Bị đau bao tử uống nước dừa được không?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Đau bao tử uống nước dừa được không? Theo lời giải đáp của chuyên gia dinh dưỡng là bạn có thể uống bình thường. Bài viết sau sẽ cho bạn thêm thông tin hữu ích.

Nước dừa là một loại nước uống có tính hàn, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nước dừa cũng được nhiều người ưa thích bởi nó giàu canxi, kali, muối khoáng, magie,… Nhưng đối với người bị đau bao tử uống nước dừa được không? Uống nước dừa sẽ mang lại cho bạn lợi ích gì? Để giải đáp chính xác những câu hỏi này, mời bạn tham khảo bài viết được chia sẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng H&H Nutrition nhé!

Các lợi ích của nước dừa tới sức khoẻ

Nước dừa có nhiều công dụng đối với sức khỏe nói chung và cho người có dạ dày đau nói riêng. Đây cũng là lý do khiến nhiều người hỏi rằng bị đau bao tử uống nước dừa được không. Một số dưỡng chất được tìm thấy trong nước dừa có khả năng hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng bệnh, cải thiện tiêu hóa của bao tử khi bạn sử dụng đúng cách.

dau-bao-tu-uong-nuoc-dua-duoc-khong — Các lợi ích của nước dừa tới sức khoẻ

Dưới đây là một số lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe:

Ức chế hoạt động của vi khuẩn gây ra các cơn đau bao tử: Trong nước dừa có nhiều khoáng chất có lợi như Kali, magie, canxi,… Chúng có tác dụng tăng cường hoạt động của cơ quan tiêu hóa, làm suy yếu hoạt động của hệ vi sinh vật gây hại. Từ đó làm giảm tổn thương ở niêm mạc bao tử, giúp người bệnh bớt đau hơn.
Ngăn mất nước và cân bằng chất điện giải: Khi gặp những cơn đau bao tử thì chức năng tiêu hóa bị suy giảm, làm rối loạn hoạt động của nhu động ruột khiến bạn bị tiêu chảy, đi ngoài có phân lỏng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mất nước và chất điện giải trong cơ thể. Do đó uống nước dừa sẽ giúp bù lại lượng chất lỏng đã mất, bên cạnh đó bổ sung natri, kali để cân bằng điện giải trong cơ thể.
Tăng cường khả năng trao đổi chất, giúp bảo vệ niêm mạc bao tử: Catalase hay peroxidase là các loại enzyme tự nhiên được tìm thấy trong nước dừa. Khi cơ thể hấp thu, chúng sẽ phát huy tác dụng tương tự như một chất xúc tác sinh học. Điều này giúp thúc đẩy quá trình phân giải, trao đổi các chất dinh dưỡng bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, enzym còn tăng tiết chất nhầy, tạo một lớp màng che phủ và bảo vệ niêm mạc bao tử trước những tác nhân gây bệnh như axit dạ dày, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng,…
Giúp kháng khuẩn: Axit lauric – một thành phần quan trọng có trong nước dừa. Chất này khi được bạn dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành một hoạt chất gọi là monolaurin. Monolaurin với khả năng kháng khuẩn, loại bỏ được các tác nhân gây hại trong bao tử nói riêng cũng như ống tiêu hóa nói chung, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho đường ruột.
Giúp trung hòa axit dư thừa và giảm đau: Nước dứa có tình kiềm mạnh, đồng thời có khả năng trung hòa làm giảm nồng độ axit dư thừa trong dịch vị dạ dày. Thông qua đó có thể giúp giảm đau, các vết loét cũng như tổn thương bên trong được nhanh lành hơn.
Tăng cường khả năng miễn dịch: Các chuyên gia khuyên bạn nên uống nước dừa, vì nó giàu vitamin B, C và protein, nhiều loại khoáng chất có khả năng cải thiện hệ miễn dịch. Điều này giúp có thể tăng đề kháng, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn cũng như các tác nhân gây bệnh.

Bị đau bao tử uống nước dừa được không?

Người gặp biểu hiện dạ dày đau thường xảy ra do niêm mạc lót trong bị tổn thương. Những cơn đau âm ỉ sẽ xuất hiện, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Có nhiều người vẫn còn băn khoăn rằng đau bao tử uống nước dứa được không, vì bao tử có cơ quan chịu ảnh hưởng trực tiếp khi bạn dung nạp bất kỳ loại thức ăn nào vào trong cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng H&H Nutrition cũng giải đáp rằng người bị đau dạ dày thì vẫn có thể uống nước dừa bình thường. Lý do vì:

Nước dừa chiếm đến 94% là nước có tác dụng trong hòa acid, qua đó làm giảm nồng độ acid và giảm những triệu chứng như ợ nóng, ợ chua hay nóng rát bụng. Hỗ trợ làm giảm những triệu chứng của bệnh đau dạ dày gây ra.
Nước dừa tươi có khả năng tiêu diệt và ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh cho dạ dày. Nhờ vào axit lauric được chuyển hóa thành monolaurin khi đi vào cơ thể, từ đó giúp giảm thiểu các cơn đau dạ dày.
Nước dừa có chứa nhiều enzyme tự nhiên, những chất điện giải như Natri, Magie, Canxi, Kali,… và các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ những vấn đề về tiết niệu, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Cách uống nước dừa khi bị đau bao tử

Người bị đau bao tử nên uống nước dừa để giúp cải thiện tình trạng bệnh. Nước dừa bạn có thể uống trực tiếp hay kết hợp với những dược liệu khác để nâng cao hiệu quả hơn. Cụ thể:

Uống với lượng vừa đủ: Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bạn không nên uống quá 2 quả dừa mỗi ngày, một tuần chỉ nên từ 3-4 trái. Thay vào đó bạn nên uống một cách khoa học để bảo vệ tốt cho sức khỏe. Thời điểm lý tưởng nhất để bạn uống là vào buổi sáng. Bởi vào buổi sáng sẽ giúp hỗ trợ điều trị tiết hormone tuyến giáp trong cơ thể, tốt cho thận và tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa.
Dùng kết hợp với những loại thực phẩm khác: Khi bạn uống nước dừa với một số loại thực phẩm khác cũng có tác dụng chữa các cơn đau bao tử, giúp quá trình điều trị được hiệu quả hơn. Ví dụ bạn có thể kết hợp nước dừa với nghệ tươi, trà xanh,…
Bạn nên uống nước dừa ngay sau khi bổ, vì để lâu thì vi khuẩn bên ngoài môi trường có thể xâm nhập vào gây hỏng, làm ảnh hưởng đến chất lượng nước.
Nước dừa có tính hàn nên đối với các mẹ bầu ở 3 tháng đầu thì không nên uống. Mục đích tránh gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.

Các loại thức uống khi bị đau bao tử nên tránh xa

Bên cạnh việc đau bao tử uống nước dừa được không đã được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng. Đồng thời cần kết hợp với một chế độ ăn phù hợp để giảm tình trạng đau bao tử, qua đó sẽ có một số loại thực uống mà người bị đau bao tử cần phải tránh xa trong quá trình điều trị của mình.

Tránh xa những loại nước uống có gas hay cà phê mà thay vào đó bạn nên chọn sử dụng nước lọc trong khi điều trị bệnh.
Không được uống rượu bia hay thuốc lá để tránh làm hại đến dạ dày. Nếu cố tình sử dụng có thể khiến bao tử của bạn xuất huyết hoặc thủng dạ dày.
Sản phẩm từ sữa: Nếu bạn thuộc nhóm người không thể dung nạp được đường lactose thì những sản phẩm từ sữa có thể là tác nhân gây nên vấn đề liên quan đường tiêu hóa. Triệu chứng bao gồm đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, đau bụng,… Vì vậy, mỗi khi uống sữa hay ăn những sản phẩm từ sữa mà bạn gặp phải những triệu chứng trên thì cần tránh xa các sản phẩm từ sữa. Đặc biệt lúc đói càng không nên uống sữa, bởi nó sẽ gây tình trạng dạ dày đau nhiều hơn.
Cần tránh xa những thực phẩm có chứa nhiều đường như nước ngọt, kẹo,… Vì nó có khả năng làm tăng cảm giác buồn nôn và khó chịu cho dạ dày của bạn.

Trên đây là những thông tin liên quan đến đau bao tử uống nước dừa được không mà các chuyên gia dinh dưỡng H&H Nutrition cung cấp đến bạn. Nước dừa tuy mang lại nhiều lợi ích nhưng không vì thể mà bạn lạm dụng khi sử dụng. Đặc biệt, người bị đau dạ dày cần đến trực tiếp thăm khám với bác sĩ để được điều trị nhanh chóng, cũng như được tư vấn một chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe về sau.

>>> Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.