Blackmores Bio Magnesium (Chai 100 viên) –  Viên uống hỗ trợ chức năng cơ bắp, sức khỏe tim mạch và xương khớp

Thực phẩm chăm sóc sức khỏe Blackmores Bio Magnesium được bào chế với sự kết hợp của hai dạng Magie (Magie oxide và Magie phosphate) cộng với các chất dinh dưỡng bổ sung bao gồm vitamin B6 & D3, Canxi. Viên uống bổ sung Magie Blackmores giúp ngừng chuột rút và co thắt cơ, yếu cơ và các vấn đề khi thiếu hụt Magie trong cơ thể.

Magie có vai trò như thế nào đối với sức khỏe. Vì sao chúng ta nên bổ sung Magie thường xuyên?

Nếu chúng ta cung cấp cho cơ thể đủ lượng Magie (Magnesium) là một trong các yếu tố giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật như bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường và loãng xương và các bệnh liên quan đến sức khỏe cơ bắp. Những người cao tuổi có thể sử dụng Magie ở thực phẩm bổ sung nhưng phải có tư vấn của bác sĩ, những người lao động thể lực nặng nhọc cũng cần phải được bổ sung thêm Magie để giúp tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật.

Vai trò của Magie

Magie là một loại khoáng chất quan trọng đối với cơ thể. Trong cơ  thể, Magie tồn tại với số lượng nhỏ, Magie có mặt trong thành phần của gần 300 các men khác nhau – điều hòa các chức năng khác nhau, các quá trình chuyển hóa năng lượng.

Magie có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu. Magie còn tham gia vào sự phân hủy glucose, acid béo và các acid amin trong quá trình chuyển hóa năng lượng. Magie cũng đóng vai trò quan trọng trong tổng hợp lipid và protein giúp quá trình tạo xương và các mô khác, bảo đảm tính bền vững dẫn truyền thần kinh và sự co cơ.

Khoảng 50-75% lượng Magie trong cơ thể tập trung ở xương (Magie kết hợp với canxi và Phospho trong quá trình tạo xương), đa phần còn lại phân bố ở cơ bắp, các tổ chức mô mềm và một lượng rất nhỏ trong máu. Hàm lượng Magie trong máu luôn được duy trì ở mức ổn định để đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường.

Magie là một thành phần quan trọng trong hoạt động chức năng của tim, có tác dụng làm giảm nhu cầu về oxy của cơ tim trong yên tĩnh cũng như trong lao động, tập luyện, giúp tăng cường chức năng của tim và phòng ngừa các bệnh tim.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy Magie còn có tác dụng điều hòa hàm lượng đường trong máu (phòng ngừa bệnh tiểu đường), ổn định huyết áp (phòng ngừa bệnh tăng huyết áp). Những người có chế độ ăn giàu Magie hoặc ăn bổ sung Magie sẽ giảm nguy cơ phát triển hội chứng chuyển hóa. Ion Magie còn giúp cải thiện nhu động ruột, tăng khả năng tiêu tháo của ruột, có tác dụng phòng và chữa trị chứng táo bón.

Nguồn cung cấp Magie

• Magie có trong nhiều loại thức ăn khác nhau:
• Các loại rau lá có màu sẫm như rau ngót, cải xanh, rau mồng tơi,…
• Trong thịt, sữa, kê, đậu tương, lạc, đậu xanh, khoai lang, một số loại rau thơm.
• Trong một số trái cây như chuối, quả bơ, quả mơ khô.
• Trong nước cứng, nước khoáng.

Bổ sung Magie như thế nào cho đúng cách?

Bạn có thể bổ sung Magie gián tiếp bằng cách bổ sung viên uống, thực phẩm giàu chất khoáng. Tuy có hiệu quả nhưng cách làm này phải tốn nhiều thời gian mới có thể chuyển hóa được hết chất khoáng trong cơ thể. Cách trực tiếp và hiệu quả hơn chính là sử dụng sản phẩm chứa một hàm lượng magie nhất định cho cơ thể hàng ngày. Viên uống Blackmores Bio Magnesium là gợi ý tuyệt vời cho bạn!

Thành phần có trong viên uống Blackmores Bio Magie:

Dựa vào bảng thành phần của Blackmores Bio Magnesium, có thể thấy được, sản phẩm bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: magie, canxi, mangan, vitamin B6 và vitamin D3.

Magie

Thành phần chính trong viên uống là cung cấp khoáng chất magie. Magie là một trong những khoáng chất thiết yếu, giữ nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Đây là khoáng chất tham gia vào khoảng 300 phản ứng sinh học của cơ thể. Nếu như thiếu hụt vi chất này, cơ thể khó mà vận hành hiệu quả và thường xuất hiện các triệu chứng nhu co giật cơ, run và chuột rút.

