Triệu chứng và chế độ dinh dưỡng hỗ trợ tức ngực khi bị covid

Để phân biệt chính xác triệu chứng tức ngực khi bị COVID-19 với các bệnh lý khác và chế độ dinh dưỡng hỗ trợ, hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Tức ngực khi bị covid xuất hiện tại thời điểm nào?

Đầu tiên, khi cảm thấy đau tức ngực, hãy đánh giá yếu tố dịch tễ của cá nhân bạn và gia đình trong những ngày gần đây. Hãy kiểm tra lại lịch trình cá nhân và gia đình trong 7-14 ngày gần nhất. Nếu bạn không sinh sống trong vùng dịch, không đi qua vùng dịch hoặc tiếp xúc với những người nghi nhiễm COVID-19, bạn có thể yên tâm hơn một phần.

Trong 1-2 ngày đầu, bệnh nhân bị COVID-19 thường có cảm giác chán ăn, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, ho khan và kèm sốt. Một số hiện tượng bất thường về tiêu hóa xuất hiện trong 2-3 ngày đầu, tuy nhiên không phải ai cũng gặp tình trạng này. Tức ngực khi bị covid thường xuất hiện vào ngày thứ 4-5 trong giai đoạn. Bệnh nhân cao tuổi và có bệnh lý nền sẽ bị đau ngực khó thở nặng hơn. Ngày thứ 8, người bệnh COVID-19 bắt đầu chuyển nặng và sang giai đoạn khác.

Sau khi điều trị, bệnh nhân có thể vẫn có những biểu hiện đau tức ngực. Nếu bạn thấy tức ngực khó thở, hãy liên hệ với bác sĩ điều trị hoặc cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn dinh dưỡng và phác đồ điều trị, phục hồi chức năng phù hợp.

Chế độ dinh dưỡng cho người hay tức ngực khi bị covid

Bên cạnh việc duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh, chế độ dinh dưỡng cân bằng là một yếu tố không thể bỏ qua cho người bệnh. Chế độ ăn tốt giúp giảm áp lực lên tim, giảm lượng đường trong máu, từ đó gián tiếp tăng cường sức khỏe tim mạch. Mặc dù việc thay đổi thói quen không hề dễ dàng, tuy nhiên không phải không thực hiện được.

Một số nguyên tắc cơ bản H&H Nutrition khuyên bạn nên cố gắng áp dụng theo, bao gồm:

Kiểm soát năng lượng và số lượng bữa ăn trong ngày
Ăn thêm nhiều rau xanh và trái cây
Bổ sung thêm các nguồn ngũ cốc nguyên hạt
Hạn chế tiêu thụ dầu mỡ và nội tạng động vật, không sử dụng dầu rán nhiều lần
Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn
Nghiêm túc thực hiện theo chỉ định dinh dưỡng của bác sĩ (nếu có)

Viên uống bảo vệ sức khoẻ tim mạch – Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10

Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10 được ví như món quà tuyệt vời cho tim mạch. Thực phẩm bổ sung Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10 được nghiên cứu và sản xuất bởi hãng Doppelherz của Đức. Doppelherz đã nhận được sự tín nhiệm của nhiều quốc gia cũng như các y bác sĩ trên thế giới. Thương hiện này đã có mặt và phân phối sản phẩm tại hơn 70 thị trường.

Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10 có thành phần đa dạng. Thành phần chính là Coenzyme Q10, góp phần cấu trúc nên tế bào và cơ quan trong cơ thể. Sản phẩm còn chứa dầu đậu nành, sáp ong vàng, gelatin, D-alpha-tocopherol, D-biotin, cyanocobalamin, pyridoxine hydrochloride cũng nhiều dưỡng chất tốt khác.

Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10 có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi máu trong cơ thể, giúp trái tim luôn khỏe mạnh. Sản phẩm còn hỗ trợ điều trị bệnh lý huyết áp, tim mạch, bao gồm các dấu hiệu mệt mỏi, khó thở, đau tức ngực. Thực phẩm Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10 còn chứa thêm các vitamin nhóm B. Nhóm Vitamin này làm tăng quá trình chuyển hóa cơ bản và giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy uống kèm với nước trong bữa ăn. Chỉ định được khuyến nghị là 1 viên/1 ngày.

Tức ngực khi bị covid — Doppelherz Aktiv Coenzyme Q10 giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện sức khỏe

Tham khảo sản phẩm lại H&H Nutrition: Doppelherz Aktiv COENZYME Q10 30mg 30 viên – Thực phẩm chức năng bảo vệ SỨC KHỎE CHO TIM MẠCH

Viên uống tăng cường sức khỏe Doppelherz Aktiv Omega 3

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta luôn căng thẳng mệt mỏi. Những cơn đau tức ngực có thể cảnh bảo một số bệnh lý nguy hiểm, cần được đi khám và điều trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp những bệnh lý về phổi hay tim mạch này. Đôi khi những cơn đau tức ngực là tác dụng phụ của sự áp lực. Chúng ta chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi điều độ cũng có thể cải thiện được tình trạng này.

Giống như người anh chị của mình, viên uống Doppelherz Aktiv OMEGA-3 cũng được sản xuất bởi công ty hiện đại hàng đầu tại châu Âu. Doppelherz Aktiv OMEGA-3 hỗ trợ sức khoẻ cho mọi người nhờ sở hữu bảng thành phần cân đối. Trong mỗi viên sản phẩm chứa 2.000mg dầu cá nguyên chất. Không chỉ bổ sung Omega-3 – một loại chất béo tốt cho sức khoẻ tim mạch, viên uống còn bổ sung vitamin B6, B12 và Acid folic. Đây là những thành phần giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả.

Tham khảo sản phẩm lại H&H Nutrition: Viên uống Doppelherz Aktiv OMEGA-3 + FOLIC ACID + B6 +B12 (hộp 30 viên) – Thực phẩm chức năng giúp TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE và TỐT CHO TRÍ NÃO

Bổ sung Kali cho cơ thể cùng Puritan’s Pride Potassium Citrate

Kali là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể. Mặc dù chúng ta có thể bổ sung Kali qua thực phẩm hàng ngày, tuy nhiên chế độ dinh dưỡng của người Việt Nam hầu như không đảm bảo nhu cầu kali ở người trưởng thành. Thậm chí, trong quá trình chế biến, đa phần kali bị phá hủy hoặc mất tác dụng dưới tác động của nhiệt độ cao. Cơ thể ta khi thiếu Kali sẽ bị uể oải, choáng váng, buồn nôn mệt mỏi. Tình trạng kéo dài nhiều ngày sẽ dẫn đến cao huyết áp, đau tức ngực , tim đập nhanh, thường xuyên chuột rút, cơ bắp kém săn chắc.

Puritan’s Pride Potassium Citrate được tập đoàn NBTY – Hoa Kỳ nghiên cứu cẩn thận và cho ra đời với “nhiệm vụ” bổ sung kali thiết yếu cho người trưởng thành.

Những người đang mắc bệnh hoặc hoạt động thể thao thường xuyên thường bị thiếu hụt kali. Viên uống Puritan’s Pride Potassium Citrate giúp cân bằng điện giải trong cơ thể. Đặc biệt, sản phẩm giúp tế bào hoạt động tốt hơn nhờ sự tăng cường vận chuyển dinh dưỡng. Kali cũng giúp người bệnh giảm các cơn đau cơ, chuột rút, tê bì chất tay. Viên uống Puritan’s Pride Potassium Citrate nuôi dưỡng cơ bắp rắn chắc, khỏe mạnh. Đồng thời, sản phẩm hỗ trợ cải thiện chức năng tim phổi, cải thiện hoạt động của não bộ, phòng ngừa tai biến cho người cao tuổi nói riêng và người trưởng thành nói chung.

Trong mỗi viên Puritan’s Pride Potassium Citrate chúa 99 mg Potassium 2% cùng một số thành phần tối ưu khác như Vegetable Magnesium Stearate, Vegetable Cellulose, Vegetable Stearic Acid…

Tham khảo sản phẩm lại H&H Nutrition: POTASSIUM CITRATE – Bổ sung KALI cho người lớn

Tức ngực thường khiến chúng ta liên tưởng đến tình trạng nhiễm COVID-19. Mặc dù đây là một trong các triệu chứng của COVID-19 nhưng không phải tức ngực là biểu hiện 100% của việc nhiễm bệnh. Thay vì quá lo lắng, hãy chủ động chăm sóc sức khỏe cho chính mình và gia đình. Hãy đến với H&H Nutrition – nơi có đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, chúng tôi sẽ hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng và một chế độ dinh dưỡng toàn diện, tối ưu nhất. Đồng hành cùng sức khỏe của bạn là niềm vinh hạnh của H&H Nutrition.

Xem thêm:

Ths Bs. Bùi Đình Hoàn – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.