Thuốc trị táo bón người lớn và những điều cần biết

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Táo bón là bệnh lý ở đường tiêu hóa, vậy khi gặp phải tình trạng này cách xử trí thế nào. Đâu là thuốc trị táo bón người lớn hiệu quả, an toàn ?

Táo bón thường xảy ra ở mọi lứa tuổi từ trẻ em cho đến người lớn. Nếu không khắc phục sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người bệnh. Hơn nữa, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ở người lớn. Vậy thì táo bón là gì ? Nguyên nhân cũng như cách khắc phục như thế nào? Cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

Tìm hiểu về táo bón ở người lớn

Táo bón là gì?

Táo bón là tình trạng bệnh lý ở đường tiêu hóa xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn. Táo bón là tình trạng khó đi đại tiện, phân khô cứng, người bệnh thường cảm thấy đau tức bụng, muốn đi đại tiện mà không đi được phải rặn mạnh để đẩy phân ra ngoài. Thông thường, thời gian đại tiện ở người lớn thường kéo dài từ 2-3 ngày hoặc thậm chí lâu hơn, còn những người thường xuyên bị có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh về đại tràng, suy giáp trạng, tăng canxi máu, nhiễm độc chì, suy nhược cơ thể, hay chế độ dinh dưỡng không cân đối,…

Thuốc trị táo bón người lớn — Táo bón là gì?

Dấu hiệu của táo bón

Cơ thể mỗi người khác nhau vì thế có biểu hiện, triệu chứng cũng khác nhau. Triệu chứng táo bón ở mỗi bệnh nhân, mỗi độ tuổi có điểm khác nhau nhưng vẫn có điểm chung là đại tiện khó khăn, đau, phải rặn nhiều nhưng cũng không thể đi được, hoặc rất khó để tống phân ra ngoài, phân cứng, khô đôi khi có lẫn máu do xuất huyết hậu môn, chướng bụng, sờ thấy bụng cứng, hơn 3 ngày không thể đi đại tiện.

Nguyên nhân táo bón ở người lớn

Táo bón xảy ra cũng do nhiều nguyên nhân khác nhau:

Nguyên nhân nguyên phát

Do rối loạn cơ chế đẩy phân ra ngoài, do vấn đề từ cơ thắt, cơ vòng hậu môn.
Do nhu động ruột hoạt động kém.
Do rối loạn chức năng sàn chậu: thoái hóa khối cơ, dây chằng, dẫn đến không thể giữ các cơ quan vùng sàn chậu (bao gồm hậu môn, trực tràng) ở đúng vị trí.

Nguyên nhân thứ phát

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Suy giảm thể chất, lười vận động: ví dụ ở các đối tượng người lớn tuổi hay nhân viên văn phòng…
Chế độ ăn thiếu chất xơ: chất xơ là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn và thải phân dễ dàng. Chế độ ăn thiếu chất xơ dễ dẫn đến tình trạng táo bón.
Tác dụng do thuốc: một số thuốc khi dùng sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng khiến cơ thể khó đi đại tiện, dẫn đến táo bón. Theo nghiên cứu, một số loại thuốc với tác dụng điều trị niêm mạc dạ dày, thuốc nhuận tràng, thuốc có chứa tanin, thuốc chống trầm cảm,… thường dễ khiến bệnh nhân mắc táo bón
Nhịn đi đại tiện: đây là thói quen xấu, vì nhịn thời gian dài, sẽ khiến phân bị tích trữ dần dần gây ra táo bón. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nguy cơ mắc bệnh táo bón ở mỗi người tỉ lệ thuận với số lần nhịn đi đại tiện của họ.
Chế độ ăn hằng ngày: dư thừa chất béo từ động vật, ăn nhiều đường, cà phê, trà, rượu, mà thiếu chất xơ
mang thai: ở đối tượng này, nội tiết tố thường thay đổi đổi kết hợp với áp lực ở tử cung chèn ép ruột, hoặc một số trường hợp ảnh hưởng như động ruột do bổ sung viên sắt, ăn quá nhiều đạm,…
mắc một số bệnh lý: các bệnh lý nứt hậu môn, trĩ, thần kinh, tâm lý,…

Thuốc trị táo bón ở người lớn

Khi gặp tình trạng táo bón, mỗi người bệnh nên theo dõi biểu hiện của mình, nếu có vấn đề nặng hơn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra và khắc phục kịp thời. Sau đây là một số loại thuốc trị táo bón ở người lớn được H&H Nutrition khuyên dùng:

Thực phẩm chức năng INFOGOS 30 gói: đạt tiêu chuẩn GMP, với 3 thành phần chất xơ hòa tan cần thiết cho cơ thể: Inulin, Fructo Oligosaccharides (FOS), galactan Oligosaccharides (GOS), giúp hỗ trợ phòng chống táo bón hiệu quả, thích hợp dành cho người bị táo bón, thiếu chất xơ, hỗ trợ điều trị trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, tiêu chảy, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhất là ung thư ruột kết, bảo vệ hệ tiêu hóa và giúp cải thiện các bệnh về đường ruột,…
LAXI PLUS LEZENFANT: là sản phẩm kết hợp giữa chất xơ hòa tan (FOS,INULIN), chiết xuất thì là từ trái khô và chiết xuất từ quả mận giúp bổ sung chất xơ, hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ giảm táo bón nhanh chóng và hiệu quả, an toàn cho cả trẻ em và người lớn.
Thuốc trị táo bón người lớn Sorbitol: với khả năng nhuận tràng, mềm phân và dễ tiêu hóa. Sorbitol mang lại hiệu quả cao trong điều trị chứng táo bón bởi tác dụng lợi mật, kích thích mật hoạt động mạnh. Từ đó giúp đường ruột luôn ẩm ướt, mềm phần và người bệnh dễ đi đại tiện hơn.
Thuốc trị táo bón người lớn Forlax: chứa các hoạt chất Macrogol mang tác dụng giúp hút nước, tăng lượng nước vào trong ruột làm mềm phân và cải thiện chứng táo bón nhanh chóng.

Khắc phục táo bón ở người lớn với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một số bệnh nhân khi bị táo bón sẽ gặp khó khăn vì không biết nên bổ sung thực phẩm nào, nên hạn chế thực phẩm nào nhằm kiểm soát tình trạng bệnh. Người bệnh có thể nhờ đến sự tư vấn dinh dưỡng để thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho phù hợp với cơ thể và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Đầu tiên, hướng dẫn và thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân táo bón là hết hết sức cần thiết:

Bổ sung chất xơ từ rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt trong các bữa chính và bữa phụ.
Bổ sung đủ nước trong ngày, nên bổ sung nước lọc, nước ion kiềm, hoặc các nước ép từ rau củ quả.
Hạn chế các thực phẩm giàu đạm, đường, các chất kích thích (cà phê, rượu, bia,…)
Bổ sung các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng, tăng cường lợi khuẩn: sữa chua,…

Ngoài việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng hợp lý, mỗi người cũng nên thay đổi thói quen và lối sống lành mạnh:

Tăng cường vận động, rèn luyện thể thao. Những bài tập nhẹ nhàng không chỉ giúp cơ thể linh hoạt hơn mà
còn giúp vùng cơ sàn chậu và ổ bụng vận động tốt hơn, giúp dễ đi đại tiện hơn.
Tuyệt đối không nhịn đi đại tiện và đảm bảo ngồi đúng tư thế.
Duy trì một đời sống lành mạnh, thoải mái tinh thần.

Trong bài viết trên, H&H Nutrition đã chia sẻ với bạn về thuốc trị táo bón người lớn, hy vọng những thông tin hữu ích với bạn đọc. Nếu có bất kỳ thắc mắc có thể liên hệ H&H Nutrition để tư vấn dinh dưỡng cũng như thiết kế thực đơn dinh dưỡng khoa học và chuẩn xác nhất.

Xem thêm:

BS - NGUYỄN THỊ THÙY TRANG — BÁC Sĩ – NGUYỄN THỊ THÙY TRANG

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.