Bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Những lưu ý gì trong dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp? Cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp cần được chú trọng bởi dinh dưỡng góp phần quan trọng trong quá trình hồi phục cho bệnh nhân. Người bệnh thường mất một thời gian để điều tiết lại hormone tuyến giáp và lấy lại tinh thần.

Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp quan trọng như thế nào?

Bênh tuyến giáp kiêng ăn gì

Tuyến giáp là tuyến nội tiết quan trọng hàng đầu trong cơ thể, chịu trách nhiệm chính trong điều hòa chuyển hóa. Tuyến giáp khỏe mạnh góp phần giúp cho toàn trạng cơ thể của chúng ta khỏe mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ đều nhấn mạnh, dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với tuyến giáp. Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp cần được đặc biệt lưu ý bởi việc này góp phần quan trọng trong quá trình hồi phục cho bệnh nhân. Dinh dưỡng tốt sẽ hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị, ngược lại, không chú trọng dinh dưỡng khiến người bệnh kéo dài thời gian bị bệnh và luôn mệt mỏi.

Xem thêm: Ung thư tuyến giáp uống sữa gì? Top 6 loại sữa chuyên gia khuyên bạn nên dùng

Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì?

Đầu tiên, chúng ta cần tìm hiểu kỹ bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì để tránh sử dụng những loại thực phẩm này cho người bệnh.

  1. Đậu nành không lên men

Một số chế phẩm từ đậu nành như: Sữa đậu nành, đậu phụ có chất gây cản trở tạo hormone tuyến giáp. Các chế phẩm này thường làm giảm hấp thu i-ốt, không tốt cho người bệnh.

  1. Các loại rau họ cải

Khi bị bệnh lý tuyến giáp, bạn nên hạn chế ăn các loại rau họ cải vì có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của hormone tuyến giáp.

  1. Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn là loại thức ăn mà người bệnh tuyến giáp nên loại bỏ hoàn toàn ra khỏi thực đơn. Các chế phẩm này thường chứa nhiều chất phụ gia, chất tạo màu hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, thức ăn chế biến sẵn thường chứa rất nhiều dầu mỡ, đây là nguyên liệu xấu không tốt cho sức khỏe con người nói chung và người bệnh tuyến giáp nói riêng.

  1. Nội tạng động vật

Tương tự như thực phẩm chế biến sẵn, các loại nội tạng động vật có chứa rất nhiều chất béo không tốt cho cơ thể. Người bệnh khi ăn nội tạng cần hết sức chú ý ở khâu lựa chọn và chế biến sản phẩm. Ngoài ra axit lipoic có trong nội tạng có thể ảnh hưởng đến các loại thuốc tuyến giáp.

  1. Chất xơ và đường bột

Mặc dù chất xơ được coi là “nguyên liệu quý” cho quá trình tiêu hóa, nhưng tiêu thụ quá nhiều chất xơ sẽ làm cản trở sự hấp thu thuốc trong quá trình điều trị bệnh. Người bệnh chỉ nên hạn chế chứ không cần loại bỏ hoàn toàn chất xơ ra khỏi thực đơn vì đây là nguyên liệu cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đường bột cũng tương tự như vậy. Khi tuyến giáp của chúng ta bị suy giảm chức năng, ăn quá nhiều đường bột sẽ ảnh hưởng tới chuyển hóa và khiến người bệnh bị tăng cân, khó kiểm soát trong quá trình điều trị.

Xem thêm: Bệnh tuyến giáp là gì? Dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh tuyến giáp

Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì?

Bênh tuyến giáp kiêng ăn gì

Các thực phẩm nên ăn

  1. Rong biển

Rong biển có chứa nhiều i-ốt, đây là thành phần hỗ trợ dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp. Tuy nhiên, đối với những trường hợp bệnh lý cường giáp, ung thư giáp trước khi điều trị với iod phóng xạ thì nên hạn chế thực phẩm có chứa iod trong khẩu phần ăn.

  1. Các loại ngừ, cá hồi…

Cá là nguồn thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, Protein, Vitamin B. Cá rất tốt cho cơ thể và hỗ trợ tối đa quá trình chuyển hoá. Axit béo tốt Omega-3 có trong các loại cá giúp tăng tính kháng viêm tuyến giáp và cải thiện thể trạng cho người bệnh.

