Phòng ngừa tiêu chảy trẻ em – Tiêu chảy ở trẻ em là nguyên nhân hàng đầu của tỷ lệ mắc bệnh và tử vong trẻ em tại các nước đang phát triển. Hàng triệu người tiêu chảy tử vong hàng năm, phần lớn trong số đó là trẻ em từ 6-24 tháng tuổi; nguyên nhân tử vong chủ yếu là do mất nước và điện giải. Tiêu chảy cũng là một trong những nguyên nhân chính gây suy dinh dưỡng trẻ em và trở thành gánh nặng cho các cơ sở y tế và kinh tế quốc gia. Chính vì những lý do trên, dự phòng tiêu chảy trẻ em trở thành vấn đề ưu tiên để hạn chế các hậu quả do tiêu chảy gây ra trên sức khỏe của trẻ em. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu các biện pháp phòng ngừa bệnh tiêu chảy trẻ em qua bài viết sau đây.
Nuôi con bằng sữa mẹ Phòng ngừa tiêu chảy trẻ em
Đối với trẻ dưới 6 tháng, trẻ phải được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn. Trẻ sơ sinh sau khi vừa sinh ra phải được bú sớm trong một giờ đầu sau sinh và tiếp tục bú mẹ đến 6 tháng. Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo trẻ từ 6 tháng nên cho trẻ bú sữa mẹ đến 2 tuổi bên cạnh chế độ ăn dặm thông thường. So với sữa công thức, sữa mẹ sạch và nhiệt độ phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ phát triển trong 6 tháng đầu tiên không cần phải qua pha chế. Bên cạnh đó, sữa mẹ không bị nhiễm khuẩn và có nhiều tế bào bạch cầu, immunoglobin, lactoferin, lysozym,… có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ. Sữa mẹ được đánh giá là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng, giúp phát triển hệ miễn dịch của trẻ, có yếu tố phòng bệnh tiêu chảy trẻ em tốt nhất đã được chứng minh.
Vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường Phòng ngừa tiêu chảy trẻ em
- Tập thói quen rửa tay với xà phòng: trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi trở về từ các nơi công cộng. Khi trẻ được 2 tuổi, các bậc phụ huynh nên tập thói quen tự rửa tay cho trẻ vào các thời điểm trên để loại bỏ mầm bệnh trên tay trẻ. Ngoài ra, người lớn cũng cần rửa tay thường xuyên, đặc biệt là lúc chuẩn bị thức ăn cho trẻ, điều trị vết thương, trước và sau khi chạm vào người bệnh, sau khi xì mũi, ho, hắt hơi, chạm vào vật nuôi, thay tã, vệ sinh cá nhân cho trẻ, xử lý rác,…
- Cần có nhà tiêu hợp vệ sinh để xử lý phân hợp vệ sinh, tránh đi vệ sinh bừa bãi hoặc vứt xuống sông.
- Tránh ăn uống tập trung nơi đông người.
- Nên vệ sinh đồ chơi của trẻ thường xuyên với xà phòng do trẻ thường đưa đồ chơi vào miệng, đưa vi khuẩn trực tiếp vào người trẻ.
Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm Phòng ngừa tiêu chảy trẻ em
- Đảm bảo ăn chín uống sôi
- Tránh sử dụng các thực phẩm sống, tái, nem chua, gỏi cá sống, các loại mắm cho trẻ vì các thực phẩm này có chứa nhiều mầm bệnh chưa được tiêu diệt, dễ dàng gây ra tiêu chảy và các bệnh lý nhiễm trùng đường ruột khác.
Sử dụng nước sạch Phòng ngừa tiêu chảy trẻ em
- Các bậc phụ huynh nên sử dụng nguồn nước sạch, tinh khiết để nấu ăn và cho trẻ uống. Nguồn nước không đảm bảo vệ sinh dễ chứa các mầm bệnh gây ra rối loạn tiêu hóa và chứa các khoáng chất nguy hiểm cho trẻ.
- Ở những địa phương khó tiếp cận nguồn nước sạch, thì nguồn nước sử dụng cho trẻ phải được đun sôi kĩ lưỡng, để nguội và chỉ sử dụng trong vòng 24 giờ sau khi nấu.
Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch Phòng ngừa tiêu chảy trẻ em
Vắc xin là biện pháp hữu hiệu để phòng chống tiêu chảy trẻ em do nguyên nhân rotavirus và tả. Thời điểm chủng ngừa các loại vắc xin tùy thuộc vào loại vắc xin. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đi tiêm chủng định kỳ theo độ tuổi, đặc biệt là trẻ em dưới 6 tháng cần phải được tiêm ngừa virus Rota và trẻ trên 2 tuổi nên tiêm ngừa vắc xin phòng bệnh Tả.
Trên đây là những chia sẻ của H&H Nutrition về cách phòng tránh tiêu chảy ở trẻ em. Hy vọng qua bài viết các bậc phụ huynh sẽ hiểu biết thêm thông tin để chăm sóc trẻ tốt hơn, đẩy lùi tiêu chảy trẻ em.
H&H Nutrition là hệ thống store dinh dưỡng Y học đầu tiên tại Việt Nam cung cấp sản phẩm dinh dưỡng điều trị cho trẻ em và người lớn trong đó có trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, chậm phát triển chiều cao, tại đây bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng là thạc sĩ, bác sĩ, dược sĩ giàu kinh nghiệm.
Xem thêm : Bài viết về tiêu chảy của trẻ em
Xem thêm: Kẽm khắc phục tiêu chảy cho trẻ
H&H Nutrition là địa chỉ uy tín, đáng tin cậy để bạn lựa chọn những sản phẩm bảo vệ sức khỏe tối ưu. Bên cạnh đó, bạn còn được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng trực tiếp trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.
Bs. Trịnh Thị Cẩm Tuyên – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
Địa chỉ:
Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.
Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.
Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre.
Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
- Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
- Hotline Tư vấn: 088 8977 433
