Tìm hiểu tình trạng tiêu chảy là gì? Top 4 loại tiêu chảy thường gặp nhất

Tiêu chảy là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ và người lớn.Tình trạng này xuất hiện không những khiến người bệnh mệt mỏi mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt. Hơn nữa, tiêu chảy kéo dài có thể khiến cơ thể mất nước hoặc thậm chí tử vong. Do đó, để hiểu rõ hơn về bệnh tiêu chảy là gì cũng như các dấu hiệu nhận biết về bệnh. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

Tìm hiểu tình trạng tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày, với các triệu chứng kèm theo là nôn, mất nước, rối loạn điện giải. Tình trạng này có thể phát triển từ nhẹ đến nghiêm trọng và đe dọa tính mạng nếu không kịp thời được kiểm soát kịp thời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy xuất hiện, một số yếu tố có thể kể đến như: 

• Nhiễm khuẩn đường ruột.
• Rối loạn vi sinh đường ruột.
• Không hấp thu được một số loại đường chẳng hạn như lactose, glucose-galactose, fructose,…dẫn đến tiêu chảy.
• Ngộ độc thực phẩm.
• Viêm đại tràng.
• Hội chứng ruột kích thích.
• Do một số bệnh lý khác như: Bệnh tiểu đường, phình đại tràng, nhiễm trùng máu,…

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi xuất hiện tình trạng tiêu chảy chính là đi ngoài nhiều lần trong ngày. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể xuất hiện một vài dấu hiệu khác như: 

• Đau quặn bụng.
• Có máu trong phân.
• Buồn nôn.
• Sốt.
• Chóng mặt.
• Da khô, da lạnh.
• Chuột rút.
• Mệt mỏi.

Các loại tiêu chảy thường gặp 

Bệnh tiêu chảy thường được chia thành 4 cấp độ dựa trên các yếu tố như thời gian mắc bệnh, cơ chế, độ nghiêm trọng,… Các loại tiêu chảy thường gặp bao gồm: Tiêu chảy cấp tính, mãn tính, thẩm thấu và xuất tiết.

Tiêu chảy cấp tính 

Bệnh tiêu chảy cấp tính là loại bệnh thường gặp ở lứa tuổi mầm non hoặc cấp tiểu học. Bệnh thường xuất hiện đột ngột, trẻ đi phân lỏng nhiều nước, số lần đi nhiều hơn 3 lần và kéo dài trong 1 tuần. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể xuất phát từ thức ăn không phù hợp hoặc do nhiễm khuẩn thực phẩm – virus rota chính là loại vi khuẩn dẫn đến tiêu chảy nặng. 

Tiêu chảy mãn tính 

Tình trạng tiêu chảy kéo dài hơn 2-4 tuần thì được gọi là mãn tính. Tiêu chảy mãn tính không chỉ khiến người bệnh trở nên khó chịu mà gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với người có hệ miễn dịch yếu hoặc suy giảm miễn dịch thì tình trạng này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng. 

Tiêu chảy thẩm thấu 

Tiêu chảy thẩm thấu là tình trạng tiêu chảy do giảm hấp thu dịch, chất điện giải và dinh dưỡng trong cơ thể. Điều này chỉ xảy ra khi cơ thể không thể hấp thu được một chất dinh dưỡng nào đó, chẳng hạn như lactose – một hợp chất thường gây chướng bụng nhưng trong trường hợp nặng có thể gây tiêu chảy. Do đó, tình trạng này chỉ dừng lại khi bạn ngừng ăn thực phẩm đó. 

Tiêu chảy xuất tiết 

Tình trạng này xảy ra do rối loạn chuyển tải ion trong các tế bào mô ruột, làm tăng bài tiết và giảm hấp thu dẫn đến tiêu chảy xuất tiết. Đối với trường hợp này, người bệnh cần đến các trung tâm y tế để được thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. 

Bệnh tiêu chảy có nguy hiểm không?

Tùy thuộc vào thời gian và mức độ, tình trạng tiêu chảy có thể gây nguy hiểm sức khỏe. Thời gian tiêu chảy càng lâu, lượng nước và điện giải mất càng nhiều thì độ nguy hiểm càng cao. Tuy nhiên, nếu thời gian chỉ diễn ra trong khoảng từ 1-2 ngày, số lần đi cầu tự giới hạn thì không có gì nghiêm trọng và không cầm điều trị đặc biệt. Ngược lại, những trường hợp bị tiêu chảy nhiều lần trong ngày hoặc kéo dài liên tục trong tuần mà không điều trị kịp thời sẽ gây co giật, tổn thương não, thậm chí tử vong.

Đặc biệt đối với trẻ em, nếu tình trạng tiêu chảy tái đi tái lại có thể gây suy dinh dưỡng tác động bất lợi đến sự tăng trưởng của trẻ em và sự phát triển nhận thức. Lý do chính là trẻ ăn ít đi trong khi bị tiêu chảy và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cũng bị giảm một phần. Trẻ em tử vong vì tiêu chảy phần lớn đều bị suy dinh dưỡng, đồng thời tiêu chảy cũng sẽ khiến cho tình trạng suy dinh dưỡng trở nên tồi tệ hơn.

