Bệnh nhân viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì để kiểm soát bệnh hiệu quả, tránh những biến chứng nặng hơn? Câu trả lời sẽ được H&H Nutrition chia sẻ với bạn đọc ngay sau đây.

Viêm đường tiết niệu là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Người bệnh cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Trong bài viết hôm nay, H&H Nutrition sẽ giải đáp về thắc mắc viêm đường tiết niệu nên ăn gì để giúp người bệnh và gia đình có thể thiết kế thực đơn dinh dưỡng khoa .

Viêm đường tiết niệu là gì?

Trước khi tìm hiểu bệnh nhân viêm đường tiết niệu nên ăn gì, bạn đọc cần nắm được một số thông tin cơ bản về căn bệnh này. Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại đường tiết niệu, gây ra bởi vi khuẩn. Cụ thể, khi vi khuẩn xâm nhập vào thận hay bàng quang sẽ sinh sôi phát triển ở các cơ quan này. Khi đó, chúng có thể gây nhiễm khuẩn nước tiểu và cuối cùng là ảnh hưởng tới từng cơ quan của hệ tiết niệu.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là căn bệnh hay gặp ở phụ nữ. Bất cứ bộ phận nào trong hệ tiết niệu đều có nguy cơ bị nhiễm khuẩn, từ thận, niệu quản đến bàng quang và cả niệu đạo. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho bệnh nhân.

Nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu

Ở mỗi độ tuổi, tỷ lệ mắc và nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu lại khác nhau, cụ thể:

• Trẻ sơ sinh đến dưới 5 tuổi: Thường ít bị nhiễm trùng niệu, nếu có thì trẻ nam dễ bị mắc hơn do những dị dạng của đường niệu, làm nước tiểu dễ bị ứ đọng lại và là môi trường thuận lợi để vi khuẩn cư trú.
• Trẻ đi học: Tỷ lệ viêm đường tiết niệu ở nhóm trẻ mới bắt đầu đi học cao hơn, có liên quan đến vấn đề vệ sinh.

• Người lớn đến 65 tuổi: Ở nhóm tuổi này, tỷ lệ mắc viêm đường tiết niệu ở nam giới tương đối thấp, thường do những bất thường giải phẫu hệ tiết niệu, bệnh tiền liệt tuyến, bệnh sỏi đường tiết niệu và các can thiệp hệ tiết niệu như đặt catheter. Trong khi đó, bệnh thường gặp ở nữ giới. Có khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi này từng mắc viêm đường tiết niệu một lần trong đời, nguyên nhân là do có thai hoặc hoạt động tình dục. Bên cạnh đó, do cấu trúc giải phẫu niệu đạo ở phụ nữ ngắn hơn so với nam giới nên vi khuẩn cũng dễ xâm nhập và gây bệnh.
• Nhóm tuổi trên 65: Tỷ lệ mắc bệnh viêm đường tiết niệu tương đương ở cả 2 giới.

Những riệu chứng thường gặp của bệnh viêm đường tiết niệu

Một số triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân viêm đường tiết niệu là:

• Biểu hiện tại chỗ: Người bệnh có các biểu hiện khó chịu trên hệ niệu khi đi tiểu như tiểu dắt buốt, tiểu lắt nhắt, muốn đi tiểu nhiều lần hoặc cảm giác vẫn còn nước tiểu trong bàng quang mặc dù mới đi tiểu xong. Người bệnh tiểu mủ, tiểu đục, nước tiểu nặng mùi hay có lẫn máu. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể bị đau vùng hông lưng khi viêm đường tiết niệu tại thận hay đau hạ vị khi viêm bàng quang. Nếu thận có sỏi gây ra ứ nước, nhiễm trùng hay ap-xe thận thì người bệnh sẽ rất đau.

• Biểu hiện toàn thân: Bởi vì thận là cơ quan tiếp xúc trực tiếp với máu, hàng ngày cơ quan này phải tiếp nhận một lượng máu rất lớn đến để lọc và hình thành nước tiểu. Do vậy, khi vi trùng xâm nhập vào hệ niệu cũng rất dễ đi vào máu rồi lan ra toàn thân. Lúc này, bệnh nhân có biểu hiện sốt cao, môi khô, lưỡi bẩn, rét run từng cơn, vẻ mặt hốc hác, dấu hiệu về nhiễm trùng, nhiễm độc biểu hiện rất rõ.

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Sau đây, H&H Nutrition sẽ gửi đến bạn thông tin tư vấn dinh dưỡng cho câu hỏi người bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn gì. Một số loại thực phẩm người bệnh nên ăn gồm:

• Nước: Uống nhiều nước (2 – 2,5 lít/ngày) là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn bên trong đường tiết niệu và đề phòng tình trạng nhiễm trùng. Việc uống nước còn giúp làm loãng nước tiểu trong bàng quang, giúp bệnh nhân bài tiết dễ hơn.
• Tăng cường rau xanh: rau xanh là thực phẩm không thể thiếu, nhiều người có thói quen ăn nhiều thịt, đồ ăn đóng hộp thay vì bổ sung rau xanh. Đây là việc làm hết sức sai lầm. Rau xanh là nguồn dinh dưỡng cần thiết, chất xơ sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch. Người mắc viêm đường tiết niệu nên ăn nhiều rau và các loại trái cây xanh để tăng lượng nước tự nhiên, giảm viêm nhiễm, nóng trong. Tuy nhiên, nên ưu tiên các nhóm rau quả xanh, không nên ăn quá nhiều các nhóm quả mọng và nhiều đường.
• Các sản phẩm chứa men vi sinh: Probiotic hay men vi sinh vừa tốt cho đường ruột lại có thể ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng viêm đường tiết niệu, cung cấp vi khuẩn có lợi cho cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn gây hại, làm giảm nguy cơ viêm nhiễm, chống lại các bệnh liên quan đến niệu đạo.
• Tỏi: Tỏi có chứa các hoạt chất có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn trong cơ thể, bao gồm cả vi khuẩn gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu. Bạn có thể ăn tỏi sống, dùng pha trà uống hàng ngày hoặc làm gia vị trong các bữa ăn.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli (một trong những nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu). Bên cạnh đó, vitamin C cũng giúp giảm tính axit trong nước tiểu, hạn chế sự lây lan của vi khuẩn, cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu. Người bệnh viêm đường tiết niệu nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, bưởi, ổi, cà chua, súp lơ,… vào chế độ ăn.

Viêm đường tiết niệu có lây không?

Chắc hẳn qua phần trên bạn đọc đã hiểu bệnh nhân viêm đường tiết niệu nên ăn gì. Một vấn đề khác được nhiều người quan tâm là bệnh viêm đường tiết niệu có lây không?

Theo đó, người bệnh cần xác định chính xác loại vi khuẩn cũng như vị trí bị viêm nhiễm để trả lời cho câu hỏi trên. Tác nhân gây viêm đường tiết niệu phổ biến nhất là E. coli, Klebsiella, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis, Enterococcus,… hoặc một số loại nấm.

Viêm đường tiết niệu tuy không thuộc nhóm các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) nhưng vi khuẩn gây bệnh vẫn có thể lây lan nếu bệnh nhân quan hệ tình dục không an toàn, đặc biệt là quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Tư thế này tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn E. Coli và các loại vi khuẩn gây chlamydia, bệnh lậu hay herpes xâm nhập vào đường tiết niệu.

Bệnh viêm đường tiết niệu không lây lan từ người sang người nếu sử dụng chung hay tiếp xúc trực tiếp với bệ toilet. Tuy về mặt lý thuyết, vi sinh vật có thể truyền từ bệnh toilet sang đùi, mông rồi lan tới bộ phận sinh dục nhưng thực tế điều này rất khó xảy ra.

Vừa rồi là giải đáp của H&H Nutrition về câu hỏi viêm đường tiết niệu nên ăn gì và một số kiến thức về loại bệnh này. Hãy tiếp tục đồng hành cùng H&H Nutrition để được cập nhật nhanh nhất những thông tin dinh dưỡng mới nhất để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bản thân và gia đình bạn nhé!

>>> Xem thêm:

• Bệnh nhân sỏi thận nên ăn gì? Những lưu ý trong Chế độ dinh dưỡng cho người sỏi thận
• Giới thiệu đội ngũ y Chuyên gia dinh dưỡng uy tín tại H&H Nutrition | Dịch vụ khám & Tư vấn dinh dưỡng

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

• H&H Nutrition

• Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng