Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk

Nhu cầu sử dụng sửa dành cho người tiểu đường Vinamilk được nhiều khách hàng quan tâm trong thời gian gần đây. Để giúp các khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp cho người bị tiểu đường với thương hiệu Vinamilk uy tín, trong bài chia sẻ hôm nay hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu đâu là sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất của Vinamilk nhé

Tiểu đường là gì?

Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk

Bệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe mãn tính (kéo dài) ảnh hưởng đến cách mà cơ thể con người biến thức ăn thành năng lượng. Hầu hết thực phẩm bạn ăn được phân giải thành đường (còn gọi là glucose) và được giải phóng vào máu. Khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên, nó báo hiệu tuyến tụy của bạn tiết ra insulin. Insulin giúp đưa đường trong máu vào các tế bào của cơ thể bạn để sử dụng làm năng lượng.

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, cơ thể của bạn không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin không tốt như bình thường dẫn đến tình trạng có quá nhiều đường trong máu của bạn. Theo thời gian có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tim mạch, thị giác, thận.

Có hai loại bệnh tiểu đường: loại 1 và loại 2. Cho dù bạn mắc loại nào, việc kiểm soát lượng đường của bạn là rất quan trọng. Để kiểm soát lượng đường trong máu, bạn cần cân bằng dinh dưỡng với hoạt động thể chất và thuốc tiểu đường. Bạn chọn ăn gì, ăn bao nhiêu đều đóng vai trò quan trọng trong việc giữ mức đường huyết ổn định. Đường là một loại carbohydrate, đó là lý do tại sao đếm lượng carb thường được khuyến khích cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Người bị tiểu đường nên ăn gì?

Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk
Thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường

Bạn vẫn luôn tự hỏi người bị tiểu đường có thể ăn những thực phẩm nào? Bạn có thể lo lắng rằng mắc bệnh tiểu đường đồng nghĩa với việc không có những món ăn mà bạn thích. Nhưng thật ra bạn vẫn có thể ăn những món ăn yêu thích của mình, nhưng bạn có thể cần ăn những phần nhỏ hơn hoặc thưởng thức chúng ít thường xuyên hơn. Chìa khóa để ăn uống với bệnh tiểu đường là ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh từ tất cả các nhóm thực phẩm, với số lượng mà kế hoạch bữa ăn của bạn đã vạch ra. Các thực phẩm nên ăn bao gồm:

● Các nhóm thực phẩm là rau củ không có tinh bột: bao gồm bông cải xanh, cà rốt, rau xanh, ớt và cà chua.

● Trái cây bao gồm cam, dưa, quả mọng, táo, chuối và nho.

●  Ngũ cốc: ít nhất một nửa số ngũ cốc của bạn trong ngày phải là ngũ cốc nguyên hạt bao gồm lúa mì, gạo, yến mạch, bột ngô, lúa mạch và hạt quinoa.

● Sữa không béo hoặc ít chất béo, sữa chua, phô mai.

● Thực phẩm có chất béo có lợi cho tim, chủ yếu đến từ những thực phẩm sau: cá hồi, cá ngừ và cá thu.

Bạn nên hạn chế những thực phẩm và đồ uống nào nếu bị tiểu đường? Thực phẩm và đồ uống cần hạn chế bao gồm:

Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk
Bệnh tiểu đường không nên ăn gì

● Thực phẩm chiên và các loại thực phẩm khác có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

● Đồ ngọt, chẳng hạn như bánh nướng, kẹo và kem.

● Đồ uống có thêm đường, chẳng hạn như nước trái cây, soda thông thường, và đồ uống thể thao hoặc năng lượng thông thường.

● Uống nước thay vì đồ uống có đường. Cân nhắc sử dụng chất thay thế đường trong cà phê hoặc trà của bạn.

Sữa cho bệnh nhân tiểu đường Vinamilk

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên biết rằng không phải tất cả các loại sữa đều có lợi cho bạn. Mặc dù bạn cần canxi và protein bổ dưỡng có trong sữa, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là chất béo bão hòa, carbohydrate và lượng đường trong mỗi loại. Thông tin này sẽ giúp bạn chọn loại sữa tốt nhất cho nhu cầu ăn kiêng của bạn.

Như đã nói ở trên thì bệnh nhân tiểu đường cần phải kiểm soát kĩ mức đường huyết, vì vậy người bị đái tháo đường nên chọn sữa không đường, có chỉ số hàm lượng carbohydrate thấp.

Bạn cũng nên tránh sữa có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Vì loại chất béo này chẳng những không có lợi cho sức khỏe con người, mà khi phối hợp với những món ăn giàu tinh bột đã được tinh chế sẽ gia tăng thêm nguy cơ: Bệnh tim mạch, Tắc nghẽn mạch máu; Tiểu đường tuýp 2, náu hoặc nội tạng nhiễm mỡ.

Sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecera
Sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecera

Một gợi ý của H&H Nutrition là sản phẩm sữa Vinamilk Sure Diecerna (400g) hương Vanilla – Giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường. Đâu là thực phẩm Dinh dưỡng Y học của Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)- 1 thương hiệu sữa đã quá quen thuộc với mọi người.

Sữa chứa đường hấp thu chậm Palatinose và chất xơ hòa tan, có chỉ số đường huyết thấp nên không làm đường huyết tăng nhanh sau khi ăn.Sữa cung cấp các axit béo thiết yếu không no MUFA, PUFA và đặc biệt chứa DHA tốt cho hệ tim mạch nhờ không làm tăng mỡ máu và giảm cholesterol xấu. Sữa còn bổ sung 29 vitamin và khoáng chất cần thiết giúp củng cố hệ miễn dịch, tạo nên 1 sản phẩm chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-sure-diecerna-vinamik-sua-cho-nguoi-tieu-duong/

Bên cạnh thương hiệu Vinamilk, quý khách hàng có thể tham khảo thêm các dòng sữa cho người tiểu đường được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn như:

Mua sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk ở đâu?

H&H Nutrition là địa chỉ uy tín, cam kết sản phẩm hàng chính hãng đáng tin cậy để bạn lựa chọn sữa cho người tiểu đường, những sản phẩm bảo vệ sức khỏe tối ưu. Bên cạnh đó, bạn còn được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng trực tiếp trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm. Quý khách hàng có nhu cầu mua sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk có thể liên hệ với H&H Nutrition theo các cách sau:

Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.

Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre.

Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433


Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM năm 2011. Sau đó tốt nghiệp Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM. Đã từng công tác tại các bênh viện lớn như BV Tai mũi họng Sài gòn, Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, trường cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Và là tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC"

Trả lời