Việc bổ sung magie đầy đủ sẽ giúp tất cả các cơ trong cơ thể hoạt động tối ưu. Bên cạnh đó, magie còn rất cần thiết cho hoạt động điều khiển của dây thần kinh, cơ và được chỉ định để giảm đau cơ, chuột rút, co giật và run. Đồng thời, nhờ magie tham gia vào quá trình tổng hợp protein và có khả năng làm giảm sự tích tụ acid lactic nên có công dụng tăng cường khối lượng, sức khỏe cơ bắp và sức bền.

Canxi

Trong cơ thể con người, canxi chiếm từ 1,5-2% trọng lượng cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Canxi kết hợp với phospho giúp xương răng chắc khỏe, hạn chế thoái hóa và loãng xương.

Bên cạnh đó, canxi còn cần cho quá trình hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động của tim, chuyển hóa tế bào và quá trình đông máu. Đối với trẻ nhỏ, canxi giúp các trẻ phát triển cao lớn, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể.

Đối với người lớn, canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, đau nhức xương khớp, giảm tình trạng khó khăn trong vận động và hỗ trợ làm lành vết nứt xương nhanh. Bên cạnh đó, đối với phụ nữ, canxi có thể làm giảm các triệu chứng của tiền kinh nguyệt.

Mangan

Mangan là một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe. Dù cần lượng nhỏ trong cơ thể những không thể thiếu hụt. Mangan được lưu trữ ở xương, gan, tụy và thận, cần thiết cho việc sản xuất 1 số enzyme và chất chống oxy hóa. Từ đó, khoáng chất này có khả năng chống lại sự tổn hại các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào. Bên cạnh đó, mangan còn giúp cho hệ thần kinh khỏe mạnh và bảo toàn các chức năng ở não bộ.

Vitamin B6

Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong rất nhiều chức năng của hệ thần kinh, gan và các bộ phận trên cơ thể có lớp sừng. Việc bổ sung đầy đủ vitamin B6 giúp cơ thể duy trì tốt các chức năng thể chất tâm lý, duy trì ổn định hoạt động của gan, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp da, móng, tóc trở nên chắc khỏe.

Ngoài ra, magie kết hợp với vitamin B6 còn giúp các phụ nữ giảm bớt triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra, bao gồm lo lắng, mất ngủ, trầm cảm, giữ nước và căng ngực.

Vitamin D3

Vitamin D3 cũng là một trong những vitamin cần thiết cho cơ thể. Vitamin D3 đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe: tăng cường hệ cơ xương khớp, nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm các triệu chứng trầm cảm,…

Công dụng của viên uống Blackmores Bio Magie:

• Thực phẩm chức năng Magie Blackmores Bio Magnesium giúp giảm chuột rút, căng và cứng cơ khi chế độ ăn uống không đủ chất
• Hỗ trợ sức khỏe của xương, cơ bắp
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ chức năng cơ, cải thiện tình trạng yếu cơ
• Hỗ trợ sức khỏe hệ thần kinh, giảm căng thẳng, mất ngủ, hội chứng đau nửa đầu.
• Hỗ trợ giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Đối tượng sử dụng Blackmores Bio Magnesium

Bổ sung viên uống cho người lớn và trẻ em trên 9 tuổi:

• Người lớn và trẻ em trên 9 tuổi: uống 1 viên/ ngày trong khi ăn hoặc uống theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ.
• Người cần bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biệt magie
• Người thường xuyên tập luyện như người làm việc tay chân nặng, khuân vác quá mức.
• Người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, sinh hoạt không lành mạnh, ít vận động hay nằm quá nhiều.
• Người thường xuyên vận động mạnh, tập thể dục cường độ cao
• Người bị thoái hóa, suy yếu cơ bắp, xương khớp do tuổi tác cao
• Người kém ăn, thường xuyên mệt mỏi, uể oải, cơ thể không dẻo dai, vận động kém.
• Người muốn tăng cường thể lực.

Những lưu ý khi sử dụng Blackmores Bio Magnesium

• Các chất bổ sung chỉ có thể hỗ trợ nếu chế độ ăn uống không đủ.
• Sản phẩm chứa các sản phẩm từ đậu nành.
• Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Phụ nữ có thai hoặc cho con bú cần tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu có các triệu chứng xuất hiện, liên hệ bác sĩ để được tư vấn.

Hỏi – đáp Blackmores Bio Magnesium cùng chuyên gia H&H Nutrition

Blackmores Bio Magnesium có thể sử dụng cho người ăn chay không?

