Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để có thể phát triển một cách toàn diện?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Nhiều bậc phụ huynh băn khoăn trước câu hỏi trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để có thể phát triển tốt? Đáp án sẽ được H&H Nutrition chia sẻ đến bạn đọc sau đây nhé!

Trẻ sơ sinh rất non nớt nên cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt cẩn thận. Các bé cần được bổ sung nhiều nhóm chất dinh dưỡng (đặc biệt là vitamin) với tỷ lệ phù hợp. Vậy trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để có thể phát triển toàn diện? Câu trả lời chi tiết sẽ được H&H Nutrition gửi đến bạn đọc trong bài viết sau!

Vitamin có vai trò như thế nào đối với trẻ sơ sinh?

Các loại vitamin A, B, C, D, E, K,… có vai trò rất quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng cho cơ thể và tăng sức đề kháng ở trẻ nhỏ. Cụ thể:

Vitamin A: Tốt cho thị lực, giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về mắt, cần thiết cho sự phát triển của xương và cơ quan sinh sản.
Vitamin B: Hỗ trợ sản xuất các enzyme quan trọng trong quá trình chuyển hóa dưỡng chất cho cơ thể, kích thích thèm ăn của bé.
Vitamin C: Giúp phát triển và duy trì hệ xương, răng lợi, mạch máu, dây chằng, ngăn ngừa nhiễm trùng, thiếu máu,…
Vitamin D: Giúp điều chỉnh và chuyển hóa canxi, tăng cường sức khỏe xương, răng.
Vitamin E: Chống lại quá trình oxy hóa, bảo vệ màng tế bào, tăng sức đề kháng.
Vitamin K: Bảo đảm sự đông máu, kết hợp với canxi để giúp xương chắc khỏe.

Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để phát triển toàn diện?

Trẻ sơ sinh và dưới 6 tháng tuổi

Vậy trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để phát triển toàn diện ở độ tuổi dưới 6 tháng?

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa khuyến nghị rằng, tất cả trẻ sơ sinh tiêm vitamin K một lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết. Bởi vì, vitamin K cần thiết cho cơ thể để giúp kích hoạt một số phân tử giúp máu đông.

Thời điểm này bé bú mẹ nhiều, đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào, có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất nên trẻ hầu như không phải bổ sung vi chất nào khác ngoài vitamin D.

Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Khi bước sang giai đoạn ăn dặm, bé vẫn cần được bổ sung vitamin D hàng ngày. Ngoài ra, cha mẹ cần chú ý bổ sung thêm cho con 3 loại vitamin khác là A, B, C, sắt, kẽm,… từ nguồn thực phẩm ăn dặm giàu các vi chất trên.

Một số lưu ý cho mẹ khi bổ sung vitamin cho trẻ

Ở phần trên, bạn đọc đã biết trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để phát triển toàn diện. Sau đây là một vài thông tin chú ý khi bổ sung vitamin cho trẻ:

Để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé, cha mẹ nên chủ động tìm hiểu và bổ sung vitamin cho con ở mức vừa đủ, hợp lý. Nếu bổ sung vitamin quá liều có thể gây những tác động không tốt đến sức khỏe của con.

Vitamin A chỉ nên bổ sung cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên với hàm lượng 100.000 IU trong giai đoạn này. Cha mẹ chỉ cần đưa con đi uống vitamin A theo chương trình quốc gia định kỳ là đã đủ cung cấp hàm lượng cần thiết cho bé.

Bên cạnh đó, khi lập kế hoạch bổ sung vitamin cho bé dưới 12 tháng tuổi, cha mẹ cần lưu ý đến hàm lượng các loại vitamin B nạp vào cơ thể trẻ. Trên thực tế, có đến 8 loại vitamin B (B2 B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12) với công dụng, chỉ định khác nhau. Tùy vào nhu cầu cũng như sức khỏe của trẻ mà cha mẹ tìm hiểu và điều chỉnh hàm lượng phù hợp nhất.

Với trẻ độ tuổi dưới 6 tháng tuổi và từ 7 tháng tuổi trở lên, hàm lượng vitamin C nên cung cấp cho cơ thể lần lượt là 40mg và 50mg mỗi ngày. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên duy trì hàm lượng vitamin D cho trẻ dưới 1 tuổi là khoảng 400 IU/ngày.

Ngoài các vitamin được kể trên một thành phần chất khoáng quan trọng và không thể thiếu đối với trẻ sơ sinh là sắt. Bởi sữa mẹ ít sắt nhưng hầu hết trẻ sinh ra đều có đủ lượng sắt dự trữ để bảo vệ trẻ khỏi bệnh thiếu máu, ít nhất cho đến khi trẻ được 4-6 tháng tuổi. Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ được kiểm soát kém hoặc trẻ sinh non hay nhỏ hơn 2500gam, con bạn có thể không nhận đủ chất sắt trong thai kỳ.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung đa vitamin cho trẻ

Một số loại thực phẩm bổ sung vitamin tốt cho trẻ được nhiều người tin tưởng lựa chọn là:

PEDIAKID 22 VITAMINES: Được bào chế dưới dạng siro, phù hợp với các bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Siro Pediakid 22 vitamines được tổng hợp tới 22 loại vitamin, các nguyên tố vi lượng và chiết xuất thảo mộc tự nhiên. Sản phẩm này có công dụng nổi bật là góp phần tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe và hỗ trợ trẻ phát triển tốt về mọi mặt; tạo môi trường giúp hệ vi sinh vật đường ruột được cân bằng và khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa tốt; kích thích bé ăn ngon miệng; góp phần tăng cường chiều cao; cải thiện thị giác; tăng cường sự hoạt động của các cơ quan.

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: PEDIAKID 22 VITAMINES

Wellbaby Multi-vitamin Liquid: Là một loại siro bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ có nguồn gốc từ thương hiệu Vitabiotics nổi tiếng của Anh Quốc, được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao. Sản phẩm là vitamin tổng hợp dành cho trẻ 4 tháng tuổi đến 4 tuổi; ngoài tốt cho trẻ suy dinh dưỡng, bé sinh non, thiếu tháng. Wellbaby Multi-vitamin Liquid có nhiều công dụng nổi bật như: Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, xây dựng mô và thể tích máu; giảm mệt mỏi, giải phóng năng lượng; hỗ trợ phát triển tinh thần, tăng cường thể chất, trí tuệ và sức đề kháng. Sản phẩm có dạng lỏng hương cam, vị thơm ngon, rất dễ uống.

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: Wellbaby Multi-vitamin Liquid

Siro Ocean VM Siro Ocean VM: Là sản phẩm đến từ Thổ Nhĩ Kỳ, phù hợp với đối tượng sử dụng là trẻ em và người lớn có nhu cầu bổ sung vitamin và khoáng chất, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, sức đề kháng yếu, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, trong độ tuổi cần bổ sung chất dinh dưỡng. Siro Ocean VM bổ sung đến 17 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp trẻ tăng sức đề kháng, cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, biếng ăn. Đối với người lớn, sản phẩm này cũng giúp cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.

Ocean Picozinc gia bao nhiêu — Ocean VM là sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể cải thiện thể trạng, thể chất cũng như tình trạng dinh dưỡng.

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: Siro Ocean VM

H&H Nutrition vừa giải đáp cho bạn đọc về câu hỏi trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin gì để phát triển toàn diện. Ngoài việc tham khảo tư vấn dinh dưỡng của chuyên gia để thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho con yêu, cha mẹ nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm kể trên để bổ sung đầy đủ vitamin cho bé khỏe mạnh và thông minh hơn nhé!

>>> Xem thêm:

BS - Nguyễn Thị Kim Hải - Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition — BS – Nguyễn Thị Kim Hải – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.