Nước dừa tốt cho tuyến giáp – Đúng hay sai?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Nước dừa tốt cho tuyến giáp hay không là câu hỏi mà các chuyên gia dinh dưỡng thường xuyên nhận được từ người bệnh. Để có câu trả lời chính xác về vấn đề này, cũng như hiểu rõ hơn chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh về tuyến giáp, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Nước dừa tốt cho tuyến giáp hay không, nên ăn uống như thế nào khi bị ung thư tuyến giáp? Tất tần tật vấn đề này sẽ được bác sĩ giải đáp chi tiết trong bài viết này, theo dõi ngay nhé!

Các công dụng của nước dừa với sức khoẻ

Nước dừa có vị thanh mát, ngọt nhẹ cùng hương thơm đặc trưng nên được rất nhiều người yêu thích. Các bác sĩ cho biết, việc uống nước dừa mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, cụ thể như sau:

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nước dừa không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn loại bỏ vi khuẩn gây nước hoặc nhiễm trùng đường tiểu, đồng thời chống lại các virus cảm lạnh, sốt phát ban, thương hàn.
  • Tăng cường năng lượng: Nước dừa tăng năng lượng ở mức độ tế bào, khiến cho cơ thể luôn cảm thấy khỏe khoắn, từ đó giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
  • Tốt cho người sỏi thận: Loại bỏ chất độc trong cơ thể, góp phần bào mòn sỏi thận và hỗ trợ hệ bài tiết để làm sạch đường tiết niệu.
  • Giảm cân: Nước dừa có vị béo nhưng rất ít calo, từ đó giảm cảm giác thèm ăn, nếu kết hợp tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm cân.
  • Giảm nhức đầu: Các triệu chứng nhức đầu khiến bạn vô cùng khó chịu, hãy sử dụng ngay một ly nước dừa để cải thiện tình trạng này nhờ khả năng cân bằng điện phân, bổ sung nước nhanh chóng cho cơ thể.
  • Tốt cho da: Nước dừa dưỡng ẩm da tốt, từ đó mang lại làn da căng mọng, trắng sáng.
  • Bảo vệ mắt: Nước dừa có tác dụng trong việc cải thiện các vấn đề về mắt như tăng nhãn áp hay đục thủy tinh thể.

Nước dừa tốt cho tuyến giáp có đúng không?

Tuyến giáp là một loại tuyến nhỏ nằm ở trước cổ. Công dụng của tuyến giáp là tiết ra hormone triiodothyronine và triiodothyronine giúp kiểm soát cách thức tế bào sử dụng năng lượng, đồng thời điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể.

Nước dừa tốt cho tuyến giáp có đúng không, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nước dừa chứa nhiều kali, photpho, có tác dụng rất tốt trong việc điều tiết hormone tuyến giáp. Không chỉ có vậy, sử dụng nước dừa còn cung cấp các enzym tự nhiên giúp cho hoạt động tuyến giáp ổn định hơn.

Mặc dù nước dừa tốt cho tuyến giáp nhưng bạn không nên quá lạm dụng. Bạn không nên uống 3 – 4 quả/ngày và liên tục trong nhiều ngày. Bởi nếu sử dụng quá nhiều nước dừa dễ gây ra tình trạng đầy bụng, ớn lạnh, hạ huyết áp, tiêu chảy.

Nước dừa tốt cho tuyến giáp - Đúng hay sai?
Nước dừa tốt cho tuyến giáp – Đúng hay sai?

Người bệnh ung thư tuyến giáp có nên uống nước dừa không?

Ung thư tuyến giáp là bệnh lý ác tính xảy ra khi có sự biến đổi, phân chia bất thường các tế bào ở tuyến giáp ở tuyến nội tiết. Như bạn đã biết, nước dừa tốt cho tuyến giáp nhưng đối với người bị ung thư tuyến giáp thì điều này có còn đúng không. Các bác sĩ cho biết, nước dừa là thức uống cực kỳ tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp.

Sau khi thực hiện hóa xạ trị tuyến giáp, người bệnh thường gặp phải tình trạng nóng sốt nhẹ hoặc háo nước. Lúc này, bệnh nhân có thể uống nước dừa để bổ sung điện giải và điều hòa dịch nội mô. Bên cạnh đó, nước dừa còn giảm nguy cơ nhiễm trùng, đông máu phía dưới vết mổ và loại bỏ các độc tố trong quá trình gây mê. Ngoài ra, nước dừa còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, nâng cao sức đề kháng giúp bệnh nhân bớt mệt mỏi và sớm phục hồi.

Các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị ung thư tuyến giáp

Bên cạnh việc thực hiện đúng phác đồ điều trị, người bệnh ung thư tuyến giáp cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để mau phục hồi. Trước khi phẫu thuật, người bệnh nên ăn nhẹ, chọn thức ăn mềm, ít chất xơ và ít chất béo. Trước khi thực hiện iod phóng xạ (I-131), bệnh nhân cần giảm lượng I-ốt xuống dưới 50 mcg/ngày, chỉ nên ăn các thực phẩm chứa I-ốt thấp như thịt nạc, ngũ cốc, nước hoa quả, dầu oliu, muối không I-ốt.

Sau khi đã phẫu thuật ung thư tuyến giáp, hãy bổ sung thêm các nhóm thực phẩm sau:

  • Rau lá xanh: Rau diếp, rau bina, cần tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, tuyến giáp và điều hòa quá trình trao đổi chất của cơ thể
  • Các loại hạt: Hạt bí, hạnh nhân, hạt điều giàu vitamin B, E, protein thực vật, magie, đồng, kẽm giúp bổ sung năng lượng và tăng sức đề kháng
  • Hải sản: Người bệnh nên ăn cua, tôm, cá tối thiểu 3 bữa/tuần để bổ sung vitamin, omega 3, kẽm, I-ốt để hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
  • Protein động vật: Thịt lợn, thịt gà, cá giúp cung cấp năng lượng chống lại sự mệt mỏi do ung thư tuyến giáp gây ra.
  • Vitamin:  Trứng, cà rốt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân, mầm lúa mì, bơ, dâu tây, ớt chuông chứa nhiều vitamin A, B, C, E có công dụng hạn chế tổn thương, thúc đẩy tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn.
  • Kẽm, đồng, sắt: Nấm, gan bê, rau mồng tơi, củ cải có tác dụng tăng nồng độ TSH tuyến giáp, thúc đẩy sản sinh hormone tuyến giáp, từ đó giúp tuyến giáp hoạt động hiệu quả.
  • I-ốt: Hải sản, tảo biển, muối chứa I-ốt giúp cơ thể sản sinh hormone tuyến giáp, điều hòa hoạt động tuyến giáp và hạn chế sự phát triển của khối u giáp.
  • Selen: Đây là khoáng chất giúp sản sinh và điều tiết nồng độ T3 trong tuyến giáp, người bệnh có thể bổ sung qua các loại thực phẩm như cá, tôm, các loại hạt, lúa mạch, nấm,…
  • Omega-3: Cá hồi, cá trích, tôm, thịt bò, hạt óc chó, hướng dương chứa nhiều omega 3 giúp tăng độ nhạy của tế bào với hormone tuyến giáp.
  • Sữa: Đây là nguồn cung cấp dưỡng chất đầy đủ và dễ dàng cho người bệnh. Tuy nhiên, trước khi điều trị bằng phóng xạ I-131 khoảng 14 ngày, người bệnh nên sử dụng loại sữa ít I-ốt. Sau phẫu thuật và sau điều trị, người bệnh nên dùng sữa giàu I-ốt, selen và các dinh dưỡng khác để tăng cường sức khỏe.

Bên cạnh các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị ung thư tuyến giáp, người bệnh cần tránh một số loại sau:

  • Sản phẩm từ đậu nành: Sữa đậu nành, tào phớ, đậu phụ,…chứa Isoflavone gây cản trở việc hấp thu I-ốt và tạo hormon tuyến giáp.
  • Rau họ cải: Cải xoăn, cải thìa, cải canh chứa nhiều Isothiocyanates ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất hormone tuyến giáp và gây suy giáp.
  • Thức ăn chế biến sẵn: Xúc xích, thịt đóng hộp, thịt hun khói, pate chứa nhiều chất béo và phụ gia khiến giảm lượng thyroxin của tuyến giáp và làm giảm tác dụng của thuốc điều trị suy giáp.
  • Nội tạng động vật: Nhóm thực phẩm này chứa nhiều axit lipit phá vỡ hoạt động của tuyến giáp và giảm tác dụng của các loại thuốc đang sử dụng.
  • Thực phẩm Gluten: Lúa mì, lúa mạch, bánh ngọt, bánh quy, các món chay không chỉ làm cho hệ tiêu hóa người bệnh bị đầy bụng, khó tiêu mà còn giảm tác dụng của thuốc điều trị.
  • Chất xơ và đường: Người bệnh nên hạn chế lượng thực phẩm chứa nhiều chất xơ và đường bởi chúng có thể làm giảm khả năng hấp thu thuốc.

Những thông tin trong bài viết trên chắc hẳn đã giúp bạn hiểu rõ hơn nước dừa tốt cho tuyến giáp hay không và chế độ dinh dưỡng của người bệnh ung thư tuyến giáp. Hiện nay, H&H Nutrition cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡngthiết kế thực đơn dinh dưỡng, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 0888 844 732 để được các chuyên gia dinh dưỡng giải đáp thắc mắc nhé!

Xem thêm: 

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

Đặt lịch khám

Nước dừa tốt cho tuyến giáp - Đúng hay sai?

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
5/5 - (1 bình chọn)

Nguyễn Thị Thu Hà

Tôi là Nguyễn Thị Thu Hà. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Công Nghiệp Thực Phẩm TP.HCM ngành Khoa học dinh dưỡng và ẩm thực. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition - Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho khách hàng những kiến thức y khoa và những lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tối ưu cho sức khỏe vàng và mang lại sức khỏe tốt nhất cho cộng đồng thông qua việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống lành mạnh. Tôi luôn sẵn sàng học hỏi, trau dồi kiến thức y khoa để mang đến cho khách hàng những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.