Người ăn chay nếu như tuân thủ theo chế độ ăn toàn thực vật mà không bổ sung động vật sẽ rất dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất như magie, canxi, vitamin D,… Do đó, người ăn chay nên bổ sung các loại viên uống vitamin một cách khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất.

Tuy nhiên, với viên uống Blackmores bio magnesium thì không phù hợp bổ sung bởi trong sản phẩm này chứa các thành phần có nguồn gốc từ gelatin bò.

Trẻ em có dùng được Blackmores Bio Magnesium không?

Trong hướng dẫn về đối tượng sử dụng viên uống Blackmores bio magnesium, trẻ em được phép bổ sung từ 9 tuổi trở lên. Đối với các trẻ dưới 9 tuổi  không phù hợp sử dụng cho trẻ trừ khi được kê đơn bởi bác sĩ.

Blackmores Bio Magnesium phụ nữ mang thai dùng được không?

Phụ nữ có thai và cho con bú thường cần các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, với viên uống Blackmores bio magnesium không nên tự ý bổ sung mà nên tham khảo tư vấn từ bác sĩ trước. Và nếu được phép sử dụng nên theo dõi sức khỏe của bản thân. Nếu có dấu hiệu bất thường xuất hiện, cần liên hệ với bác sĩ ngay để được tư vấn.

Blackmores Bio Magnesium bổ sung canxi vô cơ hay hữu cơ

Cách đơn giản để phân biệt canxi vô cơ hay hữu cơ trong thành phần các sản phẩm thực phẩm chức năng là dựa vào thành phần canxi ghi nhãn. Và nhìn vào thành phần Calcium ascorbate trong viên uống Blackmores bio magnesium, đây là loại canxi hữu cơ.

Canxi hữu cơ có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với canxi vô cơ nên thường được điều chế trong các sản phẩm bổ sung. Canxi hữu cơ dễ hấp thu, sinh khả dụng cao, không bị dư thừa, gây lắng đọng, giảm tình trạng sỏi thận. Hơn nữa, còn không gây nóng trong và đặc biệt tăng khả năng canxi hấp thu vào cơ thể.

Dùng Blackmores Bio Magnesium bao lâu thì dừng

Các sản phẩm thực phẩm chức năng bao gồm cả viên uống Blackmores bio magnesium đều được khuyên bổ sung duy trì trong 1-2 tháng. Sự phát huy công dụng của sản phẩm còn tùy vào cơ địa và khả năng hấp thu của mỗi người.

Sau khoảng 1-2 tháng bổ sung, người dùng nên tham khảo bác sĩ, nhân viên y tế xem có nên bổ sung tiếp tục hay không để được tư vấn phù hợp nhất.

Blackmores Bio Magnesium có tác dụng phụ không?

Cho đến hiện nay vẫn chưa có thông tin về tác dụng phụ của viên uống này. Tuy nhiên, với những mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc thì không nên sử dụng.

Thông tin thương hiệu Blackmores

Nước Úc là một trong những quốc gia có nhiều thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng trên thế giới. Trong đó, Blackmores là công ty sản xuất thực phẩm chức năng, vitamin và khoáng chất đứng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Úc. Được thành lập từ năm 1982, đến nay, thương hiệu này luôn đi đầu trong việc nghiên cứu, sản xuất và phát triển những sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thảo dược, thiên nhiên.

Các sản phẩm của thương hiệu Blackmores đều đáp ứng tiêu chuẩn về nguyên liệu, quy trình và cơ sở sản xuất. Hơn nữa, đều đạt yêu cầu về quản lý dược phẩm do Bộ Y tế Úc ban hành.

Cho đến nay, thương hiệu này đã hoạt động hơn 88 năm, đã trở thành 1 thương hiệu nổi tiếng và uy tín không chỉ tại Úc mà còn trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Tại Việt Nam hiện nay, các sản phẩm của Blackmores rất được ưa chuộng và tiêu thụ rất nhiều.

H&H Nutrition là địa chỉ uy tín, nơi quy tụ các dược sĩ, bác sĩ dinh dưỡng giỏi hàng đầu Việt Nam, là nơi mua hàng tin cậy của nhiều gia đình. Chúng tôi mong muốn mang đến mọi người các sản phẩm hỗ trợ tốt nhất, góp phần cải thiện và nâng cao sức khỏe với chi phí hợp lý. Mọi thắc mắc cần được giải đáp, chúng tôi sẵn sàng tư vấn và theo dõi sát sao trong suốt quá trình các bạn trải nghiệm sản phẩm của chúng tôi.

Hãy liên hệ H&H Nutrition để mang về cho gia đình bạn những sản phẩm an toàn và đảm bảo chất lượng cho gia đình bạn.

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: H&H – Dinh dưỡng tối ưu

Group:

• Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng
• ĂN SẠCH – SỐNG KHỎE