Là cha mẹ, chế độ ăn uống của con là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn nên quan tâm. Con bạn nên ăn thức ăn lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ. Nếu bạn cho trẻ ăn uống đầy đủ ngay từ đầu, không những trẻ sẽ lớn lên thành một người khỏe mạnh mà thậm chí còn duy trì thói quen ăn uống trong suốt cuộc đời.

Biếng ăn sinh lý là gì? Biếng ăn bệnh lý là gì?

Trẻ sơ sinh biếng ăn có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong ba năm đầu đời của trẻ.

Biếng ăn sinh lý: Biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi là hiện tượng trẻ biếng ăn do sự thay đổi sinh lý trong cơ thể. Các giai đoạn biếng ăn sinh lý thường là: lúc trẻ mọc răng; trẻ ăn dặm; trẻ tập lẫy, bò; tập ngồi; lập đi…

Biếng ăn bệnh lý: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém. Do đó rất dễ bị mắc các bệnh lý khác nhau, dẫn tới mệt mỏi, chán ăn.

biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi
Biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi là hiện tượng trẻ biếng ăn do sự thay đổi sinh lý trong cơ thể

Dấu hiệu nhận biết bé bị biếng ăn

  • Từ chối ăn đủ lượng thức ăn trong ít nhất 1 tháng
  • Không biểu hiện cảm giác đói và thiếu hứng thú với thức ăn
  • Trẻ ngậm thức ăn lâu, kéo dài thời gian ăn
  • Không tăng cân
  • Giảm cân
  •  Bị suy dinh dưỡng

Xem thêm: Bé 5 tháng bú ít phải làm sao? 5+ cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi là do những thay đổi về cơ thể, loại thức ăn.

Trẻ mọc răng: 6-7 tháng tuổi là độ tuổi trẻ bắt đầu mọc răng, trẻ cảm thấy khó chịu đau nhức nên trẻ sẽ không muốn nhai nuốt bất cứ thứ gì

Trẻ đang dần chuyển qua chế độ ăn dặm thay vì chỉ bú sữa. Ăn dặm mà một giai đoạn chuyển tiếp của bé từ việc ăn sữa hoàn toàn (dạng lỏng) sang việc tiếp nhận thêm một loại thức ăn khác để cung cấp chất dinh dưỡng trong cơ thể. Đây là nguyên nhân phổ biến của biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng.

Nguyên nhân biếng ăn bệnh lý ở trẻ 7 tháng tuổi

Trẻ mắc các bệnh cấp tính do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hệ hô hấp, hệ tiêu hoá (viêm dạ dày, viêm ruột…) thường với một số triệu chứng như buồn nôn, nôn trớ, đau đụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón đều khiến trẻ lười ăn hơn.

Trẻ bị viêm, nhiễm, vết lở loét hay chấn thương vùng miệng, hầu họng sẽ khiến trẻ khó chịu không muốn ăn.

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng
Trẻ bị viêm loét họng

Khi cho trẻ dùng kháng sinh cũng dễ bị loạn khuẩn đường ruột, khiến trẻ bị chướng bụng, khó tiêu nên trẻ không muốn ăn

Bất kì các bệnh lý nào khác khiến trẻ khó chịu cũng làm trẻ biếng ăn.

Giải pháp cho mẹ khi bé biếng ăn

Điều trị kịp thời chứng biếng ăn ở trẻ sơ sinh là điều cần thiết để ngăn ngừa tình trạng thiếu dinh dưỡng trầm trọng ở trẻ. Mẹ sẽ tìm được nguyên nhân biếng ăn chính xác hơn, để lựa chọn cách khắc phục phù hợp.

Đối với biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi

Đối với biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi, phụ huynh cho trẻ làm quen từ từ với những kỹ năng mới, tạo thói quen ăn uống tốt cho trẻ ngay khi trẻ còn nhỏ.

Mẹ không nên cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn chính, tập trung cho trẻ ăn khoảng 30-45 phút, vì nếu kéo dài sẽ khiến trẻ không tập trung vào bữa ăn.

Bỏ các thói quen xấu như vừa ăn vừa chơi, xem tivi, điện thoại, ipad… Điều này sẽ làm xao nhãng.

Mẹ cũng không nên ép, quát mắng con vì điều này sẽ làm cho con trở nên sợ hãi, tạo tâm lý không tốt khi ăn.

Đa dạng thực phẩm: sẽ giúp trẻ hứng thú, bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng
Đa dạng thực phẩm cho bữa ăn của trẻ

Xem thêm:

Đối với biếng ăn bệnh lý ở trẻ 7 tháng tuổi

Để giải quyết tình trạng biếng ăn bệnh lý, cần phải có sự tư vấn của bác sĩ để tìm ra đúng nguyên nhân bệnh lý để điều trị kịp thời. Ngoài ra một chế độ ăn cụ thể, phong phú, đủ chất dinh dưỡng, và điều quan trọng là phải tạo ra một không khí vui vẻ thoải mái giúp trẻ ăn ngon miệng. Nếu tình trạng biếng ăn của trẻ kéo dài, ba mẹ nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn.

Xem thêm: Sữa ETOMIL 1 – Dinh dưỡng y học dành cho TRẺ BIẾNG ĂN và SUY DINH DƯỠNG từ 6 đến 36 tháng tuổi

Trên đây là những nguyên nhân và giải pháp khi trẻ sơ sinh bú ít, bỏ bú. Hy vọng H&H Nutrition đã trang bị được cho các mẹ kiến thức để giúp trẻ phát triển toàn diện và vượt bật hơn.

H&H Nutrition là hệ thống store dinh dưỡng Y học đầu tiên tại Việt Nam cung cấp sản phẩm dinh dưỡng điều trị cho trẻ em và người lớn, tại đây bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng là thạc sĩ, bác sĩ, dược sĩ giàu kinh nghiệm.

Ths. Đặng Ngọc Hùng - Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
Ths. Đặng Ngọc Hùng – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

  • Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.
  • Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.
  • Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre, Bến Tre.
  • Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 0888.844.733

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM năm 2011. Sau đó tốt nghiệp Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM. Đã từng công tác tại các bênh viện lớn như BV Tai mũi họng Sài gòn, Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, trường cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Và là tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC"

Trả lời