Top 3 loại sữa dành cho người thiếu máu tốt nhất 2024

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thị Xuân Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng- tiết chế

Tham khảo Top 3 loại sữa cho người thiếu máu tốt nhất trên thị trường hiện nay để cải thiện tình trạng thiếu máu, thiếu sắt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Thiếu máu, hay còn gọi là chứng thiếu máu sắt, là một tình trạng phổ biến mà hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt. Khi cơ thể không đủ sắt, việc sản xuất hồng cầu khỏe mạnh sẽ bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược, và giảm sức đề kháng. Để cải thiện tình trạng này, chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng. Bạn có thể tham khảo một số dòng sữa cho người thiếu máu dưới đây.

Nguyên nhân tình trạng thiếu sắt, thiếu máu

sữa dành cho người thiếu máu tốt nhất hiện nayImg

Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao tình trạng thiếu sắt và thiếu máu xảy ra? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân đằng sau vấn đề này và những đối tượng nào có nguy cơ mắc phải.

Nguyên nhân

Thiếu máu có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Thiếu máu do thiếu sắt: Do các bệnh lý như giun móc, viêm loét dạ dày, cường kinh, rong huyết ở phụ nữ, u chảy máu trĩ, xuất huyết tiêu hóa do sử dụng thuốc chống viêm không steroid trong thời gian dài

Thiếu máu do thiếu acid folic: Đặc biệt xảy ra ở những kém hấp thu, và sử dụng thuốc ngừa thai.

Thiếu máu do thiếu vitamin B12: Thường gặp ở bệnh nhân nghiện rượu, bị cắt đoạn dạ dày, thiểu năng tuyến tụy, viêm hay cắt đoạn hồi tràng.

Thiếu máu do mất máu: rong kinh, xuất huyết dạ dày, đường tiêu hóa…

Thiếu máu do bất thường di truyền: Có thể xảy ra do bất thường trong cấu trúc chuỗi Hemoglobin hồng cầu, dẫn đến tuổi thọ của hồng cầu giảm đi.

Thiếu máu do tán huyết miễn dịch: Khi trong cơ thể tồn tại các kháng thể bất thường chống lại hồng cầu, gây vỡ hồng cầu và dẫn đến thiếu máu.

Thiếu máu do suy tủy xương: Tủy xương không sản xuất đủ tế bào máu cần thiết cho cơ thể. Nguyên nhân có thể là do nhiễm trùng, hóa chất, tác động của tia xạ hoặc di truyền.

Thiếu máu do suy thận mạn: Gây ra hiện tượng giảm tế bào cạnh cầu thận, góp phần vào sự thiếu máu.

Thiếu máu do nhiễm độc chì: Nguy cơ mắc phải tình trạng này cao ở công nhân tiếp xúc nhiều với chất chì, cũng như trẻ em uống phải nước hoặc thực phẩm chứa chì.

Tình trạng thiếu máu, thiếu sắt cần được chú ý chăm sóc thông qua chế độ dinh dưỡng

Đối tượng có nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt

Người có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: Thiếu sắt, vitamin B12, folate trong chế độ ăn có thể dẫn đến thiếu máu.

Rối loạn đường ruột: Các vấn đề liên quan đến đường ruột như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày, có thể làm giảm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng trong ruột non.

– Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt có thể gây mất máu, dẫn đến thiếu máu ở phụ nữ.

Phụ nữ mang thai: Quá trình mang thai đòi hỏi nhu cầu dinh dưỡng cao, nếu không đủ các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, folate, có thể gây thiếu máu.

Bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính: Những bệnh như ung thư, suy thận, suy gan có thể gây ra thiếu máu do ảnh hưởng đến chức năng sản xuất các thành phần máu.

Tiền sử gia đình mắc các bệnh máu di truyền như: Thalassemia (tan máu bẩm sinh), Hemophilia (rối loạn đông máu di truyền) có thể tăng nguy cơ mắc thiếu máu.

Những yếu tố khác: Tiền sử nhiễm trùng, bệnh về máu, rối loạn tự miễn, nghiện rượu, sử dụng thuốc hoặc chất gây nghiện cũng có thể gây ra thiếu máu.

Thiếu máu có nguy hiểm không? Chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng sức khỏe không nên coi thường và cần phát hiện sớm để điều trị, vì nếu không, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

– Suy nhược cơ thể ở mức độ nghiêm trọng.

– Nguy cơ biến chứng thai kỳ, có thể dẫn đến sinh non.

– Vấn đề tim mạch có thể xảy ra.

– Nguy cơ thiếu máu não.

– Suy tim và nguy cơ tử vong.

Chế độ dinh dưỡng khuyến nghị cho người thiếu máu:

– Đảm bảo ăn cân đối và đủ chất dinh dưỡng, bao gồm cân đối giữa Protein động vật (thịt bò, thịt bê, gan, tiết, thịt lợn, thịt gà tây…)và protein thực vật (rau lá xanh đậm, cải xoong, súp lơ xanh, các loại đỗ…);

– Bổ sung các loại quả chín, quả mọng như cherry, dâu tây, nho, việt quất và lựu, để tăng cường hấp thu sắt và cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể

– Hạn chế tiêu thụ trà và cà phê vì chúng chứa tanin có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt.

– Bổ sung sắt và các đa vi chất khác theo tư vấn dinh dưỡng của bác sĩ.

Tiêu chí lựa chọn sữa cho người thiếu máu

Thiếu máu là một vấn đề phức tạp và có nhiều nguyên nhân khác nhau, do đó không tồn tại một loại sữa chuyên biệt nào dành riêng cho người thiếu máu. Thay vào đó, việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng cân bằng phù hợp là rất quan trọng để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong quá trình chọn mua sữa, hãy chú ý đến bảng thành phần dinh dưỡng và uống theo lượng vừa phải, không quá nhiều cũng không quá ít. Điều này giúp đảm bảo sự cân đối và cung cấp đủ chất dinh dưỡng quan trọng. Nếu bạn còn băn khoăn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để chọn sữa phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe của bạn. Tiêu chí chọn sữa cho người thiếu máu như sau:

Cung cấp năng lượng, có thể dùng sữa chuẩn hoặc sữa cao năng lượng cung cấp chế độ dinh dưỡng

Hàm lượng đạm tối ưu: đạm dễ hấp thu, cung cấp nhu cầu thiết yếu cho cơ thể

Chất béo: thành phần khá quan trọng để hấp thu các vitamin A,D,E,K để hỗ trợ chuyển hóa các chất trong cơ thể
cùng bổ sung các vitamin và khoáng chất khác tham gia vào tổng hợp chuyển hóa năng lượng cho cơ thể.

Top 03 loại sữa cho người thiếu máu, thiếu sắt

Hãy khám phá top 3 loại sữa cho người thiếu máu, thiếu sắt giúp bổ sung dinh dưỡng hiệu quả dưới đây:

Sữa cho người thiếu máu, thiếu sắt FontActiv Complete

sữa dành cho người thiếu máu tốt nhất hiện nay
Sữa bột FontActiv Complete

FontActiv Complete là một sản phẩm dinh dưỡng xuất xứ từ Tây Ban Nha, được thiết kế đặc biệt để cung cấp sự bổ sung dinh dưỡng dễ dàng và đầy đủ cho người trung niên, người già, và những người ốm yếu hoặc thiếu chất. Với công thức đặc biệt này, FontActiv Complete cung cấp tới 28 loại vitamin và khoáng chất cho những người đang phục hồi sau bệnh hoặc có nhu cầu hỗ trợ dinh dưỡng.

FontActiv Complete giúp duy trì hoạt động bình thường và hỗ trợ hệ miễn dịch cho những người đang phục hồi sau bệnh

Mua ngay sản phẩm chính hãng tại đây.

