Hiện nay, nhiều mẹ vẫn còn lúng túng trong việc chăm sóc trẻ và không biết cách chọn sữa cho trẻ tăng cân nhanh. Việc am hiểu kiến thức về dinh dưỡng, sản phẩm sữa sẽ giúp các mẹ chăm sóc tốt hơn cho bé cưng của mình. 

Hãy cùng H&H Nutrition theo dõi bài viết sau đây để có thêm cho mình nhiều thông tin hữu ích trong việc chọn sữa cho trẻ tăng cân nhanh và các vấn đề dinh dưỡng cần thiết cho bé. 

Cân nặng tiêu chuẩn cho trẻ (trẻ từ 0 – 10 tuổi)

Sữa cho trẻ tăng cân nhanh

Từ khi sinh ra cho đến 10 tuổi, trẻ nhỏ cần được theo dõi sự phát triển về cân nặng, chiều cao chặt chẽ. Việc theo dõi này sẽ giúp các mẹ nắm được thông tin về sức khỏe của bé. Từ đó các mẹ sẽ có chế độ chăm sóc dinh dưỡng sao cho phù hợp, tốt nhất cho con của mình. 

Có nhiều phụ huynh thắc mắc rằng không biết chiều cao, cân nặng như thế nào là vừa với con. Đây là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng trả lời. Bảng chiều cao cân nặng chuẩn dưới đây sẽ giúp các phụ huynh có thêm kiến thức về vấn đề này. 

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp trẻ tăng cân nhanh 

Việc lựa chọn thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh là vấn đề quan trọng phụ huynh cần lưu ý khi thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho bé. Trẻ nhỏ thường kén ăn và thích những món ăn nhanh như đồ rán, kẹo đường. Đây là những thực phẩm có hại khiến bé dư thừa năng lượng, chất béo bão hòa, thiếu vitamin, khoáng chất cần thiết. 

Sau đây là một số thực phẩm phụ huynh nên cho con mình ăn trong bữa ăn hằng ngày. H&H Nutrition sẽ gợi ý cho bạn những thực phẩm phù hợp, đảm bảo giá trị dinh dưỡng và sức khỏe cho con yêu nhà bạn. 

Sữa cho trẻ tăng cân nhanh

Protein

Protein là một chất quan trọng đối với sự tăng trưởng của trẻ nhỏ. Chất này còn giúp sữa chữa mô, tạo ra các chất kích thích tố, enzyme cần thiết cho cơ thể. Trong bữa ăn của trẻ nhỏ cần đảm bảo khoảng 1g protein/kg thể trọng mỗi ngày. Các thực phẩm giàu protein giúp trẻ tăng cân nhanh bao gồm các loại như sau: 

  • Các loại thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà,… 
  • Xúc xích heo, sườn heo, dăm bông, thịt xông khói. 
  • Sữa, phô mai, trứng. 
  • Cá béo như cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá mòi. 
  • Các loại bơ, hạnh nhân, đậu phộng, sữa chua béo, phô mai béo, kem chua… 

Dầu và chất béo lành mạnh

Chất béo rất cần thiết với trẻ em, các thực phẩm chứa dầu và chất béo lành mạnh như dầu cá, dầu thực vật và hạt sẽ tốt cho trẻ. Ngoài ra các thực phẩm cung cấp chất béo lành mạnh khác giúp bé lớn nhanh phụ huynh nên bổ sung cho con như dầu oliu, dầu bơ dầu canola. 

Tinh bột

Để đáp ứng nhu cầu tinh bột của cơ thể, trẻ nhỏ nên ăn một chế độ có nhiều thực phẩm giàu carbohydrate mỗi ngày từ các món ăn nhẹ bổ dưỡng. Một số nguồn thực phẩm chứa tinh bột giúp trẻ nhỏ tăng cân nhanh bao gồm: 

  • Cơm
  • Khoai tây và khoai lang
  • Ngũ cốc ăn sáng giàu chất xơ, protein cao
  • Bánh mì
  • Mì ống
  • Hạt quinoa (hạt diêm mạch)
  • Yến mạch

Chất xơ từ rau và hoa quả

Bên cạnh việc nạp vào cơ thể protein và tinh bột, phụ huynh cần cho trẻ ăn nhiều chất xơ từ rau và hoa quả. Bởi chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết giúp bé khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh vặt và hỗ trợ trẻ nhỏ hấp thu tốt hơn. 

Một số nguồn thực phẩm giàu chất xơ mẹ nên cho bé ăn như là: 

  • Dừa
  • Trái bơ
  • Quả sung
  • Nho khô và các loại trái cây khô khác
  • Chuối
  • Bí và các loại rau ăn củ khác

Thức uống dinh dưỡng bổ sung năng lượng 

Ngoài ra, các mẹ cũng cần bổ sung thêm năng lượng cho bé bằng các thức uống dinh dưỡng như sữa béo, bơ hạt, nước cốt dừa. Các loại thức uống khác như bột protein, bơ hạt, sữa socola sẽ giúp bé có thêm lượng protein thiết yếu.

Các loại Sữa cho trẻ tăng cân nhanh được các mẹ tin dùng 

Bên cạnh việc nạp dinh dưỡng cho bé qua các thực phẩm để trẻ lớn nhanh, các mẹ có thể cho con mình uống thêm sữa. Những loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh sẽ giúp bé đảm bảo về mặt dinh dưỡng, giúp con phát triển toàn diện về chiều cao lẫn cân nặng. 

H&H Nutrition gợi ý cho bạn top 4 loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh được nhiều phụ huynh tin dùng nhất hiện nay. Những loại sữa này hiện được H&H Nutrition phân phối chính hãng, nếu bạn có nhu cầu, hãy liên hệ với chuyên trang để được tư vấn cụ thể hơn. 

⭐Dành cho trẻ Thiếu cân nặng, suy dinh dưỡng, ốm yếu
⭐Loại sữa Sữa Bột/ Sữa Nước
⭐Thương hiệu Sữa Vinkids số 2 Pedia, Sữa Pediasure 400g, Sữa Danke Pedia, Sữa Care 100 GOLD
⭐Giá Từ 285.000đ – Được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn miễn phí
⭐Khuyến mãi

Sữa cho trẻ chậm tăng cân Vinkids số 2 Pedia 

Top 4 loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh được các mẹ tin dùng

Sản phẩm sữa tăng cân Vinkids số 2 Pedia là sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ thấp còi, biếng ăn. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của DANKE Vindkids giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ. 

Sữa có tác dụng giúp bé ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thụ, bảo vệ đường ruột, hạn chế táo bón, đầy bụng. Ngoài ra sữa còn giúp trẻ tăng cân nhanh chóng, hỗ trợ bé bắt kịp đà tăng trưởng, phát triển toàn diện về thể chất và trí não. 

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-non-vinkids-pedia-cho-be-bieng-an/

Sữa cho trẻ tăng cân Pediasure 400g

Top 4 loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh được các mẹ tin dùng
Sữa Pediasure 400g – Sữa dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân Pediasure BA Hoa Kỳ

Sữa tăng cân Pediasure Abbott BA là dòng sữa dành cho trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng giai đoạn 1 – 10 tuổi. Sữa có đầy đủ protein, khoáng chất, các vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Đây là loại sữa được chuyên gia khuyên dùng và được các bà mẹ tin tưởng lựa chọn. 

Pediasure là sản phẩm sữa bột công thức của hãng Abbott nổi tiếng trên toàn thế giới. Sữa với công thức tối ưu bổ sung dinh dưỡng sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ. Các mẹ có thể sử dụng thường xuyên và lâu dài cho con cưng của mình. 

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-pediasure-400g/

Sữa công thức cho trẻ tăng cân nhanh Danke Pedia

Top 4 loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh được các mẹ tin dùng

Sữa công thức Danke Pedia là dòng sữa cho trẻ tăng cân nhanh chóng, an toàn được nhiều bà mẹ tin dùng. Sữa dành cho các bé biếng ăn, thấp còi, suy dinh dưỡng trong độ tuổi từ 0 – 10 tuổi. Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển tốt nhất. 

Sữa non Danke Pedia giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón, ăn ngon miệng và tăng cân đều. Ngoài ra sữa còn chứa hàm lượng khá thể IgA, IgG, Lactoferrin, 2’FL HMO có vai trò tăng cường hệ miễn dịch, giúp con yêu khỏe mạnh, không bị ốm vặt. 

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-non-danke-pedia-tang-can/

Sữa giúp trẻ tăng cân nhanh Care 100 GOLD

Top 4 loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh được các mẹ tin dùng
Đặc điểm vượt trội mà Sữa Care 100 Gold mang lại

Loại sữa cho trẻ tăng cân nhanh H&H Nutrition nhắc đến đó là Care 100 Gold. Đây là sản phẩm của công ty cổ phần dinh dưỡng Nutricare Việt Nam được chứng minh lâm sàng của Viện Y học ứng dụng. Tổ chức Y tế thế giới WHO cũng khuyến nghị sản phẩm cho trẻ suy dinh dưỡng sử dụng. 

Sữa công thức Care 100 Gold cung cấp cho trẻ nhiều vitamin, dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ tăng sức đề kháng, tăng cân nhanh, giảm nguy cơ suy dinh dưỡng. Ngoài ra, sữa góp phần cải thiện vóc dáng cho trẻ thấp còi, giúp con của bạn phát triển trí não, cân nặng, chiều cao vượt trội. 

Xem chi tiết sản phẩm và đặt hàng chính hãng ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-bot-nuticare-care-100-gold/

Hy vọng những thông tin về sữa cho trẻ tăng cân nhanh trên đây sẽ hữu ích cho quý phụ huynh trong việc chọn sữa tăng cân cho con. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác về việc tư vấn dinh dưỡng hoặc các vấn đề về sức khỏe, hãy liên hệ với H&H Nutrition để được tư vấn chi tiết, cụ thể hơn.


Bài viết liên quan:


Ths. Lê Thị Thu Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng, Da liễu tại H&H Nutrition
Ths. Lê Thị Thu Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng, Da liễu tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage:

Group:

5/5 - (1 bình chọn)

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp Đại học Y dược TP. HCM năm 2011. Tốt nghiệp Thạc sĩ Y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TP. HCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng - Đại học Y dược TP. HCM. Đã từng công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Tai - Mũi - Họng Sài Gòn, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC".

Trả lời