Những thói quen có hại cho mắt và thực phẩm bổ mắt cho bé được chuyên gia khuyên dùng

Nhiễm trùng mắt ở trẻ em không phải là hiếm, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với sức đề kháng thấp, trẻ thường có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt nếu không được chăm sóc và phòng ngừa đúng cách. Bài viết này H&H Nutrition sẽ chia sẻ cho bố mẹ 3 loại thực phẩm bổ mắt cho bé được chuyên gia khuyên dùng.

Các bệnh về mắt thường gặp ở trẻ nhỏ 

Tắc tuyến lệ

Nguyên nhân phổ biến nhất khiến mắt bé bị đỏ, tiết nhiều dịch là do ống dẫn lệ của bé bị tắc nghẽn khiến nước mắt không thể chảy ra và gây tắc. Mẹ có thể thường xuyên vuốt dọc sống mũi, từ điểm bắt đầu là khóe mắt của bé đến điểm kết thúc là hai lỗ mũi để giúp thông tuyến lệ, trong trường hợp bé bị tắc tuyến lệ nặng thì mẹ phải đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa để được khám và nhận chỉ định phù hợp.

Viêm kết mạc và viêm giác mạc

Các triệu chứng thường gặp như mắt sưng đỏ, chảy dịch vàng, dính mi, khó nhắm mở, tiết nhiều nước mắt…thường bắt đầu từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 5 sau sinh chảy nhiều nước mắt… thường bắt đầu từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 5 sau khi sinh. 

Nguyên nhân của các vấn đề trên có thể do: rách, xước giác mạc, dị vật, hạt thóc, bỏng hóa chất… Ngoài ra, vệ sinh mắt kém ở trẻ cũng khiến ghèn ở mắt xuất hiện nhiều, lâu ngày, điều này dễ dẫn đến nhiễm trùng. 

Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp viêm kết mạc hoặc viêm giác mạc ở trẻ sơ sinh là do một số loại vi khuẩn truyền từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở. Những dấu hiệu này nếu không được điều trị nhanh chóng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực của trẻ, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa.

Viêm nhiễm mi mắt

Với các triệu chứng như viêm bờ mi, chảy nước mắt, đỏ mắt, có cảm giác cộm ở mắt, ngứa và đỏ mí mắt, bong tróc da quanh mắt, sót lại lông mi khi ngủ dậy, nhạy cảm với ánh sáng, lông mi mọc bất thường, rụng lông mi. 

Nguyên nhân thường do dị ứng, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng. Đặc biệt đối với bệnh viêm mí mắt, ngoài việc đi khám chuyên khoa mắt, dùng thuốc đúng chỉ định, còn phải chú ý vệ sinh cá nhân tốt, vệ sinh môi trường, sử dụng nước sạch để tránh vi khuẩn tái nhiễm. 

Trẻ sơ sinh bị lẹo mắt

Mụn lẹo ở trẻ sơ sinh là một loại mụn nhỏ mọc ở rìa mí mắt hoặc dưới gốc lông mi do một tuyến nhỏ bị nhiễm trùng ở rìa mí mắt. Lẹo mắt thường xuất hiện rồi biến mất sau khi điều trị, tuy nhiên rất dễ tái phát nếu không được điều trị dứt điểm dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 

Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là tình trạng xảy ra thường xuyên ở mọi lứa tuổi vào nhiều thời điểm trong năm. Đau mắt đỏ có tỷ lệ biến chứng khoảng 20%, phần lớn là viêm giác mạc. Nó được gây ra bởi vi khuẩn và vi rút. Trẻ bị đau mắt đỏ sẽ có các biểu hiện: Sưng, chảy nhiều mủ mắt, đỏ mắt, chảy máu dưới kết mạc, chảy nước mắt … 

Đau mắt đỏ rất dễ lây qua môi trường, tiếp xúc gần, nước bọt khi nói chuyện… Vệ sinh cẩn thận là cách tốt nhất để kiểm soát sự lây lan. Nếu để lâu có thể dẫn đến các biến chứng vĩnh viễn về mắt.

Những thói quen có hại cho mắt trẻ nhỏ 

Để đèn khi con ngủ

Nhiều mẹ thường bật đèn ngủ cả đêm để con dậy cho con bú, thay tã hoặc xem con có bứt rứt không. Tuy nhiên, nó sẽ khiến mắt bé bị kích thích bởi ánh sáng, ảnh hưởng đến nhận thức về ngày và đêm của trẻ, cơ mắt của bé luôn trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. 

Thực phẩm bổ mắt cho bé
Ánh sáng thường xuyên từ đèn ngủ ảnh hưởng không tốt cho mắt bé

 

Đồng thời, cơ thể con người tiết ra melatonin và dopamine trong khi ngủ, có tác động đến hệ thần kinh. Bật đèn khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết các hormone này trong cơ thể. 

Treo cố định đồ chơi vào 1 vị trí trên nôi 

Ngày nay, khi cho bé vào nôi, các mẹ mua thêm đồ chơi treo nôi / nôi để bé có thể nằm chơi từ lúc mới sinh. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa nơi bé nằm và đồ chơi quá ngắn hoặc mẹ chỉ cố định một chỗ sẽ làm căng cơ mắt của bé. 

Không bảo vệ mắt bé dưới ánh sáng mạnh

Phải bảo vệ mắt cho bé khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Đưa trẻ ra ngoài vui chơi là một hoạt động tuyệt vời mà các chuyên gia luôn khuyến khích các bậc cha mẹ thực hiện. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho trẻ ra ngoài trời vào thời điểm nắng lên đến đỉnh điểm, đặc biệt là vào mùa hè (trưa). Điều đó sẽ rất có hại cho đôi mắt trẻ nhỏ. 

Độ trong suốt của giác mạc và thủy tinh thể của trẻ sơ sinh cao hơn so với người lớn, dưới ánh sáng mạnh, tia cực tím sẽ gây ảnh hưởng lớn đến mắt của trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên tránh đưa trẻ ra ngoài trời nắng nóng hoặc cân nhắc việc đeo kính cho trẻ khi ra ngoài.

Sử dụng đồ điện tử quá sớm

Để trẻ xem tivi, điện thoại di động trong thời gian dài, tần suất nhấp nháy không đủ sẽ dẫn đến các bệnh về mắt như khô mắt, ngứa và mờ mắt. 

Đặc biệt, không nên cho trẻ dưới 2 tuổi tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Và đối với trẻ lớn hơn, khi cho trẻ xem tivi, điện thoại, cha mẹ nên quản lý theo nguyên tắc 20-20-20 tức là cứ 20 phút xem các thiết bị này, cho trẻ 20 giây nhìn ra xa cách 20 feet (khoảng 6m).

Thực phẩm bổ mắt cho bé bố mẹ nên lựa chọn 

Thực phẩm bổ mắt cho bé
Sự phổ biến của các thiết bị điện tử thông minh như điện thoại, iPad, máy tính, tivi thông minh khiến nhiều bậc phụ huynh coi đây là “người trông trẻ” hữu ích.

Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết nên chọn loại thực phẩm bổ mắt nào cho trẻ thì dưới đây H&H Nutrition sẽ giới thiệu 3 loại thuốc bổ mắt cho trẻ được các chuyên gia khuyên dùng để có thêm nhiều lựa chọn phù hợp nhé! 

Doppelherz Aktiv Kinder Omega-3 Syrup

Doppelherz Aktiv Kinder Omega-3 Syrup là thực phẩm bảo vệ sức khỏe thương hiệu Doppelherz, thuộc tập đoàn Queisser Pharma (Đức, từ năm 1897) được phân phối chính thức tại hơn 70 quốc gia trên thế giới. Doppelherz Aktiv Kinder Omega-3 Syrup được nghiên cứu và bào chế với hương vị cam, không có vị tanh của cá, hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của trẻ, nâng cao khả năng tập trung của trẻ. 

Thực phẩm bổ mắt cho bé
Doppelherz Aktiv Kinder Omega-3 Syrup hỗ trợ phát triển não bộ và thị lực của trẻ, cải thiện sự tập trung cho trẻ em.

Công dụng 

  • Doppelherz Aktiv Kinder Omega-3 Syrup được bổ sung Omega 3 (DHA và EPA), một chiết xuất từ ​​vi nang làm giảm kích ứng ruột, và 11 loại vitamin (vitamin A, E, D, C và B).
  • Sản phẩm giúp phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức, khả năng đọc hiểu ở trẻ, cải thiện thị lực.
  • Doppelherz Aktiv Kinder Omega3 Syrup đã được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với trẻ mắc chứng
  • Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng.

Wellbaby Multi-vitamin Liquid – Siro 

Wellbaby Multivitamin Liquid là loại vitamin tổng hợp dành cho trẻ từ 4 tháng đến 4 tuổi. Wellbaby Synthetic Vitamin and Mineral Syrup được Bộ Y tế Vương quốc Anh khuyên dùng là sản phẩm bổ sung Vitamin tổng hợp cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ biếng ăn, kém hấp thu.

Thực phẩm bổ mắt cho bé
Wellbaby Multi-vitamin Liquid hỗ trợ sức khỏe cho bé, không chứa màu nhân tạo, hương vị, chất tạo ngọt cũng như muối, đường sữa, men rượu.

Công dụng

  • Nâng cao sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ từ 4 tháng đến 4 tuổi.
  • Bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu do chế độ ăn hàng ngày chưa đáp ứng đầy đủ.
  • Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng, duy trì chức năng của các cơ quan trong cơ thể, hình thành mô và lượng máu.
  • Hỗ trợ nâng cao thể chất, phát triển trí não, trí tuệ và tăng sức đề kháng.
  • Sản phẩm ở dạng lỏng có vị cam thơm ngon, dễ uống nên bé nào cũng thích mê.

Bài viết trên H&H Nutrition đã chia sẻ đến bạn những thông tin về những thực phẩm bổ mắt cho bé. Để biết thêm các sản phẩm bổ mắt vui lòng theo dõi trang web H&H Nutrition. Ngoài ra, bạn còn được tư vấn dinh dưỡng trực tiếp và thiết kế thực đơn dinh dưỡng chuyên nghiệp khi sử dụng sản phẩm.

Xem thêm:

BS - Nguyễn Thị Xuân Huyền - Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời