Những loại sữa tăng cân cho trẻ dưới 1 tuổi nào được các bậc phụ huynh sữa tin tưởng lựa chọn? Trẻ dưới 1 tuổi cần chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý? Tham khảo bài viết dưới đây của H&H Nutrition để cập nhật thêm kiến thức nhé!
Chiều cao và cân nặng của bé luôn là nỗi lo lắng thường xuyên của những bậc phụ huynh đang nuôi con nhỏ. Cha mẹ đều hy vọng con mình sẽ lớn nhanh, cơ thể khỏe mạnh. Nhưng trong nhiều trường hợp, bé đã đổi rất nhiều loại sữa mà vẫn không thể tăng cân. Để giải quyết tình trạng này, H&H Nutrition xin chia sẻ cho bạn đọc những loại sữa tăng cân cho trẻ dưới 1 tuổi được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyến khích sử dụng sau đây.
Các nguyên nhân ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ
Theo các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, cân nặng của trẻ bị ảnh hưởng của nhiều yếu tố cả bên trong và bên ngoài. Các bậc phụ huynh cần nắm được những kiến thức cơ bản này để giúp con có cơ hội phát triển cơ thể khỏe mạnh và một tương lai vững chắc. Những nguyên nhân này gồm có:
- Di truyền
Các nhà khoa học đã nhận định rằng, gen di truyền của cha và mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của con và quyết định khoảng 23% về chiều cao.
- Sức khỏe của mẹ
Sức khỏe của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bé. Cơ thể của mẹ khỏe mạnh hay không, có hút thuốc không, có nghiện rượu không, có ăn kiêng hay không, có trải qua phẫu thuật nào không, tinh thần và cảm xúc có ổn định hay không. Những điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng sữa của mẹ.
- Giấc ngủ
Đối với một em bé đang lớn thì chất lượng giấc ngủ rất quan trọng. Bé ngủ ngon sẽ lớn và phát triển nhanh hơn, cân nặng tự nhiên cũng tăng theo. Vì vậy, việc tạo môi trường ngủ tốt cho bé để bé tăng cân là vô cùng cần thiết.
- Cách cho con bú
Dù nuôi con bằng sữa mẹ hay cho trẻ sử dụng sữa ngoài thì phương pháp cho con bú và thời gian cho con bú sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng và lượng sữa nạp vào cho trẻ.
- Bệnh tật
Ngoài ra còn yếu tố bệnh tật khiến bé không hấp thụ được calo, hoặc bài tiết quá nhiều khiến bé tăng cân không đạt mục tiêu. Trong đó, các vấn đề về hệ tiêu hóa là phổ biến, mẹ có thể phán đoán dựa trên các biểu hiện bất thường như buồn nôn, nôn, tiêu chảy và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
- Luyện tập thể dục
Có thể nói, tập thể dục là yếu tố then chốt trong việc thúc đẩy sự phát triển của trẻ. Tập thể dục có thể thúc đẩy lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình phát triển và tăng trưởng của xương. Vì vậy, sau khi bé lớn hơn một chút, cha mẹ nên cho bé tập một số bài tập thể dục vừa sức để thúc đẩy sự phát triển.
- Các yếu tố khác
Nếu mẹ không chú ý đến việc chăm sóc bản thân khi mang thai cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng của thai nhi. Ví dụ: tuổi của người mẹ khi sinh lần đầu (trọng lượng của trẻ sẽ tăng theo tuổi trước 30 tuổi và sẽ giảm dần theo tuổi sau 31 tuổi); chẳng hạn như độ dài của chu kỳ mang thai (thời gian con trong cơ thể mẹ quá dài hoặc quá ngắn),…
Ngoài ra, để giữ cho cân nặng của con phát triển ổn định, cha mẹ cần thiết kế thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cho con một cách hợp lý. Không chỉ vậy, việc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung phù hợp với tình trạng trẻ như sữa tăng cân cho trẻ, sữa tăng miễn dịch cho trẻ,… là vô cùng cần thiết.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi
- Trẻ từ 0 đến 5 tháng tuổi
Trẻ ở giai đoạn này chủ yếu bú sữa mẹ hoặc trong trường hợp không có sữa mẹ, có thể sử dụng sữa công thức phù hợp với giai đoạn này. Đây là 2 nguồn thức ăn chính cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần để phát triển, nhưng hãy theo dõi cẩn thận các dấu hiệu đói của bé và cho ăn theo nhu cầu. Ví dụ: lè lưỡi, bặm môi, lắc đầu qua lại, ăn ngón tay, ăn nắm tay,…
Đồng thời, các mẹ cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ vitamin D cho bé trong giai đoạn này. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị trẻ nhỏ nên bổ sung tối thiểu 10 microgam vitamin D hàng ngày và bắt đầu ngay sau khi sinh, hoặc có thể nghe tư vấn của bác sĩ để được hướng dẫn loại và liều lượng vitamin D bổ sung phù hợp cho trẻ.
- Trẻ từ 6-12 tháng tuổi
Bé ở giai đoạn này cần lượng dinh dưỡng toàn diện hơn và tăng dần, sữa mẹ vẫn là thức ăn chính của trẻ và giai đoạn này trẻ bắt đầu được cho ăn dặm. Tuy nhiên để đáp ứng được nhu cầu phát triển ngày càng tăng của trẻ, có thể cân nhắc bổ sung các loại sữa tăng cân cho trẻ dưới 1 tuổi khi cân nặng của con không tăng đạt yêu cầu.
