Top 4 sữa cho người suy nhược cơ thể tốt nhất 2023

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thị Xuân Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng- tiết chế

Khi lựa chọn sữa cho người suy nhược cơ thể hãy chú ý đến mức độ phù hợp theo tình trạng của từng người, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe.

Suy nhược cơ thể có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, gây ra nhiều ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe của người bệnh. Chăm sóc và thực hiện điều trị cho người bị suy nhược, thay đổi lối sống và bổ sung các thực phẩm cần thiết là điều đầu tiên được nhắc đến. Vậy sữa cho người suy nhược cơ thể sẽ là những loại nào. Mời bạn theo dõi thông tin có trong bài viết say, các chuyên gia dinh dưỡng H&H Nutrition sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác.

Vì sao người sau phẩu thuật, mới ốm dậy cần bổ sung sữa?

Nhiều người thường có suy nghĩ răng, sữa chỉ là một loại dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể, do đó dùng cũng được mà không dùng cũng không sao. Trong thực tế sữa mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sữa cho người suy nhược cơ thể. Cụ thể những lợi ích đáng kể đến sau:

– Cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh: Trong sữa sẽ có nhiều dưỡng chất quan trọng như hàm lượng dinh dưỡng cân đối đạm, đường, béo, vitamin, khoáng chất…Đây đều là những thành phần dinh dưỡng cần thiết và rất quan trọng đối với người mới ốm dậy.

– Cải thiện giấc ngủ: Nhiều người bệnh thường xuyên bị mất ngủ hay khó ngủ, ngủ không sâu. Uống sữa là cách hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.

– Ngăn ngừa bệnh tim: Các thành phần trong sữa chứa nhiều hợp chất lành mạnh, chúng có tác dụng giảm Cholesterol xấu. Do đó việc bạn uống sữa sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.

– Xây dựng hệ răng và xương được chắc khỏe: Trong sữa luôn có bộ đôi là canxi và vitamin giúp hệ xương và răng của người dùng trở nên chắc khỏe hơn.

– Giảm tình trạng chua miệng: Cảm giác này thường xuyên xuất hiện ở một số người bệnh. Một ly sữa mát lạnh sẽ giúp bạn trung hòa được lượng axit trong dạ dày, ngăn tình trạng trào ngược axit. Lúc này sẽ giảm đi hiện tượng chua miệng ở nhiều người bệnh.

– Giảm khả năng tương trưởng của các tế bào ung thư: Trong sữa có chứa một thành phần protein có tác dụng phòng tránh ung thư. Theo đó, protein này có khả năng làm giảm tốc độ tăng trưởng của tế bào ung thư ruột kết một cách hiệu quả.

Tiêu chí lựa chọn sữa cho người suy nhược cơ thể

Không giống với những loại sữa dành cho người bình thường, có thể tùy ý chọn loại theo khẩu vị hay sở thích. Sữa cho người suy nhược cơ thể cần được cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn. Dưới đây sẽ là một số cách mà bạn cần lưu ý để lựa chọn được loại sữa phù hợp nhất.

Phù hợp với từng bệnh lý

Việc bổ sung sữa cho người bệnh là điều không thể thiếu, vì sữa là loại thức uống dễ sử dụng, đồng thời người bị suy nhược hay kèm theo biểu hiện chán ăn. Khi uống sữa sẽ giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết, ngoài ra sữa cũng dễ hấp thu vào cơ thể hơn.

Hiện có nhiều loại sữa khác nhau, còn tùy vào mục đích, thể trạng và bệnh lý của từng người. Vậy nên khi lựa chọn sữa cho người đang bị suy nhược bạn có thể tham khảo qua ý kiến của bác sĩ để chọn lựa được đúng nhất.

Chọn sữa cao năng lượng, giàu dinh dưỡng

Với những triệu chứng phổ biến như thể lực suy yếu, chán ăn, mệt mỏi,… Người bị suy nhược cần lựa chọn những loại sữa có thể hỗ trợ bổ sung nhiều dinh dưỡng, cung cấp năng lượng là tiêu chí ưu tiên trong khi lựa chọn.

Bên cạnh đó, khi bạn lựa chọn sữa cũng cần chú ý đến các thành phần có trong sữa nhằm đạt hiệu quả như mong đợi. Một số dưỡng chất cần có trong sữa là vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như đạm, kẽm, magie,…

Giàu đạm dễ hấp thu

Khi lựa chọn sữa cho người suy nhược cơ thể, thông qua bảng thông tin in trên các hộp sữa. Bạn có thể ưu tiên các loại sữa giàu đạm, bởi nó sẽ hỗ trợ hình thành hệ cơ và tế bào, người bệnh có thể xua tan được những cảm giác mệt mỏi và suy yếu nhanh chóng.

Chất béo

Đối với chất béo, các dạng chất béo không no như axit béo omega 3 cần được người bệnh bổ sung đầy đủ. Theo chia sẻ của bác sĩ thì đây là dưỡng chất cần thiết hỗ trợ não bộ hoạt động linh hoạt và cải thiện tâm trạng trở nên tích cực hơn. Do đó khi lựa chọn sữa hãy lưu ý nhé!

Top 4 sữa cho người suy nhược cơ thể được chuyên gia khuyên dùng

Dưới đây là danh sách các thương hiệu sữa cho người suy nhược cơ thể mà các chuyên gia nhà H&H Nutrition muốn cung cấp đến bạn

Sữa cho người suy nhược cơ thể FontActiv Complete

Top 4 sữa cho người suy nhược cơ thể — Sữa bột FontActiv Complete

Người cao tuổi hay người bệnh thường có tình trạng ăn không ngon dẫn đến cơ thể bị thiếu chất. Việc bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược từ các loại thực phẩm chức năng, đặc biệt là sữa được xem là giải pháp ưu tiên hàng đầu.

FontActiv Complete là dòng sữa có xuất xứ từ Tây Ban Nha – một trong những loại thực phẩm có khả năng bổ sung dinh dưỡng cho người già, người ốm yếu toàn diện nhất.

Thành phần chuyên biệt

FontActiv Complete là nguồn dinh dưỡng cân đối, hoàn chỉnh, với 1 ly sữa sẽ cung cấp khoảng 258 kcal. Thành phần gồm:

100% đạm Whey giúp người dùng dễ dàng hơn trong vấn đề tiêu hóa và hấp thụ.
Sữa còn chứa hỗn hợp chất béo SFA, PUFA, DHA hay MUFA tốt cho hệ thống tim mạch.
Sữa không chứa cholesterol cũng như chất béo chuyển hóa.
FontActiv Complete còn giàu các chất chống oxy hóa như Đồng, kẽm, photpho, Vitamin C, D giúp người già, người suy nhược hồi phục tốt, tăng cường miễn dịch.
Calci, Vitamin D, Phốt pho và Magie sẽ giúp người bệnh có thể duy trì hoạt động bình thường của hệ xương. Ngoài ra hàm lượng chất xơ có trong sữa còn giúp ngăn táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Công dụng của sữa FontActiv Complete

Với thành phần kể trên, hỗ trợ người bệnh phục hồi được bổ sung 28 loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Đạm Whey với khả năng tổng hợp protein xây dựng cơ bắp, duy trì các khối cơ cho người lớn tuổi.

Bên cạnh đó, sữa còn bổ sung nhiều chất xơ hòa tan cải thiện hệ thống đường ruột. Mặt khác sữa giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp duy trì hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phục hồi.

Cách dùng FontActiv Complete

Với một ly sữa FontActiv Complete sẽ cần 200ml nước sôi để ấm cho vào ly, cùng 4 muỗng hòa chung. Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi sữa và nước có thể hòa tan hết. Mỗi ngày có thể uống từ 1 đến 2 ly, ngoài ra cần sử dụng theo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo bổ sung dinh dưỡng cần thiết.

Mua sản phẩm chính hãng ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-fontactiv-complete-800g-thuc-pham-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-om-yeu-va-met-moi/

Sữa cho người suy nhược cơ thể Boost Optimum

Boost Optimum là sản phẩm sữa dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi và tăng cường sức đề kháng. Dòng sữa này cũng thích hợp cho người có thể trạng mệt mỏi, ốm yếu cần được hồi phục. Boost Optimum là dòng sữa được sản xuất bởi Nestle Suisse tại Thụy sĩ.

Thành phần chuyên biệt

Thành phần có trong sữa Boost Optimum bao gồm đạm Whey giàu protein, hệ chất béo tốt và vitamin E giúp cung cấp cho người đung nguồn năng lượng cao, thúc đẩy quá trình hồi phục. Đồng thời đáp ứng các khuyến nghị mới nhất về nhu cầu protein hàng người của người cao tuổi.

Sữa còn bổ sung thêm prebiotics, probiotics với quần thể vi sinh cân bằng trong hệ thống đường ruột. Mặt khác còn có các loại vitamin quan trọng trong thời gian hồi phục cũng như ngăn ngừa lão hóa.

Công dụng sữa Boost Optimum

Một vài công dụng chính của sữa có thể kể đến:

Boost Optimum chứa đạm Whey giúp người dùng dễ hấp thu và tăng cường thể chất.
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Cải thiện hệ tiêu hóa của người sử dụng thêm khỏe mạnh.

Cách dùng sữa Boost Optimum

Pha 7 muỗng (gạt ngang) cung với 190ml nước đun sôi để ấm khoảng 45 độ hay thấp hơn.
Cần sử dụng ngay sau khi pha để có được hương vị thơm ngon nhất.
Chỉ nên dùng 2 ly mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Mua sản phẩm chính hãng ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-boost-optimum-hop-400g-vanilla/

Sữa cho người suy nhược cơ thể Fortimel powder

Sữa Fortimel là một trong những dòng sữa dinh dưỡng của Nutricia Hà Lan, sản phẩm cũng được nhập khẩu trực tiếp vào Việt Nam. Phù hợp sử dụng cho người bệnh ung thư cần hồi phục nhanh chóng, cải thiện cho người bệnh suy dinh dưỡng, người cao tuổi,…

Thành phần dinh dưỡng

Sữa Fortimel có chứa thành phần dinh dưỡng đặt biệt, cụ thể là hàm lượng đạm cao, bên cạnh đó còn có các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, phù hợp cho người bệnh ung thư, người mới phẫu thuật,…

Một điểm nổi bật của loại sữa dinh dưỡng này là thành phần đạm là đạm whey và đạm casein, nên khi uống vào cơ thể người bệnh sẽ tăng khả năng hấp thu tốt, không bị tồn dư lại trong dạ dày. Mặt khác, Fortimel có thành phần chất xơ, chống táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa cho người bệnh.

Cách dùng

Để pha một cốc sữa bạn cần dùng 8 muống bột với 50ml nước khuấy đều. Sau đó mới cho thêm lượng nước vừa đủ 200ml vào và sử dụng. Tùy vào nhu cầu dinh dưỡng của từng người, một ngày có thể uống từ 2 đến 3 ly.

Lưu ý khi pha không nên pha với nước quá nóng, nhiệt độ cao vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Mua sản phẩm chính hãng ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-bot-fortimel-powder-duc-vanilla/

Sữa cho người suy nhược cơ thể Fresubin 2kcal

Sữa Fresubin 2kcal là một trong những lựa chọn bổ sung dinh dưỡng hàng đầu cho người bệnh sau phẫu thuật, người đang bị suy dinh dưỡng. Sản phẩm Fresubin 2kcal hiện đang được nhập khẩu từ Đức.

Thành phần 1 chai fresubin 2kcal 200ml

Năng lượng: 400 kcal
Carbohydrate: 43.6g
Protein: 20g
Chất béo: 15.6g
Chất xơ: 3g
Natri: 120mg
Đường: 10.2g
Kali: 320mg
Kẽm: 3.2mg

Công dụng

Sữa Fresubin 2kcal có chứa một hàm lượng protein lớn (20g/200ml) hỗ trợ tái tạo cũng như duy trì khối cơ, cải thiện khả năng vận động giúp người bệnh ung thư có thể nhanh chóng hồi phục sau quá trình điều trị.

Sữa cung cấp 10 loại vitamin, 15 khoáng chất và cả chất chống oxy hóa giúp cải thiện và hấp thu, tăng cường hệ miễn dịch.

Cách dùng

Sản phẩm chỉ được dùng bằng đường uống.
Lắc đều trước khi sử dụng
Liêu dùng sẽ tùy vào nhu cầu sử dụng của từng người bệnh.
Dùng bổ sung cho bữa ăn từ 1 đến 2 chai mỗi ngày
Dùng thay thế hoàn toàn cho bữa ăn từ 4 đến 5 chai mỗi ngày.

Mua sản phẩm chính hãng ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-fresubin-2kcal-fibre-cho-ung-thu/

Cách sử dụng sữa cho người suy nhược cơ thể

Để sử dụng sữa cho người suy nhược cơ thể được tối ưu bạn cần lưu ý cách pha theo hướng dẫn sau:

Bước 1: Trước khi pha sữa, bạn cần vệ sinh tay sạch sẽ, đồng thời vệ sinh cả dụng cụ pha sữa để đảm bảo sạch khuẩn.

Bước 2: Trước khi sử dụng bất kỳ loại sữa bột nào cũng cần đọc hướng dẫn về liều lượng và lượng nước. Vì mỗi dòng sữa sẽ tương ứng liều lượng khác nhau. Bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn từ nhà sản xuất để đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng. Mức độ bao nhiêu ly mỗi ngày thì bạn cần tham khảo qua tư vấn của bác sĩ.

Bước 3: Khi pha sữa, không được dùng nước quá nóng, quá lạnh vì nó sẽ làm mất dinh dưỡng trong sữa. Thay vào đó bạn nên pha sữa với nước ấm, tốt nhất là 40 hay 50 độ.

Đối tượng không nên dùng sữa cho người suy nhược cơ thể

Dù sữa có khả năng mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, tuy nhiên sẽ có một số đối tượng không nên sử dụng. Cụ thể:

Người bị dị ứng: Nếu bạn có biểu hiện dị ứng với sữa như mẩn đỏ, phát ban, tiêu chảy,… thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.
Người vừa phẫu thuật ở bụng, chưa có chỉ định nuôi ăn đường tiêu hóa

Chế độ dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể

Chế độ ăn uống mỗi ngày có thể tác động trực tiếp đến quá trình cải thiện tình trạng bệnh. Vì vậy, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, mặt khác có thể tham khảo qua ý kiến từ bác sĩ, họ sẽ tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp.

– Ăn uống điều độ và khoa học, cụ thể cần chú ý đến lượng calo và chất béo thực vật như lạc, ngô, ô liu, cá mỡ,… Cần chú ý ăn bổ sung nhiều chất xơ và rau củ quả.

– Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn có chứa quá nhiều chất béo động vật hay có chứa nhiều đường.

– Ăn theo thời gian biểu, đủ 3 bữa mỗi ngày, ngoài ra có thể thêm 2 bữa phụ, người bệnh tuyệt đối không được bỏ bữa.

– Tuân theo chỉ định của bác sĩ để tránh các tình trạng xấu diễn ra.

– Tránh xa các chất kích thích, thuốc lá, cần giảm lượng cafein,…

– Bổ sung omega3, tuy nhiên bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng và cách thức bổ sung trước khi sử dụng.

– Nếu có sự thay đổi vị giác, hãy thông báo ngay với bác sĩ chuyên môn.

Chăm sóc người suy nhược cơ thể

Khi bị suy nhược cơ thể, để hồi phục được nhanh chóng bạn cần chú ý các điểm trong chăm sóc như sau:

– Thay đổi chế độ sinh hoạt, vận động ở mức hợp lý. Đồng thời cần có thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc

– Xây dựng một thực đơn khoa học, hợp lý. Bạn có thể tham khảo qua ý kiến từ bác sĩ chuyên môn để có được chế độ dinh dưỡng phù hợp.

– Uống đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5 – 2 lít

– Thăm khám bác sĩ thường xuyên để được điều trị dứt điểm.

Địa chỉ mua sữa cho người suy nhược cơ thể

Khi nói đến sữa cho người suy nhược cơ thể, hiện nay có khá nhiều cơ sở kinh doanh. Nhưng bạn vẫn còn lo ngại về độ uy tín, cũng như chất lượng sản phẩm. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín thì hãy đến với H&H Nutrition.

Không chỉ cung cấp những sản phẩm sữa chính hãng mà còn có một đội ngũ chuyên gia tư vấn gồm Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế có trình độ chuyên môn cao sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ cho người dùng trong suốt quá trình sử dụng.

H&H Nutrition luôn cam kết sẽ đồng hành cùng sức khỏe của mọi gia đình, nhằm mục đích mang lại hiệu quả tốt nhất cho từng khách hàng.

Hy vọng với các thông tin trên có thể giúp bạn hiểu hơn về sữa cho người suy nhược cơ thể. Tình trạng của mỗi người sẽ khác nhau, do đó hãy thăm khám với bác sĩ chuyên môn để có được kết quả đúng nhất. Đồng thời có thể thực hiện điều trị đạt kết quả cao. Đội ngũ chuyên gia H&H Nutrition sẽ sẵn sàng hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp, giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.