Sữa tăng cân cho người tiểu đường – Cứu cánh tình trạng giảm cân không mong muốn của bệnh nhân. Sụt cân không phanh chính là nỗi lo lớn của những người mắc bệnh tiểu đường. Bài viết hôm nay của H&H Nutrition sẽ gợi ý cho bạn đọc các loại sữa và chế độ ăn giúp người bệnh tiểu đường nâng cao hiệu quả điều trị và cải thiện sức khoẻ hiệu quả!
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là sự suy giảm bài tiết insulin và nồng độ kháng insulin ngoại vi thay đổi dẫn đến tăng đường huyết. Hiện nay có nhiều quan điểm cho rằng bệnh nhân đái tháo đường không nên uống sữa vì dễ làm tăng đường huyết nhanh chóng. Tuy nhiên quan điểm trên không hoàn toàn chính xác.
Đặc biệt đối với trường hợp người bệnh tiểu đường đang gặp tình trạng sụt cân không kiểm soát, do đó Sữa tăng cân cho người tiểu đường là loại thực phẩm được quan tâm hàng đầu. Bởi không chỉ cung cấp dinh dưỡng, nó còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng đề kháng và một số công dụng khác. Như vậy, loại sữa nào là phù hợp nhất cho người bệnh tiểu đường? Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết trên!
Vì sao người tiểu đường thường bị sụt cân?
Một trong những dấu hiệu đáng lo của bệnh nhân tiểu đường chính là sụt cân. Vậy nguyên nhân do đâu?
Với bệnh tiểu đường loại 1, hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào của tuyến tụy làm cho tuyến tụy không sản xuất đủ insulin. Vì không có sẵn insulin để di chuyển glucose vào các tế bào của cơ thể, nên glucose sẽ tích tụ trong máu. Sau đó, thận sẽ hoạt động để loại bỏ lượng đường không sử dụng này qua đường tiểu. Đường không được sử dụng làm năng lượng, vì vậy cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo và cơ bắp để lấy năng lượng, dẫn đến giảm cân khi bị đái tháo đường.
Với bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể người bệnh không sử dụng insulin một cách hiệu quả và không thể vận chuyển glucose đến các tế bào của người bệnh. Thay vào đó, nó tích tụ trong máu của bệnh nhân. Khi glucose không đến tế bào, cơ thể bệnh nhân nghĩ rằng nó đang đói và tìm cách bù đắp. Nó tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy chất béo và cơ bắp với tốc độ nhanh chóng, điều này gây ra tình trạng sụt cân không rõ nguyên nhân khi mắc tiểu đường.
Giảm cân không rõ nguyên nhân có thể xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2 nhưng nó thường xảy ra hơn ở những người mắc bệnh type 1.
Ngoài ra sụt cân ở bệnh nhân tiểu đường còn do các lý do sau như:
- Do mất nước
Đây là một trong những nguyên nhân gây sụt cân ở người mắc bệnh đái tháo đường do mất nhiều glucose qua đường nước tiểu. Theo các chuyên gia nghiên cứu, việc khát nước liên tục và đi tiểu nhiều lần là một trong những triệu chứng bệnh tiểu đường bị sụt cân.
Khi bệnh nhân thường xuyên đi tiểu và không uống đủ nước để thay thế dịch chất lỏng thì sẽ xảy ra tình trạng mất nước. Khi mắc bệnh tiểu đường, thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để lọc lượng thừa tích tụ trong cơ thể dẫn đến tần suất đi tiểu sẽ tăng lên. Glucose bị mất đi qua đường nước tiểu làm cho cơ thể bệnh nhân cũng mất đi năng lượng dẫn đến giảm cân nhanh.
- Cường giáp
Những người mắc phải bệnh tiểu đường có khả năng bị cường giáp cao hơn những người bình thường. Bệnh cường giáp là một nhóm bệnh gây ra bởi tình trạng tăng tiết hormon tuyến giáp (triiodothyronine và thyroxin) làm tăng chuyển hóa quá mức gây tim đập nhanh, gầy sụt cân,…
Tiêu chí lựa chọn sữa tăng cân cho người tiểu đường
- Nhu cầu năng lượng: cao
- Nhu cầu đạm: cao
- Nhu cầu đường bột: ít, chỉ số GI thấp
- Nhu cầu chất béo: thấp, hạn chế chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, nhiều chất béo không bão hòa nhiều nối đôi như omega 3.
- Nhu cầu chất xơ: đủ chất xơ
Top 3 loại sữa tăng cân cho người tiểu đường
Sữa FONTACTIV DIABEST
Sữa bột FontActiv DiaBest được biết đến là sản phẩm sữa cho người tiểu đường. Có chỉ số đường huyết thấp, GI chỉ 37, dinh dưỡng đầy đủ, giàu chất xơ và đạm Whey đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng,duy trì đường huyết ổn định cho người bệnh.
Xuất xứ: Tây Ban Nha
Thành phần: Đạm Whey, chất xơ, Vitamin C, kẽm đồng, Calci, Magie, Biotin và một số vi chất khác
Công dụng:
- Kiểm soát đường huyết tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tiền tiểu đường
- Bổ sung dinh dưỡng, cung cấp bữa ăn phụ cho bệnh nhân tiểu đường
Cách sử dụng:
- Cho 200ml nước sôi để nguội vào ly và cho 4 muỗng gạt (52g) vào khuấy đều cho đến khi tan hết.
- Dùng 1-2 ly mỗi ngày để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Hoặc sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng.
Xem chi tiết sản phẩm tại: Sữa FONTACTIV DIABEST 800G – Giải pháp dinh dưỡng cho người đái tháo đường
Sữa BOOST GLUCOSE CONTROL
Sữa Boost Glucose Control là sản phẩm dinh dưỡng cân bằng cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ dành riêng cho người bị đái tháo đường. Đặc biệt chỉ số đường huyết thấp đáp ứng khuyến nghị quốc tế GI=28, không chứa đường glucose và fructose phù hợp cho người bệnh đái tháo đường hoặc có đường huyết cao
Xuất xứ: Thụy Sỹ
Thành phần: Đạm, Carbohydrate, Kali, Canxi, Natri, Photpho, chất xơ và một số vi chất khác.
Công dụng:
- Giúp cung cấp năng lượng đầy đủ cân đối dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường.
- Với hàm lượng protein, carbohydrate và chất béo được thiết kế với tỉ lệ hợp lý để giúp quản lý lượng đường trong máu như là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày.
Cách sử dụng:
- Sử dụng muỗng có sẵn trong hộp sữa đong 7 muỗng sữa Boost Glucose Control tương đương với 55g bột với 210ml nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm không quá 45 độ vào ly hoặc bình sữa. Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn và sử dụng.
- Liều dùng khuyến nghị: Cần theo sự tư vấn của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- Nuôi ăn qua ống thông: Sữa Boost Glucose Control là sản phẩm đặc biệt có thể sử dụng thay thế hoàn toàn bữa ăn qua ống thông cho người bệnh. Tuy nhiên, cần phải theo sự hướng dẫn của bác sỹ hoặc các chuyên viên dinh dưỡng. Khi bắt đầu nuôi qua ống thông, liều lượng, lưu lượng và độ pha loãng cần được điều chỉnh và tùy thuộc vào cơ thể người bệnh dung nạp. Lưu ý đề phòng nhiễm khuẩn trong quá trình chuẩn bị và nuôi ăn qua ống thông
Xem chi tiết sản phẩm tại: Sữa BOOST GLUCOSE CONTROL 400g – Dinh dưỡng đặc chế dành cho người ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Sữa DIBEN DRINK
Sữa Diben Drink được thiết kế có công thức carbohydrate biến đổi được tiêu hoá từ từ giúp đường huyết tăng được giữ ổn định. Đồng thời chỉ số đường huyết GI thuộc nhóm thấp (dưới 55) giúp hỗ trợ cải thiện sự kiểm soát đường huyết rất tốt cho người bệnh. Ngoài ra sữa Diben Drink không chứa gluten, ít đường sữa, ít cholesterol.
Xuất xứ: Đức
Thành phần: Đạm, xơ, 13 loại vitamin và 15 loại khoáng chất
Công dụng: Kiểm soát chế độ ăn của bệnh nhân suy dinh dưỡng hoặc có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, đặc biệt trong trường hợp dung nạp glucose kém.
Cách sử dụng:
- Dùng đường uống, lắc kỹ trước khi dùng, uống chậm.
- Về liều lượng dùng sữa, các chuyên gia đưa ra lời khuyên dành cho 2 trường hợp cụ thể:
- Thứ nhất, nếu chỉ dùng với mục đích bổ sung thêm dinh dưỡng thì nên dùng từ 2-3 chai/ngày kèm với chế độ ăn thông thường.
- Với mục đích dùng làm nguồn dinh dưỡng chính thì nên dùng từ 5 chai tương đương 1500 kcal/ngày.
Tuy nhiên, thể trạng của mỗi người là khác nhau và nhu cầu năng lượng đều khác nhau. Vì vậy, cần phải trao đổi kỹ với chuyên gia, bác sĩ để nhận được lời khuyên phù hợp nhất.
Xem chi tiết sản phẩm tại: Sữa DIBEN DRINK 200ml – Dinh dưỡng chuyên biệt cho người ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Lưu ý khi sử dụng Sữa tăng cân cho người Đái tháo đường
Lựa chọn sữa có chỉ số đường huyết GI thấp GI<55:
- Chọn sữa không đường, ít ngọt, tách béo.
- Chọn sữa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng
- Chọn các loại sữa có nhãn thành phần đầy đủ để kiểm soát được lượng chất vào cơ thể.
- Cân nhắc thời điểm uống sữa để điều chỉnh khẩu phần ăn các bữa ăn hằng ngày.
- Chọn sữa theo khuyến cáo của Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để có hiệu quả kết hợp tối ưu nhất.
Cách bảo quản sữa cho người tiểu đường
- Khi chưa mở hộp bảo quản ở nhiệt độ phòng.
- Đóng kín nắp sau khi sử dụng và để nơi khô ráo thoáng mát.
- Sau khi mở nắp sử dụng trong 1 tháng
- Dung dịch đã pha sử dụng trong 2 – 6h nếu ở nhiệt độ phòng và tối đa 24h nếu bảo quản trong tủ lạnh.
Chế độ dinh dưỡng tăng cân cho người tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng tăng cân dành cho người tiểu đường đảm bảo tiêu chí của một chế độ dinh dưỡng người tiểu đường thông thường (giảm đường bột, giảm chất béo xấu, tăng đạm) kết hợp thêm nguồn năng lượng nạp vào lớn hơn nguồn năng lượng tiêu hao. Từ đó, người bệnh đái tháo đường có thể tăng cân bền vững và khỏe mạnh.
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng phòng đái tháo đường & sản phẩm hỗ trợ người bệnh tiểu đường
Địa chỉ mua sữa tăng cân cho người tiểu đường
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán sữa tăng cân cho người tiểu đường. Tuy nhiên, ngày càng xuất hiện nhiều hàng giả và nguồn gốc không rõ ràng. H&H Nutrition là sự lựa chọn đáng tin cậy. Cam kết mang đến những sản phẩm an toàn và đảm bảo chất lượng. Bên cạnh đó, khách hàng sẽ được đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng tư vấn trực tiếp trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.
Hỏi – đáp sữa cho người tiểu đường
Người bệnh tiểu đường uống sữa vào thời gian nào tốt nhất?
Tùy vào tình trạng thực tế của mỗi người, tuy nhiên, khuyến cáo chung có 3 thời điểm thích hợp nhất để uống sữa.
- Uống vào bữa sáng: Các nghiên cứu y khoa trên thế giới đã chứng minh rằng, uống sữa vào buổi sáng giúp người tiểu đường no lâu hơn. Vì vậy, người tiểu đường nên uống 1 ly sữa vào buổi sáng để giảm cảm giác thèm ăn vặt.
- Uống vào bữa phụ chiều: để giúp người tiểu đường không bị quá đói, đồng thời giúp giảm lượng thức ăn trong các bữa chính. Sữa vừa cung cấp đủ dinh dưỡng mà không làm đường huyết tăng quá cao sau khi ăn.
- Uống trước khi ngủ đêm 1 tiếng: Thời gian từ bữa tối hôm trước đến bữa sáng hôm sau cách nhau khoảng 12 tiếng. Điều này có thể khiến người tiểu đường đối mặt với nguy cơ hạ đường máu trong đêm. Do vậy, người tiểu đường nên uống 1 ly sữa trước khi đi ngủ để ổn định đường máu suốt đêm.
Có nên ăn trái cây kết hợp với uống sữa cho người tiểu đường không?
Trái cây chứa một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho chúng ta, bệnh nhân đái tháo đường cũng không ngoại lệ nếu sử dụng hợp lý. Tuy nhiên khi kết hợp hoa quả với uống sữa nên lựa chọn sử dụng các loại như: bưởi, cam, dâu tây, lê, đào, bơ… và hạn chế các loại có nhiều đường như: mít, xoài chín, dứa, sầu riêng, vải, nhãn,…
Nhìn chung, bệnh nhân đái tháo đường đang trong tình trạng sụt cân nên bổ sung sữa tăng cân cho người tiểu đường chuyên dụng để đảm bảo được đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Để được tư vấn dinh dưỡng kỹ hơn và được thiết kế thực đơn dinh dưỡng khoa học hỗ trợ cải thiện thể trạng, liên hệ ngay với H&H Nutrion để các Chuyên gia Dinh dưỡng cùng đồng hành sức khỏe gia đình bạn nhé!
Xem thêm:
- Các loại Vitamin tổng hợp cho người tiểu đường
- Bệnh tiểu đường có ăn được thịt bò không?
- Các loại sữa tiểu đường của Mỹ hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
Địa chỉ:
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline:
Fanpage: Group:Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
