Mách mẹ TOP 3+ loại sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Chăm sóc trẻ con không bao giờ là dễ dàng và không phải lúc nào cũng được như chúng ta mong muốn. Do đó, có một số gia đình chăm con rất kĩ nhưng trẻ vẫn gặp phải tình trạng còi cọc, chậm tăng cân và thấp bé hơn một số bé khác. Việc tìm hiểu nguyên nhân cũng như các thông tin liên quan về vấn đề này sẽ giúp các bậc cha mẹ giảm phần nào gánh nặng chăm sóc trẻ, đồng thời biết cách thiết kế thực đơn dinh dưỡng, bổ sung sữa cùng những dưỡng chất cần thiết cho trẻ tăng trưởng và phát triển tốt qua từng giai đoạn. Hãy cùng H&H Nutrition theo dõi bài viết sau đây để hiểu hơn về vấn đề dinh dưỡng trẻ nhỏ cùng bỏ túi những sản phẩm sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân.

Bé 6 12 tháng nhẹ cân, suy dinh dưỡng nguyên nhân do đâu?

Điều mà hầu hết các bậc cha mẹ lo âu và quan tâm chính là việc trẻ còi cọc, chậm tăng cân và kém phát triển hơn so với các trẻ đồng trang lứa. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng này tốt hơn, việc nắm được các nguyên nhân là vô cùng cần biết. Bởi một khi biết con mình vì sao chậm tăng cân, các ông bố bà mẹ sẽ có cách giải quyết và can thiệp dinh dưỡng hay điều trị phù hợp nhất.

Sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân — Trẻ nhẹ cân, thấp còi có thể là do thiếu các vitamin và khoáng chất

Có khá nhiều nguyên nhân khiến bé 6 12 tháng nhẹ cân, suy dinh dưỡng mà các bậc phụ huynh cần lưu tâm:

Trẻ thiếu vitamin và khoáng chất: Có không ít trường hợp trẻ chậm tăng cân đến từ chế độ ăn uống hằng ngày thiếu hụt dưỡng chất, vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, kali, canxi, vitamin A, B, D,… Nguyên nhân này ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ. Bởi không chỉ khiến trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, thấp bé mà còn suy giảm hệ miễn dịch.
Rối loạn tiêu hóa: trẻ 6 12 tháng tuổi có hệ tiêu hóa non nớt do đó thường gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, khó tiêu, khó hấp thu dưỡng chất. Đây chính là lý do giải thích cho việc bé ăn nhiều, uống nhiều mà vẫn chậm tăng cân. Nếu như gặp phải nguyên nhân này, các mẹ nên đưa bé đi khám sớm để điều trị và có cách chăm sóc khoa học hơn.
Trẻ biếng ăn: trẻ em rất thường chán ăn, lười ăn. Vì thế cơ thể không đủ dưỡng chất đáp ứng cho các hoạt động cũng như sự tăng trưởng và phát triển. Từ đó, khiến cho cân nặng của trẻ giảm hay cứ “giậm chân tại chỗ”.
Mẹ ít sữa: trẻ trong giai đoạn 6 tháng nếu như nguồn sữa mẹ ít, không dồi dào, sẽ không đủ cung cấp cho trẻ no. Từ đó, khiến trẻ không hấp thu dinh dưỡng đầy đủ dẫn đến việc nhẹ cân.
Chế biến thức ăn sai cách: giai đoạn 6-12 tháng tuổi là giai đoạn trẻ ăn dặm. Nếu như mẹ không biết cách thiết kế thực đơn dinh dưỡng, chế biến món ăn cũng khiến cơ thể trẻ “nghèo” dinh dưỡng làm chậm tăng cân và phát triển ở trẻ. Chẳng hạn: mẹ chế biến món ăn quá nhiều đường hay muối, hay thường xuyên mua cháo dinh dưỡng, đồ ăn bên ngoài cho bé ăn thường xuyên,…
Chăm sóc trẻ không khoa học: một số mẹ không biết cách chăm sóc, vẫn giữ thói quen xấu cũng khiến trẻ nhẹ cân như cho trẻ tắm ngay sau khi ăn, cho trẻ bú hoặc uống nước trước khi ăn,…
Trẻ hiếu động: trẻ hiếu động, ham chơi thường có nhu cầu dưỡng chất cao hơn để vui chơi và giải phóng năng lượng.

Dấu hiệu nhận biết trẻ 6 12 tháng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng

Có một số trẻ đôi khi chỉ nhìn bằng mắt thường cũng có thể dễ dàng nhận ra bé bị suy dinh dưỡng. Nhưng có một số phải xem xét các chỉ số, theo dõi qua từng giai đoạn mới biết có suy dinh dưỡng hay không.

Để đánh giá một đứa trẻ suy dinh dưỡng một cách toàn diện, cần theo dõi các chỉ số sau:

Cân nặng theo tuổi
Chiều cao theo tuổi
Cân nặng theo chiều cao

Dấu hiệu dễ nhận biết với những trẻ suy dinh dưỡng:

Không tăng cân đều mà còn giảm cân, chậm lên cân, đứng cân trong vòng 2-3 tháng hoặc sụt cân.
Chậm tăng trưởng và phát triển về chiều cao hoặc chiều cao không tăng liên tục trong 2-3 tháng.
Da xanh xao, tóc mọc thưa, dễ rụng, rụng tóc ở vùng chẩm (chiếu liếm), đổi màu tóc.
Chậm mọc răng, chậm biết đi.
Cánh tay teo mỡ, thịt nhão không săn chắc.
Thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa: đi phân sống, ỉa chảy, táo bón, đầy hơi.
Trẻ chậm phát triển, ít vận động, ưa quấy khóc.
Rối loạn giấc ngủ, mẹ có thể nhận biết nếu quan sát trẻ có thể trẻ ngủ trằn trọc, ngủ giấc ngắn, hoặc dễ giật mình khóc thét khi đang ngủ,…
Trẻ biếng ăn, lười ăn, ăn với lượng ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt, khó chịu, ít vui chơi, kém linh hoạt.
Thường xuyên mắc bệnh, nhất là các bệnh lý nhiễm trùng.
Ở thể nặng, trẻ có thể bị phù hay teo đét. Một số trường hợp thiếu vitamin gây quáng gà, khô giác mạc đến loét giác mạc (thể này rất hiếm gặp).

Chế độ dinh dưỡng cho bé 6 12 tháng tuổi tăng cân, phát triển toàn diện

Chế độ dinh dưỡng cho bé từ 6-12 tháng tuổi tăng cân nhanh, phát triển toàn diện với đa dạng thực phẩm, đầy đủ dưỡng chất với nhiều bữa trong ngày. Nếu như các mẹ không biết cách thiết kế thực đơn cho bé có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia về tư vấn dinh dưỡng. Điều này giúp mẹ cân đối được năng lượng và các vi chất cần thiết mà giai đoạn 6-12 tháng cơ thể trẻ cần.

Trong quá trình chăm sóc, các mẹ cần lưu ý nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6-12 tháng như sau:

Chia thành nhiều bữa ăn trong ngày để trẻ hấp thu tốt nhất nên tăng dần calo và bổ sung thêm sữa cao năng lượng.
Liên tục chế biến các món ăn khác nhau trong thực đơn dinh dưỡng. Điều này không chỉ đa dạng, cân đối dưỡng chất mà còn kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Các loại thực phẩm nên bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng: gạo, khoai tây, thịt gà, thịt heo, thịt bò, tôm, cua, cá, trứng, sữa bột giàu năng lượng, các loại rau xanh, củ quả,…
Ưu tiên các thực phẩm giàu đạm: Thịt, cá, tôm, trứng, sữa, tôm, cua, các loại đậu,… Đặc biệt, các mẹ cũng nên chú ý bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu kẽm bởi thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ và cũng suy giảm khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật.
Chất béo: là thành phần dinh dưỡng không bị bỏ sót trong bữa ăn của trẻ. Các loại dầu ăn, thịt, cá béo cũng cung cấp chất béo cho cơ thể bé.
Tích cực động viên và tập thói quen cho trẻ ăn nhiều rau xanh, củ quả, trái cây chín. Bởi nhóm thực phẩm này không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển cũng như hỗ trợ hoạt động cho các cơ quan.
Bữa ăn của trẻ cần được tăng cường thêm 2 – 3 bữa phụ/ ngày bên cạnh 3 bữa chính và đảm bảo luôn đầy đủ 4 nhóm chất thực phẩm trong các bữa chính: nhóm bột đường (cơm, bún, phở, mì, nui…), nhóm đạm (thịt, cá, tôm, trứng, cua, lươn, đậu,…), nhóm chất béo (dầu, mỡ), nhóm vitamin và khoáng chất (rau củ, trái cây).
Bổ sung các thực phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… bởi các thực phẩm này không chỉ giàu dưỡng chất mà còn giàu probiotic thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Từ đó, giúp bé dễ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, kích thích bé ăn ngon miệng.

Sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hằng ngày, để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cũng như tốt nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, các mẹ nên chọn những loại sữa giàu năng lượng, dinh dưỡng. Dưới đây là một số sản phẩm sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân và phát triển vượt trội được các chuyên gia và bác sĩ khuyên dùng:

Sữa Etomil 3x Grow

Sữa Etomil 3x Grow là một trong những “người bạn” đồng hành cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi cải thiện dinh dưỡng, phát triển về chiều cao và cân nặng. Thành phần sữa giàu dinh dưỡng, kết hợp đa dạng dưỡng chất đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển ở trẻ tốt:

Phát triển chiều cao vượt trội nhờ vào bộ 3 Canxi Nano, Vitamin D3, Vitamin K2 (MK-7 từ MenaQ7)
Giúp xương chắc khỏe, ngăn còi xương, thấp còi bởi Magie, Photpho và các vi khoáng chất kết hợp với MenaQ7.
Tăng cường sức đề kháng với thành phần sữa non Colostrum, Selen, Kẽm, Vitamin A, C, E. Từ đó, giúp trẻ tăng cường kháng thể, cải thiện hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật và các tác nhân gây hại.
Phát triển tốt về trí não và thị giác với DHA, ARA, Choline, Taurine.
Tiêu hóa và hấp thu tốt với thành phần prebiotic, chất xơ hòa tan FOS/INULIN.

Xem chi tiết sữa Etomil 3x Grow: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-etomil-3x-grow-giup-be-cao-khoe/

Sữa Hovana Baby

Hovana Baby là một trong những dòng sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân cung cấp dinh dưỡng tối ưu cùng nhiều lợi ích vượt trội cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi tăng trưởng và phát triển đều.

Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày, cứ 100ml sữa cung cấp 80 Kcal.
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng với HMO, kẽm và selen. Trong đó, HMO là dưỡng chất khá đặc biệt và tốt cho trẻ nhỏ bởi đây là dưỡng chất được tìm thấy trong sữa mẹ.
Tăng trưởng chiều cao, hệ xương răng chắc khỏe khi sữa cung cấp đầy đủ Canxi, Photpho, Vitamin D3.
Tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất tốt, ngăn ngừa táo bón với Chất xơ hòa tan FOS, Vitamin nhóm B, Lysine
Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác khi cung cấp Taurine, Choline, Vitamin A.

Xem chi tiết sữa Hovana Baby: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-hovana-baby-hop-400gram/

Sữa Enfamil A+ Gentle Care Infant Formula

Sữa Enfamil A+ Gentle Care Infant Formula là sản phẩm sữa của thương hiệu nổi tiếng lâu đời Mead Johnson Hoa Kỳ. Sữa với thành phần dinh dưỡng đa dạng, có thể đáp ứng với những trẻ không đủ sữa mẹ. Đặc biệt, công thức đạm thủy phân một phần trong sữa dễ tiêu hóa và hấp thu, cho nên vô cùng phù hợp với đường tiêu hóa còn non, nhạy cảm của trẻ từ 0 đến 12 tháng.

Không chỉ tăng trưởng về chiều cao mà sữa bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện hệ miễn dịch, phát triển thị giác, não bộ, nâng cao hoạt động của hệ tiêu hóa nhờ vào công thức 360° BRAIN PLUS, hàm lượng DHA, ARA dồi dào, các vitamin như A, C, E, B và các khoáng chất thiết yếu như kẽm, selen, canxi,…

Xem chi tiết sữa Enfamil A+ Gentle Care Infant Formula: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/enfamil-a-gentle-care-infant-formula/

Sữa Aptamil New Zealand số 1

Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể lựa chọn sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân Aptamil New Zealand số 1 với công thức synbiotic độc quyền dành cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi. Sữa là sản phẩm dinh dưỡng Y học được sản xuất bởi thương hiệu Danone nổi tiếng Thế giới nên vô cùng an toàn cho trẻ nhỏ.

Công thức sữa kết hợp đa dạng thành phần tạo nên hệ dưỡng chất độc đáo với nhiều công dụng cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ nhỏ.

Công thức Synbiotic với sự kết hợp hoàn hảo giữa Prebiotics GOS:FOS (9:1) và Probiotic Bifidobacterium Breve M-16V đã cung cấp đến 400 vi khuẩn có lợi cho đường ruột của trẻ. Điều này giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, ngăn ngừa táo bón, bé dễ tiêu hóa.
Cung cấp dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp, nhất là với các trẻ sinh mổ.
Hàm lượng DHA và Omega 3 cao hỗ trợ tốt cho sự phát triển của não bộ và thị giác
Kết hợp vitamin D3, vitamin K1 và canxi, phốt pho giúp bé cao lớn nhanh, có hệ xương răng chắc khỏe
Cung cấp hơn 22 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ.

Xem chi tiết sữa Aptamil New Zealand số 1: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/aptamil-new-zealand-so-1-cho-tre-tu-0-12-thang/

Trên đây là những thông tin về suy dinh dưỡng ở trẻ em cũng như một số sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tăng cân. Hy vọng các bậc phụ huynh bổ sung thêm kiến thức trong kinh nghiệm chăm sóc con trẻ. Đồng thời, cũng lựa chọn được các sản phẩm sữa tốt nhất cho con của phát triển toàn diện.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.