3.Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng có chứa lượng lớn Selen tự nhiên phù hợp với người đang điều trị và dự phòng các bệnh lý tuyến giáp.

  1. Sữa chua

Probiotic là lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột. Người bệnh tuyến giáp thường gặp các vấn đề về tiêu hóa, suy giáp thường bị táo bón và ngược lại, cường giáp dễ bị tiêu chảy. Bổ sung sữa chua hàng ngày giúp người bệnh thoải mái và khỏe mạnh hơn.

  1. Các loại rau xanh sẫm

Ngược lại với rau họ cải, rau ngót, súp lơ xanh, rau muống, rau bina, rau diếp,… và các loại rau xanh có lá sẫm màu là nguồn Vitamin dồi dào hỗ trợ chức năng tuyến giáp.

Xem thêm: Bị bệnh tuyến giáp nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe

Sữa cho người bệnh tuyến giáp

Sữa dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp Lean Pro Thyro Lid

Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp cần được chú trọng do bệnh nhân cần kiểm soát nghiêm ngặt lượng i-ốt có trong thực đơn của mình. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chế phẩm chuyên biệt dành cho người kiêng i-ốt hay điều trị bệnh lý tuyến giáp. Nổi bật hơn cả là sữa cho người bệnh tuyến giáp Lean Pro Thyro Lid từ thương hiệu dinh dưỡng y học Nutricare. Sữa Lean Pro Thyro Lid hỗ trợ quá trình hồi phục cơ thể sau điều trị hiệu quả. Sữa cho người ung thư tuyến giáp Lean Pro Thyro Lid giúp tăng hiệu quả điều trị cho người bệnh, giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Các loại thực phẩm cần lưu ý
Sữa dinh dưỡng chuyên biệt cho chế độ kiêng I-ốt

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: Sữa Lean Pro Thyro Lid 900g – Dinh dưỡng tối ưu cho người kiêng I-ốt, bệnh lý tuyến giáp

Sữa cho người bệnh tuyến giáp sau phẫu thuật Nutricare Lean Pro Thyro

Sau phẫu thuật, người bệnh cần được chăm sóc riêng dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp. Bệnh nhân cần phải hạn chế các thực phẩm có nhiều mỡ, chất béo nhưng vẫn cần đảm bảo nhu cầu năng lượng tối thiểu cho cơ thể. Bệnh nhân sau phẫu thuật nên lựa chọn các loại thức ăn dạng lỏng như cháo, sữa, súp, sinh tố để dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn Sữa Nutricare Lean Pro Thyro là chế phẩm sữa cho người bệnh tuyến giáp với công thức ít chất béo. Sữa Nutricare Lean Pro Thyro được nghiên cứu và sản xuất giúp cải thiện Hormone tuyến giáp, kiểm soát cân nặng và giảm stress cho bệnh nhân hiệu quả.

Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Các loại thực phẩm cần lưu ý
Sữa dinh dưỡng tăng cường sức khỏe tuyến giáp

Tham khảo sản phẩm tại H&H Nutrition: Sữa Nutricare Lean Pro Thyro 900g – Dinh dưỡng chuyên biệt cho bệnh nhân suy giáp sau phẫu thuật

Vậy là H&H Nutrition đã giải đáp cho bạn “bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì và nên ăn gì?” trong bài viết này rồi. Dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp rất quan trọng, đin dưỡng đóng vai trò lớn trong quá trình điều trị và phục hồi cho bệnh nhân. Để có thêm thông tin về sữa cho người bệnh tuyến giáp, hãy đến với H&H Nutrition để được tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu hơn nhé.

Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Các loại thực phẩm cần lưu ý
Bs. Trịnh Thị Cẩm Tuyên – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

5/5 - (1 bình chọn)

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM năm 2011. Sau đó tốt nghiệp Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM. Đã từng công tác tại các bênh viện lớn như BV Tai mũi họng Sài gòn, Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, trường cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Và là tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC"

Trả lời