- Đảm bảo cung cấp đủ canxi
Thành phần chính của sự phát triển của xương là canxi, do đó, hãy bổ sung đầy đủ canxi cho bé. Trẻ em cần 700-800 mg canxi mỗi ngày, và lượng cung cấp thích hợp là không dưới 1000 mg mỗi ngày. Cách tốt nhất để bổ sung canxi là bổ sung qua thực phẩm, các loại thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa, hải sản, vừng, các loại rau củ… giúp cơ thể hấp thụ canxi.
- Đáp ứng nhu cầu DHA hàng ngày của bé
Nói đến DHA chắc hẳn ai cũng biết. Nó có tác dụng thúc đẩy sự phát triển trí tuệ của bé, giúp bé thông minh hơn, thúc đẩy sự phát triển của thần kinh và võng mạc, giúp thị lực của bé tốt hơn. Sử dụng DHA ngày 1 lần thì cần hơn 3 tháng liên tục mới thấy hiệu quả. Trẻ bổ sung DHA có chỉ số thông minh cao hơn từ 7% -10%, thị lực cao hơn 15% -25%, khả năng vận động tay chân mạnh hơn 25% -35% so với các bé cùng lứa tuổi.
Sự tăng trưởng và phát triển của bé là vô cùng quan trọng, các bậc phụ huynh đừng bỏ lỡ thời kỳ bổ sung DHA tốt nhất mẹ nhé! Mẹ có thể sử dụng kết hợp sữa cho trẻ suy dinh dưỡng khi con bị nhẹ cân hoặc không đạt mức cân nặng tiêu chuẩn.
- Đảm bảo cung cấp kẽm kịp thời
Kẽm, một trong những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, được phân bố rộng rãi ở nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể và tham gia vào hầu hết các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do vậy, trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng cần bổ sung khoảng 5 mg kẽm mỗi ngày, nếu không sẽ xảy ra tình trạng thiếu kẽm.
Lúc này, bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu kẽm. Hàm lượng kẽm trong thức ăn động vật cao hơn thức ăn thực vật. Các axit amin được tạo ra từ quá trình phân hủy protein động vật có thể thúc đẩy sự hấp thụ kẽm. Tỷ lệ hấp thụ nói chung là khoảng 50%. Trẻ bắt đầu ăn dặm nên dần được bổ sung thức ăn giàu kẽm, dễ hấp thu như thịt nạc băm nhỏ, lòng đỏ trứng, ruốc cá, bột nhân óc chó, sữa tăng miễn dịch cho trẻ từ 6 tháng,…
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cân nặng và chiều cao của bé, cha mẹ có thể liên hệ ngay đến các chuyên gia của H&H Nutrition để được tư vấn dinh dưỡng trực tiếp nhé!
Sữa tăng cân cho trẻ dưới 1 tuổi được các bậc phụ huynh lựa chọn
- Sữa ETOMIL 3X GROW – Giúp bé cao khỏe vươn xa
Nếu các bậc phụ huynh còn đang lo lắng về chiều cao và cân nặng của con thì Sữa Etomil 3x Grow sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Sản phẩm thích hợp cho các bé có độ tuổi từ 3-36 tháng. Trong giai đoạn này, cơ thể của bé sẽ có sự phát triển nhanh về thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy, bé cần chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối để phát triển khoẻ mạnh.
Sữa Etomil X Grow là sản phẩm của hãng VitaDairy, áp dụng công thức dinh dưỡng vượt trội và chất lượng cao cấp, Đặc biệt, hàm lượng MK7 có trong sữa cao nhất thị trường. Sữa giàu Colostrum, DHA, Taurine, Choline, Lysine… và các chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé về chiều cao và cân nặng phù hợp. Sản phẩm được khuyên dùng bởi viện dinh dưỡng quốc gia.
Chi tiết sản phẩm: SỮA ETOMIL 3X GROW – GIÚP BÉ CAO KHỎE VƯƠN XA
- Sữa HOVANA Baby
Hovana Baby là sữa tăng miễn dịch cho trẻ, giúp cơ thể của bé có một khởi đầu khỏe mạnh nổi trội. Sản phẩm phù hợp với các bé từ 0 đến 12 tháng tuổi. Thành phần sữa chứa tỷ lệ đạm phù hợp với khả năng tiêu hóa và chuyển hóa đạm của cơ thể trẻ sơ sinh. Không chỉ vậy, tỷ lệ chất béo trong sữa cao giúp đảm bảo năng lượng, phát triển hệ thống mỡ dưới da, hình thành màng tế bào, hormone và tăng trưởng cơ thể.
Đặc biệt, sữa bổ sung hệ Vitamin & Khoáng chất bổ sung đa dạng. Đặc biệt hỗ trợ tăng cường miễn dịch với hệ dưỡng chất khoa học và tiên tiến nhất. Vitamin nhóm B và Lysine sẽ tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa, làm tăng chuyển hóa. Do vậy, sữa sẽ giúp kích thích tiêu hóa và tăng cảm giác ngon miệng cho bé.
Chi tiết sản phẩm: SỮA ETOMIL 3X GROW – GIÚP BÉ CAO KHỎE VƯƠN XA
Qua bài viết trên H&H Nutrition đã chia sẻ những thông tin hữu ích về cân nặng, nhu cầu dinh dưỡng và gợi ý các loại sữa tăng cân cho trẻ dưới 1 tuổi. Các bậc phụ huynh, nhất là những bạn lần đầu làm cha mẹ có thể tham khảo và giúp con thiết kế thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày một cách hợp lý. Các bạn đừng quên theo dõi H&H Nutrition để có thêm kiến thức sức khỏe và cập nhật những thông tin dinh dưỡng mới nhất.
Xem thêm:
- Top 4 loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh được các mẹ tin dùng
- 3+ Cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn chậm tăng cân hợp lý
- Top 2 loại sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi được đánh giá cao hiện nay
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
Địa chỉ:
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline:
Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
Fanpage:
Group:
