Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày là bao nhiêu?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Bác Sĩ Lê Thị Thu Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Phó Viện Trưởng

Hiện nay, rất nhiều bà mẹ bỉm sữa băn khoăn không biết lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày bao nhiêu là đủ để giúp con có thể phát triển bình thường và khỏe mạnh. Bài viết dưới đây, H&H Nutrition sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về vấn đề này, hy vọng sẽ giúp các bậc cha mẹ giải quyết được nỗi lo lắng của mình.

Tại sao nên đáp ứng đủ lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh?

Thực tế, lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Nếu lượng sữa bé uống quá nhiều sẽ gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và những vấn đề về tiêu hóa như là: đầy bụng, khó tiêu… Ngược lại, nếu như lượng sữa trẻ uống quá ít sẽ dẫn đến hiện tượng trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng và thậm chí là còi xương. Việc thể trạng yếu còn có thể làm cho trẻ dễ bị ốm vặt và mắc nhiều bệnh lý từ những tác nhân bên ngoài xâm nhập.

Đặc biệt, lượng sữa mỗi ngày cung cấp cho trẻ quá ít cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ chậm phát triển về trí tuệ, khả năng nhận thức cũng như kỹ năng vận động so với những bạn cùng trang lứa. Do đó, lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày cần phải đầy đủ và đúng lượng nhằm đảm bảo sự phát triển toàn diện về trí tuệ lẫn thể chất của trẻ.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày

Các bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng cho biết, lượng sữa cho trẻ sơ sinh phù hợp phụ thuộc theo từng tháng tuổi và loại sữa mà trẻ bú, cụ thể như:

Sau sinh 24 giờ đầu

Khoảng thời gian này, trẻ sơ sinh trung bình sẽ bú sữa mẹ khoảng 8 lần. Thông thường, bé sẽ bú rất ít ở ngày đầu tiên (khoảng 5 ml mỗi lần bú) vì dạ dày trẻ còn rất nhỏ. Sữa non của mẹ được xem là “siêu thực phẩm” cô đặc, có đầy đủ chất dinh dưỡng và calo cho trẻ. Chính vì vậy mà trẻ sơ sinh chỉ cần bú một lượng nhỏ trong những ngày đầu tiên.

Trẻ dưới 2 tháng tuổi

Trong khoảng 2 tháng đầu tiên, trẻ thường bú từ 8 – 12 lần/ ngày, thời gian cách nhau khoảng 2 – 3 giờ. Đôi khi cũng có một số trẻ bú sữa mẹ tối đa 15 lần mỗi ngày và cách nhau khoảng 1,5 giờ. Trong trường hợp trẻ ham ngủ và không tự thức dậy để bú sữa thì mẹ nên đánh thức và cho trẻ bú đúng giờ.

Trẻ trên 2 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, trẻ có thể uống từ 118 – 148 ml sữa cho mỗi lần bú, thường cách nhau khoảng 3 – 4 giờ. Đến tháng thứ 4, lượng sữa cần cung cấp cho trẻ cao hơn và số lần bú có thể giảm lại. Qua tháng thứ 6, trẻ bắt đầu ăn dặm và cần cân đối với lượng sữa uống trong ngày.

Dấu hiệu nhận biết trẻ đã no hay chưa?

Một trong các dấu hiệu có thể giúp mẹ nhận biết được trẻ sơ sinh đã bú no hay chưa là ghi nhớ các cữ bú của trẻ. Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ bú sữa mẹ khoảng 8 – 12 lần/ngày, cách nhau 2 – 3 giờ. Khi bú đã no, trẻ thường ngủ thiếp trong khi đang bú. Đồng thời, bé sẽ đi tiểu khoảng 6 – 8 lần mỗi ngày, nước tiểu thường có không mùi và có màu vàng nhạt. Vài tuần đầu tiên, trẻ thường đại tiện khoảng 2 lần mỗi ngày, phân có màu vàng hay xanh đen. Ngoài ra, nếu trẻ bú đủ lượng sữa cần thiết thì mức cân nặng và chiều cao luôn đạt mức tiêu chuẩn, khỏe mạnh.

Những lưu ý về lượng sữa khi cho trẻ bú

Việc cho trẻ sơ sinh bú tưởng chừng như rất đơn giản nhưng các bà mẹ bỉm sữa nên lưu ý thêm những vấn đề liên quan đến lượng sữa khi cho trẻ bú để con có thể phát triển hoàn thiện nhất.

Trong mỗi lần bú sữa, mẹ không nên cho con bú quá no, nếu không bé sẽ bị ọc hoặc trớ sữa;
Tùy vào nhu cầu của bé mà mẹ tiến hành cho bé bú thêm hay không. Nguyên nhân là do bé cần phải được ngủ đủ giấc, đúng giờ giúp đáp ứng sự phát triển hoàn thiện về trí não và thể trạng;
Trong 72 giờ đầu tiên, người mẹ thường tiết ra sữa non có chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho con trong suốt 6 tháng đầu tiên;
Nếu bé không chịu bú sữa theo cữ thì mẹ không nên gượng ép mà có thể dựa vào nhu cầu của trẻ để cho bú.

Trong 6 tháng đầu tiên, nên ưu tiên cho trẻ sử dụng sữa mẹ. Đối với những trường hợp mẹ có mắc bệnh lý bị tắc sữa hay không đủ sữa thì có thể thay thế bằng sữa công thức. Do đó, để bé có nguồn dinh dưỡng đầy đủ và tốt nhất thì mẹ nên lựa chọn những loại sữa non để bổ sung thêm kháng thể cho trẻ.

Sữa non tốt cho trẻ sơ sinh

Sữa non Vinkids số 1 Baby

Đây là sản phẩm sữa non cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi. Sữa Vinkids có chứa nguồn sữa non quý giá chứa lượng IgA, IgG, Lactoferrin lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Bên cạnh đó, sữa Vinkids còn chứa hệ Synbiotics với công dụng tăng cường lợi khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa của trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/vinkids-so-1-baby/

Sữa non Colosbaby 0+

Đây là sữa dành cho trẻ từ khoảng 0-12 tháng tuổi đến từ thương hiệu VitaDairy hiện được rất nhiều bà mẹ ưa chuộng. Sữa Colosbaby bổ sung nhiều kháng thể IgG tự nhiên từ sữa non và nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ phát triển toàn diện hơn mỗi ngày.

Xem chi tiết sản phẩm: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-colosbaby-iq-gold-0-800g/

Sữa non Danke Baby

Sữa non Danke có chứa dòng sữa non Colostrum – được ví như “vắc xin đầu đời” dành cho trẻ. Dòng sữa này có chứa nhiều kháng thể từ tự nhiên như IgG, IgA, Lactoferrin cùng vitamin, khoáng chất… giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa cho trẻ, giảm ốm vặt. Sản phẩm này phù hợp cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi.

Xem chi tiết sản phẩm: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-non-danke-baby-tieu-hoa-mien-dich/

Trên đây chính là những chia sẻ về thắc mắc lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày. Nếu như còn thắc mắc nào hay có nhu cầu tư vấn dinh dưỡng hoặc thiết kế thực đơn dinh dưỡng thì đừng ngần ngại liên hệ đến H&H Nutrition để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Xem thêm:

BS - Trịnh Thị Cẩm Tuyên- Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition — BS – Trịnh Thị Cẩm Tuyên- Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.