Nguyên nhân bị tiêu chảy liên tục và cách điều trị hợp lý

Bị tiêu chảy liên tục là hiện tượng thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào khiến người bệnh mệt mỏi và suy nhược. Nếu không khắc phục kịp thời, tình trạng sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí đe doạ tính mạng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy và đưa ra hướng điều trị hiệu quả.

Như thế nào là bị tiêu chảy liên tục?

Tiêu chảy liên tục là tình trạng đi ngoài phân lỏng nhiều hơn 3 lần trong ngày, có sự thay đổi về màu sắc và tính chất phân. Ở mức độ nhẹ, tình trạng kéo dài trong 1 – 2 ngày và khối lượng phân bài tiết trên 200g/ngày. Để nhận biết dễ dàng, bệnh bị tiêu chảy liên tục chia thành các dạng sau:

• Tiêu chảy cấp tính: Tình trạng đi ngoài phân lỏng và số lần nhiều hơn 3 lần/ngày xảy ra đột ngột. Bệnh thường do nhiễm khuẩn, các vấn đề thực phẩm và diễn tiến nặng nhanh để lại hậu quả nghiêm trọng.
• Tiêu chảy mãn tính: Tình trạng đi ngoài kéo dài trong thời gian dài từ 2 – 4 tuần mà chưa chấm dứt. Bệnh có thể gây phiền toái trong cuộc sống hoặc gây suy giảm miễn dịch đe dọa đến tính mạng người bệnh.
• Tiêu chảy thẩm thấu: Đây là tình trạng người bệnh không hấp thu được chất dinh dưỡng dẫn đến đầy bụng. Mức độ tiêu chảy từ nhẹ đến nặng, khối lượng phân từ 250ml đến 1 lít/ngày và cải thiện khi ngừng ăn thực phẩm chứa lactose.
• Tiêu chảy xuất tiết: Sự rối loạn các chất điện giải trong các tế bào biểu mô của ruột gây ra tình trạng tiêu chảy. Việc ngừng ăn không có tác dụng mà còn làm tăng bài tiết và giảm hấp thu.

Giải đáp nguyên nhân tại sao bị tiêu chảy liên tục

Tình trạng bị tiêu chảy liên tục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau liên quan đến vấn đề vệ sinh và nhiễm khuẩn. Điểm qua một số nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh đi ngoài nhiều lần trong ngày để đưa ra hướng điều trị triệt để và kịp thời.

• Nhiễm khuẩn đường ruột: Các loại thực phẩm chứa vi khuẩn salmonella, clostridium, khuẩn tụ cầu nạp vào cơ thể khiến các mô trong đường tiêu hoá bị kích thích gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó, việc sử dụng nguồn nước ô nhiễm, ăn các đồ tái sống được tưới bằng nước bẩn sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và ký sinh trùng.
• Ngộ độc thực phẩm: Việc ăn phải thực phẩm ôi thiu, không đảm bảo vệ sinh gây ngộ độc thực phẩm. Người bệnh xuất hiện các triệu chứng tiêu chảy, đau bụng dữ dội, nôn mửa và đi ngoài nhiều lần. Nếu không được cấp cứu kịp thời, có thể dẫn đến co giật và tử vong.
• Hội chứng ruột kích thích: Nhu động ruột co thắt quá mức khiến thức ăn trong đường ruột di chuyển nhanh hơn dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Người mắc hội chứng này do thay đổi thói quen ăn uống hoặc sử dụng thuốc điều trị gây cảm giác đau bụng và đi ngoài sau ăn từ 20 – 30 phút.
• Viêm đại tràng: Bệnh viêm đại tràng do nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng, ngộ độc hoá chất hoặc rối loạn thần kinh, tâm lý căng thẳng. Người bị viêm đại tràng thường đi ngoài liên tục kèm triệu chứng đầy hơi, đau bụng và buồn nôn, nôn.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Việc làm dụng thuốc kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn tiêu diệt vi khuẩn có lợi, từ đó gây nên tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tác dụng phụ của các loại thuốc chống trầm cảm, hoá trị ung thư hoặc thuốc điều trị bệnh lý có khả năng cao dẫn đến tiêu chảy.

Xem thêm: Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi?

Bị tiêu chảy liên tục có nguy hiểm không?

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị tiêu chảy liên tục trong thời gian kéo dài gây mất nước, suy nhược cơ thể. Người bệnh cần đến bệnh viện thăm khám ngay lập tức khi thấy xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Sốt trên 38 độ C khi đo ở nách.
• Đau bụng quặn cơn hoặc âm ỉ liên tục kèm tiêu chảy, buồn nôn, nôn.
• Cảm giác khát nước, chóng mặt, mệt mỏi, lừ đừ.
• Phân lỏng có lẫn máu, nhầy nhớt và nước tiểu sậm màu.

Trường hợp nhẹ xảy ra trong 1 – 2 ngày và tự khỏi không cần điều trị, nhưng có người bị kéo dài liên tục cần có phương án xử lý kịp thời. Nếu chủ quan không phát hiện nhanh sẽ gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến tính mạng.

• Trẻ nhỏ bị tiêu chảy gây rối loạn chức năng hấp thu dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, sụt cân và ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức.
• Mẹ bầu đi ngoài nhiều lần kèm đau bụng quặn khiến tử cung co bóp nhiều hơn có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi.
• Tình trạng xảy ra ở người bình thường gây mất nước, suy thận, sốc, co giật, tổn thương não và thậm chí tử vong.

Dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh tiêu chảy

Người bị tiêu chảy liên tục thường khó hấp thụ chất dinh dưỡng cần điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày. Điểm qua các loại thực phẩm có lợi được các chuyên gia khuyên dùng cho người đi ngoài kéo dài.

• Thực phẩm giàu đạm gồm thịt gà, thịt heo, thịt bò.
• Thực phẩm giàu tinh bột như gạo trắng, bột gạo, ngũ cốc, các loại đậu.
• Các loại trái cây như chuối, hồng xiêm, táo, ổi chín dễ tiêu hoá, bổ sung điện giải và đường tự nhiên làm giảm tình trạng tiêu chảy.
• Sữa chua chứa lợi khuẩn probiotic giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.
• Các loại nước trái cây nhưng tránh có lượng đường cao để bổ sung khoáng chất và điện giải cho cơ thể và cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược, giảm tình trạng tiêu chảy.
  Trà hoa cúc giúp làm giảm co thắt ruột, trà vỏ cam làm sạch khuẩn trong dạ dày được bác sĩ khuyên dùng.
• Những thực phẩm cần tránh như đồ ăn tươi sống, hải sản, các loại rau nhiều chất xơ gây khó hấp thu khiến đường ruột rối loạn hơn. Đặc biệt các thức uống ngọt tổng hợp, có gas cần hạn chế trong thời gian bệnh.

Xem thêm: Người bị đau bụng tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi?

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng kết hợp các men vi sinh chứa các vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Đồng thời, các sản phẩm cải thiện tình trạng tiêu chảy, hỗ trợ tiêu hoá và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

• Men vi sinh Fermentix: Mỗi lọ 10ml men vi sinh vị ngọt, hương hoa quả chứa fructose, flavor, arabinogalactan và các loại vitamin. Sản phẩm có tác dụng cân bằng hệ vi sinh vật của đường ruột, giảm tiêu chảy, đầy bụng và khó tiêu. Men vi sinh lợi khuẩn Fermentix phù hợp với người lớn và trẻ em bị rối loạn tiêu hoá, bị đi ngoài nhiều ngày.

Xem chi tiết sản phẩm: Men vi sinh FERMENTIX – Bổ sung lợi khuẩn, tăng cường hệ tiêu hóa (Hộp 12 lọ)

• Men vi sinh Puritan’s Pride Probiotic: Men vi sinh chứa calcium, dicalcium phosphate hỗ trợ tiêu hoá và cải thiện tình trạng đầy bụng. Đồng thời, bổ sung canxi và phospho cho hệ xương, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Sản phẩm thích hợp cho người đang gặp vấn đề về tiêu hoá hoặc đang dùng kháng sinh dài ngày.

Xem chi tiết sản phẩm: Men Vi Sinh Puritan’s Pride PROBIOTIC ACIDOPHILUS 100 viên – Lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa

• Viên uống Doppelherz Aktiv Zincodin: Viên uống chủ yếu bổ sung kẽm sulfat thiếu hụt trong cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, bổ sung kẽm và cung cấp dưỡng chất cải thiện sức khoẻ. Sản phẩm thích hợp cho người thiếu kẽm trong chế độ ăn, người có sức đề kháng và miễn dịch kém.

Xem chi tiết sản phẩm: Viên uống Doppelherz Aktiv Zincodin – Bổ sung kẽm, tăng sức đề kháng cơ thể

Tình trạng bị tiêu chảy liên tục là hiện tượng phổ biến thường gặp ở mọi đối tượng với mức độ nặng nhẹ phụ thuộc vào thể trạng cơ thể. Để phòng ngừa bệnh tiêu chảy, người bệnh nên thường xuyên vệ sinh tay, ăn chín uống sôi và đảm bảo an toàn thực phẩm. Nếu có những dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đến cơ sở gần nhất để điều trị kịp thời tránh hệ lụy nguy hiểm.

H&H Nutrition là đơn vị cung cấp các giải pháp dinh dưỡng cho mọi đối tượng. Qua đó, các chuyên gia, Thạc sĩ, Bác sĩ có nhiều kinh nghiệm sẽ kịp thời hỗ trợ khám – tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn chuẩn khoa học.

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

• H&H Nutrition

• Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng