Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ giúp ba mẹ chia lượng sữa phù hợp với dạ dày của bé. Để hiểu rõ, bạn hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!
Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh
Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi sẽ có những thay đổi khác nhau, vì thế người mẹ nên điều chỉnh sao cho phù hợp giúp bé tăng trưởng và phát triển tốt hơn. Lượng sữa sẽ được chia thành 4 giai đoạn gồm:
Giai đoạn từ 0 – 1 tháng tuổi
Trong những ngày đầu tiên, dạ dày của bé chưa phát triển và chưa thể uống nhiều sữa. Vì thế, mẹ chỉ nên pha liều lượng sữa cho bé khoảng 7ml/cữ. Tuy nhiên, dạ dày của bé cũng sẽ phát triển rất nhanh trong 7 ngày đầu tiên. Để pha sữa phù hợp, mẹ có thể tham khảo cách chia lượng sữa theo bảng bên dưới:
Giai đoạn từ tuần thứ 2 – 3 tháng tuổi
Bắt đầu từ tuần thứ 2, cơ thể của bé sẽ dần phát triển và bắt đầu thích nghi với môi trường xung quanh. Điều đó có nghĩa là dạ dày, khả năng hấp thụ và lượng sữa cũng dần tăng lên. Mẹ có thể tham khảo cách tăng lượng sữa phù hợp theo bảng bên dưới:
Giai đoạn từ 4 – 6 tháng tuổi
Đây là giai đoạn bé bắt đầu biết vận động hơn như cười đùa, lật người hoặc tập đi đứng,… Chính vì điều đó, cơ thể bé cần rất nhiều nguồn năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết. Để có thể bổ sung đầy đủ, mẹ cần thay đổi lượng sữa như sau:
Giai đoạn từ 7 – 12 tháng tuổi
Thời điểm cơ thể của bé bắt đầu phát triển vượt bậc, đồng nghĩa với việc sữa mẹ sẽ không còn đáp ứng đủ nhu cầu cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Vì thế, bé cần được nạp thêm dinh dưỡng từ các thực phẩm bên ngoài như cháo, bột ăn dặm, hoa quả hay các loại rau củ,…
Đây là giai đoạn quan trọng nếu mẹ không phân chia khẩu phần phù hợp sẽ khiến quá trình phát triển của bé trở nên chậm và dễ mắc một số bệnh lý liên quan đến cân nặng hoặc trí tuệ. Lượng sữa được khuyến cáo sử dụng trong giai đoạn này là:
>> Xem thêm: Sữa Care 100 Gold (400g/900g) – Đánh Bay Suy Dinh Dưỡng, Thấp Còi Ở Trẻ 1 – 10 Tuổi
Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng
Bên cạnh tháng tuổi, lượng sữa cũng được tính dựa theo cân nặng của bé. Tùy theo cân nặng, bé sẽ có những tiêu chuẩn khác nhau. Để tính được lượng sữa phù hợp theo cân nặng, mẹ có thể áp dụng công thức dưới đây:
Công thức tính lượng sữa mỗi ngày phù hợp:
Lượng sữa (ml) = số cân nặng x 150.
Ví dụ: Bé có số cân nặng là 5kg, vậy số ml sữa mỗi ngày bé cần là:
5kg x 150= 750ml sữa/ ngày.
Công thức tính lượng sữa mỗi cữ cho trẻ:
Thể tích sữa mỗi cữ (ml) = cân nặng x 30.
Ví dụ: Bé có cân nặng là 5kg, vậy số ml sữa mỗi cữ của bé là:
5kg x 30 =150ml.
>> Xem thêm: 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM chỉ từ 150.000đ
Tại sao cần phải pha đủ lượng sữa cho trẻ sơ sinh?
Mặc dù việc cho bé uống nhiều sữa rất tốt nhưng nếu không cân nhắc về lượng sữa trong mỗi cữ bú sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày của bé. Đồng thời, nó còn ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của bé mỗi khi bú nếu bé bị ép.
Đặc biệt, trong giai đoạn từ 0 – 12 tháng tuổi, việc chia lượng sữa trong mỗi cữ bú rất quan trọng. Bởi bé cần khoảng thời gian thích nghi với sữa và mẹ chỉ nên tăng dần khi bé đã quen và bắt đầu hoạt động nhiều hơn.
Ngoài ra, mẹ cũng nên tham khảo thêm các ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng để có lịch trình dinh dưỡng phù hợp, giúp bé phát triển toàn diện về sức khỏe và trí tuệ.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách tính lượng sữa dựa trên bảng tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh mà H&H Nutrition đã chia sẻ. Nếu như bạn có câu hỏi hoặc vấn đề thắc mắc thì có thể để lại bình luận ngay bên dưới. Các chuyên gia của H&H Nutrition sẽ trả lời bạn trong thời gian sớm nhất.
>> Xem thêm: 4 sữa cao năng lượng cho bé tốt nhất 2024 cho con bị biếng ăn, chậm tăng cân
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
Chuyên viên tư vấn
Phạm Thị Kiều Vy
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Minh Thuận
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Thị Thoa
Cử nhân dinh dưỡng
Thông tin liên hệ
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
