Top 3 Thực Phẩm Hỗ Trợ Tim Mạch Phổ Biến Chống Đột Quỵ

Tỷ lệ người mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp tăng nhanh trong những năm gần đây. Từ đó những loại thuốc hỗ trợ tim mạch liên tục được phát minh với công thức tối ưu nhất. Những thực phẩm chức năng trợ tim tốt nhất hiện nay được H&H Nutrition tìm hiểu và chọn lọc hết sức kỹ càng để hỗ trợ mong muốn khách hàng.

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy

Thực phẩm hỗ trợ tim mạch giúp trái tim bạn luôn khỏe mạnh

Đau tim, đột quỵ, huyết áp cao – làm sao để tránh?

Đau tim, đột quỵ, huyết áp cao đột ngột… là một trong các triệu chứng, dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch. Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cũng như chức năng trái tim khỏe mạnh, chúng ta cần theo dõi sức khỏe của bản thân thường xuyên. Nên  thăm khám tổng quát định kỳ 6 tháng/1 lần. Bên cạnh đó, hãy hình thành thói quen tốt như tập thể dục, vận động cơ thể mỗi ngày. Lựa chọn hình thức vận động phù hợp với thể trạng của cơ thể như đi bộ, yoga hỗ trợ tim mạch…

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy-6

Bộ môn Yoga hỗ trợ tim mạch rất tốt

Bạn cũng nên giữ cân nặng cơ thể ở mức phù hợp, tránh tình trạng thừa cân – béo phì. Một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và đầy đủ dưỡng chất sẽ rất được khuyến khích nữa. Và đừng quên bổ sung thực phẩm hỗ trợ tim mạch nhé!

Những thói quen tốt hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim

Duy trì lối sống lành mạnh, vận động, chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp hỗ trợ tim mạch. Những thói quen tốt này được Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. HCM khuyến nghị người dân.

Lối sống lành mạnh là hạn chế thức khuya, hạn chế rượu bia và thuốc lá, tăng cường thói quen vận động thường xuyên từ 30 đến 60 phút/ ngày mỗi 5-7 lần/ tuần. 

Chế độ ăn uống đúng giờ và đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cơ bản (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Giữ mức cân nặng phù hợp, hạn chế các loại chất béo có hại như chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa… không tốt cho cơ thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra để giúp tim khỏe mạnh các bạn cần hạn chế sử dụng muối trong bữa ăn. Cụ thể, cần ăn nhạt lại, hạn chế sử dụng các loại gia vị như hạt nêm, nước mắm, các loại thực phẩm chế biến sẵn…

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy-1

Những nhóm thuốc hỗ trợ tim mạch phổ biến

Những loại thuốc bổ tim mạch (thực phẩm hỗ trợ tim mạch) không phải là thuốc chữa bệnh tim. Chỉ nên sử dụng thuốc bổ tim như một sản phẩm bổ sung dưỡng chất có lợi cho tim.

Những tiêu chí lựa chọn thuốc hỗ trợ tim mạch tốt nhất

Lựa chọn thuốc hỗ trợ tim mạch tốt nhất cần phải đáp ứng đầy đủ 3 tiêu chí sau đây:

Một là, thuốc có nguồn gốc, thương hiệu uy tín, các thành phần phải rõ ràng và cụ thể.

Hai là, thuốc hỗ trợ tim mạch nên chứa các thành phần giúp bổ sung và hỗ trợ cải thiện chức năng tim mạch như Omega 3, Coq10, L-Carnitine…

Ba là, thuốc phải được đưa vào nghiên cứu lâm sàng, có kết luận khuyến dùng từ chuyên gia.

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy-5

Cá hồi hay bơ là những thực phẩm hỗ trợ tim mạch giàu Co Q-10 và Omega-3.

TOP 3 thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch, huyết áp

H&H Nutrition sẽ giúp bạn tổng hợp Top 3 thực phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết áp tốt nhất. Tổng hợp này dựa trên sự hài lòng khách hàng đã trải nghiệm, doanh số bán hàng tại H&H Nutrition.

Viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10

Coenzyme Q-10 hay Co Q-10, một chất hoạt động như vitamin tập trung ở cơ quan cần nhiều năng lượng. Co Q-10 là một chất sản sinh năng lượng cũng là một chất chống oxy hóa cực kì tốt. Hàm lượng Co Q-10 luôn bị thiếu hụt nếu chỉ ăn thực phẩm, lượng khuyến nghị mỗi ngày là 100mg – 200mg.

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy-4

Viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10 200mg/1 viên, 1 hộp gồm 30 viên.

Viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride Q-SORB Co Q-10 được sản xuất tại Mỹ. Sản phẩm giúp giảm nguy cơ tai biến tim mạch, ngăn ngừa tích lũy mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng điều hòa tim mạch, giảm cholesterol trong máu, kích thích hệ thống miễn dịch. Viên uống này là sản phẩm bán chạy nhất trong danh sách thực phẩm hỗ trợ tim mạch tại H&H Nutrition.

Viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride COD LIVER OIL

Viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride được chiết xuất từ gan cá tuyết, giàu Omega-3, Vitamin A, D. Puritan’s Pride còn chứa nhóm lipid có lợi EPA, DHA – những dưỡng chất vô cùng tốt cho tim mạch. Hội tụ đầy đủ dưỡng chất nên Puritan’s Pride ngăn ngừa ung thư và cải thiện tình trạng viêm khớp. 

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy-3

Viên uống hỗ trợ tim mạch Puritan’s Pride COD LIVER OIL là sản phẩm rất giàu axit béo Omega-3.

Viên uống hỗ trợ tim mạch Doppelherz Aktiv COENZYME Q-10

Viên uống hỗ trợ tim mạch Aktiv tiếp tục là một sản phẩm bổ sung Co Q-10 nhưng được sản xuất tại Đức. Sản phẩm chứa 100% Co Q-10 nên mỗi viên của Doppelherz Aktiv chỉ là 30mg Co Q-10. Q-10 còn giúp giảm tình trạng đau cơ, giảm triệu chứng của bệnh Parkinson, chống lão hóa cực kì tốt.

thuc-pham-ho-tro-tim-mach-chong-dot-quy-2

Viên uống hỗ trợ tim mạch Doppelherz Aktiv gồm 30mg/viên, phù hợp với người cần bổ sung ít Q-10.

Kết luận về thực phẩm hỗ trợ tim mạch

Bài viết đã cung cấp đầy đủ, chính xác nhất những thông tin về thực phẩm hỗ trợ tim mạch. Các bạn có nhu cầu cần nghiên cứu kĩ sản phẩm cũng như mua hàng ở những nơi uy tín. 

H&H Nutrition xin cam kết trao đến tay khách hàng thuốc hỗ trợ tim mạch đảm bảo chất lượng nhất. Các bạn hãy tiếp tục đón đọc những bài viết chuyên môn chuẩn đến từ H&H Nutrition nhé.


Xem thêm:


H&H Nutrition – Dinh dưỡng tối ưu

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.

Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre.

Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.


Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433


Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng


Top 3 Thực Phẩm Hỗ Trợ Tim Mạch Phổ Biến Chống Đột Quỵ

Trả lời