Nguyên nhân khiến chúng ta bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng

Nguyên nhân khiến chúng ta bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng.
Nguyên nhân khiến chúng ta bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng.

Nguyên nhân khiến chúng ta bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là một tình trạng thường gặp khi chúng ta có chế độ ăn uống thiếu một hay nhiều dinh dưỡng và khả năng hấp thu kém do cơ thể mắc một số bệnh lý. Do đó suy dinh dưỡng có thể là hậu quả của một số vấn đề sau đây:

  • Giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng: Các rối loạn về đường tiêu hóa, các bệnh lý nền mạn tính, hoặc sau khi bệnh nặng khiến người bệnh cảm thấy chán ăn, ăn không ngon. Việc ói mửa hay tiêu chảy dài ngày làm cơ thể mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Các bệnh về viêm loét dạ dày, đại tràng khiến cơ thể giảm dung nạp chất dinh dưỡng từ thức ăn, người bệnh cảm thấy khó tiêu, đầy bụng, không muốn ăn. Tình trạng viêm nhiễm đường ruột cũng phá vỡ môi trường cân bằng vi sinh trong cơ thể, ảnh hưởng đến việc hấp thu.
  • Sức khỏe tâm thần: các rối loạn về tâm thần như trầm cảm, lo âu,… đều ảnh hưởng đến hành vi ăn uống lành mạnh, khiến người bệnh không muốn ăn hoặc nôn ói khi ăn. Ở trẻ em cũng sẽ gặp tình trạng ám ảnh, căng thẳng khi gặp thức ăn vì bị bố mẹ bắt ép ăn uống thường xuyên.
  • Đối với trẻ em sơ sinh trong 6 tháng đầu không bú mẹ hoàn toàn, và cho ăn dặm quá sớm cũng khiến trẻ suy dinh dưỡng.

Người bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Người bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Người bị ăn uống kém, suy dinh dưỡng nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
  • Chế độ ăn cần đầy đủ và đa dạng thành phần 4 nhóm chất là đạm (protein), đường (glucid), béo (lipid), chất khoáng và vitamin.
  • Thực phẩm chứa đạm: các loại thịt, cá, trứng, sữa và sản phẩm từ sữa, các loại đậu… Cung cấp đầy đủ chất đạm thì mới có nguyên liệu để xây dựng cơ thể, duy trì các hoạt động sống, tăng cường sức đề kháng và chống lại bệnh tật. Cần phối hợp cả đạm động vật và đạm thực vật, tăng cường chất đạm từ các loại thịt trắng (cá, gà, vịt…).
  • Thực phẩm chứa đường: cơm, các loại khoai, yến mạch, bánh mì, bún, phở,… Đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho não bộ cũng như các hoạt động khác trong cơ thể. Nên ăn các loại tinh bột còn nguyên hạt, nguyên cám như gạo lứt, yến mạch,… do có hàm lượng xơ cao, góp phần ổn định đường huyết.
  • Thực phẩm chứa chất béo: mỡ động vật, bơ, dầu ô liu, mỡ cá… giúp hỗ trợ hấp thu các vitamin tan trong dầu, cung cấp năng lượng. Không nên sử dụng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần, các loại mỡ có hại cho cơ thể (mỡ, nội tạng động vật,…).
  • Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: các loại rau xanh, các loại củ, trái cây, …
  • Nếu bệnh nhân không ăn uống thông thường được, thì cần xem xét bổ sung bằng các thực phẩm chức năng. Sử dụng các thực phẩm sức khỏe cao năng lượng.

Một số giải pháp cho người bị suy dinh dưỡng, ăn uống kém.

  • Thêm các bữa ăn nhẹ trong ngày: Người suy dinh dưỡng cần bổ sung thêm 1-3 bữa phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính trong ngày. Có thể chọn các loại thực phẩm chế biến từ sữa, từ đậu và các loại trái cây cho bữa phụ.
  • Tăng cường vận động: Hoạt động thể chất hàng ngày sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất, tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng còn kích thích sự thèm ăn. Ngoài ra, vận động còn giúp tăng cường cơ bắp, củng cố hệ xương.

Sữa nước Supportan  – Giái pháp tăng cân cho người ăn uống kém, suy dinh dưỡng.

sữa supportan dinh dưỡng rất cao
sữa supportan dinh dưỡng rất cao

Sữa Supportan Drink giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, cung cấp cho người suy dinh dưỡng hàm lượng đạm cao năng lượng. Bổ sung nhiều vi chất, chất xơ prebitic và EPA, DHA từ dầu cá, giàu chất béo. Giúp người bệnh dễ dàng hấp thu dưỡng chất, sớm phục hồi.

Những đặc điểm ưu việt của sữa nước Supportan.

  • Sản phẩm cung cấp cao năng lượng với hàm lượng 300kcal/chai giúp bổ sung thêm năng lượng và tái tạo cơ cho người thiếu hụt dinh dưỡng: teo cơ, sụt cân, gầy ốm, suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể.
  • Với hàm lượng cao EPA và DHA từ dầu cá giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, chống suy mòn, sụt cân, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
  • Sản phẩm giàu chất béo, đặc biệt có Triglyceride chuỗi trung bình (MCT) làm tăng khả năng hấp thu chất béo.
  • Sữa Supportan Drink 200ml chứa đầy đủ thành phần dinh dưỡng, ngoài đạm đường béo, còn rất giàu các vitamin và khoáng chất, hỗ trợ chống oxy hóa, tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể.
  • Hỗ trợ cho các bệnh nhân bị rối loạn đường huyết hoặc mắc bệnh lý đái tháo đường vì hàm lượng carbohydrate rất ít, chỉ chiếm 31% năng lượng.

Đối tượng sử dụng Sữa nước Supportan

Sản phẩm sữa nước Supportan có thể sử dụng cho các đối tượng sau đây:

  • Người bị suy dinh dưỡng, kém ăn, rối loạn chuyển hóa, hoặc người có nguy cơ sụt cân, suy mòn thể trạng do các bệnh lý đường tiêu hóa, cần cung cấp năng lượng cao.
  • Bệnh nhân bị mắc các loại ung thư đều sử dụng được sản phẩm sữa nước Supportan. Ngoài ra còn hỗ trợ những bệnh nhân ung thư có chỉ số đường huyết cao.
  • Người sau phẫu thuật, bệnh nặng, cần hồi mau lành, phục hồi nhanh.
  • Người mắc các bệnh dị hóa mạn tính hoặc suy kiệt.
  • Người bệnh có nhu cầu cao về năng lượng và chất đạm.

Sữa Supportan dùng lâu dài cho người suy dinh dưỡng có được không?

Sữa Supportan chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể thay thế bữa ăn thông thường, tương tự các loại sữa công thức khác nhưng nhiều năng lượng và các chất dinh dưỡng chuyên biệt cho bệnh nhân hơn nên có thể dùng lâu dài cho người ăn uống kém, suy dinh dưỡng. Các bệnh nhân nằm viện sau khi về nhà có thể tiếp tục sử dụng sữa Supportan bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nếu cơ thể vẫn còn suy kiệt. Bên cạnh đó, người bệnh ung thư, suy dinh dưỡng nặng, teo cơ, sụt cân nên sử dụng sữa Supportan thời gian lâu hơn người bình thường để đảm bảo hồi phục khối cơ và hệ miễn dịch chống chọi bệnh tật.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì về Sữa Supportan, chưa biết mua Sữa Supportan ở đâu hay giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng của bệnh nhân ung thư hãy liên hệ với H&H Nutrition. Chúng tôi có một đội ngũ bác sĩ tận tậm chuyên nghiệp luôn sẵn sàng hỗ trợ. H&H Nutrition luôn là địa chỉ tin cậy giúp bạn lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe, đặt sức khỏe của bạn lên hàng dầu.

Hotline đặt hàng: 088.8844.733

Hotline tư vấn: 088.8977.433

Bạn có thể mua sữa Supportan nước tại đây

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN DINH DƯỠNG CÙNG CHUYÊN GIA TẠI ĐÂY

Để tham khảo thêm các sản phẩm sữa cho các đối tượng khách hàng đặc biệt, bạn có thể tham khảo tại:

Sữa nước Supportan mua ở đâu ? Người Ung thư có uống được không ?

 

 

Ds. Thiên Thanh – H&H Nutrition

 

H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.
Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.
Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre.
Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM năm 2011. Sau đó tốt nghiệp Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM. Đã từng công tác tại các bênh viện lớn như BV Tai mũi họng Sài gòn, Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, trường cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Và là tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC"

Trả lời