Những thực phẩm tốt cho thận yếu nên bổ sung

Suy thận là bệnh lý cần được đảm bảo dinh dưỡng nghiêm ngặt nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm không đáng có. Việc sử dụng các thực phẩm tốt cho thận yếu là việc cần thiết trong việc điều trị của bệnh nhân. Dưới đây là các thực phẩm dinh dưỡng tốt cho thận yếu và sữa cho bệnh nhân suy thận. Cùng H&H Nutrition tìm hiểu rõ qua bài viết dưới đây nhé!

Thận là cơ quan quan trọng trong hệ tiết niệu của cơ thể có vai trò trong việc đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân dẫn đến thận bị suy yếu dẫn đến bệnh lý suy thận. Đối với bệnh nhân suy thận thì chế độ dinh dưỡng trong việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh của bệnh nhân suy thận.

Các thực phẩm tốt cho thận yếu sẽ giúp thận giảm được các gánh nặng trong chức năng lọc máu đồng thời giúp cho cơ thể có một sức khỏe tốt trong việc điều trị bệnh lý. Cùng H&H Nutrition tìm hiểu các thực phẩm tốt cho thận yếu dưới đây.

 Dấu hiệu nhận biết chức năng thận suy giảm

Thận là một cơ quan trong hệ bài tiết của cơ thể con người. Mỗi người có hai quả thận và có chức năng lọc máu và bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể. Thận còn có vai trò điều hòa thể tích máu trong cơ thể. Ngoài ra, thận còn tham gia vào vai trò là một cơ quan nội tiết giúp cơ thể điều hòa huyết áp và sản xuất hoocmon cho cơ thể.

Thận có vai trò và ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sự sống của cơ thể. Thận giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã, chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu thận bị suy giảm chức năng sẽ khiến cơ thể không được đào thải ra ngoài mà tích tụ lại trong cơ thể gây nên các bệnh lý liên quan.

Khi thận bị suy giảm chức năng ở các giai đoạn đầu thường không có dấu hiệu lâm sàng rõ ràng và khó phát hiện ra. Khi thận đã đến giai đoạn trễ thường có các biểu hiện sau:

• Cơ thể bắt đầu thấy mệt mỏi, ớn lạnh, chán ăn, buồn nôn hoặc nôn
• Giấc ngủ bị rối loạn
• Bệnh nhân thay đổi thói quen đi tiểu như tiểu nhiều về đêm, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hoặc ít hơn, nước tiểu có máu hoặc đậm màu hơn bình thường,….
• Bệnh nhân cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, tinh thần giảm sút
• Xuất hiện phù nề chân, tay, mặt, cổ và có biểu hiện chuột rút
• Bệnh nhân tăng huyết áp, đau mỏi lưng hông,…

Những thói quen và thực phẩm tốt cho thận yếu

Để đảm bảo thận luôn được khỏe mạnh cũng như đảm bảo sức khỏe hàng ngày cho cuộc sống luôn khỏe thì việc xây dựng các thói quen sinh hoạt tốt là điều vô cùng quan trọng. Một thói quen tốt cũng như việc hiểu biết trong vấn đề chăm sóc sức khỏe giúp cho cuộc sống của con người được vui vẻ hạnh phúc hơn đồng thời cũng làm giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh. Dưới đây là một số thói quen tốt cho thận mà ai cũng nên biết:

• Uống đủ nước: Theo các bác sĩ khuyến cáo đối với bệnh nhân bị bệnh thận thì việc uống đủ nước là điều vô cùng quan trọng. Mỗi ngày cơ thể cần từ 2 đến 2,5 lít nước tùy theo sức khỏe và thể trạng mỗi người.
• Thường xuyên vận động cơ thể vừa phải với sức khỏe hiện tại: Việc vận động tập thể dục là vô cùng quan trọng không những đối với người bình thường mà đối với bệnh nhân bị suy thận cũng là điều cần thiết. Việc vận động thể thao nhẹ nhàng sẽ giúp tăng độ dẻo dai của cơ bắp, giúp khí huyết lưu thông, tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể đồng thời phòng ngừa các tổn thương thận gia tăng.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì, thừa cân là nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, huyết áp. Việc duy trì cân nặng giúp cơ thể hạn chế và kiểm soát được các bệnh liên quan đến tim mạch. Điều này giúp làm giảm áp lực và gánh nặng cho thận đối với bệnh nhân bị suy thận là vô cùng cần thiết.
• Kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể: Đối với bệnh nhân bị tiểu đường việc đường huyết quá cao thường gây nguy cơ tổn thương thận do lượng đường dư trong máu khiến thận phải làm việc nhiều hơn bình thường. Việc kiểm soát đường huyết giúp thận giảm tải được việc lọc máu, làm giảm nguy cơ gây hại cho thận.
• Theo dõi huyết áp: Đối với bệnh nhân cao huyết áp việc huyết áp cao liên tục sẽ làm quá trình lọc máu khó khăn. Nếu thời gian kéo dài các chất thải bị ứ đọng không được tống khứ ra ngoài sẽ gây hại cho thận và cơ thể.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, và ngừng hút thuốc lá: Việc sử dụng rượu bia và thuốc là các chất độc gây hại cho cơ thể. Việc thường xuyên sử dụng các chất này khiến cho thận phải làm việc nhiều hơn mà chưa đào thải được hết các độc tố. Việc này khiến cho thận bị tổn thương và dễ mắc các bệnh suy thận cấp tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Thận trọng trong việc sử dụng các loại thuốc và thường xuyên đi kiểm tra định kỳ sức khỏe của thận là cách bảo vệ thận tốt nhất nhằm hạn chế và phát hiện các bệnh lý liên quan đến thận kịp thời xử lý.

Ngoài các thói quen tốt cho thận thì chúng ta nên đảm bảo dinh dưỡng cho thận. Việc này giúp nâng cao sức khỏe của thận giúp thận tránh các tổn thương không đáng có. Các loại thực phẩm tốt cho thận trong việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng sau:

• Ưu tiên các loại đạm có giá trị sinh học cao như thịt, cá, trứng, sữa… Những loại đạm này tối ưu và cần thiết cho cơ thể cho bệnh nhân suy thận. Trong đó, người thận yếu tăng cường sử dụng các loại cá vừa đảm bảo lượng đạm vừa bổ sung lượng omega 3 tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc cung cấp năng lượng cao cho cơ thể do đó người bệnh sẽ nên cung cấp đầy đủ
• Các loại dầu tốt cho cơ thể giàu omega 3, omega 6. Ưu tiên sử dụng các loại dầu cá, dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu oliu… hạn chế sử dụng các loại mỡ, nội tạng động vật.
• Các loại rau, quả sử dụng đa dạng, tuy nhiên lưu ý các thực phẩm giàu kali nên tránh dùng như hoa quả sấy, các loại rau có màu xanh đậm giàu kali (cải xanh, rau lang, lá lốt…), 

Chế độ ăn thích hợp cho người suy thận

Đối với bệnh nhân suy thận việc đảm bảo dinh dưỡng cho sức khỏe của bệnh nhân là vô cùng quan trọng. Thế nhưng đồng thời cũng phải tuân thủ chế độ ăn để bảo vệ thận khỏi các tác hại không mong muốn. Dưới đây là những lưu ý đối với chế độ ăn của người suy thận:

• Đảm bảo đủ năng lượng trong một ngày cho bệnh nhân giúp bệnh nhân bị suy nhược cơ thể do chế độ ăn kiêng dành cho người suy thận.
• Giảm bớt lượng đạm trong khẩu phần ăn giúp thận giảm bớt gánh nặng tuy nhiên vẫn phải đảm bảo được lượng protein cung cấp cho cơ thể.
• Hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn giúp thận bớt gánh nặng đồng thời giảm tình trạng phù của bệnh nhân. Lượng muối mỗi ngày nên từ 2-4 g/ngày.
• Hạn chế kali nhằm giúp thận được đảm bảo chức năng của thận. Nhu cầu mỗi ngày nên từ 2-4 g/ngày.
• Đảm bảo lượng nước cung cấp cho cơ thể theo nhu cầu đối với suy thận nhẹ và tăng lên đối với người suy thận nặng tùy theo giai đoạn.

