Bài viết nguyên nhân và phương pháp khắc phục trẻ ngủ bị nghiến răng sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ được tình trạng này ở con em mình hơn.

Tình trạng trẻ ngủ bị nghiến răng đang khá phổ biến hiện nay. Vậy đâu là nguyên nhân trẻ nghiến răng khi ngủ, làm gì khi trẻ nghiến răng? Có lẽ vẫn đang là nỗi băn khoăn không nhỏ của nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Trong bài viết này, H&H Nutrition sẽ giải đáp mọi thắc mắc của các bậc cha mẹ và tìm ra giải pháp khắc phục.

Nguyên nhân và dấu hiệu trẻ ngủ bị nghiến răng bố mẹ cần nắm rõ

Nghiến răng ở trẻ nhỏ thường không nghiêm trọng, không gây ra tác động xấu đến quá trình phát triển ở trẻ. Nếu như tình trạng nghiến răng ở trẻ nhỏ kéo dài thì có thể sẽ gây ra chứng rối loạn về thần kinh. Vì vậy, nếu trẻ ngủ bị nghiến răng, cha mẹ cần tìm hiểu ngay nguyên nhân là gì để có phương pháp can thiệp hợp lý.

Nguyên nhân trẻ ngủ bị nghiến răng

Một yếu tố được cho là nguyên nhân trẻ nghiến răng khi ngủ là do tâm lý căng thẳng, lo lắng. Trẻ em rất dễ thay đổi cảm xúc nên chỉ vì một lý do đơn giản nào đó cũng có thể khiến trẻ bị buồn phiền. Tâm lý này có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng khi ngủ ở trẻ. Nó được xem như một cơ chế, giúp cơ thể của trẻ em đối phó với những cảm xúc tiêu cực.

Yếu tố thứ hai là do trẻ mọc răng: Trẻ em cũng là đối tượng dễ bị nghiến răng khi ngủ say. Vì hành động này có thể giúp bé giảm đau và trở nên thoải mái hơn.

Trẻ Ngủ Bị Nghiến Răng
Trẻ ngủ bị nghiến răng khi ngủ có nhiều nguyên nhân khác nhau

Yếu tố thứ ba là do trẻ bị sai lệch khớp cắn: Ở một số nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy có khoảng 13% trẻ bị mắc chứng nghiến răng.

Một số nguyên nhân khác khiến trẻ ngủ bị nghiến răng là trẻ bị nhiễm giun kim, trẻ bị dị ứng và bị phản ứng thuốc. Nếu con bạn đang mắc bệnh, hoặc có dùng 1 số thuốc đặc trị như thuốc chống trầm cảm, thì đây cũng có thể là nguyên nhân trẻ nghiến răng khi ngủ.

Dấu hiệu trẻ ngủ bị nghiến răng

Thời điểm phát hiện trẻ ngủ bị nghiến răng thì cha mẹ cần nhận biết các dấu hiệu và có biện pháp can thiệp kịp thời. Một số dấu hiệu để cha mẹ dễ nhận biết nhất đó là răng của trẻ bị mòn. Dấu hiệu tiếp theo là trẻ kêu đau ở trán, đau tai, đau hàm,… Trẻ bị đau hàm khi nhai thức ăn. Dấu hiệu cuối cùng là trẻ phát ra những âm thanh ken két khi ngủ.

Trẻ Ngủ Bị Nghiến Răng
Khi nghiến răng, răng của trẻ sẽ bị mòn đi

Hậu quả và cách khắc phục trẻ bị nghiến răng khi ngủ

Hậu quả

Đa số, tình trạng nghiến răng khi ngủ không gây ra vấn đề quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiến răng khi ngủ kéo dài có thể dẫn đến một số hậu quả nặng hơn là bị mòn răng, men răng hỏng. Nghiến răng khi ngủ cũng sẽ khiến cho răng của trẻ bị xô lệch, đau nhức xương hàm và vùng đầu, rối loạn khớp thái dương hàm.

Cách khắc phục

Một số cách khắc phục tình trạng trẻ bị nghiến răng khi ngủ hiệu quả đó là cha mẹ hãy tạo ra không gian giúp trẻ thư giãn. Cha mẹ có thể kể chuyện cho con trước khi ngủ để giúp tâm trí của con được thoải mái hơn.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý nguyên nhân trẻ nghiến răng khi ngủ khác là gì để để tìm ra cách giải quyết hợp lý.

Trong trường hợp trẻ bị đau răng, đau nướu thì hãy chườm ấm để giảm đau. Nếu bị nhiễm trùng tai thì cha mẹ có thể sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý liều lượng sử dụng và sử dụng cho trẻ hơn 6 tháng tuổi.

Trẻ Ngủ Bị Nghiến Răng
Cha mẹ hãy tạo ra không gian giúp trẻ thư giãn để giảm thiểu tình trạng nghiến răng

Ngoài các cách trên, các bậc phụ huynh cũng có thể tới các phòng khám, bệnh viện uy tín để tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Top 3 sản phẩm giúp trẻ ngủ ngon, cải thiện tình trạng trẻ ngủ bị nghiến răng

Circadiem Plus 20 gói

Circadiem Plus chứa melatonin và L-Theanine, giúp trẻ nhỏ giảm thiểu căng thẳng. Melatonin là thành phần hormone được sản xuất bởi tuyến tùng nằm ở giữa não. Hormone này thường được sản xuất nhiều vào ban đêm và có  tác dụng buồn ngủ.

Trẻ Ngủ Bị Nghiến Răng
Circadiem Plus 20 gói là sản phẩm giúp trẻ ngủ ngon

Ngoài ra, thành phần melatonin còn được nghiên cứu chứng minh với công dụng trị mất ngủ hiệu quả. Còn L-theanine là một hoạt chất Axit Amin chiết xuất thiên nhiên có trong trà xanh và trà đen. Sự kết hợp của Melatonin và L-theanine sẽ cho tác dụng hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng ở trẻ nhỏ.

Circadiem Plus 20 gói chính hãng đang được bán tại website H&H Nutrition với giá 290.000 VNĐ.

Link mua sản phẩm chính hãng: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/circadiem-plus-20-goi-ho-tro-giac-ngu/

Special Kid Sommeil

Trẻ Ngủ Bị Nghiến Răng
Special Kid Sommeil có tác dụng hỗ trợ an thần giúp bé ngủ ngon giấc

Sản phẩm Special Kid Sommeil có tác dụng hỗ trợ an thần giúp bé ngủ ngon giấc. Đến nay, sản phẩm đã được rất nhiều người tin dùng.

Special Kid Sommeil chính hãng đang được bán tại H&H Nutrition với giá 259.000 VNĐ

Link mua sản phẩm chính hãng: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/special-kid-sommeil-cho-tre-ngu-ngon/

Cốm Relacti Extra giúp trẻ ngủ ngon

Sản phẩm Cốm Relacti Extra với thành phần Lactium có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ hay quấy khóc về đêm. Đặc biệt, Lactium có trong Relacti Extra an toàn cho người sử dụng. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận Lactium trong sản phẩm không có tác dụng phụ và không gây nghiện.

Trẻ Ngủ Bị Nghiến Răng
Cốm Relacti Extra với thành phần Lactium có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ

Cốm Relacti Extra chính hãng đang được bán tại H&H Nutrition với giá 155.000 VNĐ.

Link mua sản phẩm chính hãng: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/relacti-extra-giup-be-ngu-ngon-phat-trien-toan-dien/

Kết luận về trẻ ngủ bị nghiến răng

Qua bài viết nguyên nhân và phương pháp khắc phục trẻ ngủ bị nghiến răng vừa rồi, chắc hẳn các bậc phụ huynh cũng đã biết làm gì khi trẻ bị nghiến răng rồi phải không? Mong rằng qua bài viết trên, H&H Nutrition giúp cha mẹ hiểu thêm về cách chăm sóc con trẻ khoa học. Nếu bạn có nhu cầu tư vấn dinh dưỡng cho gia đình, đừng ngần ngại liên hệ đội ngũ chuyên gia H&H nhé.

Xem thêm: 

Ths. Đặng Ngọc Hùng – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
Ths. Đặng Ngọc Hùng – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutriton- Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Group: HỎI – ĐÁP CÙNG CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG

Tham gia: ĂN SẠCH – SỐNG KHỎE

đánh giá post

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp Đại học Y dược TP. HCM năm 2011. Tốt nghiệp Thạc sĩ Y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TP. HCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng - Đại học Y dược TP. HCM. Đã từng công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Tai - Mũi - Họng Sài Gòn, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC".

Trả lời