Tìm hiểu các dòng sữa tốt cho bé thông minh, phát triển toàn diện

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thị Xuân Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng- tiết chế

Dinh dưỡng rất cần cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Do đó, ngoài chế độ ăn mỗi ngày, ba mẹ nên tham khảo các dòng sữa tốt cho bé để bổ sung năng lượng, cho bé thông minh và phát triển toàn diện.

Trẻ nhỏ cần nguồn năng lượng và dưỡng chất để tăng trưởng và phát triển. Mỗi giai đoạn phát triển, trẻ cần đáp ứng nguồn dưỡng chất nhiều hơn. Chính vì thế, ngoài chế độ ăn uống, bổ sung từ thực phẩm hằng ngày, các mẹ nên tham khảo và tìm hiểu các dòng sữa tốt cho bé. Điều này không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp phát triển thể chất, não bộ, toàn diện của trẻ.

Dinh dưỡng cho bé như thế nào là hợp lý?

Dinh dưỡng hợp lý cho bé là chế độ ăn uống có thể cung cấp được cho cơ thể đầy đủ năng lượng và nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Không chỉ giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe cho trẻ mà còn giúp trẻ tăng trưởng, phát triển về chiều cao, cân nặng cũng như toàn diện về não bộ, thị lực, thể chất,… Mỗi bữa ăn cần phải cân bằng các thành phần như chất đạm, chất xơ, chất béo, vitamin và khoáng chất,…

Tuy nhiên, ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ cần được bổ sung nguồn dinh dưỡng cũng như hàm lượng khác nhau để thích hợp với nhu cầu cơ thể. Đặc biệt, đối với trẻ thì để nâng cao dinh dưỡng phải tìm hiểu và bổ sung các dòng sữa tốt cho bé.

Dưới 6 tháng tuổi

Trẻ dưới 6 tháng tuổi hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và còn yếu nên không thể hấp thu dưỡng chất từ bên ngoài. Chính vì thế, bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ chỉ cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.

Nếu mẹ không đủ sữa cho bé bé, hoặc mẹ mắc các bệnh lý khiến bé không bú được sữa mẹ, nên tham khảo sự tư vấn dinh dưỡng để chọn các dòng sữa tốt cho bé, được thiết kế giống sữa mẹ nhất, phù hợp nhất với hệ tiêu hóa của trẻ.

Từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi

Thời điểm này, nguồn sữa mẹ không còn đáp ứng đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ. Vì thế, các mẹ nên tham khảo tư vấn dinh dưỡng để thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho trẻ nhằm cân đối với bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm.

Các mẹ có thể cho bé ăn các loại thực phẩm như ngũ cốc , trái cây, rau củ và thịt, cá trứng được xay nhuyễn. Giai đoạn này, các mẹ nên ưu tiên chọn thực phẩm an toàn và tốt, có thể kể đến như: khoai tây, đậu xanh, cà rốt, đậu hà lan,… và phải được nấu chín kỹ, nghiền nhỏ.

Đối với các bé từ 8 tháng đến 1 tuổi, các mẹ nên bổ sung thêm thịt ở dạng hầm, băm nhuyễn trong chế độ dinh dưỡng của bé. Quan trọng nhất vẫn là nguồn sữa kết hợp từ bên ngoài để tăng cường dưỡng chất, đáp ứng sự phát triển trong giai đoạn này.

Từ 1 đến 2 tuổi

Khi đến 1 tuổi, các mẹ cần tăng lượng thức ăn bổ sung hằng ngày, giảm số lần cho bé bú sữa mẹ hay sữa công thức. Vì thời điểm này, cơ thể trẻ cần được cung cấp nhiều dưỡng chất, các chất thiết yếu có trong thịt, rau, trái cây, ngũ cốc và đặc biệt là sữa nguyên kem.

Đồng thời, thời điểm này các mẹ cũng nên tìm hiểu các dòng sữa tốt cho bé để tăng cường sự chắc khỏe xương, bò, tập đi, đứng cứng cáp.

Từ 2 đến 5 tuổi

Giai đoạn này, răng sữa đã gần như mọc đủ và cứng cáp hơn. Lúc này bé có thể ăn thực phẩm cũng như các món ăn gần như người lớn. Ngoài chế độ ăn uống, các mẹ cũng nên sử dụng thêm sữa bổ sung, nghiên cứu các dòng sữa tốt phù hợp trong độ tuổi này để trẻ phát triển và tăng trưởng tốt.

Ngoài ra, trẻ cũng nên được bổ sung các thực phẩm bổ sung như sữa chua, trái cây, sinh tố, nước ép, phô mai,… để tăng cường sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Những lưu ý khi chăm sóc cho bé

Để đảm bảo chế độ chăm sóc cũng như dinh dưỡng cho trẻ, các bậc phụ huynh nên lưu ý một số điều sau:

Bổ sung đầy đủ và cần đối dinh dưỡng cho trẻ, các nhóm thực phẩm cần bổ sung là tinh bột, chất béo, đạm, chất khoáng và vitamin trong chế độ ăn của trẻ.
Mỗi mùa hay mỗi độ tuổi khác nhau chế độ dinh dưỡng của trẻ sẽ có sự thay đổi ít nhiều nên các mẹ lưu ý để thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho phù hợp.
Chăm sóc về giấc ngủ cho trẻ ở mỗi độ tuổi cũng có sự khác nhau nên các mẹ chú ý để đảm bảo chất lượng giấc ngủ cho trẻ.
Chế độ sinh hoạt, vui chơi, vệ sinh cá nhân các mẹ cũng nên lưu ý vì cơ thể trẻ thoải mái, khỏe mạnh và sạch sẽ mới có thể ăn ngon, ngủ yên, hấp thụ tốt dưỡng chất cho sự phát triển và tăng trưởng.
Mỗi độ tuổi sẽ dùng sữa bổ sung khác nhau, và mỗi tình trạng của mỗi trẻ cũng có dòng sữa khác nhau. Chính vì thế, để phù hợp và tốt nhất cho sức khỏe của trẻ các mẹ nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia về các dòng sữa tốt cho bé.

Các dòng sữa tốt cho bé ba mẹ nên bổ sung

Sữa Colosbaby IQ Gold 1+ – Tăng cường miễn dịch và phát triển trí não cho bé

Sữa Colosbaby IQ Gold 1+ là dòng sữa chuyên dành cho trẻ ở độ tuổi từ 1 đến 2 tuổi. Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu Vitadairy, bổ sung dưỡng chất giúp bé phát triển tốt hơn.

Sữa với nguyên liệu sữa non được nhập khẩu từ Mỹ, cùng công thức khoa học giúp cung cấp hàm lượng kháng thể tự nhiên cao. Thành phần sữa còn kết hợp với 2’ FL HMO, Lactium hoặc các vitamin cùng với những khoáng chất thiết yếu giúp tạo một hệ miễn dịch và sức khỏe rất khỏe mạnh cho bé. Đồng thời, sữa còn cung cấp DHA giúp bé phát triển về não bộ, tư duy, thị giác.

Sữa giúp bé phát triển cả về chiều cao, lẫn cân nặng. Hàm lượng canxi, D3, magie hay photpho trong sữa giúp bé cao lớn, phòng ngừa còi xương, giúp xương răng chắc khỏe.
Sữa bổ sung dưỡng chất giúp bé ăn ngon, ngủ yên, thoải mái, tránh tình trạng quấy khóc.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: Sữa Colosbaby IQ Gold 1+ – Tăng cường MIỄN DỊCH và phát triển TRÍ NÃO cho bé

Sữa Aptakid số 3 – Nguồn dinh dưỡng ưu Việt cho trẻ trên 24 tháng

Sữa là sản phẩm của tập đoàn DANONE từ New Zealand. Sữa được thiết kế với công thức dinh dưỡng chuyên biệt kết hợp bộ dưỡng chất Synbiotic, 16 loại Vitamins, Canxi, hàm lượng cao DHA, khoáng chất góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.

Sản phẩm sữa này phù hợp với các bé từ 24 tháng tuổi trở lên, với nhiều ưu điểm vượt trội:

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Cải thiện và tăng cường hoạt động của các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, hạn chế táo bón, tiêu chảy, khó tiêu,…
Cung cấp DHA cần thiết cho sự phát triển của não bộ
Nguồn dinh dưỡng hoàn hảo giúp bé phát triển toàn diện

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: Sữa Aptakid số 3 – Dinh dưỡng ưu việt cho trẻ trên 24 tháng tuổi

Sữa Etomil 3x Grow – Giúp bé cao khỏe vươn xa

Sữa Etomil 3x Grow là “người bạn đồng hành” cùng với trẻ trên con đường con lớn và phát triển toàn diện. Bởi sữa mang đến nhiều ưu điểm về thành phần và công dụng với công thức dinh dưỡng vượt trội với việc bổ sung hàm lượng MK7 cao nhất, siêu giàu Colostrum, DHA, Taurine, Choline, Lysine,… cùng các yếu tố cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé về chiều cao và cân nặng phù hợp.

Giúp bé cao lớn, phát triển chiều cao vượt trội: nhờ sự kết hợp Canxi Nano, Vitamin D3, Vitamin K2 (MK-7 từ MenaQ7) đẩy mạnh khả năng hấp thu Canxi vào xương. Từ đó, xây dựng cấu trúc xương và răng chắc khỏe. Đồng thời, magie, Photpho và các vi khoáng chất kết hợp với MenaQ7 tạo nên công dụng vượt trội hơn trong giảm còi xương, suy dinh dưỡng, tăng chiều cao, giúp xương và răng chắc khỏe hơn.
Tăng cường sức đề kháng: với Colostrum (sữa non), Selen, Kẽm, Vitamin A, C, E, cung cấp kháng thể, tăng cường chống oxy hóa, nâng cao sức đề kháng.
Phát triển trí não, thị giác: với DHA, ARA, Choline, Taurine đều là những hoạt chất tốt cho não bộ và thị giác. Giúp não bộ hoạt động ổn định, tăng khả năng tư duy, nhận thức, giúp bé thông minh hơn.
Tiêu hóa và hấp thu tốt: thành phần sữa có chứa L-Lysine là một trong chín loại acid amin thiết yếu của cơ thể. Nếu bé không hấp thu hay chế độ ăn ít L-Lysine khiến bé chậm lớn và biếng ăn. Chính vì thế, sữa có chứa chất này nên giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa và hấp thu tốt dinh dưỡng. Ngoài ra, còn có cả Prebiotics giúp giảm táo bón và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: SỮA ETOMIL 3X GROW – GIÚP BÉ CAO KHỎE VƯƠN XA

Mong rằng những chia sẻ trong bài viết của H&H Nutrition giúp bố mẹ biết được tầm quan trọng của dinh dưỡng với trẻ em. Từ đó, có được chế độ ăn phù hợp cùng việc bổ sung để bé tăng trưởng và phát triển toàn diện.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.