Sữa cho người thiếu máu, thiếu sắt Boost Glucose Control

sữa dành cho người thiếu máu tốt nhất hiện nay
Sữa Boost Glucose Control

Boost Glucose Control 400g là một sản phẩm nổi bật của Nestle, một thương hiệu sữa đến từ Thụy Sĩ đã được khẳng định vị thế trong lĩnh vực dinh dưỡng tại Việt Nam. Đặc biệt, đây là loại sữa dinh dưỡng đặc biệt dành cho những người bị đái tháo đường và rối loạn đường huyết. Sản phẩm cũng phù hợp cho những người có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng đặc biệt như thiếu máu, suy dinh dưỡng, người tuân thủ chế độ ăn kiêng giảm carbohydrate.

Người thiếu máu có thể sử dụng sữa này như một bữa ăn nhẹ hoặc một bữa ăn nhỏ, vì nó cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể

Mua ngay sản phẩm chính hãng tại đây.

Sữa cho người thiếu máu, thiếu sắt Fortimel Powder

sữa dành cho người thiếu máu tốt nhất hiện nay
Sữa Fortimel Powder

Sữa Fortimel Powder là một trong những sản phẩm đáng chú ý của Nutricia Hà Lan, được nhập khẩu trực tiếp nguyên hộp về Việt Nam. Với hàm lượng chất dinh dưỡng đặc biệt và hàm lượng đạm cao, sản phẩm này mang đến những lợi ích quan trọng cho nhiều nhóm bệnh nhân và người có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt.

Sữa Fortimel Powder được đặc biệt thiết kế để hỗ trợ quá trình phục hồi của bệnh nhân ung thư, cải thiện thể trạng cho những người thiếu máu, suy dinh dưỡng, người cao tuổi và người mới ốm dậy. Với sự uy tín và khuyến nghị từ các bác sĩ, sản phẩm này đã được người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn.

Fortimel Powder là một nguồn cung cấp dinh dưỡng toàn diện, với hàm lượng đạm cao và các loại vitamin, khoáng chất, phù hợp cho bệnh nhân thiếu máu

Mua ngay sản phẩm chính hãng tại đây.

Lưu ý khi sử dụng sữa dành cho người thiếu máu, thiếu sắt. Địa chỉ mua sữa uy tín

Hiện nay, có nhiều sản phẩm sữa cho người thiếu máu, suy dinh dưỡng và thiếu chất… được phân phối trên thị trường với đa dạng mức giá. Bạn có thể dễ dàng mua các sản phẩm này tại các siêu thị, đại lý hoặc trang thương mại điện tử. Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm tốt nhất, hãy mua hàng chính hãng với đầy đủ thông tin về nguồn gốc, xuất xứ và tem nhãn.

H&H Nutrition là 1 trong những đơn vị hàng đầu cung cấp sản phẩm dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, với danh mục đa dạng phù hợp với mọi đối tượng và nhu cầu. Các sản phẩm được phân phối đều có nguồn gốc chính hãng, đảm bảo chất lượng và cung cấp đầy đủ thông tin cho người mua. Hãy truy cập vào trang web của H&H Nutrition để lựa chọn 1 sản phẩm uy tín và đăng ký nhận ship về tận nhà.

Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

    Top 3 loại sữa dành cho người thiếu máu tốt nhất 2024




    Địa chỉ:

    Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

    Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

    Hotline:

    Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

    Hotline Tư vấn: 088 8977 433

    Fanpage: Group:
    5/5 - (2 bình chọn)

    Nguyễn Thị Thu Hà

    Tôi là Nguyễn Thị Thu Hà. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Công Nghiệp Thực Phẩm TP.HCM ngành Khoa học dinh dưỡng và ẩm thực. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition - Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho khách hàng những kiến thức y khoa và những lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tối ưu cho sức khỏe vàng và mang lại sức khỏe tốt nhất cho cộng đồng thông qua việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống lành mạnh. Tôi luôn sẵn sàng học hỏi, trau dồi kiến thức y khoa để mang đến cho khách hàng những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.