Đánh giá sữa cho người thận yếu

Đối với bệnh nhân bị suy thận thì việc sử dụng các sản phẩm sữa trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày là biện pháp tối ưu dinh dưỡng. Ngoài việc bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể, sữa cho người suy thận còn giúp bệnh nhân đảm bảo được các nguyên tắc dinh dưỡng dành cho bệnh nhân suy thận tránh được các biến chứng không đáng có. Dưới đây là một số dòng sữa dành cho bệnh nhân suy thận được các bác sĩ và chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyên dùng cho bệnh nhân suy thận trong quá trình điều trị:

Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 – Dinh dưỡng chuyên biệt cho bệnh nhân suy thận trước lọc. Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 giúp bệnh nhân suy thận giảm được lượng protein nạp vào cơ thể nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng sống cho cơ thể nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào. Đồng thời sữa chứa rất ít natri, kali, phốt pho nhằm giúp bệnh nhân cân bằng được điện giải làm giảm gánh nặng cho thận và đảm bảo cho thận được hoạt động tốt nhất có thể.

Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 cung cấp 100% chất xơ hòa tan và không chứa đường lactose giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa và tốt cho tim mạch. Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 còn giúp cơ thể bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng, đảm bảo một sức khỏe tốt cho bệnh suy thận. Ngoài ra, Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 còn giàu sắt, acid folic nhằm giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu đối với bệnh nhân suy thận.

Chi tiết sản phẩm: Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 – Dinh dưỡng chuyên biệt cho BỆNH NHÂN SUY THẬN TRƯỚC LỌC

Sữa Lean Max Rena 1 – Giải pháp dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận trước lọc. Sữa Lean Max Rena 1 được sản xuất bởi công ty cổ phần Dinh dưỡng Nutricare – một thương hiệu dinh dưỡng Y học Quốc gia. Trong thành phần của sữa Lean Max Rena 1 làm giảm lượng protein nhằm giúp bệnh nhân hạn chế áp lực lên thận làm chậm diễn tiến của thận.

Trong sữa Lean Max Rena 1 có chứa rất ít hàm lượng natri, kali, phốt pho điều này giúp hỗ trợ cân bằng điện giải, huyết áp tránh tình trạng ứ đọng muối gây phù nề ở bệnh nhân suy thận. Ngoài ra, sữa Lean Max Rena Gold 1 còn giúp bổ sung omega 3 giàu DHA và EPA tốt cho hệ tim mạch của cơ thể. 

Chi tiết sản phẩm: Sữa Lean Max Rena Gold 1 – Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Suy Thận Trước Lọc, Hỗ Trợ Kiểm Soát Đường Huyết

Mọi thắc mắc về thành phần dinh dưỡng của các sản phẩm dinh dưỡng cũng như các thắc mắc về thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận vui lòng liên hệ với H&H Nutrition để được giải đáp. H&H Nutrition là địa chỉ chuyên cung cấp các dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện cho trẻ em và người lớn uy tín, tận tâm.

Xem thêm:

• Sản phẩm dành cho người suy thận
• Suy tuyến thượng thận nên ăn gì và kiêng gì để đảm bảo sức khỏe?
• Phân biệt suy thận cấp và suy thận mạn? Nguyên nhân và triệu chứng suy thận
  

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

• H&H Nutrition

• Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng