Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Mẹ thông thái cần biết!

Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Nơi Tư vấn dinh dưỡng online cho phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ uy tín. H&H Nutrition sẽ giải đáp cho các mẹ trong bài viết này!

Tiểu đường thai kỳ đang ngày càng tăng cao và đang dần trở thành một vấn đề nóng hiện nay. Vậy tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Vẫn đang là câu hỏi của rất nhiều người, đặc biệt là các mẹ bầu tiểu đường thai kỳ. Sau đây, H&H Nutrition sẽ giải đáp tất tần tật các câu hỏi mà mẹ đang thắc mắc, hãy chú ý ngay nhé!

Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không?

Tiểu đường thai kỳ là bệnh phổ biến, xảy ra khi hàm lượng đường (glucose) trong máu ở mức cao trong trong giai đoạn mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone khi mang thai, làm giảm sản xuất hoặc giảm nhạy cảm của insulin với đường huyết.

Tiểu đường có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và bé, ví dụ như tiền sản giật, thai to, khó sinh, mẹ khó giảm cân sau này… Ngoài ra, nó cũng có thể ảnh hưởng lớn đến thai nhi như: vấn đề hô hấp, tổn thương ở vai,…

Thông thường, đái tháo đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi sinh, trong khoảng 1-3 tháng. Nhưng nếu không có biện pháp kiểm soát đường huyết, người mẹ sẽ có thể mắc tiểu đường ở những lần mang thai kế tiếp hoặc bệnh chuyển biến thành tiểu đường type II.

Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không — Tiểu đường thai kỳ là bệnh phổ biến hiện nay

Xem thêm: Chế độ ăn tiểu đường thai kỳ tốt nhất cho mẹ bầu

Vì vậy, mẹ bầu mang thai cần thăm khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện kịp thời, và kiểm soát bệnh tiểu đường càng sớm càng tốt. Cùng với đó, các mẹ cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng phù hợp, rèn luyện thể thao để duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Nên chăm sóc cho mẹ bầu đái tháo đường thai kỳ sau sinh như thế nào là hợp lý

Muốn hạn chế nguy cơ bị tiểu đường sau sinh, người mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập thể thao để có thể đưa đường huyết về mức ổn định. Điều này sẽ giúp người mẹ tránh được nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type II và giảm các biến chứng do bệnh lý này mang lại.

Chế độ ăn uống phù hợp

Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ cần ăn giảm tinh bột, tăng cường chất đạm, chất xơ. Mẹ cũng cần bổ sung thêm các chất béo lành mạnh và thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Điều này sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu tinh bột và giải phóng đường vào máu. Ngoài ra, mẹ bầu cần phải đảm bảo một ngày ăn đủ ba bữa chính: bữa sáng – bữa trưa – bữa tối và các bữa phụ với hàm lượng vừa phải.

Sau khi sinh, vẫn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh như trên để kiểm soát đường huyết.

Chế độ luyện tập

Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường tái phát sau thai kỳ thì việc có một chế độ sinh hoạt, luyện tập hợp lý là hết sức quan trọng với người mẹ. Mỗi ngày, mẹ có thể dành 30p – 60p để luyện tập các bài tập phù hợp với mỗi cá nhân như yoga, đạp xe, đi bộ, chạy bộ,… Điều này không chỉ giúp mẹ nâng cao thể lực, duy trì cân nặng tốt mà còn giảm nồng độ đường trong máu.

Dùng thuốc

Hiện nay có một phần nhỏ người mẹ tự tìm hiểu và mua thuốc uống bên ngoài mà chưa tìm hiểu kỹ. Các loại thuốc trên thị trường bán hiện nay tràn lan hàng giả gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đến người mẹ và bé cả trong và sau thai kì. Chưa kể tới, một số loại thuốc có thể thẩm thấu qua nhau thai, sữa mẹ nên mẹ chỉ chỉ sử dụng khi có yêu cầu của bác sĩ.

Nếu chỉ số đường huyết người mẹ tăng cao thì hãy tới gặp bác sĩ để có sự can thiệp kịp thời. Trong khoảng thời gian này, bác sĩ có thể cân nhắc và chỉ định dùng thuốc phù hợp.

Xem thêm: Top 3+ loại sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ hàng đầu hiện nay

Nơi tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ bị tiểu đường thai kì khoa học và hợp lý?

Vậy tại sao việc lên thực đơn cho mẹ bầu tiểu đường lại quan trọng như vậy? Vì nếu không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì tình trạng của mẹ và bé sẽ xấu đi.

Nhiều mẹ đã nhận thức được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sức khỏe nhưng vẫn chưa tìm được giải pháp tư vấn hiệu quả. Thấu hiểu được tâm lý đó, H&H Nutrition đã cho ra đời dịch vụ thiết kế thực đơn dinh dưỡng chuyên sâu tới khách hàng.

H&H Nutrition sẽ giúp thiết kế thực đơn dinh dưỡng, đảm bảo cả về số lượng và chất lượng cho cho mẹ, giúp kẹ kiểm soát đường huyết nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho thai nhi.

Thực đơn dinh dưỡng H&H Nutrition đều được xây dựng trên nền tảng khoa học hợp lý.Ví dụ, chế độ ăn của mẹ theo từng giai đoạn phát triển thai nhi, cách lựa chọn thực phẩm có tải đường huyết thấp giúp ổn định đường huyết, bổ sung nhiều chất xơ, chất béo không bão hòa trong thức ăn.

Xem thêm: Thực đơn cho bà bầu tiểu đường thai kỳ

Review Top các loại sữa dành cho bà bầu tiểu đường thai kỳ

Sữa Dexolac Mom

Sữa Dexolac Mom chứa nhiều công thức dinh dưỡng cho mẹ bầu ngăn ngừa tiểu đường thai kì. Đồng thời sữa cũng chứa đến 23 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, Dexolac Mom được thiết kế khoa học và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai mà không gây dư thừa năng lượng. https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/dexolac-mom-cham-soc-thai-ky-khoe-manh/

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa Dexolac Mom – Đồng hành cùng mẹ trong thai kỳ

Sữa Gluvita

Công ty Cổ phần Sữa Vitadairy Việt Nam đã cho ra đời sản phẩm dinh dưỡng Gluvita Gold. Sản phẩm có tác dụng ổn định đường huyết, cải thiện tiêu hóa, đảm bảo chất lượng dành riêng cho bệnh nhân đái tháo đường. Với giá cả phải chăng, Gluvita Gold đã trở thành sản phẩm sữa cho người tiểu đường được tin dùng trên thị trường.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa Gluvita Gold 400g – Dinh dưỡng dành cho người bệnh ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Sữa Vinamilk SURE DIECERNA

Sản phẩm sữa Vinamilk Sure Diecerna chứa đường Palatinose giúp hấp thu chậm, kiểm soát đường huyết hiệu quả. Với khối lượng 400g, người dùng có thể sử dụng trong vòng một đến hai tháng. Người tiểu đường nên uống từ 2-3 lần mỗi ngày để nạp đủ dinh dưỡng cần thiết, cân bằng lại lượng đường tốt hơn.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa Vinamilk SURE DIECERNA (400g) hương VANILLA – Giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không – Tổng kết

Qua bài viết “tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Mẹ thông thái cần biết!” đã mang đến cho mẹ những thông tin, giải pháp sữa cho bà bầu tiểu đường thai kỳ. Mong rằng qua bài viết trên, H&H Nutrition đã giúp mọi người hiểu rõ được tầm quan trọng về dinh dưỡng đối với sức khỏe của mẹ bầu bị tiểu đường.

Xem thêm: