Sữa không có lactose cho người lớn tốt nhất 2023

Sữa không có lactose cho người lớn giúp loại trừ khả năng bị dị ứng với thành phần này trong sữa, hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Tuy nhiên, trên thực tế không nhiều người đủ hiểu về thành phần này trong sữa. Cùng H&H Nutrition tìm hiểu sự khác nhau giữa sản phẩm không chứa đường sữa Lactose và sản phẩm thông thường. Cùng với đó là địa chỉ mua sữa uy tín mà ai cũng nên biết.

Sữa không có lactose khác gì với sữa thông thường

Sữa không lactose cho người lớn là sản phẩm được bổ sung thêm hợp chất lactase không chứa đường lactose trong sữa và có bổ sung thêm hợp chất lactase vào sữa. Khi gặp phải tình trạng bất dung nạp lactose, cơ thể không thể tự tiêu hóa và hấp thụ đường glucose và galactose. Do đó, các nhà sản xuất sẽ sử dụng công nghệ lên men tiên tiến, tạo ra sản phẩm sữa không lactose cho người lớn. Điều này nhằm đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đây cũng chính là điểm khác biệt lớn nhất giữa sữa không có lactose và sữa thông thường.

Những đối tượng nên sử dụng sữa không có lactose

Đối tượng nên sử dụng sữa không có lactose là người có hội chứng bất dung nạp lactose. Cụ thể hơn là những ai dễ bị đau bụng, khó tiêu, chướng bụng, nôn mửa và tiêu chảy khi sử dụng sữa bò và các sản phẩm được làm từ sữa. Vấn đề này dễ thấy nhất ở trẻ em, người lớn tuổi và một số ít người trưởng thành.

Tiêu chí lựa chọn sữa không có lactose cho người lớn

Ngoài tiêu chí không có thành phần lactose trong sữa cho người lớn, việc chọn sữa cũng nên dựa vào nhiều vấn đề khác để đảm bảo có đúng loại sữa phù hợp. Điều này góp phần hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể. Có thể kể đến như:

– Sữa có đường không lactose: maltose, glucose…

– Có xuất xứ rõ ràng, thông tin thành phần đầy đủ: Chọn nguồn sữa uy tín, có thương hiệu để đảm bảo chất lượng, nhằm tránh được các vấn đề phát sinh khác đối với sức khỏe. Khi chọn sữa cần đọc kỹ càng các thông tin trên bao bì (thành phần, nơi sản xuất, hạn sử dụng, cách dùng…).

– Lưu ý đến bệnh lý của cơ thể: Với những đối tượng mắc một số bệnh nền về tim mạch, đường huyết hoặc những ai có vấn đề dạ dày, tiêu hóa thì việc chọn sữa cũng cần phải kỹ lưỡng hơn. Tham khảo bảng thành phần của sản phẩm để đảm bảo chọn đúng loại sữa phù hợp.

– Chọn sữa theo khẩu vị: Với công nghệ sản xuất hiện đại, ngoài mùi vị truyền thống thì sữa còn được chế biến theo nhiều hương vị khác nhau, nhằm kích thích vị giác người dùng. Như vậy, khi chọn sữa cho người lớn thì cũng nên quan tâm đến tiêu chí này để giúp quá trình sử dụng cảm thấy ngon miệng, dễ uống hơn.

Top sữa không có lactose cho người lớn

Nhiều dòng sữa không có lactose cho người lớn được các đơn vị quan tâm, sản xuất. Dưới đây là một số dòng sản phẩm được nhiều người ưa chuộng hiện nay:

Sữa bột FontActiv Complete

Đây là dòng sản phẩm có xuất xứ từ Tây Ban Nha với thành phần có 100% đạm Whey, phù hợp với người dị ứng lactose. Ngoài ra, trong sữa còn có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như: chất béo, protein, canxi, chất xơ, carbohydrate … Người dùng vẫn có thể đảm bảo được nguồn dinh dưỡng cho cơ thể mà vẫn không cần lo ngại đến tình trạng đầy bụng, chán ăn hay mệt mỏi.

Đồng thời, vì là dòng sữa được sản xuất dành riêng cho người lớn nên các thành phần chất béo đảm bảo thích hợp và an toàn. Đặc biệt là đối tượng mắc vấn đề về tim mạch, tiểu đường… Sữa còn có công dụng hỗ trợ hoạt động đường ruột, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể diễn ra tốt hơn. FontActiv Complete có dạng bột, mỗi lon 800g dễ sử dụng. Mỗi ngày chỉ cần dùng từ 1 – 2 ly sẽ đảm bảo được dinh dưỡng cần thiết.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-fontactiv-complete-800g-thuc-pham-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-om-yeu-va-met-moi/

Chế độ dinh dưỡng cho người dị ứng lactose

Đối với người lớn, việc bổ sung sữa là hoàn toàn cần thiết, nhằm đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Song, với đối tượng không dung nạp lactose, ngoài sữa không có lactose cho người lớn thì cũng có thể bổ sung thông qua thực phẩm hằng ngày từ các nguồn như:

• Nhóm thực phẩm giàu protein: Cơ thể nên được cung cấp protein lành mạnh nguồn gốc từ thực vật. Các loại hạt, đậu sẽ là lựa chọn tối ưu dành cho người dị ứng lactose. Ngoài ra, một số loại thịt, cá, trứng cũng nên có trong chế độ ăn hằng ngày.
• Nhóm thực phẩm giàu canxi: Không thể bổ sung canxi từ sữa, người lớn dị ứng với lactose nên bổ sung từ hải sản, trứng, đậu phụ, rau có màu xanh…
• Nhóm thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất: Cơ thể cần có đủ các nhóm Vitamin như: D, K, B2. Khi không thể bổ sung từ sữa thì nên sử dụng nguồn từ tự nhiên, với các loại thực phẩm như: rau xanh, bắp cải, cà rốt, dưa leo, trái cây tươi có múi và mọng nước (cam, quýt, bưởi, nho, táo, lê, kiwi…).

Địa chỉ mua sữa không có lactose cho người lớn uy tín

Có nhiều nguồn cung cấp sản phẩm sữa không có lactose cho người lớn để mọi người cùng tham khảo. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng sản phẩm thì nên đặt ra các tiêu chí về một địa chỉ mua hàng. Có thể kể đến như: Thông tin xuất xứ/thành phần sản phẩm rõ ràng, mức giá đúng với thị trường, sản phẩm được kiểm chứng với các đơn vị uy tín, chính sách mua hàng cụ thể…

H&H Nutrition tự tin là đơn vị đáp ứng đủ những yêu cầu của một đơn vị cung cấp sữa dinh dưỡng uy tín. Tại đây, khách hàng không chỉ tiếp cận được nguồn sữa chất lượng mà còn được tư vấn mua hàng một cách cụ thể, đảm bảo phù hợp với người dùng. Ngoài ra, H&H Nutrition còn là địa chỉ hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho người dị ứng lactose một cách khoa học, tối ưu.

Sữa không có lactose cho người lớn là lựa chọn phù hợp để khắc phục vấn đề bất dung nạp loại chất trên. Cùng với đó, một chế độ ăn phù hợp cũng sẽ góp phần đảm bảo dinh dưỡng cần thiết. Để được tư vấn thêm thông tin cũng như tìm mua sản phẩm sữa phù hợp với thể trạng, liên hệ ngày H&H Nutrition nhé!

Xem thêm:

• Dị ứng đạm bò và bất dung nạp lactose là gì?
• Top 3 sữa dành cho người cắt túi mật 2023
• Xét nghiệm dị ứng đạm sữa bò ở đâu, chi phí bao nhiêu?

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

• H&H Nutrition

• Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng
• ĂN SẠCH - SỐNG KHỎE