Bên cạnh những nguyên nhân do thực phẩm không phù hợp, tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể là dấu hiệu đặc trưng của một bệnh lý nào đó trong cơ thể. Do đó, khi xuất hiện tình trạng này, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám kỹ lưỡng. 

Người bị bệnh tiêu chảy cần ăn như thế nào?

Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm

Người bị bệnh tiêu chảy thường có hệ tiêu hóa kém và nhạy cảm nên cần được xoa dịu bằng những thực phẩm phù hợp. Sau đây là một số lưu ý khi lựa chọn thực phẩm.

• Nên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, hấp thu, giàu đạm, vitamin, kẽm và kali để nhanh chóng phục hồi các tế bào niêm mạc ruột và chức năng tiêu hóa của ruột ( như thịt gà, thịt lợn nạc, cà rốt, khoai tây, chuối, hồng xiêm)
• Trong tiêu chảy cấp quá trình hấp thu chất béo giảm 30%, nên thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật chứa acid béo không no dễ hấp thu.
• Không nên ăn: những thức ăn ít năng lượng, ít protein, ít điện giải, giàu carbohydrate, giàu chất xơ như ( măng, đỗ, rau cần, ngô, khoai, sắn) và những thức ăn chua, thức ăn dễ lên men, thức ăn chế biến sẵn; không cho trẻ ăn, uống thức ăn nhiều đường sẽ làm tăng áp lực thẩm thấu.
• Đối với trẻ em: tiếp tục cho trẻ sử dụng loại sữa trẻ đã dùng trước đó, không pha loãng sữa, không sử dụng sữa ít hoặc không có đường lactose thường quy.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy

Một số sản phẩm thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ và cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất mà bạn nên tham khảo:

Men vi sinh FERMENTIX

Fermentix là sản phẩm giúp bổ sung các vi sinh có lợi cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch cho dạ dày. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa rất nhiều chất xơ và các vitamin B giúp tạo được môi trường phát triển thuận lợi cho các vi sinh vật đường ruột. Nhờ đó, giúp khắc phục được các tình trạng như khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,… Fermentix là một sản phẩm phù hợp với tất cả trẻ nhỏ và người lớn bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, táo bón hay loạn đường ruột tiêu hóa do dùng kháng sinh kéo dài hoặc do sử dụng phải nguồn thực phẩm không sạch. 

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: Men vi sinh FERMENTIX – Bổ sung lợi khuẩn, tăng cường hệ tiêu hóa ( Hộp 12 lọ)

Men vi sinh Puritan’s Pride PROBIOTIC ACIDOPHILUS 

Đây là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe men vi sinh nhằm bổ sung hơn hàng trăm triệu lợi khuẩn đường ruột và cân bằng hệ vi sinh đường ruột cơ thể. Với nhiều ưu điểm vượt trội, sản phẩm Puritan’s Pride Probiotic Acidophilus đã được người tiêu dùng bình chọn là một thực phẩm hỗ trợ sức khỏe đường ruột tốt nhất trong nhiều năm qua. Một số ưu điểm nổi bật có thể kể đến của Men vi sinh Puritan’s Pride Probiotic Acidophilus như:

• Bổ sung 100 triệu lợi khuẩn cho cơ thể và đường ruột.
• Cân bằng hệ vi sinh ở đường ruột.
• Ngăn ngừa các tình trạng về rối loạn tiêu hóa như: Khó tiêu, đầy bụng,…
• Tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm.
• Phù hợp với trẻ em hoặc người lớn đang có vấn đề về tiêu hóa. 

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: Men Vi Sinh Puritan&’s Pride PROBIOTIC ACIDOPHILUS 100 viên – Lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa

Minerals Probiotic 55 Billion

Mineral Probiotic 55 Billion với công thức đặc biệt bao gồm 10 chủng lợi khuẩn từ 11 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium cùng với 44 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Sản phẩm được thiết kế dạng viên nang tan từ từ giúp hạn chế được việc các lợi khuẩn bị tiêu diệt bởi dịch acid của dạ dày, nhờ đó các lợi khuẩn có thể đến được các khoang ruột khác nhau và thực hiện hiệu quả các chức năng. Đây là một sản phẩm chức năng rất được nhiều bác sĩ và người bệnh tin dùng. 

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: Minerals Probiotic 55 Billion – Viên uống bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa

Như vậy, với thông tin trên của H&H Nutrition, hi vọng bạn đã hiểu rõ hơn về tiêu chảy và tìm ra câu trả lời tiêu chảy là gì? Đồng thời, qua đó, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về các dấu hiệu cũng như các nguyên nhân dẫn đến bệnh để có thể tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, nếu cần tư vấn dinh dưỡng hoặc thiết kế thực đơn dinh dưỡng, bạn hãy để lại bình luận bên dưới, các chuyên gia bác sĩ sẽ nhanh chóng giải đáp sớm nhất. 

>>> Xem thêm:

• Giải đáp cùng Chuyên gia: Nguyên nhân bị tiêu chảy ở người lớn
• Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi?
• Vắc xin rota ngừa tiêu chảy và những điều cần biết

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

• H&H Nutrition

• Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng