Siro Ocean D3+DHA có tốt không?

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đa khoa Nguyễn Thị Kim Hải - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa Dinh dưỡng người lớn

Sự phát triển trí não và thể chất của trẻ rất quan trọng trong thời kỳ mang thai và những năm tháng đầu đời. Nhưng chế độ ăn thông thường không thể nào đảm bảo đủ những dưỡng chất cơ bản cần thiết để đảm bảo sự phát triển của trẻ. Vitamin D3 và DHA là hai dưỡng chất rất quan trọng hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện nhưng lại có rất ít sản phẩm có đủ hai thành phần này. Vậy vitamin D3 và DHA có tác dụng gì, có thể bổ sung với lượng bao nhiêu là hợp lý? Thực phẩm chức năng cho bé Ocean D3 + DHA có tốt không?

Vitamin D3 là gì?

Vitamin D là một trong bốn loại vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) nhưng có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất và phát triển cơ thể trẻ em. Vitamin D gồm hai loại vitamin D2 (có nhiều trong thực vật) và D3 (thực phẩm động vật). Vitamin D3 (Cholecalciferol) được cơ thể tổng hợp nhờ bức xạ từ tia cực tím. Sau khi được tổng hợp, vitamin D3 sẽ được chuyển tới gan và thận, tác động lên các cơ quan trên cơ thể.

Công dụng của vitamin D3 đối với trẻ em

Vitamin D3 vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ, tham gia quá trình hình thành xương và răng của trẻ nhỏ thông qua việc trợ giúp cơ thể hấp thụ canxi. Nếu thiếu vitamin D3, canxi không được hấp thu tốt và dễ dàng bị thải qua thận. Vì vậy, việc bổ sung vitamin D cần thiết phải song song với việc bổ sung canxi. Bổ sung vitamin D3 với giúp phòng ngừa bệnh còi xương cho trẻ.

Việc bổ sung đầy đủ vitamin D3 cũng có nhiều công dụng sau:

Điều hòa hệ miễn dịch
Cải thiện huyết áp
Phòng chống ung thư
Hỗ trợ hệ tim mạch
Hỗ trợ người bệnh đái tháo đường

Chính vì vậy, ngoài trẻ em thì người lớn cũng nên bổ sung thêm vitamin D3 để phòng ngừa loãng xương và các bệnh lý kể trên.

Ocean D3+DHA có tốt không? — Vitamin D3 là gì?

Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D3

Một số dấu hiệu cho thấy trẻ có thể đang bị thiếu hụt vitamin D3 là:

Trẻ thường xuyên quấy khóc, khó ngủ, ngủ không yên giấc
Đau cơ, suy nhược cơ và đau xương
Bệnh còi xương, mềm toàn bộ sọ (bệnh nhũn sọ), chậm biết bò và ngồi,… Hậu quả làm mật độ xương thấp và tăng nguy cơ loãng xương khi lớn tuổi.
Chân vòng kiềng
Chậm biết đi
Gù vẹo cột sống
Dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng, hen suyễn,…

Cách bổ sung vitamin D3 hiệu quả

Có rất nhiều cách giúp bổ sung vitamin D3 cho cơ thể trẻ em như tắm nắng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin D3, bổ sung thực phẩm chức năng cho bé có chứa vitamin D3.

Tắm nắng

Đây là phương pháp tự nhiên từ lâu đời giúp trẻ tổng hợp vitamin D nhờ ánh sáng mặt trời. Ánh sáng mặt trời có thể làm thúc đẩy sự chuyển hoá 7 – Dehydrocholesterol thành vitamin D3. Cần phải phơi nắng ở thời điểm tia cực tím cao thì mới đủ hiệu quả tổng hợp, thời gian từ 9 giờ sáng. Tuy nhiên, lúc này thì lượng tia UV cao có thể gây hại cho làn da non nớt của bé.

Thực phẩm giàu vitamin D3

Cá, trứng (lòng đỏ trứng), sữa và chế phẩm từ sữa, gan, dầu gan cá, sữa bột,… là những thực phẩm giàu vitamin D3 có thể bổ sung vào chế độ ăn dành cho trẻ. Để bổ sung vitamin D3 đạt hiệu quả thì cần phải ăn chung trong bữa ăn có chất béo để tăng cường hấp thu vitamin này.

Bổ sung vitamin D3

Trẻ dưới 1 tuổi cần được bổ sung 400 đơn vị vitamin D. Đặc biệt những trẻ suy dinh dưỡng, còi xương, sinh non thì nhu cầu này thậm chí còn cao hơn. Tuy nhiên thực tế sữa mẹ hoặc thức ăn chứa rất ít vitamin D3 nên khó có thể đảm bảo đủ nhu cầu cho một bé bình thường. Do đó, phụ huynh nên bổ sung trực tiếp vitamin D3 cho bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Đây cũng là cách bổ sung vitamin D3 hiệu quả nhất cho cả trẻ em và người trưởng thành.

Phụ huynh hãy tham khảo ý kiến nhân viên y tế để biết cách bổ sung vitamin D3 phù hợp cho trẻ để đảm bảo sự hấp thụ canxi và điều hòa hệ miễn dịch.

Siro Ocean D3+DHA có tốt không?

Siro Ocean D3+DHA nhập khẩu từ châu u. Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Orzax có mặt khắp toàn cầu với công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP, đạt chứng nhận ISO và chứng nhận của Bộ Y tế. Thành phần của Ocean D3+DHA đều đạt tiêu chuẩn quốc tế về độ tinh khiết và hiệu quả sử dụng, không nhiễm các kim loại nặng như thủy ngân. Hàm lượng Omega 3 (bao gồm DHA và EPA) trong sản phẩm từ cá cơm tươi tự nhiên; tỷ lệ DHA/EPA hợp lý vừa giúp phát triển trí não, vừa tăng cường hấp thu vitamin D3 tan trong dầu.

Siro Ocean D3+DHA kết hợp hoàn hảo 2 vi chất vitamin D3 và DHA trong cùng 1 sản phẩm, vừa giúp phát triển cơ xương, vừa giúp bé thông minh, sáng dạ, tiết kiệm chi phí mua nhiều sản phẩm bổ sung cùng lúc. DHA hỗ trợ não bộ và thị giác, chỉ số IQ cao, cải thiện hệ thần kinh, miễn dịch, tim mạch, chuyển hóa. Ocean D3+DHA có nhiều cách sử dụng với ống pipet hoặc dạng xịt định liều, giúp phụ huynh dễ sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với những ưu điểm vượt trội kể trên, thực phẩm chức năng cho bé Ocean D3+DHA trở thành lựa chọn số 1 để chăm sóc trẻ nhỏ.

Tìm hiểu sản phẩm tại đây: Siro Ocean D3+DHA – Hỗ trợ phát triển chiều cao, trí não cho bé

Phía trên là những chia sẻ của H&H Nutrition về vai trò của vitamin D3 cũng như sản phẩm hỗ trợ chiều cao, trí não Ocean D3+DHA có tốt không? H&H Nutrition là đơn vị tư vấn dinh dưỡng chuyên nghiệp, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe kèm dịch vụ tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người trưởng thành mắc bệnh lý. Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp bao gồm các chuyên gia dinh dưỡng là bác sĩ, dược sĩ để đem lại cho người bệnh hiệu quả điều trị cao nhất.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.