ĐẾN 10 TUỔI

Sữa Etomil 1 – Cho trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi

Nếu băn khoăn nên chọn loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi, các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng của H&H Nutrition xin gợi ý tới các bậc phụ huynh sữa Etomil 1 – sản phẩm của VitaDairy Việt Nam.

Nguyên liệu sản xuất sữa Etomil 1 được nhập khẩu 100% từ New Zealand, đảm bảo chất lượng cao nhất. Với công thức cải tiến, sữa phù hợp với trẻ 6 – 36 tháng tuổi bị biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng và thấp còi. Cụ thể:

Các khoáng chất như canxi, photpho, magie cùng vitamin D3, vitamin K trong sữa giúp xây dựng cấu trúc xương và răng, cải thiện tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn;
L-Lysine trong sữa Etomil 1 giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, cải thiện quá trình chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất. Bên cạnh đó, chất xơ hòa tan FOS/INULIN trong sữa hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Prebiotics có tác dụng cải thiện miễn dịch đường ruột;
Colostrum là thành phần sữa non giàu kháng thể tự nhiên IgG cùng vitamin A, C, kẽm,… giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ;
DHA, ARA, choline và taurin trong sữa Etomil 1 tốt cho não bộ và thị giác, cải thiện khả năng tư duy và học hỏi của bé.

Chi tiết sản phẩm: Sữa ETOMIL 1 – Dinh dưỡng y học dành cho TRẺ BIẾNG ĂN và SUY DINH DƯỠNG từ 6 đến 36 tháng tuổi

Sữa Care 100 Gold – Cho trẻ từ 1 – 10 tuổi

Sữa Care 100 Gold là sản phẩm của công ty Nutricare Việt Nam, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng và các gia đình tin dùng. Với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand, sản xuất trên dây chuyền hiện đại, sữa được thiết kế chuyên biệt cho trẻ 1 – 10 tuổi bị biếng ăn, suy dinh dưỡng thấp còi.

Sữa Care 100 Gold bổ sung thêm năng lượng, chất đạm, các vitamin và khoáng chất cần thiết vào khẩu phần ăn, giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng và trí não tối đa. Cụ thể, Lysine trong sữa giúp hỗ trợ sản sinh collagen, tăng cường hấp thu canxi, cải thiện sức khỏe hệ cơ xương. Bên cạnh đó, thành phần DHA, choline giúp trẻ phát triển não bộ, thị giác tốt hơn.

Đồng thời, sữa non Colostrum trong sữa Care 100 Gold cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, acid amin thiết yếu và các kháng thể quan trọng, xây dựng cho trẻ 1 hàng rào miễn dịch có khả năng chống lại nhiều yếu tố gây bệnh từ bên ngoài.

Chi tiết sản phẩm: Sữa Care 100 GOLD (400g/900g) – Đánh bay SUY DINH DƯỠNG, THẤP CÒI ở trẻ 1 – 10 tuổi Với Care 100

3 sản phẩm trên đây đã giúp các bậc phụ huynh trả lời được cho câu hỏi loại sữa bột nào tốt cho trẻ 2 tuổi? Nếu cần, tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng, bạn đọc hãy đồng hành cùng H&H Nutrition để có một chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo sức khỏe tốt cho cả gia đình.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.