Suy thận ở người trẻ – Nguyên nhân do đâu?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Ngày nay, số người trẻ suy thận đang gia tăng mạnh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến suy thận ở người trẻ? Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Thận có chức năng chính là lọc máu, bài tiết nước tiểu, ngoài ra còn có chức năng nội tiết và điều hòa thể tích máu. Khi thận bị suy giảm chức năng, việc lọc máu và bài tiết nước tiểu không thể xảy ra, gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Một số điều cần biết về bệnh suy thận

Suy thận là tổn thương chức năng thận, gồm suy thận cấp và suy thận mạn. Suy thận cấp là tình trạng suy giảm chức năng thận đột ngột chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, vài giờ hoặc vài ngày. Suy thận cấp dẫn đến giảm mức lọc cầu thận, ứ đọng các sản phẩm chuyển hóa nitơ. Suy thận mạn tính là sự suy giảm dần dần các chức năng của thận, tương ứng với số nephron của thận bị tổn thương và mất khả năng hồi phục.

Suy thận ở người trẻ
Suy thận ở người trẻ

Suy thận có chữa được không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Nếu là suy thận cấp tính và được điều trị kịp thời, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn hoặc một phần chức năng thận. Trái ngược đó, quá trình điều trị suy thận mạn chỉ làm chậm biến chuyển của các biến chứng mà không làm phục hồi hoàn toàn các chức năng thận. Khi chức năng thận  bị suy giảm quá 90%, người bệnh cần áp dụng điều trị chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận. Bên cạnh việc điều trị, cần thiết kế thực đơn cho người suy thận một cách hợp lý để quá trình chữa trị đạt hiệu quả.

>> Xem thêm: 5 loại sữa dành cho người suy thận trước và sau lọc thận được bác sĩ tin dùng 2024

Một số nguyên nhân gây suy thận ở người trẻ tuổi

Trước đây nhiều người cho rằng bệnh suy thận chỉ xảy ra ở người trung niên. Tuy nhiên, theo ghi nhận ở một số bệnh viện gần đây, càng ngày càng nhiều người trẻ mắc căn bệnh này, đặc biệt là những người làm văn phòng. Vậy nguyên nhân nào đã gây ra bệnh suy thận ở người trẻ?

Chế độ ăn uống không lành mạnh, hợp lý

Những bệnh lý nền như huyết áp, tiểu đường,.. thường làm tăng nguy cơ mắc suy thận. Những người trẻ thường có thói quen sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều đồ chiên làm cơ thể tích tụ mỡ, gây thừa cân béo phì. Khẩu phần ăn có nhiều món sử dụng quá nhiều đường cũng làm tăng nguy cơ đái tháo đường, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh suy thận. Ngoài ra, người trẻ còn thường xuyên ăn mặn, sử dụng rượu bia cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh suy thận ở người trẻ.

Hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích

Theo thống kê về số lượng người sử dụng thuốc lá ở tuổi trưởng thành có đến 45,3% dân số, nghĩa là cứ 2 người thì có 1 người sử dụng thuốc lá. Những người bị phơi nhiễm với khói thuốc đều có chức năng thận bị suy giảm và có lượng protein trong nước tiểu cao hơn bình thường. Mặt khác, các cơ quan của người hút thuốc bài tiết creatinin (chỉ số đánh giá chức năng thận) chậm hơn mức bình thường. Đây là những dấu hiệu cho thấy thận đang bị tổn thương một cách nghiêm trọng.

Đối với những bệnh nhân mắc đái tháo đường, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích càng làm tăng nồng độ creatinin trong huyết thanh, tăng bài tiết albumin trong nước tiểu. Nicotine trong khói thuốc khi hít vào cơ thể còn gây kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, là tiền đề gây nên suy thận ở người trẻ.

Chủ quan trong việc kiểm tra sức khỏe định kỳ

Ở những người trẻ có lối sống không lành mạnh, họ thường ít quan tâm đến tình trạng sức khỏe của bản thân. Hơn thế nữa, suy thận lại là căn bệnh không có dấu hiệu rõ ràng, khi phát hiện thì bệnh đã tiến triển nặng. Do đó, tất cả mọi người cần thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 hoặc 6 tháng một lần để kịp thời phát hiện các vấn đề nói chung và bệnh suy thận nói riêng.

>> Xem thêm: 4 địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn uy tín tại TP.HCM chỉ từ 180.000đ

Tự ý chữa bệnh, không tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ

Một số loại thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ làm ảnh hưởng, suy giảm chức năng của thận. Những loại thuốc không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân gây suy thận cấp tính. Do đó, cần phải hết sức cảnh giác, chú ý khi sử dụng các loại thuốc điều trị và cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

 suy thận ở người trẻ
Nguyên nhân suy thận ở người trẻ

Không uống đủ lượng nước khuyến nghị

Người trẻ thường có sở thích ăn đồ khô, ít uống nước,.. Chính thói quen này đã làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến chức năng thận. Theo khuyến nghị của Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ, mỗi người cần uống trung bình khoảng 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng mất nước.

Ngăn ngừa bệnh suy thận với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để phòng ngừa bệnh suy thận, cần xây dựng một thực đơn ăn uống hợp lý, đồng thời tham khảo tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng từ các chuyên gia.

Sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe

Để phòng ngừa bệnh suy thận, cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong mỗi bữa ăn, cần ăn đủ chất, hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Với việc sử dụng một số loại thực phẩm sau đây, sẽ làm tăng cường sự khỏe mạnh của tim cũng như thận: Trái cây tươi, rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch, thịt gia cầm,…

Cắt giảm lượng muối trong mỗi bữa ăn

Muối là gia vị được thêm vào các món ăn để tăng thêm mùi vị, giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn. Tuy nhiên, hấp thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ tích tụ nước trong cơ thể, từ đó gây nên huyết áp cao và các vấn đề liên quan đến tim mạch.

Tất cả chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe của bản thân và để ý đến những dấu hiệu của bệnh suy thận. Trên đây là những chia sẻ của H&H Nutrition về những nguyên nhân gây ra suy thận ở người trẻ. Hy vọng với những chia sẻ trên, chúng ta đã có những nhận thức rõ ràng về bệnh suy thận. Hãy theo dõi H&H Nutrition để biết thêm những thông tin hữu ích bạn nhé!

>> Xem thêm:

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

Đặt lịch khám

Suy thận ở người trẻ - Nguyên nhân do đâu?

đánh giá post

Nguyễn Thị Thu Hà

Tôi là Nguyễn Thị Thu Hà. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Công Nghiệp Thực Phẩm TP.HCM ngành Khoa học dinh dưỡng và ẩm thực. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition - Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho khách hàng những kiến thức y khoa và những lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tối ưu cho sức khỏe vàng và mang lại sức khỏe tốt nhất cho cộng đồng thông qua việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống lành mạnh. Tôi luôn sẵn sàng học hỏi, trau dồi kiến thức y khoa để mang đến cho khách hàng những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.