Viên Uống Giảm Stress Blackmores – Blackmores Executive B Stress Formula (62 viên)

Trong cuộc sống chắc ai cũng đã từng trải qua những cơn stress. Những cơn Stress có thể là stress ngắn hạn xảy ra trong một thời gian ngắn hoặc cúng có thể là những cơn stress kéo dài làm cho chúng ta rất khó chịu, thậm chí gây suy nhược cơ thể. Tuy stress rất thường gặp nhưng không phải ai cũng hiểu stress là gì? Nguyên nhân do đâu chúng ta bị stress? Và khi bị stress chúng ta nên làm gì. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu thêm về stress và giải pháp cải thiện stress dưới bài viết này nhé!

Stress là gì? Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và giải pháp đẩy lùi stress hiệu quả?

Stress là gì?

Stress là một trạng thái thần kinh căng thẳng, bao gồm nhiều yếu tố như vật lý, hóa học và phản ứng của một cá thể đang cố gắng thích nghi với một sự thay đổi hay áp lực từ bên ngoài hoặc bên trong. Khi gặp tác nhân gây stress sẽ làm cho cơ thể tiết ra hormone giúp cung cấp năng lượng mạnh mẽ cho các cơ, nhịp thở nhanh hơn, nhịp tim tăng lên.

Tuy Stress có thể đem lại những hoạt động tích cực, kích thích sự tập trung trong học tập và công việc. Nhưng nếu stress quá độ, diễn ra liên tục và kéo dài sẽ dẫn tới sức khỏe tâm lý và thể chất chán nản, mệt mỏi, tiêu hóa kém, suy giảm miễn dịch và thậm chí có thể gây ra bệnh trầm cảm ảnh hưởng đến nhiều mối quan hệ xung quanh.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang bị stress?

Biểu hiện của cơ thể khi bị stress rất phong phú và ở mỗi người không giống nhau. Biểu hiện của Stress rất đa dạng với mỗi cá nhân riêng biệt.

Những biểu hiện của stress liên quan đến cảm xúc:

• Cảm thấy khó chịu.
• Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng.
• Cảm thấy buồn bã.
• Cảm thấy chán nản, thờ ơ.
• Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân.

Những biểu hiện của stress liên quan đến hành vi của con người:

• Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính.
• Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá.
• Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống hoặc giấc ngủ của bạn.
• Bỏ qua những hành vi thông thường, mất tập trung.
• Trở nên vô lý trong những quyết định của mình.
• Hay quên hoặc trở nên vụng về.
• Luôn vội vàng và hấp tấp.
• Ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít.

Những biểu hiện của stress liên quan đến về thể chất:

• Đau đầu.
• Căng hoặc đau cơ bắp.
• Đau bụng.
• Đổ mồ hôi.
• Cảm thấy chóng mặt.
• Rối loạn tiêu hóa.
• Khó thở hoặc đau ngực.
• Khô miệng.
• Ngứa trên cơ thể.
• Có vấn đề về tình dục.

Nguyên nhân cơ thể chúng ta bị stress?

Yếu tố từ bên trong:

• Sức khỏe: Người bệnh gặp những tình trạng sức khỏe không tốt như ốm đau, dinh dưỡng thiếu chất hoặc mắc bệnh hiểm nghèo khó chữa,…
• Tâm lý: Thường xuyên suy nghĩ những điều tiêu cực, đặt quá nhiều kỳ vọng không thực tế, tự tạo áp lực cho bản thân, thường xuyên mất ngủ và sử dụng chất kích thích,…

Yếu tố từ bên ngoài:

• Sống trong môi trường nhiều tiếng ồn.
• Thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh.
• Môi trường: Ô nhiễm khói bụi, giao thông tắc nghẽn.
• Gia đình: Bất hòa với bố mẹ, người thân trong gia đình, mất bạn bè, người thân,…
• Xã hội: Áp lực công việc, mâu thuẫn xung đột với người xung quanh, gặp rắc rối trong vấn đề tài chính, bệnh thành tích học tập,…

Khi cơ thể bị stress chúng ta nên làm gì?

Khi bị stress ai trong mỗi chúng ta đều muốn giải tỏa nó. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà có thể áp dụng những cách giải quyết vấn đề khác nhau.

Dưới đây là một số cách giảm căng thẳng stress hiệu quả:

• Tập luyện thể dục thể thao.
• Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu vào cơ thể.
• Giảm lượng Cafein nạp vào cơ thể hàng ngày: Cafein là chất kích thích hệ thần kinh sử dụng liệu lượng nhiều và kéo dài có thể khiến cơ thể lâm vào tình trạng bị stress.
• Dành thời gian cho gia đình và bạn bè nhiều hơn.
• Nghe nhạc: Được coi là thần dược về tinh thần giúp quên đi những lo âu suy nghĩ. Âm nhạc có nhịp độ chậm có thể đem lại cảm giác thư giãn hạ huyết áp và nhịp tim.
• Sử dụng các thực phẩm chứa các chất giúp giảm stress cho cơ thể: Chocolate, Trái cây và rau củ quả chứa nhiều vitamin,….
• Ngoài ra khi đã áp dụng những biện pháp trên mà không hiệu quả thì chúng ta có thể sử dụng các thực phẩm chức năng giúp giảm stress cho cơ thể.

Viên uống giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula 62 viên của Úc – Giảm căng thẳng thần kinh, giữ tinh thần thoải mái

Giới thiệu Viên uống giảm stress Blackmores – Blackmores Executive B Stress Formula

Viên uống Blackmores Executive B Stress Formula được thiết kế với hàm lượng dưỡng chất vitamin nhóm B được chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giúp bạn thoải mái hơn để tiếp tục công việc hiệu quả. Sản phẩm được ưa chuộng tại Úc và phổ biến trên thị trường quốc tế.

Cơ chế hoạt động của Viên giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula

• Vitamin nhóm B rất cần thiết cho một hệ thần kinh khỏe mạnh, đặc biệt là trong những thời điểm tăng nhu cầu về thể chất và tinh thần. Vitamin B giúp cải thiện hệ thống thần kinh hiệu quả.
• Các loại thảo mộc được sử dụng trong viên này được sử dụng để cải thiện chứng mất ngủ, bồn chồn, đồng thời làm thư giãn dây thần kinh.
• Kali và magie phốt phát là các khoáng chất có khả năng làm giảm tạm thời các triệu chứng căng thẳng lo âu, cáu gắt, rối loạn giấc ngủ.

Thành phần của Viên giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula

Công dụng của Viên giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula

• Viên uống giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula cung cấp các dưỡng chất cho hệ thần kinh, cần thiết cho người làm việc bận rộn, áp lực.
• Làm giảm stress, lo âu, căng thẳng, mang lại tinh thần thoải mái, tỉnh táo để tiếp tục làm việc hiệu quả.
• Ngăn chặn những vấn đề nguy hại cho não khi bạn đối diện với stress thường xuyên.
• Tăng cường chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, giúp bạn làm việc bền bỉ, không bị mệt mỏi.
• Ngoài ra, viên uống này còn giúp an thần, ngăn ngừa mất ngủ, bồn chồn, lo lắng.

Hướng dẫn sử dụng của Viên giảm stress Blackmores

Đối tượng sử dụng:

• Người bị stress.
• Người đang chịu áp lực cao trong học hành, thi cử, công việc, cuộc sống.

Cách dùng: 

• Uống 1 viên cùng bữa ăn sáng và 1 viên cùng bữa ăn trưa.

Lưu ý khi sử dụng Viên giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula

• Thực phẩm chức năng Executive B Stress Formula không dành cho trẻ em dưới 12 tuổi.
• Viên uống chưa gluten giúp giảm stress hiệu quả.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi dùng.
• Nếu bạn đang uống thuốc điều trị, không nên uống nếu không có sự cho phép của Bác sĩ.

H&H Nutrition là địa chỉ uy tín, là nơi mua hàng tin cậy của nhiều gia đình. Chúng tôi mong muốn mang đến mọi người các sản phẩm, thực phẩm chức năng và hỗ trợ tốt nhất, góp phần cải thiện và nâng cao sức khỏe với chi phí hợp lý. Mọi thắc mắc cần được giải đáp, chúng tôi sẵn sàng tư vấn và theo dõi sát sao trong suốt quá trình các bạn trải nghiệm sản phẩm của chúng tôi.

Xem thêm: Tuần hoàn máu não lưu thông kém ảnh hưởng xấu như thế nào đến sức khỏe? Các biện pháp cải thiện tuần hoàn máu não

Hãy liên hệ H&H Nutrition để mang về cho gia đình bạn những sản phẩm an toàn và đảm bảo chất lượng cho gia đình bạn.

H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

ThS, BS Đặng Ngọc Hùng

Đã duyệt nội dung

Đã từng công tác tại các bệnh viện lớn như BV Tai Mũi Họng TP. HCM, BV Nguyễn Tri Phương,... Giảng viên thỉnh giảng tại Tổ chức phi lợi nhuận LIFE, Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Tác giả sách "DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC".