Trẻ biếng ăn phải làm sao? Top 3 sữa dành cho trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn phải làm sao là một trong rất nhiều băn khoăn mà phụ huynh gặp phải. Theo thống kê có hơn 20-40% bố mẹ có con từ 3-4 tuổi phàn nàn về việc bé bị biếng ăn. Biếng ăn ở trẻ không còn là vấn đề xa lạ với nhiều cha mẹ. Việc trẻ biếng ăn kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi hoặc sức khỏe của trẻ suy giảm dễ mắc bệnh. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu kỹ vấn đề này nhé!

Vì sao trẻ biếng ăn và làm sao nhận biết các dấu hiệu?

Bệnh lý, tâm lý hoặc chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp là ba nguyên nhân chính dẫn đến việc trẻ biếng ăn.

Nguyên nhân do bệnh lý

Bé bị suy dinh dưỡng thai kỳ là một trong những nguyên nhân do bệnh lý thường gặp nhất. Trong quá trình mang thai bé mẹ ăn uống không đầy đủ, không cung cấp đầy đủ các chất cần thiết dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng khi còn ở trong bụng mẹ.

Trẻ mắc các bệnh lý mạn tính hoặc bầm sinh như tim bẩm sinh, bại não,… hoặc trẻ sau khi mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, đường ruột khiến mất đi các vitamin và khoáng chất khiến trẻ lười ăn và khó hấp thu hơn. Hơn nữa việc sử dụng kháng sinh có thể khiến hệ vi sinh đường ruột của trẻ mất cân bằng khiến trẻ mất cảm giác ăn ngon, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.

Một số trường bé có tổn thương răng miệng như mọc răng, sau răng, tưa lưỡi,… dẫn đến chán ăn và bỏ bữa. Điều này nếu phụ huynh không chú ý đến quá trình phát triển của trẻ sẽ không nắm rõ nguyên nhân trẻ chán ăn và không biết trẻ biếng ăn phải làm sao cũng như cải thiện tình trạng chán ăn của bé.

Nguyên nhân do tâm lý

Trẻ sợ ăn do bố mẹ nhồi nhét con ăn quá nhiều, thường dọa nạt ép con ăn. Một số trẻ sau mọc răng chưa ăn được nhưng bố mẹ vẫn ép con khiến con có ám ảnh về việc ăn.

Nguyên nhân do chế độ ăn uống chưa phù hợp đối với trẻ

Thực đơn hằng ngày không phong phú và việc ăn một món trong nhiều ngày liên tiếp khiến trẻ chán ăn. Trong khẩu phần ăn không đầy đủ chất ít chất xơ (chất cơ sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ). Trước khi đủ 6 tháng tuổi, việc cho trẻ tập ăn dặm, hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ để thích nghi dẫn đến trẻ có biểu hiện biếng ăn. Ngoài ra, trước bữa ăn thường cho trẻ ăn bánh kẹo đồ ăn vặt có thể khiến trẻ no và không muốn ăn vào bữa ăn chính.

Các biểu hiện của trẻ biếng ăn

Không khó để các bậc cha mẹ nhận biết tình trạng biếng ăn của trẻ. Trẻ có những biểu hiện dễ nhận thấy như ăn ít hơn bình thường, trẻ hay kén ăn, rất khó thay đổi thực đơn cho trẻ. Phụ huynh cũng có thể dễ dàng để ý thấy bữa ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút và trẻ thường có biểu hiện ngậm không nhai nuốt hoặc quấy khóc khi ăn.

Đến bữa ăn trẻ thường chạy trốn, khóc hoặc phải dùng nhiều biện pháp phân tán để cho trẻ ăn. Ngoài ra, nếu trẻ có biểu hiện buồn nôn khi ngửi mùi hoặc nhai nuốt thức ăn, thì chứng tỏ trẻ cũng đang có dấu hiệu chán ăn, không muốn ăn. Phụ huynh cần nắm rõ các biểu hiện cũng như tình trạng sức khỏe của bé để không bối rối trước nỗi lo trẻ biếng ăn phải làm sao.

Hậu quả của việc trẻ biếng ăn mà phụ huynh nên biết

Hậu quả của việc trẻ biếng ăn kéo dài là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, suy giảm sức đề kháng, chậm phát triển về thể chất và hoạt động trí não. Chế độ dinh dưỡng do thiếu một số dưỡng chất như: DHA, các chất omega 3,Omega 6,… khiến trẻ chậm phát triển về trí não, đề kháng kém hơn những trẻ cùng lứa tuổi có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Ngoài ra, một số loại khoáng chất bị thiếu hụt trong khẩu phần ăn như: sắt, kẽm,… khiến cho tình trạng biếng ăn của trẻ ngày càng trầm trọng hơn và làm cho việc biếng ăn kéo dài khó khắc phục được. Nếu phụ huynh không nắm rõ các phương pháp trẻ biếng ăn phải làm sao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.

Khi trẻ biếng ăn phải làm sao?

Rất nhiều bà mẹ khi gặp tình trạng con biếng ăn thường đặt câu hỏi “trẻ biếng ăn phải làm sao?” Khi thấy trẻ xuất hiện biếng ăn, cha mẹ không cần lo lắng thái quá. Hãy tìm hiểu xem nguyên nhân gây tình trạng biếng ăn của con là do đâu.

Nếu nguyên nhân do trẻ mắc bệnh lý nên cho trẻ đi khám bác sĩ để điều trị bệnh lý triệt để. Khi điều trị nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thời gian trẻ ốm sẽ giải quyết được vấn đề trẻ biếng ăn. Nếu nguyên nhân do tâm lý và chế độ dinh dưỡng chưa khoa học cha mẹ cần dùng những biện pháp sau để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ

Trong bữa ăn, phụ huynh có thể tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn từ đó giúp trẻ ăn ngon. Tuy nhiên, phụ huynh không nên dỗ trẻ bằng tivi hay điện thoại vì dễ hình thành tâm lý ham chơi, mất tập trung vào việc ăn uống. Ngoài ra, bố mẹ không nên cho trẻ ăn vặt quá nhiều trước bữa ăn vì ăn vặt không đủ hàm lượng dinh dưỡng hơn nữa khi đến bữa trẻ sẽ giảm cảm giác đói và thèm ăn.

Nên cho trẻ ăn đa dạng về thực đơn. Cha mẹ cần lên thực đơn hàng ngày cho trẻ đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng đa dạng phong phú các loại thực phẩm cũng như chất dinh dưỡng. Trường hợp trẻ đang có tình trạng bệnh lý hoặc suy dinh dưỡng cha mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng khi xây dựng thực đơn cho con.

Top 3 sữa dành riêng cho trẻ biếng ăn

Sữa ETOMIL 1 – sữa chuyên biệt dành cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng

Sữa Etomil 1 là sản phẩm sữa có nguyên liệu được nhập khẩu 100 % từ New Zealand được các chuyên gia dinh dưỡng tại Viện dinh dưỡng quốc gia cải tiến để giúp hỗ trợ phụ huynh đang băn khoăn “Trẻ biếng ăn phải làm sao”. Sữa Etomil 1 là sản phẩm sữa cao năng lượng giúp hỗ trợ trẻ tăng cường chiều cao, hỗ trợ tiêu hóa, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ, tăng cường miễn dịch, phát triển hệ xương và não bộ cho trẻ.

Sữa ETOMIL 1 – Dinh dưỡng dành cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng

Sữa Etomil 1 có nét đặc biệt với lượng dinh dưỡng cao năng lượng 1 kcal/ml và bao gồm các chất cân đối, dễ hấp thu. Ngoài ra, sữa Etomil 1 giàu Whey protein giúp trẻ tăng cân và phát triển chiều cao. Các chất Nano Canxi, Vitamin D3, Magie, Phospho, L-Lysine, kẽm, FOS giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng. Sữa không chỉ tăng cường miễn dịch nhờ: Colostrum, Kẽm, Selen mà còn có các thành phần tốt cho máu và não bộ, thị giác như: Sắt. Acid folic, Vitamin B12, DHA,…

Xem thêm: Sữa ETOMIL 1 – Dinh dưỡng y học dành cho TRẺ BIẾNG ĂN và SUY DINH DƯỠNG từ 6 đến 36 tháng tuổi

Sữa Monilait Pedia – hỗ trợ cải thiện tình trạng trẻ ốm yếu, biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi

Sữa Monilait Pedia- Dành cho trẻ ốm yếu, biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi

Sữa Monilait Pedia thuộc công ty cổ phần tập đoàn Danke với nguyên liệu được nhập khẩu từ NewZealand. Sữa Monilait Pedia được đánh giá là sản phẩm tối ưu dành cho trẻ biếng ăn, còi xương suy dinh dưỡng bởi những đặc điểm sau:

Công thức cao năng lượng với tỉ lệ Whey/Casein hợp lý kết hợp với chất béo chuỗi trung bình MCT giúp hệ tiêu hóa của trẻ dễ hấp thu hơn. Thành phần FL HMO, Colostrum, cùng với kháng thể IgG, các vitamin C,E giúp hệ miễn dịch của trẻ nâng cao. Chất xơ hòa tan giúp phát triển hệ lợi khuẩn đường ruột và tăng cảm giác ngon miệng. Hệ xương và não bộ của trẻ cũng được phát triển toàn diện nhời thành phần DHA, Choline, Vitamin A. Đây cũng được xem là 1 trong các loại sữa giúp phụ huynh không còn băn khoăn trẻ biếng ăn phải làm sao hay trẻ biếng ăn nên ăn gì.

Xem thêm: SỮA MONILAIT PEDIA – DÀNH CHO TRẺ ỐM YẾU, BIẾNG ĂN, SUY DINH DƯỠNG, THẤP CÒI

Sữa Micalait Pedia –Sữa chuyên biệt dành cho đối tượng trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Sữa Micalait Pedia được biết đến là sản phẩm phân phối bởi Công ty cổ phần Danke với nguyên liệu được nhập khẩu từ NewZealand. Thành phần dinh dưỡng sữa Micalait Pedia giàu năng lượng, giàu chất đạm, chất béo, chất béo trung bình MCT giúp hệ tiêu hóa của trẻ chuyển hóa nhanh dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

Sữa Micalait Pedia – Dành cho bé biếng ăn — Sữa Micalait Pedia dành cho bé biếng ăn

Đối với những trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thường thiếu các thành phần dưỡng chất đặc biệt là protein, vitamin và khoáng chất. Chính vì vậy sữa không chỉ cung cấp hàm lượng đạm cao, sữa còn chứa vi chất Kẽm, Selen, Vitamin A, C, E, chất xơ, hệ enzyme, Lysine, các vitamin nhóm B,… giúp tăng cường hệ miễn dịch đề kháng của trẻ.

Hệ xương và hệ thần kinh thị giác, não bộ của trẻ cũng được nuôi dưỡng toàn diện nhờ các thành phần DHA,Lysine, các Vitamin A, C, E, D3. Canxi, Photpho, Magie.

Xem thêm: Sữa Micalait Pedia – Dành cho bé biếng ăn

Tổng kết

Với băn khoăn “Trẻ biếng ăn phải làm sao?”, hi vọng thông qua bài viết trên, H&H Nutrition đã giúp các vị phụ huynh hiểu rõ hơn nguyên nhân và hậu quả, các biện pháp xử lý khi trẻ bị biếng ăn.

Trên thị trường hiện nay các loại sữa và sản phẩm cho trẻ biếng ăn được bày bán rộng rãi và tràn lan không rõ nguồn gốc xuất xứ. Chính vì vậy khi có nhu cầu sử dụng sữa cho trẻ biếng ăn, mọi người nên tìm địa chỉ uy tín phân phối các sản phẩm sữa chính hãng.

H&H Nutrition là địa chỉ uy tín quy tụ rất nhiều bác sĩ, chuyên gia, kỹ sư trong lĩnh vực dinh dưỡng. H&H Nutrition sẽ sẵn sàng giải đáp các vấn đề của con trẻ cũng như tư vấn cụ thể chế độ dinh dưỡng cho con khi con có biểu hiện biếng ăn chậm lớn.

Xem thêm:

H&H Nutrition – Dinh dưỡng tối ưu

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.